Cuando me apunte el objetivo era bajar de 3 horas, pero llegue con los gemelos cargadisimos y ni a ritmo bajo aguantaba, mucho dolor, por un momento crei que ni llegaria, luego poco a poco, con la gente animando y mentalizandome por lo menos acabe y sin lesion, disfrute la llegada. La carrrera es para correr rapido y el ambiente increible, no habia piernas y toco saber ceder, que no es facil.
Bien ahí, aguantando.... Yo hoy he pinchado también, la he acabado pero de muy mala manera, pero en fin, no siempre salen como esperamos..... Felicidades
Yo ya sabia que iba mal, no esperaba tener que caminar pero para ritmo muy lento seguro, aunque despues de la carrera y caminar un rato estaba muy recuperado. Aparte de eso, la carrera guapa 👍
Muchas felicidades. Fue una gran demostración, un crono decoroso. Debes sentirte muy orgulloso. Esta vale tanto o más que las que has logrado sub 3 horas. Felicidades!!!
Cuando ya esta todo perdido solo llegar acaba siendo un triunfo, como los equipos de futbol que salen a ganar la liga y al final celebran salvarse del descenso en la ultima jornada como un trofeo. Y con lo mal que lo pase acabe bien y solo me queda buen recuerdo, aparte de lo personal la carrera es impresionante👍
Acabo de ver el vídeo Juanjo. Terminada y buen crono 3h25' Qué ya lo quisiera yo para mí. Yo estoy entrenando para hacerla en menos de 4h. Con eso firmaría ya. Te he visto bien. La has disfrutado qué eso es lo más importante. Ya tendrás ocasión de mejorar mucho el año que viene. Lo dicho para un servidor sigue siendo un excelente crono. A recuperar y mucho ánimo Juanjo. Como siempre ENORME. CRACK.👏👏👏💪
Tampoco corro por una marca, eso va despues, corro por las sensaciones y experiencias, pone un plus de motivacion pero nunca principal. Este año imposible entrenar bien, toda la semana de recuperacion, y lo prefiero, poder correr cada semana. No pensaba pasarlo tan mal, si ir mas lento pero no tener que llegar a caminar, al final acabe contento, luchada, mas no se podia, y bien recuperado, esto sigue, diciembre cargadito😉👍
Se sufre muchísimo, pero cuando se pasa por meta te das cuenta de que todo el trabajo y sacrificio diario tiene su recompensa. No todo el mundo es capaz de terminar una maratón como tú la has terminado. Enhorabuena Juanjo
Fue cambiando el objetivo segun se acercaba la carrera, primero buscaba sub3, luego era solo acabar sin sufrir y al final solo llegar como pudiera, por suerte lo peor no fue al final y disfrute la llegada y quedo buen recuerdo.
Es carrera para correr si vas bien, pero solo para hacerla a cualquier ritmo merece la pena, impresionante, por lo menos una vez hay que hacerla👌. De momento acabar este año y ya veremos el año que viene... algo se hara, pero no tengo claro como plantearmelo 🤔❓️
Enhorabuena crack. Eres todo un campeón. Un tío noble y humilde. Si señor. Al final no te pude ver en Valencia. Yo acabé en 3 h 01' 07". Estuve ahí del sub 3. Un abrazo campeón
En algun lugar nos cruzamos porque me paso el cajon tuyo entero 😅 yo ya me esperaba ir muy lento pero casi ni acabo, por lo menos medio me recupere y disfrute la llegada. Ya estan las piernas muy agotadas, el año que viene hare menos carreras y mas fuertecito, pero este año tocaba correrlo todo y se me esta haciendo demasiado muscularmente. Sevilla en febrero voy a por sub3 en serio, no sabia que hacer el año que viene y ya tengo reto, no muchas carreras sino 3 sub3, Sevilla, Barcelona y Zaragoza, si no lo saco culpa mia, el cuerpo puede, pero bueno es mas facil decirlo. 🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 hay que saber elegir las carreras . El sobre estrenamiento, o en este caso el exceso de carreras, pasa factura. Hay que dejar descansar el cuerpo. Seguro lo sacas el año que viene. Hay que escuchar el cuerpo y parar a tiempo. Un abrazo campeón.
La logica tambien ayuda porque ya se veia que era mucha carrera seguida, pero tocaba, no me arrepiento para nada, y sigo, mañana, viernes y domingo carrera 😨 pero ya el año que viene mas calidad que cantidad.
Ya lo veia complicado de salida, llegue con las piernas muy cargadas, pero no esperaba sufrir tanto, hasta un momento hubo que se complico mucho acabar y acabe celebrando simplemente llegar por lo mucho que costo. El año que viene con menos carreras tendria que salir mejor, proxima maraton en Sevilla y toca buena 😉🏃
Casi no la acabo, no podia correr, me dolia mucho, con las paradas medio recupere algo, pero ni a ritmo facil mio aguantaba. Contento de haber seguido, sobretodo porque estan las piernas bien, a menos de media maraton llegan y queda faena para acabar el año 🏃✅️
No tenia mucha opcion, ir parando y descargar el musculo o imposible acabar, y no pensar mucho o te hundes. No salio el objetivo pero se salvo la catastrofe 🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 yo pinché en el 31km haciendo mi MMP, sin duda una de las maratones que más he tenido que pelear con migo mismo para terminar ❤️💪🏃, Saludos y KMS
Ya te veías antes de empezar, pero al final un buen tiempo Juanjo. A ver la recuperación si no te pasa algo de factura del esfuerzo de ayer. Este miércoles a por esos 5 kms. Eres grande y un gran competidor y amante a las carreras. 👏👏👍
Muscularmente era imposible, de fondo bien, no acabe ni cansado, pero dolian los gemelos por falta de km de entreno, sufri mas de lo esperado pero consegui acabar con buen recuerdo, impresionante la carrera, la salida cruzando el puente, la gente en algunos tramos 👏, la llegada ya es la leche, algo reserve para evitar la lesion y creo que el miercoles podre correr🏃5k al maximo😉✅️
Primera parada a falta de 14km 😨 los gemelos cargadisimos, no me veia acabando, quedaban 14km y parecian 40km, seguir poco a poco y con paradas y descontando km, pero se hacia eterno, y ya cuando ves que llegas algo te recuperas y hasta disfrutas la llegada porque vienes de tener todo perdido, pero aun no tengo claro como hice esos ultimos km, sobretodo evitando lesion, y la medalla supo a gloria, lucha mental importante 😜👍
Seguro, en la salida no habra mucha gente, en meta ya no te veo, yo esa la hago muy suave, el miercoles 5k rapido, el viernes cros intensito, y el domingo trail suave, que el otro finde ya llegan las 24 horas.
Bueno, mas o menos 😥 llegar llegue 😅 y habia un momento que parecia que no. Al final buen recuerdo, acabe ni cansado ni lesionado y ya en la estacion ni me dolian las piernas, pero para 42k no habia. Llegar como pudiera, sacar video y a la siguiente 🏃😜.
Animo hay, lo que falta son piernas 😄 para maraton no estaba ahora, pero queria hacer la de Valencia y aunque salio como salio quedo contento de haberla hecho.
aún andando y yendo mal de sóleo has hecho un señor tiempo Juanjo, la maratón y sabes que es muy exigente y uno ha de llegar descargado de piernas frescas, enhorabuena tío!!
Iba cero preparado, ya al 10k llegue justito pues 42k casi ni acabo, todo muscular, de fondo sobrado, pero se carga el soleo y luego los gemelos, pinchan, tiran, duelen, y tienes que parar a descargarlos un poco. Lo pase muy mal porque seguro que no iba a hacerla caminando, al final pude corretear algo y me quedo buen recuerdo.
ánimo, a mi me pasó lo mismo y es muy frustrante saber que puedes pero que los músculos no reaccionan, un pena, pero la vida siempre da segundas oportunidades.
Como ya lo sabia de salida no me supo tan mal, si pase mal rato, pero con las paradas descargando las piernas pude acabar medio bien. Si hubiera salido a por marca y encontrarte en mitad que no iba ahi si que te mata, porque ni te paras y cada vez vas a peor y sufres y no disfrutas nada y casi seguro te llevas lesion. Al final acabo contento porque estuve a punto de no acabar, en el 30km casi no podia caminar, pinchazos fuertes, asi que tomo la parte positiva y el recuerdo de esa carrera que es impresionante.
Ostras , lo tuyo es sufrimiento y lo demás es tontería, que gran capacidad de sufrir tienes, cuando vi que en el 28 parabas a andar... Pensé lo peor y fue al revés , sacrificio, esfuerzo y saber resistir, Grande.
Pues lo mismo que yo 😉 segundo mas o menos. Acerte parando para descargar el gemelo, o no hubiera llegado, y consegui disfrutar de la llegada que merece mucho la pena. No es el resultado que esperaba pero si me quedo con buen recuerdo, carrera recomendable.
Buena Maraton Juan Jose.Ha salido un video guapo.Ponen buena musica en la carrera y el publico te animaba mucho.Te has ganado la medalla con creces🏅.Es una experiencia que no tiene otra modalidad de carreras de asfalto mas cortas.Has sabido sufrir y acabar.👍.La revancha el miercoles en Sant Andreu, ¡ te va a faltar pista !, cuando despegues ya habras hecho los 5k.😉.Yo ire tambien a hacer bulto, a ver si te veo y te saludo.Descansa para el miercoles.💪🛌
Cuando acabe no tenia ganas de volver a hacer un maraton en un tiempo y tengo 3 en febrero, marzo y abril 😨 pero ahora ya tengo ganas de hacerlas bien 😉. Sufri demasiado, pero no acabe mal, y la gente te lleva, carrera obligada. El miercoles los 5k casi los hago con la salida, bueno 3k y luego resistir hasta meta.
Muuy buena salvada crack!! En maratón no debe de ser nada facil y menos a... 14 de meta? Así estarás listo para el miércoles. 5k a tope donde se medirán sensaciones.
En el 28km primera parada y con 14km por delante no me veia acabando, aun no se como lo consegui, luego poco a poco y con mas paradas porque el gemelo estaba fatal, y al final bien recuperado y disfrutando la llegada. El 5k quiero ir fuerte, casi se saca solo con potencia, saldre fuerte, casi seguro demasiado, pero lo necesito, y luego sacarlo hasta meta con ganas y aguantando el resto, ganas de revancha 🏃
@@juanjosejimenezvillalba4334 Imagino que hablas de Sant Andreu. Ahí estaré yo también y a tope, y lo más seguro es que los primeros kms pasadísimo también. A ver donde me situo.
Si, esa, pues hay que salir muy adelante porque la salida es complicada, calle muy estrecha y es peligroso hasta que gira y cambia de calle, la hice el año pasado ya. Yo saldre fuerte y lo que aguante y llegar a meta habiendo dado todo.
Hola llevo algún tiempo siguiendo tus videos y tengo la curiosidad de cuantos días entrenas al día y cuantos km sacas a la semana. Muchas gracias y sigue asi
Con tantas carreras entreno muy poco recuperacion entre semana, gimnasio, y correr poco y suave, algun dia un poco de velocidad pero puntual y todo sobre la marcha, nada planificado, prioridad evitar lesion. El año pasado si pasaba de 100km semanales y ritmos mas altos, 10k para mi eran nada, ahora raro el dia que los hago, pero acabe fatal el año pasado, con molestias continuas y corriendo con dolor, y este año corro limpio, salvo esta maraton que ya veia que no llegaba, he hecho casi todo el año sin molestias y ninguna lesion, lo prefiero asi si el objetivo es hacer muchas carreras, ya para mejorar el resultado hay que entrenar mas y mejor, acaso el año que viene vaya maz por ahi, pero este tocaba correr todo lo posible y pasare seguro las 90 carreras totales asi que conforme con el resultado, falta entreno pero en carrera sube el rendimiento con la adrenalina y lo que falta saber sufrirlo. El año que viene si creo que sera mas entrenar, tengo 3 maratones ya para 2024 y las quiero hacer sub3, si se preparan tendria que salir.
Pero mejor hecho que lo mio supongo 😅 porque casi ni llego. Ya lo veia mal de inicio, no llegaban las piernas, pero bien recuperado, el miercoles le meto fuerte al 5k de Sant Andreu para dejar mejor sabor de boca 👋😉
Buena marca, a pesar de las dificultades. He alucinado al escuchar a Toby Keith cantando "Beer for my horses" en la recta final de la carrera (Música ambiental). La tendrían que haber puesto mucho antes..ja,ja,ja.
Pues reclama derechos de autor en youtube 😄 cuando he puesto el video, como si la hubiera puesto yo, a mi plim como cobro cero. Si, habia un momento que empezaban a caer los minutos y ni sabia cuando llegaria.
Sí, te pone que es un video no monetizable, o algo parecido. Ya me ocurrió hace poco al publicar un video que grabé en un carrera local, en donde estaba sonando música ambiental de la organización de la carrera. Pude colgar el video sin más problemas, aparte del aviso. A seguir entrenando. Un saludo.@@juanjosejimenezvillalba4334
Sabia que no tenia las piernas para un maraton ahora pero creia que yendo mas lento iria comodo y no, mucho dolor y a partir del 28km sobrevivir, al final con las pausas y la gente acabe que no estaba claro. Las piernas piden la siguiente 😄 que para 5k si estan.
Pero yo este año hago 1 o 2 carreras por semana, a veces 3, de todo tipo, montaña, ultra, 5k, cros, maraton, 10k, y eso desgasta y falta la preparacion especifica y recuperacion para el maraton, como las otras 4 maratones del año no me fue mal pues repeti pero aqui ya llegue cargadisimo muscularmente. El año que viene lo preparo mas especifico, menos carreras tambien, pero este año es a lo maximo, para bien y para mal.
No me quede sin piernas, ya iba sin piernas, entrenando no pasaba de 6km y a ritmo lento, muy cargadas las llevaba y sabia que no llegaba, supongo que tantas carreras pasan factura. Fondo me sobra pero muscularmente estoy para algo mas cortito, el 5k ahora lo ideal, o ya resistencia pero con recuperacion, algo intenso sostenido se ponen los gemelos al limite. Era carrera de correr, de hacer marca, y encima dia fresco, rectas largas, llano, perfecto para mi, pero casi me doy por contento de haber acabado sin lesion y disfrutar bien la llegada a meta.
En el 30km con 12km por delante y con ese dolor me veia sin acabar, un poco de sufrir, un poco de ganas y la gente animando y se hizo, por suerte salvando piernas, y el 5k que viene es a tope 👉😝👈
@@juanjosejimenezvillalba4334 ahí el miercoles. Sábado hicimos una caminata de orientación y regularidad.. allí ir rápido penaliza... pero cansados acabamos igual. Apúntatela que fué muy chulo
Grande Juanjo! No te tortures del 19 al 28 era subida no muy pronunciada pero muyyyyyy larrrrrga,y hay es donde tú y todos como yo que también la he corrido se cargan los gemelos,sóleo Lo importante es acabar y pensar que has flotado por la pasarela de Valencia Que hay más maratones
Iba fatal de piernas, lo sabia, creia que mas suave saldria medio comodo pero nada, imposible, muscularmente faltan km de entreno. Mas de media maraton fuerte no llego ahora, eso si, la proxima voy bien si o si .
No estaba para hacerla, la carrera 84 del año ya y las piernas estan cargadas, era para sub3 estando bien pero toco sufrir para acabar. La camara en maraton no llega a restar tanto, en 5k y 10k si se pierde ritmo y fuerza pero carrera es con video, es un todo.
Enorme Jose como siempre 👏 👏👏👏👏👏👏
Cuando me apunte el objetivo era bajar de 3 horas, pero llegue con los gemelos cargadisimos y ni a ritmo bajo aguantaba, mucho dolor, por un momento crei que ni llegaria, luego poco a poco, con la gente animando y mentalizandome por lo menos acabe y sin lesion, disfrute la llegada. La carrrera es para correr rapido y el ambiente increible, no habia piernas y toco saber ceder, que no es facil.
Bien ahí, aguantando.... Yo hoy he pinchado también, la he acabado pero de muy mala manera, pero en fin, no siempre salen como esperamos..... Felicidades
Yo ya sabia que iba mal, no esperaba tener que caminar pero para ritmo muy lento seguro, aunque despues de la carrera y caminar un rato estaba muy recuperado. Aparte de eso, la carrera guapa 👍
Muchas felicidades. Fue una gran demostración, un crono decoroso. Debes sentirte muy orgulloso. Esta vale tanto o más que las que has logrado sub 3 horas. Felicidades!!!
Cuando ya esta todo perdido solo llegar acaba siendo un triunfo, como los equipos de futbol que salen a ganar la liga y al final celebran salvarse del descenso en la ultima jornada como un trofeo. Y con lo mal que lo pase acabe bien y solo me queda buen recuerdo, aparte de lo personal la carrera es impresionante👍
Acabo de ver el vídeo Juanjo. Terminada y buen crono 3h25' Qué ya lo quisiera yo para mí. Yo estoy entrenando para hacerla en menos de 4h. Con eso firmaría ya. Te he visto bien. La has disfrutado qué eso es lo más importante. Ya tendrás ocasión de mejorar mucho el año que viene. Lo dicho para un servidor sigue siendo un excelente crono. A recuperar y mucho ánimo Juanjo. Como siempre ENORME. CRACK.👏👏👏💪
Tampoco corro por una marca, eso va despues, corro por las sensaciones y experiencias, pone un plus de motivacion pero nunca principal. Este año imposible entrenar bien, toda la semana de recuperacion, y lo prefiero, poder correr cada semana. No pensaba pasarlo tan mal, si ir mas lento pero no tener que llegar a caminar, al final acabe contento, luchada, mas no se podia, y bien recuperado, esto sigue, diciembre cargadito😉👍
Se sufre muchísimo, pero cuando se pasa por meta te das cuenta de que todo el trabajo y sacrificio diario tiene su recompensa. No todo el mundo es capaz de terminar una maratón como tú la has terminado. Enhorabuena Juanjo
Fue cambiando el objetivo segun se acercaba la carrera, primero buscaba sub3, luego era solo acabar sin sufrir y al final solo llegar como pudiera, por suerte lo peor no fue al final y disfrute la llegada y quedo buen recuerdo.
Bravo Juan José otra experiencia que te llevas...el siguiente año ya verás como sale mejor... siempre fuertes 🏃💪👏
Es carrera para correr si vas bien, pero solo para hacerla a cualquier ritmo merece la pena, impresionante, por lo menos una vez hay que hacerla👌. De momento acabar este año y ya veremos el año que viene... algo se hara, pero no tengo claro como plantearmelo 🤔❓️
Enhorabuena crack. Eres todo un campeón. Un tío noble y humilde. Si señor. Al final no te pude ver en Valencia. Yo acabé en 3 h 01' 07". Estuve ahí del sub 3. Un abrazo campeón
En algun lugar nos cruzamos porque me paso el cajon tuyo entero 😅 yo ya me esperaba ir muy lento pero casi ni acabo, por lo menos medio me recupere y disfrute la llegada. Ya estan las piernas muy agotadas, el año que viene hare menos carreras y mas fuertecito, pero este año tocaba correrlo todo y se me esta haciendo demasiado muscularmente. Sevilla en febrero voy a por sub3 en serio, no sabia que hacer el año que viene y ya tengo reto, no muchas carreras sino 3 sub3, Sevilla, Barcelona y Zaragoza, si no lo saco culpa mia, el cuerpo puede, pero bueno es mas facil decirlo. 🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 hay que saber elegir las carreras . El sobre estrenamiento, o en este caso el exceso de carreras, pasa factura. Hay que dejar descansar el cuerpo. Seguro lo sacas el año que viene. Hay que escuchar el cuerpo y parar a tiempo. Un abrazo campeón.
La logica tambien ayuda porque ya se veia que era mucha carrera seguida, pero tocaba, no me arrepiento para nada, y sigo, mañana, viernes y domingo carrera 😨 pero ya el año que viene mas calidad que cantidad.
@@juanjosejimenezvillalba4334 eres el amo. Si señor. A darlo todo crack. Eres un referente para mucha gente que te sigue. Oleeeee
Me encanto este video, no por verte sufrir. Sino por lo real y lo valiente que fuiste.. Siempre habra una revancha. Un Abrazo!
Ya lo veia complicado de salida, llegue con las piernas muy cargadas, pero no esperaba sufrir tanto, hasta un momento hubo que se complico mucho acabar y acabe celebrando simplemente llegar por lo mucho que costo. El año que viene con menos carreras tendria que salir mejor, proxima maraton en Sevilla y toca buena 😉🏃
Humildad ante todo me encanta tu persona.Saludos
Solo me dedico a disfrutarlo a mi manera, cualquier resultado, bueno o malo, esta muy por detras de la experiencia personal👋
Muy buena Juan Jose , sufriendo pero acabada , me encantan tus vídeos , un saludo 💪🏃🏃
Casi no la acabo, no podia correr, me dolia mucho, con las paradas medio recupere algo, pero ni a ritmo facil mio aguantaba. Contento de haber seguido, sobretodo porque estan las piernas bien, a menos de media maraton llegan y queda faena para acabar el año 🏃✅️
Felicidades CRACK inteligente en tu estrategia de carrera, adaptarse 🦵🦵
No tenia mucha opcion, ir parando y descargar el musculo o imposible acabar, y no pensar mucho o te hundes. No salio el objetivo pero se salvo la catastrofe 🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 yo pinché en el 31km haciendo mi MMP, sin duda una de las maratones que más he tenido que pelear con migo mismo para terminar ❤️💪🏃, Saludos y KMS
Ya te veías antes de empezar, pero al final un buen tiempo Juanjo. A ver la recuperación si no te pasa algo de factura del esfuerzo de ayer. Este miércoles a por esos 5 kms. Eres grande y un gran competidor y amante a las carreras. 👏👏👍
Muscularmente era imposible, de fondo bien, no acabe ni cansado, pero dolian los gemelos por falta de km de entreno, sufri mas de lo esperado pero consegui acabar con buen recuerdo, impresionante la carrera, la salida cruzando el puente, la gente en algunos tramos 👏, la llegada ya es la leche, algo reserve para evitar la lesion y creo que el miercoles podre correr🏃5k al maximo😉✅️
Enhorabuena, aguantar así llevando quedando tantos KM... mucha cabeza ahí 💪
Primera parada a falta de 14km 😨 los gemelos cargadisimos, no me veia acabando, quedaban 14km y parecian 40km, seguir poco a poco y con paradas y descontando km, pero se hacia eterno, y ya cuando ves que llegas algo te recuperas y hasta disfrutas la llegada porque vienes de tener todo perdido, pero aun no tengo claro como hice esos ultimos km, sobretodo evitando lesion, y la medalla supo a gloria, lucha mental importante 😜👍
Enhorabuena Juanjo, se da lo que se puede y se remata la faena, si hay que andar se anda sin problema.
A ver si coincidimos el domingo en Martorelles.
Seguro, en la salida no habra mucha gente, en meta ya no te veo, yo esa la hago muy suave, el miercoles 5k rapido, el viernes cros intensito, y el domingo trail suave, que el otro finde ya llegan las 24 horas.
Ey!! Grande!!! Felicidades!!! Salió👍😜
Bueno, mas o menos 😥 llegar llegue 😅 y habia un momento que parecia que no. Al final buen recuerdo, acabe ni cansado ni lesionado y ya en la estacion ni me dolian las piernas, pero para 42k no habia. Llegar como pudiera, sacar video y a la siguiente 🏃😜.
@@juanjosejimenezvillalba4334 claro que sí!! A por la siguiente👍😜
El miercoles ya, 5k para dejar mejor sabor de boca 🏃🙂
Ánimo juanjo
Animo hay, lo que falta son piernas 😄 para maraton no estaba ahora, pero queria hacer la de Valencia y aunque salio como salio quedo contento de haberla hecho.
Bravo Juanjo
Hoy tocaba sacarla como se pudiera, muy sufrida pero buen final, y buen recuerdo.
Sometimes is not easy but you did!!! Congratulations!!!
Now the 42k is too much for me, but in february in Seville will be better.
aún andando y yendo mal de sóleo has hecho un señor tiempo Juanjo, la maratón y sabes que es muy exigente y uno ha de llegar descargado de piernas frescas, enhorabuena tío!!
Iba cero preparado, ya al 10k llegue justito pues 42k casi ni acabo, todo muscular, de fondo sobrado, pero se carga el soleo y luego los gemelos, pinchan, tiran, duelen, y tienes que parar a descargarlos un poco. Lo pase muy mal porque seguro que no iba a hacerla caminando, al final pude corretear algo y me quedo buen recuerdo.
@@juanjosejimenezvillalba4334 sin duda que si, todas suman ! Enhorabuena 🖐️
ánimo, a mi me pasó lo mismo y es muy frustrante saber que puedes pero que los músculos no reaccionan, un pena, pero la vida siempre da segundas oportunidades.
Como ya lo sabia de salida no me supo tan mal, si pase mal rato, pero con las paradas descargando las piernas pude acabar medio bien. Si hubiera salido a por marca y encontrarte en mitad que no iba ahi si que te mata, porque ni te paras y cada vez vas a peor y sufres y no disfrutas nada y casi seguro te llevas lesion. Al final acabo contento porque estuve a punto de no acabar, en el 30km casi no podia caminar, pinchazos fuertes, asi que tomo la parte positiva y el recuerdo de esa carrera que es impresionante.
Ostras , lo tuyo es sufrimiento y lo demás es tontería, que gran capacidad de sufrir tienes, cuando vi que en el 28 parabas a andar... Pensé lo peor y fue al revés , sacrificio, esfuerzo y saber resistir, Grande.
Tambien lo pense yo 😅 si que se complico bastante, pero al menos la medio salve. Hoy toca sufrir otro poco, para la montaña que voy.
3h 25min 47s hice. Todo y andar y petar de piernas, has hecho un tiempazo crack!!!
Pues lo mismo que yo 😉 segundo mas o menos. Acerte parando para descargar el gemelo, o no hubiera llegado, y consegui disfrutar de la llegada que merece mucho la pena. No es el resultado que esperaba pero si me quedo con buen recuerdo, carrera recomendable.
grande saludos Makina
Peor que sub3 pero mejor que no acabar, estaba claro que iba mal de piernas, pero ya quiero la siguiente, el miercoles 5k de correr, sin excusas 🏃
Buena Maraton Juan Jose.Ha salido un video guapo.Ponen buena musica en la carrera y el publico te animaba mucho.Te has ganado la medalla con creces🏅.Es una experiencia que no tiene otra modalidad de carreras de asfalto mas cortas.Has sabido sufrir y acabar.👍.La revancha el miercoles en Sant Andreu, ¡ te va a faltar pista !, cuando despegues ya habras hecho los 5k.😉.Yo ire tambien a hacer bulto, a ver si te veo y te saludo.Descansa para el miercoles.💪🛌
Cuando acabe no tenia ganas de volver a hacer un maraton en un tiempo y tengo 3 en febrero, marzo y abril 😨 pero ahora ya tengo ganas de hacerlas bien 😉. Sufri demasiado, pero no acabe mal, y la gente te lleva, carrera obligada. El miercoles los 5k casi los hago con la salida, bueno 3k y luego resistir hasta meta.
Muuy buena salvada crack!! En maratón no debe de ser nada facil y menos a... 14 de meta? Así estarás listo para el miércoles. 5k a tope donde se medirán sensaciones.
En el 28km primera parada y con 14km por delante no me veia acabando, aun no se como lo consegui, luego poco a poco y con mas paradas porque el gemelo estaba fatal, y al final bien recuperado y disfrutando la llegada. El 5k quiero ir fuerte, casi se saca solo con potencia, saldre fuerte, casi seguro demasiado, pero lo necesito, y luego sacarlo hasta meta con ganas y aguantando el resto, ganas de revancha 🏃
@@juanjosejimenezvillalba4334 Imagino que hablas de Sant Andreu. Ahí estaré yo también y a tope, y lo más seguro es que los primeros kms pasadísimo también. A ver donde me situo.
Si, esa, pues hay que salir muy adelante porque la salida es complicada, calle muy estrecha y es peligroso hasta que gira y cambia de calle, la hice el año pasado ya. Yo saldre fuerte y lo que aguante y llegar a meta habiendo dado todo.
fondo muy bien, piernas muy mal, jeje, grande crack
Como si tienes el coche lleno de gasolina pero la rueda pinchada😥 pero buena experiencia👍
Hola llevo algún tiempo siguiendo tus videos y tengo la curiosidad de cuantos días entrenas al día y cuantos km sacas a la semana. Muchas gracias y sigue asi
Con tantas carreras entreno muy poco recuperacion entre semana, gimnasio, y correr poco y suave, algun dia un poco de velocidad pero puntual y todo sobre la marcha, nada planificado, prioridad evitar lesion. El año pasado si pasaba de 100km semanales y ritmos mas altos, 10k para mi eran nada, ahora raro el dia que los hago, pero acabe fatal el año pasado, con molestias continuas y corriendo con dolor, y este año corro limpio, salvo esta maraton que ya veia que no llegaba, he hecho casi todo el año sin molestias y ninguna lesion, lo prefiero asi si el objetivo es hacer muchas carreras, ya para mejorar el resultado hay que entrenar mas y mejor, acaso el año que viene vaya maz por ahi, pero este tocaba correr todo lo posible y pasare seguro las 90 carreras totales asi que conforme con el resultado, falta entreno pero en carrera sube el rendimiento con la adrenalina y lo que falta saber sufrirlo. El año que viene si creo que sera mas entrenar, tengo 3 maratones ya para 2024 y las quiero hacer sub3, si se preparan tendria que salir.
Muy buena Juanjo, recupera bien y dale duro el miércoles!!!
Piernas listas para el miercoles y ganas de correr correr, 5k que prometen.
Muy buena!! Ha tocado sufrir. Un placer haberte visto este fin de semana. Al final he hecho 3:30:10🎉
Pero mejor hecho que lo mio supongo 😅 porque casi ni llego. Ya lo veia mal de inicio, no llegaban las piernas, pero bien recuperado, el miercoles le meto fuerte al 5k de Sant Andreu para dejar mejor sabor de boca 👋😉
Allí estaremos
La necesito ya para sacarme la espina de hoy, me veo bien para el 5k 🤜🏃🤛
Buena marca, a pesar de las dificultades. He alucinado al escuchar a Toby Keith cantando "Beer for my horses" en la recta final de la carrera (Música ambiental). La tendrían que haber puesto mucho antes..ja,ja,ja.
Pues reclama derechos de autor en youtube 😄 cuando he puesto el video, como si la hubiera puesto yo, a mi plim como cobro cero. Si, habia un momento que empezaban a caer los minutos y ni sabia cuando llegaria.
Sí, te pone que es un video no monetizable, o algo parecido. Ya me ocurrió hace poco al publicar un video que grabé en un carrera local, en donde estaba sonando música ambiental de la organización de la carrera. Pude colgar el video sin más problemas, aparte del aviso. A seguir entrenando. Un saludo.@@juanjosejimenezvillalba4334
Si deja publicarlo pero como que lo cobran ellos o no se cuanta parte, ya te digo que tanto me da, como no cobro pues pierdo cero.
Vaya odisea has pasado. Enhorabuena por acabar. Terminar un Maratón es algo único. A recuperarse.
Sabia que no tenia las piernas para un maraton ahora pero creia que yendo mas lento iria comodo y no, mucho dolor y a partir del 28km sobrevivir, al final con las pausas y la gente acabe que no estaba claro. Las piernas piden la siguiente 😄 que para 5k si estan.
Pues ni tan mal,...supiste sufrir y acabada....en la siguiente mejor. Enhorabuena
La siguiente mejor seguro, es que peor es complicado 😅 ya veia que no estaba bien, eso uno lo nota, pero buena experiencia.
el maraton se tiene que entrenar con tiempo y no todo el mundo puede acabarlo bien
Pero yo este año hago 1 o 2 carreras por semana, a veces 3, de todo tipo, montaña, ultra, 5k, cros, maraton, 10k, y eso desgasta y falta la preparacion especifica y recuperacion para el maraton, como las otras 4 maratones del año no me fue mal pues repeti pero aqui ya llegue cargadisimo muscularmente. El año que viene lo preparo mas especifico, menos carreras tambien, pero este año es a lo maximo, para bien y para mal.
es raro que despuer de hacer 3horas en madrid,te quedes sin piernas en valencia, que es 3 beces mas llana
No me quede sin piernas, ya iba sin piernas, entrenando no pasaba de 6km y a ritmo lento, muy cargadas las llevaba y sabia que no llegaba, supongo que tantas carreras pasan factura. Fondo me sobra pero muscularmente estoy para algo mas cortito, el 5k ahora lo ideal, o ya resistencia pero con recuperacion, algo intenso sostenido se ponen los gemelos al limite. Era carrera de correr, de hacer marca, y encima dia fresco, rectas largas, llano, perfecto para mi, pero casi me doy por contento de haber acabado sin lesion y disfrutar bien la llegada a meta.
No era tu objetivo, pero seguir esta carrera y la previa ha sido super emocionante
En el 30km con 12km por delante y con ese dolor me veia sin acabar, un poco de sufrir, un poco de ganas y la gente animando y se hizo, por suerte salvando piernas, y el 5k que viene es a tope 👉😝👈
@@juanjosejimenezvillalba4334 ahí el miercoles. Sábado hicimos una caminata de orientación y regularidad.. allí ir rápido penaliza... pero cansados acabamos igual. Apúntatela que fué muy chulo
th-cam.com/video/WcaavTOOp8k/w-d-xo.htmlsi=EFIgMGNonjxErd2d
Grande Juanjo!
No te tortures del 19 al 28 era subida no muy pronunciada pero muyyyyyy larrrrrga,y hay es donde tú y todos como yo que también la he corrido se cargan los gemelos,sóleo
Lo importante es acabar y pensar que has flotado por la pasarela de Valencia
Que hay más maratones
Con marca personal, regulando 😊
Iba fatal de piernas, lo sabia, creia que mas suave saldria medio comodo pero nada, imposible, muscularmente faltan km de entreno. Mas de media maraton fuerte no llego ahora, eso si, la proxima voy bien si o si .
Era buena carrera para correr, y la temperatura perfecta para mi, si llegas bien aqui se corre, felicidades 😉👍
Naaahhh, con las piernas reguleras y un brazo en tensión llevando la cámara.. pss, lo normal
No estaba para hacerla, la carrera 84 del año ya y las piernas estan cargadas, era para sub3 estando bien pero toco sufrir para acabar. La camara en maraton no llega a restar tanto, en 5k y 10k si se pierde ritmo y fuerza pero carrera es con video, es un todo.