Элементы фигурного катания - 6 ключевых моментов при выполнении вращения "Либела"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosoz...
Сборы: volosoz...
Дзен
dzen.ru/voloso...
☎️ 8 (499) 877-56-59
Элементы фигурного катания - 6 ключевых моментов при выполнении вращения "Либела". В этом видео вы узнаете, какие встречаются ошибки на вращении Либела и как эти ошибки исправить. Также наш тренер - Екатерина Васильева расскажет на что обратить внимание на вращении и поделится своими наработками для исправления некоторых ошибок.
Очень важно в самом начале пути юного фигуриста заложить основу его будущих успехов в фигурном катании. Если тренеры фигуристов вовремя будут исправлять ошибки, о которых идет речь в этом видео , то изучение вращений и других элементов фигурного катания будет проще и тренерам не придется заново переучивать фигуриста, чтобы выучить новые сложные элементы.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео. Если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серии “Уроки фигурного катания” или “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие видео об ошибках при выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах, посмотрите!
✔️Уроки фигурного катания - Топ-5 типичных ошибок начинающих фигуристов
• Уроки фигурного катани...
✔️Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2018 год • Сборы по фигурному кат...
✔️Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год • Летние сборы по фигурн...
✔️Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год, рассказывают участники • Летние сборы по фигурн...
✔️Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2016 год • Сборы с Алексеем Урман...
#урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #элементыфигурногокатания
01:07 С чего начинаются все элементы ФК?
01:46 Главная ошибка при наезде на вращение
02:52 Положение головы
03:53 Вращение на передней части конька
05:11 Положение спины и ноги во время вращения
06:11 Упражнение в коньках у борта
07:00 Завернутая свободная нога
07:36 Въезд во вращение
08:23 Итоги
Спасибо за Ваши видео, очень здорово объясняете, всегда черпаем что-то новое. Музыка, вернее её громкость, катастрофа.
Вращение в обратной либеле хотелось бы усвоить. Какие там ошибки могут быть, как, с чего начинать обучение, как переходить на вращение либела со сменой ноги. Очень полезное видео! Спасибо!
Спасибо! Следите за новыми видео, обязательно будем говорить и про вращения со сменой ноги)
Спасибо большое ❤️, но очень громко музыка играет(
Янчик красавчик, благодарим тебя всем ютубом! Катерине благодарность🤗
можно побольше таких видео пожалуйста?
Очень нужны!!!
Полезное видео, спасибо большое. Но кое-что мешало смотреть - голос тихи, прибавляешь звук - после идет музыка очень громкая, оглушает, и когда тренер показывает на себе положения тела - фигуру скрывает длинная куртка
Спасибо за ваш комментарий! Да, в этом видео свет и звук не очень, к сожалению. Мы постарались исправить ситуацию и в следующих видео вроде уже получше) В куртке также тренер больше не снимается)) Каток был выбран неудачно, там холодно и очень плохой свет... В будущем постараемся улучшать все компоненты, насколько это возможно!
@@volosozhar.center А возможно этот урок переснять в достойном качестве, в будущем?
спс),, Побольше бы таких видео)!!
Будем стараться выкладывать видео как можно чаще) стремимся к регулярным видео каждую неделю. Подписывайтесь на канал и следите за обновлениями!
@@volosozhar.center Оо Это будет воистину оригинальный материал!!
Блин, тренер, в пальто ну очень хорошо видно положение вашего таза и скручивание на наезде!
Да уж, тренерша🤦♀️
У нас тренер в 56 лет выше ногу поднимала в ласточке, чем эта молодая😜
Спасибо за контент, полезно и интересно, но пожалуйста, не делайте музыку громче слов, зачем эти колебания громкости, это очень раздражает.
аа я поняла у меня все ошибки вжизни,спасибо вам большое за прмощь
Чтобы тренироваться на катке, нужны глаза еще и на затылке
Даа
Спасибо! Хороший урок, ценные советы!
Пожалуйста!
Спасибо за ваши советы! Мы с дочкой смотрим и стараемся исправлять ошибки. Сейчас как раз проблемы с либелой🤔
Отлично! Рады, что наша работу приносит Вам пользу! Спасибо, что оставляете отзывы!
@@volosozhar.center скажите я смогу стать фигуристкой для себя на массовых катаний мне 11 лет
Ян - красавец!!!!
все нравится, но может возможно конек при вращениях вблизи и в тоже время замедленно показывать, так же до кручения. Такие вот фрагменты видео вставлять. Всегда хочется поближе рассмотреть при движениях. Это просьба больше к оператору ... Пожалуйста!!!
Учтем!))
Это к монтажеру😂
Большое спасибо за подробный разбор!!! СПАСИБО!!!Прямо выручили!
Пожалуйста!
Спасибо большое вам, мы подписаны. Теперь Аксель нужно доучить на льду. Видео класс
Пожалуйста) До Акселя тоже доберемся!
Как классно! Спасибо вам!!
Спасибо за видео!
Пожалуйста!
музыка оглушает, речь плохо слышно:(
Спасибо, очень полезное видео!
Спасибо!
Ещё нюанс по поводу либелы: как выпрямить опорную ногу?
Скорее всего из-за того, что не напрягается ( не держится ) спина и поэтому свободная нога начинает виснуть. Из-за этого теряется баланс и опорная нога сгибается, для того, чтобы удержаться на ноге. Можно сделать упражнение ласточку назад внутрь по кругу из видео. Ну и конечно отрабатывать в статике ласточку в зале на прямой ноге.
@@volosozhar.center Спасибо.
Вращаться в либеле с согнутой ногой гораздо сложнее
Прекрасно, спасибо!
У мальчика уже в таком возрасте явно заметен формирующийся поясничный гиперлордоз. Очень характерный прогиб в пояснице (седло) и выпуклый живот при прямой с виду осанке в верхней части спины. С возрастом такое приводит к деформации поясничного отдела, становится причиной грыж, протрузий, перенапряжения мышц и как результат хроническим болям в спине, онемению ног и прочему. И это проблема большинства фигуристов! Которая увы не лечится полностью...
А по-моему, для этого либелу нужно делать без прогиба в спине и это будет правильно.
Родился доктором...Ставить диагнозы научился,а правильную технику катания - нет
С трудом,но понял,что движение тела после выхода с подсечки должно продолжаться в центр окружности.
Спасибо ,все доступно и на простом языке объяснили. Скажите если пробля в заваливание галеностопа во внутрь при вращение в либиле, как с этим бороться, какие у вас есть версии ? Спасибо
вы в Сочи тренеруете?! если да то я очень рада! И очень хочу попасть к вам. Ото переехали в Сочи, теперь ищем тренера =)
Мы в Сочи проводим летние сборы. Ссылка на сайт есть в описании к видео
Добрый день. Нет скрости при вращении в либеле, как исправить?
Набирать скорость 😅😅
Подскажите пожалуйста, как исправить мою ошибку.На всех вращениях я не контрольрую давлб то на зубец то на пятку.Как это исправить?
У тоже такая ошибка бывает. Мне тренер говорит то что нужно давить на подушечки. Кстати я скоро выпущу такое видео если хочешь то посмотри
@@lizastar1894 Спасибо большое
Сейчас либелу научились правильно тренировать с самого начала. А раньше.... стоит посмотреть хотя бы ОИ 1980г. - выступления мужчин.
На ОИ 1980 один Казинс норм. вращался в либеле. И наш Бобрин. Остальные- нога еле от льда поднята и 3-4 оборота.
А как делать обратное либило правильно?
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Обязательно в ближайших видео расскажем про вращения со сменой ноги и про обратную либелу.
Что такое наезд? Спасибо!
Здравствуйте! Наезд/заход - это подготовка к выполнению элемента фигурного катания. В данном видео - это скольжение на правой ноге назад внутрь перед переходом на левую ногу.
@@volosozhar.center Что значит нажать на шнурки?
@@liualysa302 Екатерина имеет ввиду, что необходимо надавить голенью на язык ботинка, еще бывает говорят - "сломать ботинок", "нажимай на конек") Это тренерский сленг, но тренеры специально так говорят, чтобы была понятна суть. Так как, если просто сказать - "сгибать ноги" не совсем отражает требуемое действие. Необходимо целенаправленно прилагать усилия для нажима на ботинок, то есть не просто сгибать, а именно нажимать))
@@volosozhar.center Спасибо большое!
@@liualysa302 Пожалуйста!
Либелу со сменой ребра. Покажите, разберите технику, пожалуйста
Спасибо за ваш комментарий и пожелание! Постараемся в ближайших видео разобрать этот момент👍
Следующие сборы когда у вас?
Спасибо
Здравствуйте! Следующие сборы пройдут в г.Казань во время зимних каникул. Подробнее на сайте сбора sboryvsochi.ru/winter2020
Здраствуйте! Заваливаймся на лево во вращении либело...
Добрый день, а вы занимаетесь со взрослыми любителями?
Пальто снимите, Татьяна подскажите тренеру.
Вы хоть смотрите свое видео? Как можно что-то понять, когда ноги, туловище у вас, закрывает верхняя одежда? Я уже в возрасте, но мне интересно фигурное катание, и как правильно надо кататься мне тоже не маловажно(я катаюсь на коньках... ,но конечно не как вы🤷♀️)
можно побольше таких видео пожалуйста?
Очень нужны!!!
Обязательно будем снимать дальше