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8:43
走るの嫌いなので言語化して分析して対策を考える前に走るのや～～～めた！ってなってたけどなんとなく思ってた「腰が低くなってるなあ」とか「着地時間が長くてなんか違和感あるなぁ」とかそういうのを言語化して何が何で良くなくて、じゃあどうしたらいいのかというのをテンポよく解説してくれて既にめちゃくちゃ気持ちがいいです後は実際に走ってみて直していくだけですねありがとうございます
ありがとうございます！😊
まさに知りたかったこと！
よかったです😊！
勉強になります
ありがとうございます！
キプチョゲ選手のようなフォームに近づけたくて、よりスイングを大きくすればいいのかと勘違いしていました。脚を曲げる角度を意識して練習します。
解説がわかりやすく、意識してみたらゆっくりでも軽く走るというのが体感できてきて驚いています＼(^o^)／ありがとうございます！
ありがとうございます❗️とても嬉しいです😊
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なんとなく思ってた「腰が低くなってるなあ」とか「着地時間が長くてなんか違和感あるなぁ」とか
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