3 tips para una dieta yóguica | Sadhguru
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Qué, cuándo y cómo comes puede tener un impacto significativo en tu salud y bienestar general. En este video Sadhguru explica la ciencia de comer y ayunar para una vida saludable y exuberante.
Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.
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Me está cambiando la vida esta forma de pensar y vivir soy médica y aprecio esta sabiduría maravillosa
Hola doctora! Cómo está?
Joel EFE todo de viento en popa
Se ve que sabes mucho, quería preguntarte qué es el kanji?
Y el “Chatmi” o ahí así escuche...
@@silvanaconverti8078 hola señorita! Tu pregunta es para mí?
Me gustaría que Sadhguru viniera a Ciudad de México a dar una conferencia, sería genial.
Estoy de acuerdo.contigo
Estaría genial, y que venga este traductor tiene una voz muy agradable 😌
Pues hay que organizarse!!😃😊🙏❤️🌈🇮🇪
Por favor que buena falta le está asiendo al humano por qué estamos perdiendo muchos valores y la esencia de ser humano
Si organizarnos
Yo estoy embelesada escuchando a este sr sadhguru con tanta información deseo que toda persona en este planeta lo escuchara y pudieran poner en práctica sus enseñanzas el mundo cambiaria para bien.gracias🙏
Cierto 😜🙏
33 años buscandote Sadhguru, al fin te encontré! Resucité
Maestro Sadhguru, por favor sus suscriptores necesitamos un recetario, saludos desde Mèxico!
Estos vídeos enriquecen mi alma, deseó que sadguru venga a México para una demostración de estás prácticas de alimentación y sadhanas, gracias por transmitir !!!!! 🙏
Estaría bueno un tutorial de recetas
Totalmente de acuerdo por qué ahí el vídeo no explica cómo se puede consumir
Sí, traducido al español. 😊
Estamos mal acostumbrados a comer muy seguido, acá en México. Yo apenas ahora, entre la merienda y el desayuno, hago unas 12 hrs. Pero, de 50 kg, ahora peso 46. Me veo bien, pero luego me mareo. Por eso, mejor subi a 50, en este peso, no me mareo. Pero, siempre he sido dormilona. Ya soy mayor y apenas he aprendido a meditar. A veces muy bien, otras, no. Voy a fijarme en qué consiste, con lo que dijo Sadhguru. Muchas gracias. 🤗 🙏
Tengan en cuenta que Sadhguru tiene un libro de recetas de cocina ;)
Que bueno!!!, Donde lo encuentro, será que está en español? Gracias
Curioso. ..estoy en un camino de desprender , y justo en este momento estoy a mitad de un ayuno hídrico de diez días, con quince de introducción primero de verduras y después frutas...y hoy aparece esta información..
Agradecido.. bendiciones
Hola Jose que tal!! Podrias comentar como es tu ayuno cuanto tiempo lo realizas. Gracias!
@@josemanuelperez1238 Gracias por tú información, creó que empezaré hacer ayunos poco a poco , me gusta lo que dijiste de que pasan los dolores musculares y tú rejuvenecimiento celular .🙌🙌🙌🙏🙏🙏
Gracias x tan buenas enseñanzas, me estoy volviendo adicta a sadguru, admiro tanta sabiduría, ojalá me alcance el tiempo q me queda para aprender
Plantamos 15 árboles de Neem enfrente de mi casa, como en Hermosillo padecemos temperatura de hasta 50 grados Centígrados, son una bendición, descubrir sus beneficios es mucha bendición 🙏
Cuál es éste tipo de árbol ?? Con que otro nombre se conoce ?? Agradecería mucho si me pudieras contestar . Vivo en Chihuahua, y el clima también es muy extremoso
@@deliaaramirez3048 y Gabriela Robles existe por otro nombre que no lo conozco como Neem?? soy de argentina. Gracias por el mensaje
@ sugiero lo busquen así, no creo que tenga otro nombre. Es originario de la India pero se adapta en zonas calurosas. Saludos
He sembrado dos y en menos de dos años está enorme
Disculpa, sabras si da algún fruto este arbol o se consumen las hpjas...???
Estoy ensimismada con ésta página, gracias a Dios, a youtube, a sanghguru y a la persona que traduce 🙏
Me gustaría mucho vivir en ese lugar y vivir todas esas experiencias. DIOS los BENDICE siempre a TODOS!!! 🙏🙏🙏✝️♥️♥️🌹😘
Somos dos bendiciones🥰
Me encanta las enseñanzas de Sadhguro.
Me encantan las enseñanzas de Sadhguro. Para cambiar vidas. Me encantaría que viniera a Colombia...
SADHGURÚ tiene un campo electromagnético , una Energía muy poderosas ! Observen en todos sus videos.... Esas flores a su costado izquierdo se mueven....Se pone muy trémulas y temblorosas ..Vibran !! Salvo que hubiera una corriente de aire ? 🤔💐🌷🌸🏵🌀😍😍🤩
Para los que quieren hacer las prácticas: Isha Yoga Fundation, tienen un centro en EEUU y otro en India
Muchas gracias saludos
Gracias pregunto para qué para prácticas de yoga o de ayuno y por ultimo son gratuitas estas organizaciones
Extraordinario toda la sanación del cuerpo solo con dar alimentos naturales se ve el resultado uno deve aprender porque los medicamentos te tapan la enfermedad te intoxicar y todo sigue igual y peor si uno cambia con todo lo q nos da nuestra madre tierra q diferente sería para la raza humana MUCHAS gracias por todo nunca es tarde para aprender y gracias a las redes del celu yo pude enterarme de lo q existe y no te lo dan a conocer solo te imponen los fármacos para ver cuanto duras Hamás te vas a mejorar eso está claro por eso Bendiciones Virginia de Stgo De CHILE❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Este Canal es Maravilloso, gracias por brindarlo en espanol, estoy fascinada
En el Ashram comen 2 veces al día, sin embargo muestran: el desayuno del Nim y la Cúrcuma con agua y miel, la comida después de las asanas (que creo que se ingiere antes de las 6-8 horas después del desayuno) y la sopa de Kulu o grano de caballo. Me gustaría saber exactamente los tiempos y las comidas, no sé si la sopa y el desayuno cuentan como una comida, o si son simplemente soportes como la dilatación celular o no se. Buenísimo el video, muchas gracias por traer esta gran sabiduría traducida al español y con esta calidad tremenda.
Muchas Gracias Sadhguru, siempre sus relatos son un tremendo aprendizaje, bendiciones
Gracias a la tecnología podemos apreciar estás maravillosas costumbres desde colombia un abrazo.
Gracias por tomarse su tiempo y traducir
BELLISIMA INFORMACION.. EXELENTE LA FORMA DE COMER...NUESTRO TEMPLO LLAMADO CUERPO TENEMOS QUE AMARLO MUCHO!!!! LA ALIMENTACION ES UN ESTADO DE CONCIENCIA COMO LA SALUD...EL AYUNO ES PERFECTO.... MUCHAS GRACIAS!!!!!
Sadhguru muchas bendiciones no hay palabras para un maestro pues desde que empeze a conocerme pues me costo mucho pero ahora sobre la comida no soy de tener ancia a las carnes aunque e sido criticada un dia te oi hablar sobre las tiroides porque eso lo tuve pero desde que comenze a cuidarme en las comidad ejercicios y aprendi hacer yoga pues r dejedo de tomar esas pastillas que me recomendó el médico con la bendición de Dios y tu ayuda y mi Fe pues estoy totalmente sana y ahora aun mas de saber fe la cúrcuma y el neem y lo estoy tomando mi salud y mis energías estan favorable una comida sana es para tener una mejor vida gracias por tus vídeos que comparten al mundo entero un abrazo desde Barcelona 😊❤
Amo escuchar y dar tiempo a estas charlas han sido tan enriquecedoras. Cada vez me instruyó para complementar mi trabajo personal ❤️🩸♥️ gracias por tantas enseñanzas. Desde Colombia 🇨🇴 un abrazo 🤗
Que pasa si la persona es diabetica puede comer feutas?
Llevo más de 40 años de comer sin cubiertos la comida sólida y sí siento que me identifico más con el alimento. Prácticamente sólo los uso cuando como fuera de casa. Ya no me siento mal por ello :)
Gracias, es una conferencia muy interesante. He aprendido mucho sobre la dieta intermitente. Creo q debemos alimentarnos consciente y sabiamente, haciéndonos cheques médicos para saber las necesidades nutricionales de nuestro organismo para poder funcionar adecuadamente. Si somos más inteligentes a la hora de alimentarnos, seremos más sanos y equilibrados. Comer sin avaricia y por una razón de necesidad, puede q algún día no haya más hambre en el mundo.
Hola María el ayuno es de cuántos días, y después se come normal
@Maria Angélica Bravo. Hola, te cuento q aquí en you tube hay un médico, q explica todo muy bien, tu busca Dr. La Rosa, y encontrarás una eminencia en el tema de la dieta intermitente, lo explica con lujo de detalles. Espero te haya sido de utilidad.
Gracias te pasaste ,lo busque altiro es buenísimo y habla muy claro
Gracias a todos los que hacen posible esta bendición!!!!
Me encantan los comentarios de todos , enriquecen mucho, gracias
Ojala pudieran compartir como elaboran esta mezcla de neem y curcuma
Que fue lo que te dijeron para la mezcla???
Saludos ✌️🇲🇽
Hola qué es el Neem,? perdón
Como puedo hacer el neen y la curcuma por favor
Lo venden en polvo para una cuchara sopera en un litro de agua. Y 10 minutos de hervor. Y lo venden las tiendas de el Ángel de tu salud. Aquí en la república mexicana hay varias en diferentes estados. Yo he comprado
@@isidraaguilar8293 se compra en polvo para hervir. En tiendas de el Ángel de tu salud aquí en San Luis potosi hay una y en otros estados tmb. Si de algo le sirve este en mi cell. 4441 834676
Aquí en San Luis hay una tienda.
Como se prepara esa receta.? El neen y cúrcuma.!!! GRACIAS por tus enseñanzas shangururu.!!!! BENDICIONES.!!!!🌈🌈🌈🌈🌈
Si un tutorial de recetas y clases de yoga o todos estas prácticas que hacen.
Gracias!!! Es hermoso creer en el cuerpo físico, apesar de mis limitaciones aprendo de ti maestro!
Se les agradece la traducción.
Para mejorar la salud, gracias :)
4 dias antes de la Luna Llena y 4 dias antes de la Luna nueva no comer mientras haya sol, solo una porcion cuando se pone el sol?
la puesta de sol, en la region del ecuador se da a partir las 18:00 horas.
Este gran personaje, sus consejos son sabios. Que dichosos son los que han recibido una conferencia con él.gracias por darnos éstos consejos llenos de sabiduría.bendiciones !!!!!
Por mi Trabajo no creo que aguante sadhguru. Pero si, creó tus recetas porque siempre te escucho
Vaya que bueno!! aunque en mi pais no conozco algunos de los alimentos mencionados , intentare hacer las comidas espaciadas y vere como me siento.!! Gracias Maestro un saludo afectuoso desde Uruguay!!
Que tal? Yo tambien soy de Uruguay y el curcuma se consigue! Todo lo otro tambien, el chutney es una salsa, lo que no pude conseguir es el neem en polvo
Increíblemente mi vida ha dado un giro bastante representativo en todos los aspectos , lo que me anima aún más cada día a seguir investigando y acomodando cada situación que se me presente
MUY BUENO, lo tengo que tener todos los días, ES FUNDAMENTAL, tendría que ver algunos reemplazos, según las regiones o países.!!! MAESTRO 🙏🏻
Mi guru me encanta su sabiduría lo sigo hace mucho y lo segire simpre espero algun dia pronto ir a su templo y sentir la maravillas que hacen lo admiro mucho
Gracias Sadhguru por la información, incorpore en mi alimentación la cúrcuma tambien hice pan de cúrcuma me salio delicioso saludos desde Bolivia
De que ciudad eres yo también soy de Bolivia
Ana xfabor me puedes decir com hisiste tu pan muchas gracias.
Pasa la receta porfavor saludos de colima mecico
Cuanta sabiduría 🙏🏼🌎🕊📿🙇🏻♀️💖
Me gustaría mucho dieran la receta de la preparación del Neem y curcuma, gracias al traductor
Agua y miel bendecir
¿Qué es Neem?
Si
Alguien sabe que es el nim o nem?
@@mariajosemadrigal5103 es un árbol frondoso y es muy cultivado en parques,por su sombra
Irma Carrazco El Neem es un árbol, muy común en países tropicales
Cuánta razón! Somos muy dependientes de la comida. Todo acto social está asociado a la comida. Hay que ser fuerte mentalmente para no caer en esos malos hábitos. Namaste 😄🙏✨❤️
Muchas gracias maestro por enseñarnos medicina natural ya que las frutas de los árboles es para comer y sus hojas para la medisina
Adoro esto video es q son muy importantes esto son verdadero video productivo
mmm pues si hay días que no tengo mucho apetito, tomo mas agua y fruta, todos al rededor parecen preocuparse, dice que tienes que comer, tienes que comer pero como obligar a mi cuerpo a comer carne si no me provoca por ejemplo. Tal vez tenemos que escuchar más el cuerpo
Claro siempre y cuando consumas lo que ti cuerpo necesita está muy bien
@@alejandraeunicole2004 Tuviste algún déficit que volviste a consumir carne?
Hola!! Hablan de curcuma y que otro producto? Muchas gracias
@@marceballi9987 cúrcuma y neem
La carne es muy importante para los aminoacidos esenciales que sino tu cuerpo no tiene y te vas a morir XD
Hermoso escuchar. Da paz trasmite paz
Sí, agradecería mucho, un tuturial de recetas, bendiciones por tanta sabiduría, desde Perú
Wow. No sabía que esto existía y este 17 no comí, simplemente porque no sentí que debía comer. Aún me sorprende la relación que tenemos "mi cuerpo y yo".
Gracias x compartir, ....esta es la clave para que no enfermemos, para sentirnos a nosotros mismos, y ma's conscientes de quie'nes somos.....Que' belleza , geacias, muchas gracias, bendiciones mil.....Esto lo tomo para el progreso interno de mi ser.....😇
Maestro muchas grasias grasias y al traductor espectacular he tenido la oportunidad de evolucionar integralmente mi calidad de vida mil grasias por esta informasion desde buga colombia
Saludos desde mi amada Colombia, yo realizó ayunos prolongados y me siento muy bien ,el cuerpo se regenera y las células cancerígenas se mueren ❤️
También soy de Colombia, de qué parte eres?
Neem y cúrcuma dónde se consiguen o con qué otro nombre?
feliz día .... gracias
@@jhonclaingonzalez8280 herboristerias ó dietéticas
Donde consigues el neem soy de Cartago Colombia
@@danielato6125 hola el neem donde lo consigo soy de Argentina Buenos Aires aquí no se lo conoce
Hola cundo voy práctica mañana tomo agua k cúrcuma y clavo y limón tibia y me siento exelente
Gracias por tanta sabiduría y ser un canal de amor para la humanidad
Namaskaram Sadhguru gracias muy interesante, saludos desde Perú
Buenos días maestro...tan solo de escucharte me hace feliz 🙏
Gracias Sadhguru!
Interesante información para una buena salud. Gracias ☺️😍😃👌
Por favor pueden dar la receta para preparar el neem y la cúrcuma, gracias 🙂
Bendito sadhguru , gracias desde PERU.
Me está cambiando la vida una diarrea que me dio. Sadhuru habla de. Como el estómago vacío( después de la digestión) la mente se siente más lúcida.
Incrível, obrigado a todos os envolvidos que fazem com que estas informações cheguem até mim. Abraços a todos
Saludos
Gracias por tu sabiduría del ayuno🇨🇴👍☕
Gracias, maestro.
Yo mas de 30 años vengo practicando el ayuno 2 veces al mes.. Ekadashi, trabajé con personas de la India y agarré todo lo bueno de ellos. Namaste 🙏🏻
Hola Clara, como hace su ayuno?
Namaste 🙏 Gracias Sadhguru por sus enseñanzas Desde que comencé a compartir sus enseñanzas he introducido cambios en mi alimentación para un bienestar en mi, he ganado conciencia. Bendiciones
NAMASKARAM
WOOOW!! SEGUIRÉ LA INSTRUCCIONE SADHGURU
GRACIAS TÉ AMÓ
PRANAM.
Hola es Maravillosa toda su Sabiduría...Gracias Gracias Gracias!!
*Que tan recomendable sería, que una persona con diabetes, hiciera un ayuno* ?
*Alguien puede darme una respuesta*
*Soy de México*
*He estado viendo sus videos son muy interesantes*
*Me interesa tener calidad de vida*
*Saludos a quien realiza las traducciones, felicidades*
🇲🇽 Mi país lo espera!!!
Hola hay que monitorear tu azúcar con un glucometro, puedes hacer tu ayuno, pero con cuidado
hago ayunos de 16/8 y tengo diabetes tipo 2 ,,,y la verdad me siento mejor,,,tomo metformina de 500 mg 1 x día,,y comer muy saludable, sin azúcares sin harinas ,sin arroz,,pocos carbohidratos
Un saludo respetuoso a su persona, tengo muy poco viendo sus videos, me interesa eso de la CURCUMA Y NEEM veo que hacen bolitas con que lo mesclan, gracias le saludo de Guadalajara Jalisco México
Curcuma es buen antinflimatorio lo puedes echar en arroz o sopas o tomarlo en infusiones
GRACIAS Shadguru por compartirnos vuestra sabiduría, mi vida ha cambiado notablemente desde que le sigo. GRACIAS infinitas. Bendiciones🙏💫
Espero y tengas un linda dia 💜
Mis reverencias con respeto Maestro ,Es usted en este mundo un Alma muy espiritual Dada a compartir mucho conocimiento para bien de la humanidad y en beneficio de la salud Un verdadero Maestro sin llegar al Fanatismo 🙏🙏🙏👍
para tener muy en cuenta!! Gracias Sadhguru!! ♥️ bendiciones.. Namaskaram 🙏.. .
Salutari din Romånia,multumim din suflet pt invataturile tale
Me encanta hacer ayuno mi cuerpo reponde muy bien y una energia que da gusto!!😘
A mí también me cambio la forma de ver la vida, tamaña sabiduría en estos tiempos no puede no abrirte la cabeza, recuerdo que hace unos 26 años me llegó una enseñanza parecida sobre la alimentación y decía que nosotros los humanos deberíamos dejar de comer alimentos procesados para reducir al mínimo el riesgo de enfermedades, que nuestro cuerpo necesita alimentos directos de las plantas y de la tierra... es decir de la naturaleza al plato y de ahi a nuestro organismo. Y en se entonces me pareció una idea casi descabellada e imposible de lograr... hoy día me parece lo más lógico ya que somos naturaleza y debemos alimentarnos de ella para estar bien.
Gracias Maestro, por darnos sabiduría, te amamos
Come to mexico we need people like you teaching us your expertisse, I do Intermedia fasting and change my life
Eres grande......maestro. desde islas Canarias Tenerife
Que maravilla quiero ir al ashran a hacee yoga ❤
Gracias. Que interesante. Saludos desde Colombia. S.A. 🇨🇴😍🌹
Extasis en todo mi ser 🙏🏼🧘🏻♂️ namaste 🙌🏼 gracias 🔥
Gracias por tan buena informacion
Vivo en Estados Unidos Florida
Muy buenos todos los consejos de Sadhguru
Nesesito información si hay lugares por aquí para ir a dar las prácticas Gracias
Gracias x conpartir bonita recetas 🖐️👍😍🤩🌹🙏🙏
maravillosas practicas
Muchas gracias, creo que en este tipo de videos uno puede aprender mucho
Me genera mucha paz sus palabras...
Eso de que todos tenemos células en estado enfermo y algunos en mayor proporción por ello que enferman más gracias maestro
Muchas Grs 👋
Solo agradecimiento a todos los que comparten esta experiencia y su conocimiento.Sadhguru gracias
Gracias por la traducción!!
Muchas gracias saludos cordiales cami y ceci y maxi Paz y armonía
Consulta.. Curcuma y que mas??Gracias.
Excelente gracias
Ojalá alguien pueda contestar nuestras preguntas para sacarnos dudas con respecto a la alimentación . Namascar
Yo casi siempre hago una comida al dia desde que mi hijo estaba en kinder. Y lo que tomo un te de curcuma por la mañana con miel y limon. No puedo hacer mucho ejercicio por un dolor en mi pierna y llebo 30 años aqui y nunca he hido a un médico ni por gripe. Me encanta. Tus consejos sadghuru gracias.
Mary padilla disculpa como preparas el te de curcuma
A mí me interesa saber cómo preparar el té de cúrcuma te agradezco compartas esta información
Gracias
Que bueno saber esta información, se pasa una la vida en ignorancia, alimentandose inconscientemente pensando que está haciendo lo mejor para el cuerpo. Gracias Sadhguru gracias 🙏
Si un curso de yoga sería genial
Para algunos no disciplinado.