શાક નો વઘાર કરવાની સાચી રીત | ખોટી રીતે વઘાર કરવાના નુકસાન। સ્વાનંદ પરિવાર। swanand parivar

[@snehajain8340]

ખૂબ જ ઉપયોગી માહિતી... ખૂબ ખૂબ ધન્યવાદ...

[@madhavipatel1368]

આપે ખૂબ સરસ માહિતી આપી આપની માહિતી 100% સાચી છે પરંતુ અત્યારના સમયમાં શાકભાજીમાં ખતરનાક દવા સિવાય કાંઈ હોતું નથી

[@kumpatel9841]

@@madhavipatel1368 totally agree that all vegetables are sprayed with chemicals to keep them fresher looking.

[@imtiyazalimadhiya6054]

Thank you for sharing very helpful.information 👍🙏🗣️

[@savakmaster7700]

Sunder Satvik padhatti nu swadbhojan. Dhanyvad

[@rammy20235]

Thank you for sharing very helpful information 👍🙏

[@oceanapps3994]

સરસ સમજાવ્યું ભાઈ 😊

[@swanandparivar2737]

thanks

[@kripalsinhjadeja7152]

જય માતાજી આપ સૌ ને અમારા સૌ તરફ થી આભાર

[@ushapatel1011]

Jai Swaminarayan very good we live in uk i like your program god bless you

[@darshnaprajapati83]

સરસ

[@parulgabani.]

જોરદાર જબરદસ્ત ફાયદા જણાવ્યા ધન્યવાદ.

[@sangitapatel6556]

ખૂબ સરસ જાણવા મળ્યું ધન્ય વાદ

[@VijayRohit-vp6yl]

Very nice idea

[@nimishashah5615]

ખુબ સુંદર માહિતી આપી

[@radhapatel9579]

આટલી સરસ માહિતી આપવા બદલ આપનો ખુબ ખુબ આભાર..🎉😊

[@makwanadevyani8136]

मैं इसी तरह सब्जी बनाती हूं पहले सब्जी को बॉयल कर देती हूं फ़िर उस का बघार करती हूं। और बहुत टेस्टी सब्जी बनती हैं।❤️❤️

[@hemvaidya]

Thank you so much

[@dipakchauhan6809]

વાહ ખરેખર બહુ જરૂરી માહિતી આપી

[@vijaysolanki4536]

ખુબજ સરસ માહિતી.

[@awesomelife1996]

Aabhar Saheb

[@ritapanjwani3345]

બહુ ઉપોગી માહિતી, સ્વસ્થ રહેવા ભોજન ની રીત બદલવી જોઇએ જ

[@jaishreepatel6811]

Bahu saras information .

[@KalpanaDixit-tf7xv]

સવિસ્તૃત ને સચોટ માહિતી આપી છે સાહેબ શ્રી આપનો ધન્યવાદ .આવાજ માહિતી સભર વિડિયો બનાવતા રહેજો...ખૂબ ખૂબ આભાર.

[@balvant1908]

ખુબ સુંદર માહિતી

[@alifiyapachmarhiwala6698]

👍👍❤🙏

[@gopalpatel3930]

Very nice Video

[@ranjankpatel881]

સાચી માહિતી આપવા બદલ આપનો આભાર 🙏🏻👍🏻

[@kailasahir7731]

Sashi vat se.

[@VinubenParmar-g9p]

ખુબ સરસ માહીતિ અમને ગમી

[@swanandparivar2737]

thanks

[@SonalSangada-c1s]

Thank you sir

[@swanandparivar2737]

welcome

[@MeenaPatel-d4c]

Sars

[@GPJhala]

વઘારવા ની રીત. 5:24

[@deepappatel426]

Khub saras thank u...

[@koreeyaanil251]

Actually video started 05:20

[@HarshaVaidya1952]

ઉપયોગી માહિતી માટે આભાર. પણ વરાળથી શાક બાફ્યા બાદ તેના વઘાર કરવાનો પણ ડેમો આપશો તો ઘણું માર્ગદર્શન મળશે. આભાર સ્વાનંદ પરિવાર.

[@pareshnayakanayaka4690]

👍👍👍

[@dangarkarabhai]

કાચુ તેલ જ નાખી દેવાય, તદન ખોટી માહિતી આપી છે, old is gold, ભાઈ તમે આ રીતે બનાવો, અમુક shak બાફવા થી ભાવતા નથી...ok...thanks

[@kumpatel9841]

totally agree with you not only Shak won't taste good but also you can't steam karela. I hate to think what it will do to Karela's taste!!!

[@hemanidoshi4461]

આપણે બીમાર પડીએ ને ડોક્ટર પાસે સારવાર માટે જઈએ દવા ઘણી બધી લખી દે નથી ભાવતી તો ય ખાઈએ છીએ ને આ તો આરોગ્ય જળવાઈ રહે એનાં માટે સમજાવે છે કરવું ન કરવું ને પછી બીમારી સ્વરૂપ ભોગવવું એ તમારાં હાથ માં છે તમે ખોટું કરશો એક સ્વાદ માટે પાછળ થી પૂરાં પરિવાર ને ભોગવવું પડશે પછી ખૂબજ મોડું થઈ જાય એવી નોબત નાં આવે માટે વિસ્તાર થી સમજાવવા માં આવે છે

[@JigneshPatel-c1r]

​@@hemanidoshi4461
You are right

[@pareepatel911]

​@@kumpatel9841who said you can't steam karela...many gujaratis steam karela most of the time...they do taste good....

[@mansi6695]

ખુબ સરસ માહિતી આપી ધન્યવાદ

[@babulalpatel1316]

Khub saras

[@anyparmar8935]

આભાર 🙏 સાચી રીત જણાવવા માટે 🙏

[@renukapurohit1192]

Bahu saras👌🙏

[@sangitakhunt6400]

Sachimahiti aapva mate Thanks

[@jasminejani9778]

Sachhi vat chhe

[@swanandparivar2737]

@@jasminejani9778 .
9558340209.
ચિકિત્સા હેતુ

[@r.k.chauhanr.k.chauhan4367]

સરસ માહિતી

[@Jalaklakhnotra]

સરસ માહિતી આપી

[@reshmakubadia4227]

સરસ માહિતિ આપી છે
આ અમને ખબર જ ના હતી
Thank you

[@palasbharti7471]

ખૂબ સરસ

[@amishapatel1234]

Thank you so much for good advice 🙏🏻

[@swanandparivar2737]

welcome

[@bharatrakholiya7157]

Very good information sir ji

[@swanandparivar2737]

thanks

[@gitapatel520]

Owesome

[@vijyaatulbhai4627]

ખુબ જ સરસ કહ્યું

[@mukeshthakor750]

Nice video

[@swanandparivar2737]

Thanks

[@oceanapps3994]

મારી એક સલાહ છે સૌ લોકો ને ( પુરુષો )
રીવાઈટલ લો સવારે જમ્યા સાથે. ખૂબ જ સરસ સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી રહેશે. જે વિટામિન્સ જમવા થી પૂરા ના થાય તેની પૂરતી થાય છે.
( પણ તમાકુ / બીડી / દારૂ લેતા હોય તો અસર નઇ થાય.

[@ShlayShetty-Patel]

Very nice 👍👌❤️

[@vrajnimahima6292]

Very good badha n atyare bahu jarur che

[@pragneshvariya1002]

ભાઈ વઘાર કરવાની સાચી રીત જણાવી દેવાય આટલું લાંબુ ભાષણ કંટાળો આવી ગયો...

[@swanandparivar2737]

આપની તકલીફ થઈ તે બધા ક્ષમા કરશો નેક્સ્ટ ટાઈમ રાખીશું પ્રભુ

[@mr_kanbi_official2860]

😂

[@The_Unic838]

તો પછી તમારે આવા વિડીયો ન જોવા ભાઈ તમને કંટાળો આવતો હોય ને તો તમારે ફોન ખીચા માંથી કઢાઈ જ નહીં

[@manjulabenpatel3171]

જય શ્રી કૃષ્ણ સાચી વાત છે

[@DivyaDobaria]

ખુબજ સરસ વાત કરી

[@devjigarsondia4971]

Very nice 👌 👍 👏

[@bhupendrajadav982]

Wery good🙏

[@Silviya-p2x]

Very very true,

[@bhartipatel4197]

Jay Swaminarayan, Thankyou

[@ranirani-np3fc]

EXCELLENT. Why not Bhinda?

[@arvindvora3384]

Very very nice good

[@kusumpatel4828]

Thanks 🙏 nice video bro have a good day

[@BSM6356]

Nice presentation.for well being of all. Txs.

[@ramada31407]

Thank you Bhai !!

[@chandistroud6441]

Thank you for the really good information and advice on our Gujarati community families and Healthy Foods information tips and information about our good food cooking traditional 👌🙏👏🏻

[@patelbkben4827]

Good. Information. 👌👌👌👍

[@pravinbhaipatel2530]

હાટૅના ડોક્ટર પણ આ નહીં સમજાવે.... ખૂબજ ઉપયોગી માહિતી આપવા બદલ આભાર
વંદેમાતરમ્.......................

[@ravalutsav2076]

Saras rite samjavyu bhai good

[@rakshakanani4983]

સરસ છે મજા ની માહિતી

[@ashachauhan3331]

👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@sumitrabentabiyar5698]

DHANYWAD

[@kanuchavda-gk4me]

,Nice 👍

[@roupayatrik2444]

Thank u . Very useful 👌 👍

[@swanandparivar2737]

વિડિઓ માં આપેલા નંબર પર વોટ્સપ કરો

[@mdvadgamamdvadgama5673]

🙏🙏

[@gohilharibala1358]

તમે સરસ।।।વાત કહી

[@akshaylifestyle634]

Very very useful vedio

[@swanandparivar2737]

Thanks a lot

[@kantirathod6151]

Saras 🌹🙏🌹

[@KajalJangra-wr9fw]

Srs bhai

[@bhumidamor1528]

👌

[@prakashsania1135]

Thank you

[@parulparmar3545]

Thank you so much 🙏

[@AjayChauhan-wj4qn]

❤❤❤

[@mansukhbhaiustad4791]

Good healthy video

[@shilpeshdesai1493]

ખૂબ જ સરસ માહિતી આપવા બદલ દિલ થી આભાર.

[@PratikshaZundara]

Thank you,

[@bhurabhaivadher878]

Good information

[@rajeshvandaria494]

ઉપયોગી માહિતી આપવા બાબત t❤

[@swanandparivar2737]

Thanks

[@anilpatel9568]

ખુબ જ સરસ વાત છે.

[@nirali1967]

બેવકૂફ બાનવે છે..

[@jamnabenpatel587]

ખુબ સરસ આભાર ગુરુ જી

[@JAGRAT371]

Saras vaat kari bhai tame 😊😊

[@saveearth1001]

Khub saru kahyu....Ane samjavyu😊

[@tanvishah7033]

Good explanation

[@swanandparivar2737]

Thanks

[@bhesaniyareshma4780]

Kya Shak no vaghar kenathi karavo a video banavo sir please

[@swanandparivar2737]

ok

[@AditiSavaliya]

Thankyou sir

[@RanjanPatel-qp7qz]

Right good

[@403adityaclass-ivcosmos9]

Nice

[@anandbhatasana9107]

Saras mahiti

[@JigisaRathod-w2j]

ખૂબ ખૂબ જ સરસ માહિતી આપી આભાર

[@manjulabenparmar8115]

Jay shree krishna👌👌🙏🙏

[@chariyarashik6008]

Nice 👍