ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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Gratidão!
Amei!
excelente video,tenho 63 anos e algum desiquilibrio por lesoes nos pes,pequenas fraturas,nao sei se conseguiria praticar
@@taniaperon7624 consegue sim, o yoga é adaptável. Sigo vários professores que são cadeirantes, não têm os movimentoa das pernas.
Comentário super apropriado. O objetivo de procurar uma prática e se beneficiar com exercícios. O início do yoga é desafiador, principalmente após os 60 anos. É a persistência e o acolhimento do instrutor que nos estimulam a continuar.
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Comentário super apropriado. O objetivo de procurar uma prática e se beneficiar com exercícios. O início do yoga é desafiador, principalmente após os 60 anos. É a persistência e o acolhimento do instrutor que nos estimulam a continuar.