سبحان الله ، انت بعد الله السبب في اتخاذي الخطوة ❤️ متفائل جداً ومرتاح بعد صبر دام لمدة اربع سنوات على حساب نفسيتي ، اللي لاحظته من اول يوم ان وظيفة بحدود راتبي سهل تتعوض مع اني كنت اظن انه صعب ، والاهم اني تخلصت من شعور التواجد في المكان الخطأ ، نسأل الله التوفيق لكل من يسعى
والله تركت وظيفتي وليس لي ماكان اذهب اليه ولكن لم استطع ان احتمل نفسياً رغم حاجتي وظروف بلادي صنعاء حرب وحصار 22-2-2022 اللهم اجرني في مصيبتي وخلف لي خيرا منها
شكرا جزيلا دكتور معتز , النقاط اللي حكيتا واقعية جدا واكتر شي التعامل مع الاشخاص اللسلبيين و المتشائمين هوة اللي بيأثر على الشخص وبيخليه خايف من بكرى وبيوقف عند حد معين
الصراحة اعاني من الخوف في تطبيق هذه التقنيات. لكني ابحث و بجدية في تغيير وظيفتي ومهتم اني اباشر عمل حر و التحرر نهائيا عن الوظيفة. الله يوفقنا. مشكور دكتور.
والله وظيفتي الحالية اتعبتني جدا نفسيا وبدنيا وليس بها عائد مادي .. واستغلال كبير لحوجتي ..قررت اتركها ان شاء الله وليس لدي بديل لكن والله ما قادر اواصل ..ان شاء الله بعطي نفسي فرصة شهر اجازة وبعدها ان شاء الله بقدم استقالتي و برجع احكي ليكم تجربتي
الحمدلله قبل يومين قدمت استقاله بدون ما احصل بديل ، حسيت براحه ي الله ما حسيت فيها بحياتي ، حسيت اني بني ادم بقوم الصباح امشي واعمل تأمل وبقرأ كتاب ، الظهر بتغدا مع اهلي ونتكلم شوي والعصر بخلص مشاوير وناخذ كوفي ، العشا بتعشى مع اهلي وانام ، حاسس اني عايش حياتي ، باخذ راحه لمدة شهر وبعدها بفكر اشتغل عمل حر ، مستحيل ارضخ مرا ثانيه لاستعباد الوظيفه لانها بختصار وقتي بيكون لشخص عندو حلم وانا بساعدو ، لو حاطط ال 8 ساعات لنفسي كان استفدت ♥️♥️
كنت اشتغل معلمة ولكن لما شفت أعمال أضافية انضافت لي ، وحصص أمتسحت من نصاب الحصص ، وعنصرية في التعامل مع بعض . والراتب غير المتفق عليه بالعقد. سبت العمل وانا مش عايزة اسيب العمل لأني أريد أن أكمل السنه مع طلابي ، بس أحساس الضلم اقوى . والان ندمت وأشتقت لك شيء في المدرسة
طرح جميل ومختصر ومفيد جدا ..انا عملت نفس الي قلت عليه بالزبط قبل لا اشوف الفيديو تبعك .. حاليا في مرحلة البحث عن الوظيفة الجديدة دعواتك .. 🙏🏼🌹 الحماس لا يوصف في هذه المرحلة 😎
الله يوفقك عزيزي يوسف بمسيرتك المهنية .. وإن شاء الله تكون السنوات القادمة خير وبركة وتوفق لك .. يمكنك الإطلاع على دوراتي القادمة اونلاين على الرابط: www.linkedin.com/posts/drmoetazsoubjaki_%D8%B7%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-activity-6648183273564491776-dkEW
اشكرك على النصائح الرائعه. اعرف احد الاشخاص من من جاوز عمره 50 سنه قال لي انا لدي مايكفيني سنه كامله في حاله تعطلي عن العمل! واستثمار على الاقل 10% من دخلك في التدريب وتطوير مهاراتك بحيث تكون اكثر خبره واكثر مهاره وتلاقي بسهوله وظيفه
نروح فين بس يارب😢الواحد مخنوق😢وتعبان نفسيا مالو طاقة يكمل😢ابدا.راح اجن 😢ن😢😢اجن 😮صح مااخذت اي قرار بس مرضي وحالتي تدهور😮صحتي فقط في هبوط😢الشكوة وصعوبة في اتخاذ القرار 😢
انا اعمل بالجيش وارغب بتغيير الوظيفة، لدي ادخار يكفيني لوحدي وانا اعزب يكفيني مدة ثلاث سنوات ، اي رأس مال صغير، احمل شهادة ماستر بالادارة المالية، لكن لازلت خائفا من ترك هذا العمل الذي هو في الحقيقة اقل من مستواي التعليمي .
محتوى تحفيزي مميز على ان لايفهم بسلبية وان لا يطبق برعونة، وتكون الخطوات مدروسة كما ذكرتم. وأن يكون هناك أسباب حقيقية ومنطقية تدفع بالموظف للبحث عن بدائل وليست أماني ومبررات للذات تبرر لها الكسل والتقصير عن القيام بالواجبات. رائع كالعادة دكتور بارك الله بكم
شكرا محمد على المتابعة .. وأسعد بأي استفسارات أو تعليقات هنا .. وأتفق معك أن الكلام هذا موجه للذي دائم التخوف من مغادرة العمل بدون بديل وبأن حياته جحيم ويطلق الحجج بان الظروف لا تسمح
أنا بالنسبة لي أشتغل في قطاع الأدوية من 11 سنة حتى الآن وأكره هذه البيئة سببت لي العذاب وأمراض نفسية حاولت أحسن أدائي في الشغل بعد شهر أو شهرين أرجع زي ماكنت مهما حاولت أحسن نفسي ولكن بدون جدوى دورت عدة وظائف ما لقيت إلى الآن لا اتصال ولا حتى مقابلة إلا قليل جدا يعني 3 مرات بس اتصال ولكن المقابلة لا مرة وحدة بس يعني ضاع عمري في البحث عن الوظائف عمري حاليا 32 سنة وقررت أستقيل من الشغل وأتوكل على الله ولا أبغى أظلم نفسي وأعذب نفسي في بيئة تعبانة وللعلم الشغل اللي أشتغله مو عن طريقي عن طريق الوالد هداه الله ورعاه
أنا حاليا بلا عمل والسبب الشركة لاترغب بتجديد عقدي بسبب المهنة مسعودة الفلوس اللي ادخرتها راحت بسبب تجديد الاقامة ومحاولة تغيير المهنة ولكن عندي دخل إضافي هو توصيل طلبات ولكن هل أقدر أغطي نفقاتي وقبلها في وقت إشعار دورت عدة وظائف ولكن حتى الان دون جدوى ايش أسوي في هذه الحالة
بارك الله فيك..أفكار جميلة . الشيء الذي يلخص كل هذا الموضوع هو طريق تفكير هذا الشخص فالفكرة التي في دماغه هي الأساس. بالتجربة هناك ناس عاديين جدا ليست لهم مهارات كبيرة و لكن تفكيرهم الإيجابي و تفكيرهم بميكانيزم الرزق نجحوا في حياتهم
انا مناك كنت بيئه سامه حتى الي معي كانت خبيثه تسببت لي زياده بالوزن واكتئاب. وعادات سيئه اخذت اجازة فكرت وبعدها قررت استقيل وارتاح وكثير كثير مبسوطة بقراري
عملت بجهد في قطاع عمومي كإطار وجدت ان السائق والحمال يتقاضى نفس مرتبي ....مدة عقد بشهر لم امضي العقد هدا الشهر قلت لهم السلام عليكم وليس لدي بديل والحمد لله ..الرزاق...قيمتك قبل كل شيئ..
انا عندي 9 سنوات لم ارتاح يوم كلها مشاكل و اغير المكان ونفس الشيء تعبت جدا و افكر في الاستقالة لانني لم أستطع المحاربة كان عندي أعداء حتى الان لم اعرف السبب لماذا حتى مرضت و رجعت كافحت و مازلت مع المشاكل لذلك قررت الاستقالة احسن من يصيبني مرض اخطر راحتي و صحتي فوق كل شيء
انا نفس حالتك بالضبط توظفت مرتين ووجدت مشاكل و أعداء في العمل و غيرة و حسد لانني جميلة فتدهورت صحتي و اصابني الهزال فاستقلت و الله انا في راحة نفسية و صحتي تحسنت كثيرا
اخي العزيز كلامك ممتع ولكن في نقطة انا اعارضك فيها ... بحكم خبرتي كنت ابحث عن وظيفة واطلع على الشركات ولا شركة تقبل السيفي كل التسجيل وتقديم على الوظائف على الموقع الالكتروني لشركة يعني ما يحتاج اروح الشركات وادور شركة شركة لان ما احد بيستقبل السيفي حقي
احسنت لكن ... نقطة انك تذهب لمقر الشركات لتسوق لنفسك وتقدم نفسك والسيرة لهم.... (من تجربتى) وجدت ... دخول الشركات ومقابلة مسؤولى التوظيف امر صار غاية الصعوبة ولا يسمح لك الامن بالدخول الا بموعد مسبق مع فلان محدد الاسم يتصل به ليتأكد حتى يسمح لك بالدخول.... ويعطيك الايميل او رابط بوابة التوظيف الالكترونية للشركة...... للاسف مقابلة المسؤولين فى التوظيف او فى القسم الفنى لتخصصك (بدون موعد منهم).... صعب صعب صعب لم اجده الا قليلا نادرا.
انا اليوم راح اترك وظيفتي ٢٠٢٢/٥/٩ لأن عملي شاق ومتعب وهذا ليس حافز لكن لم اجد انتاج من هذا العمل إلا التعب والارهاق للأسف .. وأتمنى الله يرزقنا ويعوضنا وياكم 🤲
انا اعمل بقطاع التعليم و تعبت نفسيا لاني اعمل خارج مدينتي لمدة ستة سنين والان بعدما دخلت مدينتي عينوني بمكان جد بعيد.و معزول وانا نفسيتي مرهقة و صحتي متدهورة و انا حامل .افكر في الاستقالة ولا اعلم ما العمل اخاف ان اندم ارجو الرد 😢😢😢
تخيلو وصلت لنهاية صحة دمرت حتى اعياء تام حتى الوقوف فشلت عليه النوم صفر وامراض لاتعد وكل ماافكر في الاستقالة أعجز رغم الدمار الشامل للصحة النفسية والعقلية ساعدوني راح اجن فضلت نهاية صحتي على الخروج
كثرة الانتقادات والتوبيخ بشكل مستمر بتخلي ابنك يكره الشغل وانا امي واختي وابويا هما سبب وقف حالي ومشاكلي عشان انا فاهم حقيقتهم في بيتك هيدمرك وهيدمر حياتك عارفين مين اخطر واحد في بيتك ممكن يدمرك نفسيا ويخرب بيتك هو الشخص الأناني اللي بيركنك فوق ع جنب وبيهملك ويتجاهلك بس في نفس الوقت مش عايز يخسرك ايوا في فرق بين الشخص اللي خايف يخسرك وبين شخص مستخسرك يعني الشخص اللي خايف يخسرك بيحاول بكل الطرق يحافظ عليك وعلي حياتك ويدافع عنك ويحاول يراضيك بكل الطرق ويشيلك فوق رأسه أما الشخص اللي مستخسرك ده حرفيا هو اصلا مستخسر وجودك في حياته ومستخسر كل النعمة اللي عنده بسببك انت يعني هو اصلا لا عارف يحافظ عليك ولا عايز يسيبك في حالك ولو فكرت تمشي وتسيبه عشان زهقت منه هيجري وراك ويفضل يتطفل عليك بكثرة الأسئلة عنك و يدور عليك ويسلط عليك الناس كلها عشان يعرف انت بتروح فين من وراه و بتعمل ايه وحياتك من بعده ماشية ولا لا ؟! اللي مستخسرك دا لا منه مقدرك وبيحبك ولا منه عايزك تمشي لا عارف يحافظ عليك ولا راضي يسيبك في حالك حرفيا ده أقذر واحد ممكن تقابله في حياتك وبيكون حالة مميتة جدا ومدمرة نفسيا وتموتك بالبطئ كل يوم وبالذات كمان لما يكون من محيط الأسرة نفسه واقرب الناس اليك خالك اختك ووالدتك ووالدك والله العظيم فعلا حياتك اليومية كلها لا عارف تروح في أي مكان ولا عارف تيجي ولا عارف تشوف مستقبلك ولا عارف حتي تنجح في حياتك ولا عارف تلاقي حد ابن حلال حتي ياخدك معاه في بيته ولا عارف تجيب حد من برة يدافع عنك حتي للأسف ولا عارف تشوف حد تقعد معاه في مكان بعيد عن أقرب الناس إليك اللي هما اهلك اخواتك خالك ايا كانت بقي وممكن تكون الظروف اجبرتك علي كده انك تعيش معاه في نفس المنزل ومش عارف تهرب منهم بأي طريقة للأسف ممكن تكون الظروف اجبرتك غصب عنك انك تكون عايش معاهم في نفس البيت وفي نفس الوقت مليان صدمات نفسية قوية جدا ومشاكل نفسية لا حصر لها وفي نفس الوقت ردود فعل عنيفة جدا في بيتك يعني للأسف الشديد انت مش معاك حتي نصف مليون عشان تعرف تستقل في شقة أو سكن تمليك عشان تتخلص منه وتتخلص من كل المشاكل النفسية اللي جاتلك بسببه !!! في الحالات اللي زي كده في عندك حلول بسيطة الحل الاول لو انت امكانياتك بسيطة ممكن تروح تشتري غرفة تمليك وتقعد فيها لوحدك أو ع الأقل تروح عند شخص انت بتثق فيه جدا زي عماتك أو أي حد انت بتثق فيه وهو نفسه بيثق فيك مش بيخونك ويجيب أسرارك وممكن تقعد معاه مدي الحياة عادي الحل التاني انك ممكن تحاول تشوف وظيفة يحجزولك فيها شقة تمليك علي حسابهم مجانا الحل الثالث ممكن تروح اقرب قسم ليك وتحيكله مشاكلك وهما يتصرفوا بقي ولو مفيش تفاهم بينك وبين اهلك ودائما مش بيعترفوا بالاخطاء وبيجيبوا اللوم عليك ويطلعوك انت مجنون ومحدش بيغلط في حقك وانت اللي عملت في نفسك كده وخايف من القسم يروح يعرفهم كل حاجة عشان ميعملوش معاك مصائب اكتر من اللي انت فيها يبقي ساعاتها بقي للأسف الشديد مفيش عندك غير الحل الرابع والاخير الا وهو انك تلتزم السكوت وتكتم جواك وتصاحب اولاد الحلال اللي بيخافوا يخسروك مش مستخسرينك و ترضي بالعيشة اللي انت فيها لحد ما ربنا يفرجها عليك وترضي بأقل مما تستحقه وتشوف حد يساعدك أنه هو ينهض بيك لنجاحاتك وإنجازاتك مش يقلل منها ويعايرك بيها ويقلل من معاناتك قدام الناس ويكسرك قدام الناس بنظرة حقد وأفعال بحجة أنهم عايزين مصلحتك وخايفين عليك وهما جواهم سواد الدنيا كلها تجاهك وأفعالهم عكس كلامهم تماما يوم لما تمرض وتقع وتمر بفترات فشل كلهم يتخلوا عنك ويتركوك للزمن !! انا اختي ووالدي ووالدتي وخالي كلهم كرهوني عشان انا فهمتهم علي حقيقتهم وبيخافوا علي صورتهم أمام الناس لكن مش بيخافوا ربنا فيا ابدا انا واخويا الاصغر مني !! اللي بيمثلوا الطيبة والود والاخوة والمحبة بتفضحهم افعالهم والمواقف !! اللي مستخبي جوه النفوس يخوف ربنا يعافينا جميعا ساعات بتلاقي ناس بتتصرف تصرفات بدون وعي منها بتفضح السواد اللي جواهم يقعدوا يقولوا احنا خايفين عليك وعايزين مصلحتك وهما جواهم نار الغل والحقد والحسد مولعة نحيتك وسواد الدنيا كلها تجاهك كمان اسرة بحالها ممكن تكرهك وتكره حب الناس ليك وتطردك برة البيت عشان انت فاهم حقيقتهم والحاجة التانية عشان الصفات الايجابية اللي فيك بتحسسهم بالنقص العين اللي مبتحبكش هتكره الناس فيك واللي متشوفش منه وحش متصدقش كلام الناس عنه لانه العين بتكره الاحسن منها
مرحبا كيف الحال ♥️ سوف ادخر لمدة ٦ اشهر واستمر في الوظيفه لمدة ٦ اشهر بعدها سوف استقيل يا الله اديش هالقرار صعب و ضغط امي واخواتي كبير عليي بس ان شاءالله الله بيوفقني
انصح بعدم ترك الوظيفة حتي لو معاك ادخار سنة كامله ، لانك لما بتتفاوض و انت في شركة بتقدر فعلا تقول لا ، إنما لو بتتفاوض و انت بتشتغل ، بتقدر تتفاوض و تق ل لا المرتب ده مايناسبنيش الحالة الوحيده الي تترك فيها وظيفتك هي انهم يكونوا مش بيقبضوك أو بيجبروك تعمل حاجه ضد مبادئك
أخي أنا أعمل ب وظيفة بدون ولا يوم راحة إلا في فصل الشتاء يمكن إنك تقعد يوم أو ٢ يوم بس أنا عاوز أترك الوضيفة و أقدم إستقالتي بس مو معي إدخار لمدة ٣ شهور ؤ موقادر أستمر لأنو بلغ السيل الزبى علما أنا باقى لي معاهم ٦ سنوات 5:17
امال تعملوا ايه فشغلانة التوحيد والنور 12ساعة وقوف ممنوع الجلوس وتبيع وتشيل بضاعة مقابل نسبة علي المبيعات من 3000جنيه وطالع وع حسب الفرع تقل او تزيد هل تتركوها ام تستمروا في العمل
ليتني استقلت وانا عمري ٢٤ ولو كنت افكر في ذاك العمل الحر وماكان عندي الرهاب الاجتماعي والله العظيم كنت مرتاح وراضي للاسف الشركة هي اللي مشتني بسبب المهنة وانا وقعت على طول حاليا عمري ٣٣ يعني ضيعت نفسي مرة وشغال توصيل طلبات في العمل الحر احسن ما ابقى موظف تابع للشركة او صاحب عمل اي كان العمل الحر مافي افضل منه انا مدير نفسي واجيب الدخل بنفسي
العمل الذي اعمل به لا اطيقه لدرجة اني اتمنى الموت على ان ابقى في العمل لدرجة ان سوء نفسيتي في العمل وصلت لبيتي ولا احب التحدث مع احد وليس لدي القدره على اتخاذ القرار بترك العمل يوجد علي التزامات واذا تركت العمل لن استطيع تغطيت التزاماتي اللهم قوة وفرج قريب من عندك يالله
يعطيك العافية انا مشتغل على الثلاث نقاط الأولى إلى حضرتك ذكرتها وانا بشركة بيئة العمل فيها جدا سيئة وناوي استقيل آخر الشهر من بعد استخارة الله راح يكون أن شاء الله عندي مبلغ كويس مدخر وعندي عمل آخر بيدخلي مصروفاتي فقط مشان اصرف من المبلغ المدخر الا للضروره وراح ابحث عن وظايف عن طريق النت بالإضافة لجولة صباحية يومية على الشركات شو رأيك بخطة العمل؟ رأيك بيهمني
انا عندي مصدرين دخل أحدهما يرجع عليه براتب مالي قليل جدا ويستمر ٧ اشهر ويتوقف ٤ اشهر لكن احبه جدا وبنفس مكان سكني ... والمصدر الاخر يعود عليه براتب عالي ومستمر طول السنه لكن الطريق بعيد جدا بغير محافظتي واضظر ابات خارج البيت وانا بنت واظل ابكي طول الليل من الخوف بالاضافه الى كادر العمل اكرهه ومدير العمل ليس ذي اخلاق ابدا .... لذلك اتمنى ان اترك هذا العمل لكن متررده
والله ان راضي بالموت ولا ارضى بحياتي الي اصبح عمري 31 وانا لا وظيفه ولا زواج 💔👌🏼.. لا يشعر بمعاناة الشخص الا صاحبه .. يمكن يقرأ كلامي شخص متزوج وهو يعمل بوظيفه متوسطة الدخل ،، حاب اقولك ياخوي بالاسلام انا مو حاسد بس ادعي من قلب صادق ان الله يرزقني بوسعه 💔
انا راح ادخل عالم اخر عالم المجانين من تعب الشعل.وضغطو وماقدرت اتخذ قرار الخروج.والهروب رغم كل الالام والأمراض الي يعاني منها حتى بصري بدا يتأثر من الضط😢الضغط
لو سمحتم ممكن تفيدوني .. انا 3سنوات الاخيرة كل ما ابدأ شغل جديد أحس بنفسي غير مرتاحة واقرر أسيب الشغل ومع تتابع هذا الحدث اصبحت في نظر عاءلتي إنسانة غير مسؤولة لا تريد ان تقوم بمجهود ولا تريد ان تطور ذاتها وان تستفيد من عملها .. لا اعرف ما هو السبب .. الان انا اعمل في مكان قريب من منزلنا وفيه بعض المميزات ولكن لا اجد الراحة النفسية احس بالاختناق ولا اتحمل ان اسمع انتقادات من رب العمل وانتظر فقط متى سأقرر الابتعاد عن هذا العمل 😖😖 وفي نفس الوقت عاءلتي تظغط علي وتطالبني بعدم القيام بهاته الخطوة على اعتبار أنني اصبحت ابالغ وأتدلل .. أنا محتاجة للمال بصورة كبيرة ولا استطيع تقبل عملي مذا أفعل ؟؟
هذه هي مشكلة نظرة المجتمع يعشقون منطقة الراحة ومايبغون شيء يضرك وظيفة راتب نفس الشركة خلاص لو تركتي الشركة انتي خلاص انسانة مهملة وكسولة من نظرتهم ولو اشتغلتي في العمل الحر كمية احباط مايحبون المخاطرة ولكن بالعكس المخاطرة تخليكي انسانة قوية وتعرفين كيف تتحدين العمل الحر ما افضله وما احسنه الله يقويكي ويزيدك من فضله
امس صاحب عملي يقول لي انه لدي اخطاء في العمل مع انه الشركه ناشئه وكل قرارات الشركه تتبدل في اللحظه وجميع الموظفين كانت لديهم اخطاء بدرجات متفاوته جعلني احس انني لا قيمه لي في الشركه قررت ان استقيل قريبا لان هذا الموضوع اثر علي نفسيتي وكرامتي كثيرا مع العلم انه لا احب عملي ولم اجد شغفي فيه احس باني مجرد رقم ولا احد يقدر ما اتعب من اجله من اليادسه صباحا الي السادسه مساءا الهي ضاقت الدنيا كثيرا بي يسرلي اموري وامور الناس جميعا
معظم أرباب العمل بهذه العقلية، لذلك على الموظف أن يعطي حق الشركة فقط دون زيادة أو نقصان لأن الزيادة لا تعطي مكانة أفضل عند الأزمات ولكن النقصان يجعل صاحب العمل يكشر عن أنيابه بشكل فوري. لذلك كن احترافيا ولا تسمح لأحد أن يقلل من شانك أو شأن خبرتك وتدرب على الذكاء العاطفي. بالتوفيق
بصراحة .. بدأت اتعب نفسيا من العمل .. خبرتي خمس سنوات ولكن طبيعة العمل في المصنع شاقة وللأسف وصلت لمرحلة لابد اتخذ القرار حفاظًا على صحتي. حالياً ما زلت احاول البحث عن حلول بديلة قبل الإقدام على هذا القرار سبق لي وتقدمت على وظائف معلن عنها داخل الشركة وترشحت لوظيفة فني مختبر .. فما حدث من إدارتي هو رفض الانتقال بحجة عدم وجود بديل. اتمنى اليوم قبل بكره اخرج من قسم التشغيل لاني شفت العجب العجاب وأصبحت في حالة نفسية سيئة. ما الحل افيدوني جزيتم خيراً
السلام عليكم مرحباً دكتور معتز ... على مدى شهور و انا في حالة من الجدال المستمر مع ذاتي فيما يتعلق في وظيفتي، لكن موضوعي مختلف... أنا أعمل في مؤسسة كمصمم داخلي، و لكن لست مستمتع بالعمل الذي أقوم به، و ظللت سنة أعمل مع المؤسسة على امل أني أجد المتعة و الشغف في هذا المجال، لكن لم أفلح. بينما شغفي و متعتي موجه بالكامل في مجال آخر و هو الكتابة، حيث أقضي ساعات ما بعد الدوام في ممارسة هذه الهواية و التي حرفياً أحد نفسي فيها بكل جوارحي و حينما استشير اصدقاىي و المقربين فيما إذا اترك العمل في مجالي الذي يصيبني بالضجر طوال سنة و حالة من التوتر كل صباح عند استيقاظي أو أنطلق في شغفي. رغم أن لدي مبلغ ادخار محترم يكفي لمدة ثلاث شهور او ربما أكثر. ماذا تنصحني ؟ و شكراً.
وعليكم السلام ورحمة الله شكرا لك معتصم على الرسالة لا شك أن ما تمر به هو مشترك بين العديد من الناس، ولذلك البحث عما يشعرك بالتحفيز الداخلي والعمل بشغف هو الهدف الاول بالنسبة لك نصائحي لن تزيد عما قلته في الفيديو، ادخر مبلغ من المال يكفي لفترة انت تقدرها وبعدها استقيل وابحث عن عمل اخر تجد فيه نفسك ويمكنك الإستمرار والعمل Freelancer بعد الدوام بالمجال التي تحبه حتى تعلم خباياه .. وبعدها يمكنك الاستقالة بكل سهولة بالتوفيق لك
السلام عليكم شكرا علي النصيحة القيمة انا اعمل في شركة لمدة ١٢ سنه تطرت من نفسي كثير واريد الانتقال لعمل الحر لكن المشكلة هي اني افكر في مشاريع كثيرة جدا كيف اتخذ القرار السليم
كلام جميل ليتني سمعته قبل قرار الاستقالة... لكن ربي وفقني بعمل وانتهت الخدمة ولكن جاء ظرف كرونا فاقعدني بعد ما استلمت عمل... نصيحتي بعد تجربة انا عمري ٥٣ ودرجتي استاذ مشارك غلطة عمري بدأت منذ ركوني للوظيفة وكانت غير ظاهرة قبل التخرج لأنه المجتمع أعطاني فرصة ادرس للجامعة والأفضل كان لازم اكتشف طاقاتي قبل التخرج... كنت قادر على قبول أي عمل خاص لكن طموحي في التعلم قتل ذلك انتم كونوا حناين على طموحكم الخاص التجاري الاستقلالي
عندي تعليق فقط على نقطة الذهاب و البحث عن عمل وليس الاعتماد على الاونلاين وهو ان غالبية الشركات الان تعتمد على التقديم الالكتروني للوظائف و كثير لا يستقبلون حتى السيرة الذاتية .. انا اسأل ان كنت متأكد من هذه النقطة لاني فقدت وظيفتي و احاول ايجاد بديل فهل فعلا تعتقد انني يجب ان أذهب بنفسي ؟
طبعا التقديم عبر مواقع الشركة هو الرائج حاليا ولكن لا تترك الموضوع مفتوح لذلك اذهب وحاول مقابلة مسؤولي التوظيف فكثير من الاحيان قد تستطيع اقناع الاخر بنفسك بغير السيرة الذاتية ..
@@moetazsoubjakiph.d..7839 شكرا جزيلا لك .. حقيقة الامر عندما بحثت عن هذه النقطة وجدت انه فعلا الطريقة التقليدية لا زالت مطلوبة و ليس الاعتماد الكلي على التقديم الالكتروني .. شكرا جزيلا لك
دكتور معتز، حاليا الشركات كلها عندنا في بلادنا حاطة بوابة إلكترونية غير مسموح الدخل الا للموظفين أو المدعويين. ممكن توضح لنا أكثر كيف الواحد ممكن يوصل قسم التوظيف و كيف ممكن يقنعهم بالاستماع اليه و منح الفرصة للتقدم
الخوف هو أكبر عائق امامك وأمام الفرص وكل الأبواب التى قد تكون مفتوحه امامك ولكنك لا تراها
كلامك صحيح، ولكم الظروف الاقتصادية والالتزامات العائلية تقيدك بعملك الثابت
تركت وظيفتي بدون بديل صحيح القرار صعب ولكن ارتحت نفسيا و حاليا مع صراع نفسي نسأل الله أن يوفقنا في خير منها الحمد لله على كل حال
و انا مثلك
وانا ناوى اعمل كده عشان بقالى سنين نفسيا فى النازل
ادعي الله عز وجل بيقين ..خالق البحار والأنهار ..وماتسقط من ورقة ألا يعلمها ...ايعجز في رزقك ..!!!...
استقلت من وظيفتي و بدون بديل....قرار صعب و ضغط ستواجهه..لكن ذلك الضغط خاول تستغله من اجل رفع من قيمتك اكثر و غير حياتك خارج الوظيفة الاستعبادية
بشر ايش صار معك
وماذا بعد ؟
قرار صحيح ام خاطئ
شو صار معك بعد سنة🥲
سبحان الله ، انت بعد الله السبب في اتخاذي الخطوة ❤️ متفائل جداً ومرتاح بعد صبر دام لمدة اربع سنوات على حساب نفسيتي ، اللي لاحظته من اول يوم ان وظيفة بحدود راتبي سهل تتعوض مع اني كنت اظن انه صعب ، والاهم اني تخلصت من شعور التواجد في المكان الخطأ ، نسأل الله التوفيق لكل من يسعى
نفس سنوات التي استغرقتها انا ايضا 🥺👍🏻
المشكلة في ضني انو وين م تروح حتلقى مشاكل فالشغل وتلقى بيئة ملخبطة احس مستحيل تلقى بيئة ناجحة وبيئة كويسه ؟؟؟
نفس السنوات و نفس الشيء مثلك اخي وعدني بزيادة الراتب و لم احصل عليها في المقابل العمل يزيد و يزيد حتى اني اشتغل مكان 3 أشخاص
والله تركت وظيفتي وليس لي ماكان اذهب اليه ولكن لم استطع ان احتمل نفسياً رغم حاجتي وظروف بلادي صنعاء حرب وحصار 22-2-2022 اللهم اجرني في مصيبتي وخلف لي خيرا منها
كيف حالك الان
أنا تخليت عن عملي بدون عمل أخر الحمد لله وجدت نفسي مرتاح
Tarek Ltifi مثلك اليوم سويت كذا
مشعل مثلكم سويتها امس
انا امس تركت الوظيفة
مثلكم الان سويت عهههه
وانا كذلك تركت وظيفتي بدون بديل ومع اني كنت محتاجة للعمل لكن كرامتي قبل كل شيء الله يعوضنا
سبت شغلى من غير وظيفه بديله لان مفيش تقدير ولا احترام فى العمل وصاحب العمل شخص بخيل ولا يعرف ينظم شغله شخص سلبي
شكرا جزيلا دكتور معتز , النقاط اللي حكيتا واقعية جدا واكتر شي التعامل مع الاشخاص اللسلبيين و المتشائمين هوة اللي بيأثر على الشخص وبيخليه خايف من بكرى وبيوقف عند حد معين
الصراحة اعاني من الخوف في تطبيق هذه التقنيات. لكني ابحث و بجدية في تغيير وظيفتي ومهتم اني اباشر عمل حر و التحرر نهائيا عن الوظيفة. الله يوفقنا. مشكور دكتور.
الخوف يكبح طاقاتنا ولا يحررنا لأننا تعلقنا بالدنيا ولم تؤمن أن الأرزاق بيد الله .. عندما تؤمن حق الإيمان صدقني ستجد نفسك طاقة وقوة لا يستهان بها
ماذا حدث للان؟
والله وظيفتي الحالية اتعبتني جدا نفسيا وبدنيا وليس بها عائد مادي .. واستغلال كبير لحوجتي ..قررت اتركها ان شاء الله وليس لدي بديل لكن والله ما قادر اواصل ..ان شاء الله بعطي نفسي فرصة شهر اجازة وبعدها ان شاء الله بقدم استقالتي و برجع احكي ليكم تجربتي
شو صار معك اخي ؟
شو صار معك
اراهنك انك ما زلت بنفس عملك!
ماهو جديدك أخي ؟؟
ما هي اخبارك هل قدمت استقالتك ام بقيت بنفس الوظيفة ...!!!!!
حقيقة يادكتور لابد من قوة القرار في الوقت المناسب وعدم الضغط على النفس في العمل تحت البيئة العملية المسمومة
الحمدلله قبل يومين قدمت استقاله بدون ما احصل بديل ، حسيت براحه ي الله ما حسيت فيها بحياتي ، حسيت اني بني ادم بقوم الصباح امشي واعمل تأمل وبقرأ كتاب ، الظهر بتغدا مع اهلي ونتكلم شوي والعصر بخلص مشاوير وناخذ كوفي ، العشا بتعشى مع اهلي وانام ، حاسس اني عايش حياتي ، باخذ راحه لمدة شهر وبعدها بفكر اشتغل عمل حر ، مستحيل ارضخ مرا ثانيه لاستعباد الوظيفه لانها بختصار وقتي بيكون لشخص عندو حلم وانا بساعدو ، لو حاطط ال 8 ساعات لنفسي كان استفدت ♥️♥️
حلو
لشو وصلت الحين ؟
وش صار معاك يالحبيب
وش صار معك ؟
انا في حرب نفسية وودي ارمي الاستقالة في وجههم من القهر اللي فيا
كنت اشتغل معلمة
ولكن لما شفت أعمال أضافية انضافت لي ، وحصص أمتسحت من نصاب الحصص ، وعنصرية في التعامل مع بعض . والراتب غير المتفق عليه بالعقد. سبت العمل وانا مش عايزة اسيب العمل لأني أريد أن أكمل السنه مع طلابي ، بس أحساس الضلم اقوى .
والان ندمت وأشتقت لك شيء في المدرسة
طرح جميل ومختصر ومفيد جدا ..انا عملت نفس الي قلت عليه بالزبط قبل لا اشوف الفيديو تبعك .. حاليا في مرحلة البحث عن الوظيفة الجديدة دعواتك .. 🙏🏼🌹 الحماس لا يوصف في هذه المرحلة 😎
الله يوفقك عزيزي يوسف بمسيرتك المهنية .. وإن شاء الله تكون السنوات القادمة خير وبركة وتوفق لك ..
يمكنك الإطلاع على دوراتي القادمة اونلاين على الرابط: www.linkedin.com/posts/drmoetazsoubjaki_%D8%B7%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-activity-6648183273564491776-dkEW
مرحبا، ممكن تحكيلنا كيف كانت تجربتك؟
اشكرك على النصائح الرائعه. اعرف احد الاشخاص من من جاوز عمره 50 سنه قال لي انا لدي مايكفيني سنه كامله في حاله تعطلي عن العمل! واستثمار على الاقل 10% من دخلك في التدريب وتطوير مهاراتك بحيث تكون اكثر خبره واكثر مهاره وتلاقي بسهوله وظيفه
والله كلامك كله صحيح وللأسف لن تجد الوقت لفرصة بديلة وتظل تحت ضغط نفسي له اثار سلبية مميتة فيما بعد
بس كل انسان لو حاجة ثانية يحبها.موش كلها.بتحب ادارات 😢وهم😢
معناها ضعيف يرحل افضل😢
نروح فين بس يارب😢الواحد مخنوق😢وتعبان نفسيا مالو طاقة يكمل😢ابدا.راح اجن 😢ن😢😢اجن 😮صح مااخذت اي قرار بس مرضي وحالتي تدهور😮صحتي فقط في هبوط😢الشكوة وصعوبة في اتخاذ القرار 😢
انا اعمل بالجيش وارغب بتغيير الوظيفة، لدي ادخار يكفيني لوحدي وانا اعزب يكفيني مدة ثلاث سنوات ، اي رأس مال صغير، احمل شهادة ماستر بالادارة المالية، لكن لازلت خائفا من ترك هذا العمل الذي هو في الحقيقة اقل من مستواي التعليمي .
اذا بالعراق ابقة بوضيفتك اخوك خريج تكنلوجيا
محتوى تحفيزي مميز
على ان لايفهم بسلبية وان لا يطبق برعونة، وتكون الخطوات مدروسة كما ذكرتم.
وأن يكون هناك أسباب حقيقية ومنطقية تدفع بالموظف للبحث عن بدائل وليست أماني ومبررات للذات تبرر لها الكسل والتقصير عن القيام بالواجبات.
رائع كالعادة دكتور بارك الله بكم
شكرا محمد على المتابعة .. وأسعد بأي استفسارات أو تعليقات هنا .. وأتفق معك أن الكلام هذا موجه للذي دائم التخوف من مغادرة العمل بدون بديل وبأن حياته جحيم ويطلق الحجج بان الظروف لا تسمح
حياني جحيم صح ودمار
المشكلة اني قلقانة😢جدا من. هاي المؤسسة😢
أنا بالنسبة لي أشتغل في قطاع الأدوية من 11 سنة حتى الآن وأكره هذه البيئة سببت لي العذاب وأمراض نفسية حاولت أحسن أدائي في الشغل بعد شهر أو شهرين أرجع زي ماكنت مهما حاولت أحسن نفسي ولكن بدون جدوى دورت عدة وظائف ما لقيت إلى الآن لا اتصال ولا حتى مقابلة إلا قليل جدا يعني 3 مرات بس اتصال ولكن المقابلة لا مرة وحدة بس يعني ضاع عمري في البحث عن الوظائف عمري حاليا 32 سنة وقررت أستقيل من الشغل وأتوكل على الله ولا أبغى أظلم نفسي وأعذب نفسي في بيئة تعبانة وللعلم الشغل اللي أشتغله مو عن طريقي عن طريق الوالد هداه الله ورعاه
أنا حاليا بلا عمل والسبب الشركة لاترغب بتجديد عقدي بسبب المهنة مسعودة الفلوس اللي ادخرتها راحت بسبب تجديد الاقامة ومحاولة تغيير المهنة ولكن عندي دخل إضافي هو توصيل طلبات ولكن هل أقدر أغطي نفقاتي وقبلها في وقت إشعار دورت عدة وظائف ولكن حتى الان دون جدوى ايش أسوي في هذه الحالة
كيفك الان ؟
موضوع رائع ما شاء الله.تحية طيبة من الجزائر🙏
بارك الله فيك..أفكار جميلة .
الشيء الذي يلخص كل هذا الموضوع هو طريق تفكير هذا الشخص فالفكرة التي في دماغه هي الأساس.
بالتجربة هناك ناس عاديين جدا ليست لهم مهارات كبيرة و لكن تفكيرهم الإيجابي و تفكيرهم بميكانيزم الرزق نجحوا في حياتهم
انا كنت في شغل بس نفسيتي تعبانة كثير عندي اعداء في الشغل وقررت استقيل لارتاح الصحة اهم شئ
لاشيء يستحق عندما يبلغ الانسان حده
+1
@@moetazsoubjakiph.d..7839 أخيرا في حدا عم يفهمنا
انا مناك كنت بيئه سامه حتى الي معي كانت خبيثه تسببت لي زياده بالوزن واكتئاب. وعادات سيئه اخذت اجازة فكرت وبعدها قررت استقيل وارتاح وكثير كثير مبسوطة بقراري
يعطيك الف عافية
و شكرا على المجهود و المحتوى المتميز
استمر و بالتوفيق ان شاء رالله
انا ١٥سنة اعاني من شغل كارهاه مرضني😢رغم اني كبرت في السن بس ماعدت استحمل.😢
وجهة نظر مختلفه عن كتير واؤيدها بشده...تحياتي
والله انت انسان محترم يجب على كل منا ان يواجه نفسه.
شكرا وائل، صحيح المواجهة دائما حتمية
عملت بجهد في قطاع عمومي كإطار وجدت ان السائق والحمال يتقاضى نفس مرتبي ....مدة عقد بشهر لم امضي العقد هدا الشهر قلت لهم السلام عليكم وليس لدي بديل والحمد لله ..الرزاق...قيمتك قبل كل شيئ..
انا اليوم قررت استقيل من الشغل و ليس لدي شغل بديل خليها على الله 😪🙏
كيف حالك الآن بعد استقالتك من شغلك؟؟ ممكن تفيدينا من فضلك؟؟
حبيب كيف اخبارك الان .. لأني ناوي استقيل من غير بديل ..
ان شاء الله تكون لقيت البديل و الافضل؟
رزقك لله وايانا من حيث لانحتسب .. اعبد الله حق عبادته الرزق هو من ضمنه للبشر والله لن تزيد فلس ولن تنقص...
انا عندي 9 سنوات لم ارتاح يوم كلها مشاكل و اغير المكان ونفس الشيء تعبت جدا و افكر في الاستقالة لانني لم أستطع المحاربة كان عندي أعداء حتى الان لم اعرف السبب لماذا حتى مرضت و رجعت كافحت و مازلت مع المشاكل لذلك قررت الاستقالة احسن من يصيبني مرض اخطر راحتي و صحتي فوق كل شيء
دورتي على وظيفة جديدة؟ لأن أنا نفس حالتك بس صعب تجاوبي على سؤال ليش تركت وظيفتك السابقة
انا نفس حالتك بالضبط توظفت مرتين ووجدت مشاكل و أعداء في العمل و غيرة و حسد لانني جميلة فتدهورت صحتي و اصابني الهزال فاستقلت و الله انا في راحة نفسية و صحتي تحسنت كثيرا
الأعداء في العمل من أكثر المعاناة اللذي عانيت منها وعملت مشاكل كثيرا بسبب أعداء العمل نصيحة ابدأ بمشروع حر لأن الوظيفة استعباد استغلال ذل وهوان
اخي العزيز كلامك ممتع ولكن في نقطة انا اعارضك فيها ... بحكم خبرتي كنت ابحث عن وظيفة واطلع على الشركات ولا شركة تقبل السيفي كل التسجيل وتقديم على الوظائف على الموقع الالكتروني لشركة يعني ما يحتاج اروح الشركات وادور شركة شركة لان ما احد بيستقبل السيفي حقي
صاحب الفيديو انت صحححححح والله العظيم
احسنت
لكن ... نقطة انك تذهب لمقر الشركات لتسوق لنفسك وتقدم نفسك والسيرة لهم.... (من تجربتى) وجدت ... دخول الشركات ومقابلة مسؤولى التوظيف امر صار غاية الصعوبة ولا يسمح لك الامن بالدخول الا بموعد مسبق مع فلان محدد الاسم يتصل به ليتأكد حتى يسمح لك بالدخول.... ويعطيك الايميل او رابط بوابة التوظيف الالكترونية للشركة...... للاسف مقابلة المسؤولين فى التوظيف او فى القسم الفنى لتخصصك (بدون موعد منهم).... صعب صعب صعب لم اجده الا قليلا نادرا.
ابحث في روابط العمل بالنت ستجد مايناسبك وأرسل cv وبتنجح... تابع اعلانات الوظائف ووفر وقت قبل ماتدور وتبحث بالشركات... وستشكرني يوما ما
ممكن تظبط مع اشخاص اخرين لو مجال عملك هيكون في مكتب صغير مثلا ديكور ، مش هتحتاج معاد للدخول للمدير
و لكن كل ما كبرت المؤسسة اكيد هتزيد التعقيدات .
و الله صحيح تحدث في شركتنا
انا استقلت وخلصت قبل مااشوف الفيديو
ابدعت في عرض الموضوع يعطيك العافيه
عندي غدة ضغط قلق ارق .رهاب من الشغل. اكتءاب حزن شديد..ورغبة بالانتحار وضعف مردود الشغل كاني منفصلة على الواقع وخسرت صحتي النفسية اتناول دواء الأعصاب وماقدرت اسيبو لازم اموت فيه 😢
ادعولي رب العالمين يوفقني في الحصول على الوظيفة التي اطمح اليها ولكم بالمثل إن شاء الله اللهم آمين يارب العالمين
انا اليوم راح اترك وظيفتي ٢٠٢٢/٥/٩
لأن عملي شاق ومتعب وهذا ليس حافز
لكن لم اجد انتاج من هذا العمل إلا التعب والارهاق للأسف ..
وأتمنى الله يرزقنا ويعوضنا وياكم 🤲
كيف حالك الان
طمنا عليك ؟
هل لجأت العمل الحر؟
شكرآ ،رائع، العاديون لايصنعون التاريخ
سبحان الله هو أصلا مبدأ التنافسية هو السبب الي خلاني أرمي الهندسة وأبدأ بتعلم البرمجة , ما شفت مجال اني اتميز بالهندسة من الأساس.
وكيف صرت بلبرمجه انا بحاول اتعلمها وباوجه صعوبات كثيره
اعشق التغييررررر
انا اعمل بقطاع التعليم و تعبت نفسيا لاني اعمل خارج مدينتي لمدة ستة سنين والان بعدما دخلت مدينتي عينوني بمكان جد بعيد.و معزول وانا نفسيتي مرهقة و صحتي متدهورة و انا حامل .افكر في الاستقالة ولا اعلم ما العمل اخاف ان اندم ارجو الرد 😢😢😢
انا مكتئبة من العمل أصبحت لا احتمل اي شيء وعملت ٤ حالات اكتئاب هستيريا وتعب نفسي من هذا العمل عبووووودية كبيرة
كيف حالك الآن ؟
الوا حد لو يبقةيفكؤ راح يبقى في عذاب طول حياتو لازم بسيب الهم ويتوكل على الله😢@@riiiixl
تخيلو وصلت لنهاية صحة دمرت حتى اعياء تام حتى الوقوف فشلت عليه النوم صفر وامراض لاتعد وكل ماافكر في الاستقالة أعجز رغم الدمار الشامل للصحة النفسية والعقلية ساعدوني راح اجن فضلت نهاية صحتي على الخروج
حتى جمالي وعباداتي راحت ماقدرت عليها من التعب 😢 عيوني مفتوحة ليل نهار .ولا قادرة أقرر 😢مليت أعصابي بازت دخلت شيخوخة مبكر ا تجاعيد وشيب
شكرا كلام جميل جدا و مقنع و افادتي كثيىر الله يجزاك خير
اقتنعت . ورح اترك الوظيفة قريبا ... دعواتكم
يعطيك الف عافية ... كلامك ١٠٠%
شكرا محمد على المتابعة .. وأسعد بأي استفسارات أو تعليقات هنا
انا اعمل في مؤسسة للعجائن والله اتعب فوق طاقتي و المنحة التي اقبضها قليلة كل يوم أقول ساترك هذه العمل
كثرة الانتقادات والتوبيخ بشكل مستمر بتخلي ابنك يكره الشغل وانا امي واختي وابويا هما سبب وقف حالي ومشاكلي عشان انا فاهم حقيقتهم
في بيتك هيدمرك وهيدمر حياتك عارفين مين اخطر واحد في بيتك ممكن يدمرك نفسيا ويخرب بيتك هو الشخص الأناني اللي بيركنك فوق ع جنب وبيهملك ويتجاهلك بس في نفس الوقت مش عايز يخسرك ايوا في فرق بين الشخص اللي خايف يخسرك وبين شخص مستخسرك يعني الشخص اللي خايف يخسرك بيحاول بكل الطرق يحافظ عليك وعلي حياتك ويدافع عنك ويحاول يراضيك بكل الطرق ويشيلك فوق رأسه أما الشخص اللي مستخسرك ده حرفيا هو اصلا مستخسر وجودك في حياته ومستخسر كل النعمة اللي عنده بسببك انت يعني هو اصلا لا عارف يحافظ عليك ولا عايز يسيبك في حالك ولو فكرت تمشي وتسيبه عشان زهقت منه هيجري وراك ويفضل يتطفل عليك بكثرة الأسئلة عنك و يدور عليك ويسلط عليك الناس كلها عشان يعرف انت بتروح فين من وراه و بتعمل ايه وحياتك من بعده ماشية ولا لا ؟! اللي مستخسرك دا لا منه مقدرك وبيحبك ولا منه عايزك تمشي لا عارف يحافظ عليك ولا راضي يسيبك في حالك حرفيا ده أقذر واحد ممكن تقابله في حياتك وبيكون حالة مميتة جدا ومدمرة نفسيا وتموتك بالبطئ كل يوم وبالذات كمان لما يكون من محيط الأسرة نفسه واقرب الناس اليك خالك اختك ووالدتك ووالدك والله العظيم فعلا حياتك اليومية كلها لا عارف تروح في أي مكان ولا عارف تيجي ولا عارف تشوف مستقبلك ولا عارف حتي تنجح في حياتك ولا عارف تلاقي حد ابن حلال حتي ياخدك معاه في بيته ولا عارف تجيب حد من برة يدافع عنك حتي للأسف ولا عارف تشوف حد تقعد معاه في مكان بعيد عن أقرب الناس إليك اللي هما اهلك اخواتك خالك ايا كانت بقي وممكن تكون الظروف اجبرتك علي كده انك تعيش معاه في نفس المنزل ومش عارف تهرب منهم بأي طريقة للأسف ممكن تكون الظروف اجبرتك غصب عنك انك تكون عايش معاهم في نفس البيت وفي نفس الوقت مليان صدمات نفسية قوية جدا ومشاكل نفسية لا حصر لها وفي نفس الوقت ردود فعل عنيفة جدا في بيتك يعني للأسف الشديد انت مش معاك حتي نصف مليون عشان تعرف تستقل في شقة أو سكن تمليك عشان تتخلص منه وتتخلص من كل المشاكل النفسية اللي جاتلك بسببه !!! في الحالات اللي زي كده في عندك حلول بسيطة الحل الاول لو انت امكانياتك بسيطة ممكن تروح تشتري غرفة تمليك وتقعد فيها لوحدك أو ع الأقل تروح عند شخص انت بتثق فيه جدا زي عماتك أو أي حد انت بتثق فيه وهو نفسه بيثق فيك مش بيخونك ويجيب أسرارك وممكن تقعد معاه مدي الحياة عادي الحل التاني انك ممكن تحاول تشوف وظيفة يحجزولك فيها شقة تمليك علي حسابهم مجانا الحل الثالث ممكن تروح اقرب قسم ليك وتحيكله مشاكلك وهما يتصرفوا بقي ولو مفيش تفاهم بينك وبين اهلك ودائما مش بيعترفوا بالاخطاء وبيجيبوا اللوم عليك ويطلعوك انت مجنون ومحدش بيغلط في حقك وانت اللي عملت في نفسك كده وخايف من القسم يروح يعرفهم كل حاجة عشان ميعملوش معاك مصائب اكتر من اللي انت فيها يبقي ساعاتها بقي للأسف الشديد مفيش عندك غير الحل الرابع والاخير الا وهو انك تلتزم السكوت وتكتم جواك وتصاحب اولاد الحلال اللي بيخافوا يخسروك مش مستخسرينك و ترضي بالعيشة اللي انت فيها لحد ما ربنا يفرجها عليك وترضي بأقل مما تستحقه وتشوف حد يساعدك أنه هو ينهض بيك لنجاحاتك وإنجازاتك مش يقلل منها ويعايرك بيها ويقلل من معاناتك قدام الناس ويكسرك قدام الناس بنظرة حقد وأفعال بحجة أنهم عايزين مصلحتك وخايفين عليك وهما جواهم سواد الدنيا كلها تجاهك وأفعالهم عكس كلامهم تماما يوم لما تمرض وتقع وتمر بفترات فشل كلهم يتخلوا عنك ويتركوك للزمن !! انا اختي ووالدي ووالدتي وخالي كلهم كرهوني عشان انا فهمتهم علي حقيقتهم وبيخافوا علي صورتهم أمام الناس لكن مش بيخافوا ربنا فيا ابدا انا واخويا الاصغر مني !!
اللي بيمثلوا الطيبة والود والاخوة والمحبة بتفضحهم افعالهم والمواقف !! اللي مستخبي جوه النفوس يخوف ربنا يعافينا جميعا ساعات بتلاقي ناس بتتصرف تصرفات بدون وعي منها بتفضح السواد اللي جواهم يقعدوا يقولوا احنا خايفين عليك وعايزين مصلحتك وهما جواهم نار الغل والحقد والحسد مولعة نحيتك وسواد الدنيا كلها تجاهك كمان اسرة بحالها ممكن تكرهك وتكره حب الناس ليك وتطردك برة البيت عشان انت فاهم حقيقتهم والحاجة التانية عشان الصفات الايجابية اللي فيك بتحسسهم بالنقص العين اللي مبتحبكش هتكره الناس فيك واللي متشوفش منه وحش متصدقش كلام الناس عنه لانه العين بتكره الاحسن منها
طبقت الكلام من قبل ماشوف
أنا توظفت(مساعدة طبيبة أسنان) من indeed صارلي هلا الشهر 2 لكن والله تعبانة نفسيا و جسديا و عقليا 😪😭😭😭😭
جميل وفقك الله دكتور معتز
كلامك صحيح مليون بالمية💯
يارب ٦سنين معاناة رهيبة 😢😮
تركت الوظيفه قبل 5 ايام والشعر براحه
قسم بالله
معلم♡
واحنا منك منتعلم
جزاك الله خيرا 💚
المشكل هو إذا لقيت شغل ثاني بيسألك المشغل ليش تركت شغلك وبيقول إنو انت كل ما حسيت بملل أو حصل مشكل بتترك فما رح بيتجرأ يشغلك
لازم تكون ذكي وتعرف تجاوب
كن أنت المشغل ولا تخلي أي أحد يسألك
النوم راح اعراض قلق مزمن مميتة قلبي راح يتوقف نهاءي وليسا ماسكة في الهم
مرحبا كيف الحال ♥️
سوف ادخر لمدة ٦ اشهر واستمر في الوظيفه لمدة ٦ اشهر
بعدها سوف استقيل
يا الله اديش هالقرار صعب و ضغط امي واخواتي كبير عليي بس ان شاءالله الله بيوفقني
يا رب الهمني القرار السهل ماعاد عندي قوة ابدا.حاولت كثير بس ماعاد نفسي على المقاومة تعبت ومرضت
ذكرت بعض الامور المهمة. لكن في اكثر الوقت ان تلوم وتعاتب ، وهذا شيء سلبي
جدا اشكرك شرح اكثر من رائع .
المشكلة ان ااشركات تتخوف من توظيف الشخص الي يترك عمله بدون وظيفة وصعب التوظيف عند الاستقالة بدون عمل اخر...كيف نتخطى هذه المشكلة؟
ليش بيتخوفو من الموضوع
من اخبرك بهذا
انصح بعدم ترك الوظيفة حتي لو معاك ادخار سنة كامله ، لانك لما بتتفاوض و انت في شركة بتقدر فعلا تقول لا ، إنما لو بتتفاوض و انت بتشتغل ، بتقدر تتفاوض و تق ل لا المرتب ده مايناسبنيش
الحالة الوحيده الي تترك فيها وظيفتك هي انهم يكونوا مش بيقبضوك أو بيجبروك تعمل حاجه ضد مبادئك
أخي أنا أعمل ب وظيفة بدون ولا يوم راحة إلا في فصل الشتاء يمكن إنك تقعد يوم أو ٢ يوم بس أنا عاوز أترك الوضيفة و أقدم إستقالتي بس مو معي إدخار لمدة ٣ شهور ؤ موقادر أستمر لأنو بلغ السيل الزبى علما أنا باقى لي معاهم ٦ سنوات 5:17
انا بتعرض للانتقاد السلبي حتى مرضت بعدة امراض مزمنة .وبيدي انتخر
كيف تخذتو.قرار 4:58 4:58
كل واحد يعمل الي يحب مو لازم شغل الحكومة😢😢😢😢
امال تعملوا ايه فشغلانة التوحيد والنور 12ساعة وقوف ممنوع الجلوس وتبيع وتشيل بضاعة مقابل نسبة علي المبيعات من 3000جنيه وطالع وع حسب الفرع تقل او تزيد هل تتركوها ام تستمروا في العمل
ربي يعاونك ويقدرك ان شاء الله احتسبي الاجر لله تعالى
ليتني استقلت وانا عمري ٢٤ ولو كنت افكر في ذاك العمل الحر وماكان عندي الرهاب الاجتماعي والله العظيم كنت مرتاح وراضي للاسف الشركة هي اللي مشتني بسبب المهنة وانا وقعت على طول حاليا عمري ٣٣ يعني ضيعت نفسي مرة وشغال توصيل طلبات في العمل الحر احسن ما ابقى موظف تابع للشركة او صاحب عمل اي كان العمل الحر مافي افضل منه انا مدير نفسي واجيب الدخل بنفسي
جزاك الله خيرا
العمل الذي اعمل به لا اطيقه لدرجة اني اتمنى الموت على ان ابقى في العمل
لدرجة ان سوء نفسيتي في العمل وصلت لبيتي ولا احب التحدث مع احد
وليس لدي القدره على اتخاذ القرار بترك العمل
يوجد علي التزامات واذا تركت العمل لن استطيع تغطيت التزاماتي
اللهم قوة وفرج قريب من عندك يالله
الله يفرجها عليك وييسر أمورك
اصعب شئ التردد بين الترك وعدمه
يعطيك العافية انا مشتغل على الثلاث نقاط الأولى إلى حضرتك ذكرتها وانا بشركة بيئة العمل فيها جدا سيئة وناوي استقيل آخر الشهر من بعد استخارة الله
راح يكون أن شاء الله عندي مبلغ كويس مدخر وعندي عمل آخر بيدخلي مصروفاتي فقط مشان اصرف من المبلغ المدخر الا للضروره وراح ابحث عن وظايف عن طريق النت بالإضافة لجولة صباحية يومية على الشركات شو رأيك بخطة العمل؟
رأيك بيهمني
والأهم يكون عندك علاقات تعملك توصية وتزكية
واني نويت ترك العمل لحالتي النفسيه السيئه وبعدي عن امي و زوجتي واولادي👌وعلي الله يرزقنا بيرزق الطير ما بيخليني انا 👊
أفكر منذ عام في الاستقالة من الوظيفة... ولم استقل بعد 😅
ما دمت تفكر سياتي يوم سيراه الله مناسبا لك وتستقيل فيه
استقلت؟
رائع جدا. شكرا لك. 🤗
انا عندي مصدرين دخل أحدهما يرجع عليه براتب مالي قليل جدا ويستمر ٧ اشهر ويتوقف ٤ اشهر لكن احبه جدا وبنفس مكان سكني ... والمصدر الاخر يعود عليه براتب عالي ومستمر طول السنه لكن الطريق بعيد جدا بغير محافظتي واضظر ابات خارج البيت وانا بنت واظل ابكي طول الليل من الخوف بالاضافه الى كادر العمل اكرهه ومدير العمل ليس ذي اخلاق ابدا .... لذلك اتمنى ان اترك هذا العمل لكن متررده
اتركيه وخليكي بالقريب اللي بتحبيه بدون تردد وفرق الراتب يتعوض
يااخي الفديو جميل عدته مرتين
اسيب الشغل واهج كل العيلة ضدي رافضة نسيبو نبات قاعدة لاليل لانهار راح اجن بسبب الضغط من مسؤولي حتى مرضت نفسيا وجسديا وعصبيا ووصلت لدرجة الانتحار 😢😢
اراكي في كل تعليق تشتكين، يا اختي اتركي وظيفتك وارتاحي لماذا هذا العذاب كله، الحياة نعيشها مرة واحدة
اتفق مع كلامك مئة بالمئة
والله ان راضي بالموت ولا ارضى بحياتي الي اصبح عمري 31 وانا لا وظيفه ولا زواج 💔👌🏼.. لا يشعر بمعاناة الشخص الا صاحبه .. يمكن يقرأ كلامي شخص متزوج وهو يعمل بوظيفه متوسطة الدخل ،، حاب اقولك ياخوي بالاسلام انا مو حاسد بس ادعي من قلب صادق ان الله يرزقني بوسعه 💔
الله يبارك ويوفقك يارب ، ما تقلق الخير قادم
انا راح ادخل عالم اخر عالم المجانين من تعب الشعل.وضغطو وماقدرت اتخذ قرار الخروج.والهروب رغم كل الالام والأمراض الي يعاني منها حتى بصري بدا يتأثر من الضط😢الضغط
ياريت شفت الفيديو شفتو قبل ما اترك العمل
لو سمحتم ممكن تفيدوني .. انا 3سنوات الاخيرة كل ما ابدأ شغل جديد أحس بنفسي غير مرتاحة واقرر أسيب الشغل ومع تتابع هذا الحدث اصبحت في نظر عاءلتي إنسانة غير مسؤولة لا تريد ان تقوم بمجهود ولا تريد ان تطور ذاتها وان تستفيد من عملها .. لا اعرف ما هو السبب .. الان انا اعمل في مكان قريب من منزلنا وفيه بعض المميزات ولكن لا اجد الراحة النفسية احس بالاختناق ولا اتحمل ان اسمع انتقادات من رب العمل وانتظر فقط متى سأقرر الابتعاد عن هذا العمل 😖😖 وفي نفس الوقت عاءلتي تظغط علي وتطالبني بعدم القيام بهاته الخطوة على اعتبار أنني اصبحت ابالغ وأتدلل .. أنا محتاجة للمال بصورة كبيرة ولا استطيع تقبل عملي مذا أفعل ؟؟
هذه هي مشكلة نظرة المجتمع يعشقون منطقة الراحة ومايبغون شيء يضرك وظيفة راتب نفس الشركة خلاص لو تركتي الشركة انتي خلاص انسانة مهملة وكسولة من نظرتهم ولو اشتغلتي في العمل الحر كمية احباط مايحبون المخاطرة ولكن بالعكس المخاطرة تخليكي انسانة قوية وتعرفين كيف تتحدين العمل الحر ما افضله وما احسنه الله يقويكي ويزيدك من فضله
تف على رب العمل لولا انتقاداته ما تضايقت ِ يا عزيزتي نفس الموضوع معاي قلة تقدير وقلة حياء عمرك لا تفكري ان الخطأ منك رب العمل وغد وحقير
انا راح يقتلوتي .من الضغط بيء😢ة مسمومة اغادر افضل
انا راح ارمي نفسي من البالكونة عشةن ترتاح عيلتي من الضغط الي علي بسبب وظيفة الهم الي رافضين اسيبها فضلو موتي على تركها😢
انا.ماعندي عقل..ادارات انا احب الحرية اكره الضغط جدا من ضغط العمل الي موش مرتاحة 😢
دمرت نفسي ١٥سنة في بيءة مرض نفسية صفر 😢
انا مشكلتى صعبه شويه لو ممكن تفدنى دكتور انا موظف حكومي ومعى مبلغ ومش مرتاح فى الوظيفه ونفسى اتجه للعمل الحر وخايف انى اخسر مبلغ الادخار ويبقى كده ضعيت الوظيفه كمان وانا لدى اسره ياريت تقدر تفدنى
موش شرط الي يغادر وضيفة يروح لشئ حر.افضل من العبودية الدنيا واسعة فيها حرف أنشطة حرة
امس صاحب عملي يقول لي انه لدي اخطاء في العمل مع انه الشركه ناشئه وكل قرارات الشركه تتبدل في اللحظه وجميع الموظفين كانت لديهم اخطاء بدرجات متفاوته جعلني احس انني لا قيمه لي في الشركه قررت ان استقيل قريبا لان هذا الموضوع اثر علي نفسيتي وكرامتي كثيرا مع العلم انه لا احب عملي ولم اجد شغفي فيه احس باني مجرد رقم ولا احد يقدر ما اتعب من اجله من اليادسه صباحا الي السادسه مساءا
الهي ضاقت الدنيا كثيرا بي يسرلي اموري وامور الناس جميعا
معظم أرباب العمل بهذه العقلية، لذلك على الموظف أن يعطي حق الشركة فقط دون زيادة أو نقصان لأن الزيادة لا تعطي مكانة أفضل عند الأزمات ولكن النقصان يجعل صاحب العمل يكشر عن أنيابه بشكل فوري. لذلك كن احترافيا ولا تسمح لأحد أن يقلل من شانك أو شأن خبرتك وتدرب على الذكاء العاطفي. بالتوفيق
والله انا تعبت انا استاذة اريد استقيل لاني كرهت التعليم واحس اني الشخص السيء في المكان السيء
Fleur de lilas انا نفس حالتك
Fleur de lilas
راجعي طيبيب نفسي مافيها عيب لازم تعرفي ان حالتك نفسيه تمرض نفس جسمك لما يجيك انفلونزا تحتاج علاج .
وانا
انا نفس شي احس اني فاشلة
انا من الجزائر كرهت العمل كأستاذة نحس بروحي فاشلة وكرهت بديت نمرض نفسيا
احسنت كلامك صحيح
كلامك مظبوط % ١٠٠
شكرآ لك
هناك حرف كثيرة خاصة الان النات فيها كل شيء موش لازم 😢
بصراحة .. بدأت اتعب نفسيا من العمل .. خبرتي خمس سنوات ولكن طبيعة العمل في المصنع شاقة وللأسف وصلت لمرحلة لابد اتخذ القرار حفاظًا على صحتي. حالياً ما زلت احاول البحث عن حلول بديلة قبل الإقدام على هذا القرار
سبق لي وتقدمت على وظائف معلن عنها داخل الشركة وترشحت لوظيفة فني مختبر .. فما حدث من إدارتي هو رفض الانتقال بحجة عدم وجود بديل. اتمنى اليوم قبل بكره اخرج من قسم التشغيل لاني شفت العجب العجاب وأصبحت في حالة نفسية سيئة. ما الحل افيدوني جزيتم خيراً
تقريبا نفس والمشكله قررت اطلب زياده بعد اشوي في الي جلسه مع المدير
عزالدين YT الله يوفقك لكل خير
انا عندي ١٥سنة في بيءة مسمومة كل الامراض ماسكاني وليسا زي رخيصة اعاني اكاد افقد بصري من الضغط وليسا ماقدرت اغادر
عايشة في تردد كبير بين الترك والاستمرار. يا رب ساعدني راح تصيبني جلطة في مخي من التفكير😢
السلام عليكم
مرحباً دكتور معتز ...
على مدى شهور و انا في حالة من الجدال المستمر مع ذاتي فيما يتعلق في وظيفتي، لكن موضوعي مختلف...
أنا أعمل في مؤسسة كمصمم داخلي، و لكن لست مستمتع بالعمل الذي أقوم به، و ظللت سنة أعمل مع المؤسسة على امل أني أجد المتعة و الشغف في هذا المجال، لكن لم أفلح.
بينما شغفي و متعتي موجه بالكامل في مجال آخر و هو الكتابة، حيث أقضي ساعات ما بعد الدوام في ممارسة هذه الهواية و التي حرفياً أحد نفسي فيها بكل جوارحي
و حينما استشير اصدقاىي و المقربين فيما إذا اترك العمل في مجالي الذي يصيبني بالضجر طوال سنة و حالة من التوتر كل صباح عند استيقاظي أو أنطلق في شغفي.
رغم أن لدي مبلغ ادخار محترم يكفي لمدة ثلاث شهور او ربما أكثر.
ماذا تنصحني ؟
و شكراً.
وعليكم السلام ورحمة الله
شكرا لك معتصم على الرسالة
لا شك أن ما تمر به هو مشترك بين العديد من الناس، ولذلك البحث عما يشعرك بالتحفيز الداخلي والعمل بشغف هو الهدف الاول بالنسبة لك
نصائحي لن تزيد عما قلته في الفيديو، ادخر مبلغ من المال يكفي لفترة انت تقدرها وبعدها استقيل وابحث عن عمل اخر تجد فيه نفسك ويمكنك الإستمرار والعمل Freelancer بعد الدوام بالمجال التي تحبه حتى تعلم خباياه .. وبعدها يمكنك الاستقالة بكل سهولة
بالتوفيق لك
@@moetazsoubjakiph.d..7839 شكراً لك يا دكتور
السلام عليكم
شكرا علي النصيحة القيمة انا اعمل في شركة لمدة ١٢ سنه تطرت من نفسي كثير واريد الانتقال لعمل الحر لكن المشكلة هي اني افكر في مشاريع كثيرة جدا كيف اتخذ القرار السليم
كلام جميل ليتني سمعته قبل قرار الاستقالة... لكن ربي وفقني بعمل وانتهت الخدمة ولكن جاء ظرف كرونا فاقعدني بعد ما استلمت عمل...
نصيحتي بعد تجربة
انا عمري ٥٣ ودرجتي استاذ مشارك
غلطة عمري بدأت منذ ركوني للوظيفة
وكانت غير ظاهرة قبل التخرج لأنه المجتمع أعطاني فرصة ادرس للجامعة والأفضل كان لازم اكتشف طاقاتي قبل التخرج... كنت قادر على قبول أي عمل خاص لكن طموحي في التعلم قتل ذلك
انتم كونوا حناين على طموحكم الخاص التجاري الاستقلالي
كيفك الان بعد سنتين ؟
انا راح اهج للشارع وابات برة ولا اقعدزفي بيت ابهم والضغط😢
كالمستجير من الرمضاء بالنار.. أهرب من العبوديه الى العبوديه
عندي تعليق فقط على نقطة الذهاب و البحث عن عمل وليس الاعتماد على الاونلاين وهو ان غالبية الشركات الان تعتمد على التقديم الالكتروني للوظائف و كثير لا يستقبلون حتى السيرة الذاتية .. انا اسأل ان كنت متأكد من هذه النقطة لاني فقدت وظيفتي و احاول ايجاد بديل فهل فعلا تعتقد انني يجب ان أذهب بنفسي ؟
طبعا التقديم عبر مواقع الشركة هو الرائج حاليا ولكن لا تترك الموضوع مفتوح لذلك اذهب وحاول مقابلة مسؤولي التوظيف فكثير من الاحيان قد تستطيع اقناع الاخر بنفسك بغير السيرة الذاتية ..
@@moetazsoubjakiph.d..7839 شكرا جزيلا لك .. حقيقة الامر عندما بحثت عن هذه النقطة وجدت انه فعلا الطريقة التقليدية لا زالت مطلوبة و ليس الاعتماد الكلي على التقديم الالكتروني .. شكرا جزيلا لك
دكتور معتز،
حاليا الشركات كلها عندنا في بلادنا حاطة بوابة إلكترونية غير مسموح الدخل الا للموظفين أو المدعويين. ممكن توضح لنا أكثر كيف الواحد ممكن يوصل قسم التوظيف و كيف ممكن يقنعهم بالاستماع اليه و منح الفرصة للتقدم