Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
AYUDA YA ES MI TERCER SUEÑO Y CADA VES ESTAN MAS CERCA. Me pasó soñé que estaba con mi pareja y le dije que lo había visto hace poco que cuando regreso lo toque y lo sentí frío y le dije no eres el... ¿quien eres? Me miró y me dijo no digas eso y le dije no eres el ¡estoy soñando! Y me miró y tenia los ojos negros como la noche pero no eran ojos eran unos huecos como si no tuviera nada dentro y mire a mi alrededor y todas las personas estaban así y empezaron a perseguirte y yo a correr me desperté y me di cuenta que tenia un sueño dentro de un sueño voltee y estaba mi novio al lado de la cama sin ojos y me agarro volví y me desperté y pegue un grito fue horrible
increíble!!! llevo muchos años tratando de dominar los sueños lúcidos y no había podido ...pero encontré tu audio y lo TUVE!! fue hermosoooo estar en la otra dimensión , pude volar y estar consiente que bello ahora todas las noches escucho este mismo audio lo ame desde ese día. Graciasssss Yolanda realmente eres la mejor felicidades!
Dia Numero 10 Escuchando esto para relajar calmar mis emociones y ansiedades! Gracias a esto no se si hay muchas mejoras pero veo avances en mi rutina ya no me levanto frustrado desanimado Ahora todo es Positivo al despertar Llenas muchas energías positivas con esto Y Cada vez mas veo mis sueños muchos mas lucidos y reales es decir puedo imaginar con mas claridad y hasta poder Comunicarme con los seres del trayecto hacia el sueño Saludos
Me encanta porque me ayuda a dormir muy rápido y tranquilamente, la voz es muy agradable 😊, relaja mucho, ya k m cuesta dormir enseguida, pero con esto, descanso muy bien; muchas gracias.
Gracias Yolanda, has nacido para esto, tu voz es un viaje maravilloso y sanador. Muchas gracias por cada video, siempre me haces bien. Lo mejor para vos.
Porqué es tan eficiente este video? Para mi es lo más mágico que he recibido en utube! Gracias Yolanda Carbo! ❤❤❤❤❤es un despertar! Sólo soñando! Gracias por dormir y soñar! ❤😊😊❤amazing awesome
Te felicito por los videos tan maravillosos, tu voz induce rápidamente a un estado de relajación absoluta, eres una gran profesional. Comparto todos tus vídeos a mis contactos, están muy agradecidos porque tus audios son un regalo para el alma, infinitas gracias por tu impecable trabajo. Gracias gracias gracias 🙏 ❤
Tuve una noche tremenda y gracias a Yolanda y a sus sueños lúcidos pude dormir algo Yolanda , soy de Argentina estoy en internación domiciliaria clínica, soy bipolar me cuesta dormir desde hace muchísimo tiempo, tratan de darme muchos medicamentos para pero no dan en la tecla , tus vídeos cada vez son mejores el de ayer de los sueños lúcidos fue espectacular, no duden amigos y admiradores de esta gran mujer de oírlos todos varias veces .gracias Yolanda Calvo
Dresde que encontré este video y canal lo escucho todos los días y duermo de maravilla además de tener unos cuantos indicios de sueño lúcido. Muchas gracias ❤por
Lo he escuchado dos noches y he tenido sueños lúcidos en cada noche. Han estado un poco desordenados e incontrolables pero es el único video que lo ha logrado hacer supera recomendado. Pura vida amig@s
Enhorabuena y gracias! en la caja de descripción del vídeo tienes libros que te pueden ayudar. Uno de ellos: "Exploración De Los Sueños Lúcidos" de Stephen Laberge.
Querida Yolanda, sucedió! Era como estar dormida y despierta a la vez. Escuchaba sus palabras y sentía lo que decía... tenía que elegir qué soñar y me dio miedo porque pensé que podria ser con mi abuelita o mi papá fallecidos y no quise...al final no recuerdo qué elegí. Luego decidí despertarme y fue como despertarme dos veces...no sé si voy bien pero me encantó esa experiencia. Muchas gracias por TODO 🤗
Genial Rossy, enhorabuena! Trabaja los miedos con la meditación de las emociones, th-cam.com/video/PMaDPIujSaQ/w-d-xo.html Te recomiendo también el libro de Stephen Laberge "exploración de los sueños lúcidos"
Hola, buenos días, desde chico que tengo sueños lúcidos de forma natural, asi que hoy en dia con 20 años he llegado a dominar bastante bien los sueños, ahora quiero ponerme mas serios y hacer mas cosas en los sueños, quiero empezar a estudiar para los exámenes dentro del sueño, ademas de prácticar boxeo para mecanizar mejor los movimientos
Gracias gracias gracias hermosa alma .no he dormido todavia con el y mientras narrabas el sueño yo lo imaginaba y fue maravilloso lo escuchare al dormir me encanto es genial eres un Ser maravilloso Dios te bendiga infinitamente te quiero mucho gracias por tu amor y dedicacion. Un abrazo grsnde desde Venezuela 😍😙😙😙🤗😍💕💟💟💟💟
Es muy agradable este vídeo ya q lo escuché alas dos de la madrugada y acabo de despertar crasias muchas crasias eres una mujer impresionante acradable sete quiere ❤👍☺️
A las 3 AM lo escuché porque hacía días que no tenía un sueño lúcido y pues no tenía mucha esperanza de estos videos sinceramente, ya que al descargar otros y no funcionar me desanimaron. Leo los comentarios y tampoco creo que sea efectivo pero quería dormir rápido y me tomó una hora de vídeo para que me diera mucho sueño y no pasó nada, pero antes de despertarme por alguna razón soñé con lo que decia el video y tuve falsos despertares lo que me ayudó a darme cuenta de estar soñando y pude controlarlo más que las otras veces y estoy en shock. De verdad muchas gracias por hacer videos que sí funcionan ✨♥️💯
Gracias, tener sueños lúcidos, salvo que sean naturales en ti, es difícil y suele llevar tiempo. En la caja de descripción del vídeo tienes también libros que pueden ayudar. Los vídeos que hago están basados en las técnicas que se sabe que funcionan mejor.
Bienvenida! Habrá más material, cada cierto tiempo iré subiendo vídeos para Sueños Lúcidos, intentando cubrir estrategias diferentes. Pero la lectura de los libros es muy importante, porque algunas prácticas se hacen durante el día.
Hace unos años tenía muchos sueños lúcidos y viajes astrales, pero hace tiempo que ni modo, no sé porqué... Anoche por primera vez me puse este video para dormir y casi casi me desdoblo, pero tuve miedo, porque me fui a un lugar donde no había nada ni nadie, sólo eran enormes y altísimas montañas desde las que caían unas cataratas gigantezcas, una al lado de la otra, y lo cubrían todo! Hacían un ruido atronador, y hacia donde mirase, tanto adelante como a los costados y atrás, sólo veía esos picos montañosos altísimos llenos de cataratas gigantes... Fue apabullante, sentía vértigo al mirarlas y se me hacía necesario mirar para abajo para no verlas porque estaba a punto de descomponerme, en cualquier otra dirección en que mirara lo único que veía era ese paisaje alucinante en medio de la nada... Hoy voy a volver a escucharlo a ver qué me sucede, fue muy extraño ese sueño, pienso que si no hubiese sentido tanto miedo me hubiese podido echar a volar como lo hacía hace años...
En la meditación se describe una cascada y muy seguramente tu subconsciente tomó ese elemento pero tenías miedo. Trátalo como si fuera una pesadilla. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM
@@YolandaCalvo Muchísimas gracias Yolanda! Hoy mismo lo veré. Igualmente no llegó a ser del todo una pesadilla, y hace mucho que por suerte ya no las tengo, porque si bien ha mermado mi capacidad para los sueños lúcidos, me sucede que cuando un sueño se empieza a tornar pesadillezco, algo se activa en mí e inmediatamente cambio de sueño. Con este de las cataratas de hecho fue así, cuando empecé a sentir que me descomponía salí de ahí y pasé a otro sueño. Pero no me conformo con eso, quisiera poder desdoblarme y volar libremente como lo hacía antes, sin sentir miedo ni ningún ancla. Y sí, seguro que la cascada de la meditación quedó en mi subconsciente y se unió a algo que estuve leyendo en estos días sobre el "diluvio universal" (de eso acabo de acordarme ahora mismo). Agradezco muchísimo tu atención, tienes un don increíble para esto y una voz privilegiada. Muchos cariños y bendiciones para tí, saludos desde Argentina.
Yo les cuento mi experiencia . Sin ver nada de videos ni nada .. Yo comenze a tener sueños lucidos desde pequeña .. y era aveces cuando crecí ya no tenía sueños así eran poca las veces .. una vez tuve un sueño súper lucido en dónde me veía las manos .y yo contaba los dedos y habían 6 y desaparecía y contaba 4 total que nunca se veían los 5 dedos y se mantenía apareciendo y desapareciendo los dedos y yo dije estoy soñando desde ese momento empeze hacer lo que yo quería totalmente conciente. Apartir de ese sueño con las manos a mi se me ocurrió para tener más sueños súper lucidos súper conciente ver mis manos recurrente unas 10 veces al día me veía las manos .esto hizo que cada sueño que yo tuviera recordara eso al recordar las manos inmediatamente me veía las manos en mis sueños y era totalmente conciente de que era un sueño .es súper bueno les recomiendo verse las manos 10-15 veces al día .. y me dicen .. ahora no solo tengo sueños lucidos si no que también viajes astrales ..
Hola María, prácticamente todas las personas tienen sueños lúcidos durante la infancia, luego se va perdiendo esa habilidad, que se puede recuperar. El ejercicio que comentas, funciona súper bien, y se explica en los libros que indico en la descripción del vídeo. Bravo por haber llegado a ese descubrimiento.
Te agradezco por las meditaciones y en especial ésta, me caché varias veces sonriendo, logré viajar con el Alcon, y casualmente esa mañana mi perrita se encontró una pluma en el jardín y adivina, era de un Alcon, nunca había visto una de cerca , sólo de pájaros, ya que aquí hay muchos. La tengo guardada 😅Y al llegar la noche, me sorprendió mucho que pude viajar con él, también me vi chapoteando en el agua, tan feliz 🥰 ?qué te puedo mas decir? Mi gratitud por esta hermosura de experiencia. Abrazos de luz para ti.
Tengo ya un tiempo tratando de meditar, lo cual me cuesta mucho trabajo, últimamente tengo muchos sueños donde yo modifico mi sueño, me a tocado repetir sueños e irlos cambiando porque se que ya los pase alguna noche, es muy curioso, ahora debo anotarlos. Muchas gracias por acompañarme todas las noches.
Querida Yolanda, te sigo desde Buenos Aires, Argentina. Mil felicitaciones por tus audios, que nos acompañan con tu dulce y cálida voz!!! Impecable éste último vídeo, yo diría , más bien perfecto 💯 Muchísimas gracias !!!
Noche 14 mi amigo halcón llamado Tonny que hasta me busca en la carpa para que le de un espacio y que duerma también jajaja un nivel extremo ya llegó a este mundo lucido y me esperan mis familiares de aquí Tonny las mariposas takis y las hermosas flores con sus pajaritos ya controle todo Yolanda gracias te admiro Abrazos enormes y motivadores!!!!
@@ColiFlow3 Si ,: Porque según el Dr Laberge experto en sueños lúcidos La EFC o viaje astral es un sueño lucido de nivel 3 o compuerta 3 en la definición de Castañeda
Queridisimaestado Yolanda,gracias, has estado toda la noche conmigo diciéndome, estas en el Paraíso, estas en el Paraíso y yo si, si,te amo,gracias, gracias,gracias gracias gracias gracias Eres muy grande, muy grande
Tengo como unos 10 años ,que no tengo sueños y duermo por intervalos de 1 hora y me quedo despierta 3 después vuelo a dormir ,y siempre traigo dolor de cabeza. Cabeza. Gracias Gracias me encantan sus meditaciones. Meditacion las escucho a diario principalmente las de 8 horas ,saludos afectuoso desde tijuana baja California norte México. Saludos afectuosos desde tijuana baja california mexico..
Bueno, yo he tenido sueños lúcidos y al darme cuenta que estoy soñando me gusta tocar lo que veo porque realmente siento que lo estoy tocando y a la vez se que es un sueño , es muy loco y muy emocionante a la vez . Casi siempre los tengo alrededor de las 2 a tres de la madrugada , cuando mi cuerpo está muy relajado , despierto y vuelvo a dormirme a esa hora para empezar a soñar y tomar conciencia dentro del sueño , tal vez se burlen pero muchas veces lo logro despues de la masturbación , ya que el cuerpo se relaja demasiado o no se porque será , pero el logrado tener sueños lúcidos y desdoblamientos después de ese acto.
Hola Yolanda, podría darme consejos en cuanto a la comida o a la dieta y por cuánto tiempo para empezar a soñar lucidamente o eso no es necesario? Gracias
No he leído nunca sobre esa relación, pero sí a una persona comentar que notó mucha diferencia cuando dejó todo azúcar artificial y añadido, refrescos, y alcohol (por supuesto tabaco y otras sustancias). Te recomiendo que leas los libros que están en la descripción del vídeo, especialmente el de LaBerge y Morley.
Noche 18 veamos como me va esta vez no olvido el primer intento que desperté en fuerte llanto no se todavía que fue lo que soñé para despertarme llorando alguna emoción fue seguro besos Yolanda
Enhorabuena por esa entrega, es algo que cuesta, si no te lo he recomendado ya te recomiendo los libros de Alan Wallace "soñar que estás despierto" y de Stephen Laberge "exploración de los sueños lúcidos", sobre todo el segundo, que es más práctico.
Yo tengo sueños lucido de manera natural y hago viajes y vuelo como una bala . Pero cuidaos que puedes encontrarte con. Seres o con tus propias sombras . Ahí hay de todo . Si tienes creencias en demonios eso verás ahí
Como tú has dicho, si tienes esa creencia. En los sueños lúcidos, como en los no lúcidos, te encuentras con tu propia mente. Eso que llamas demonios, bien pueden ser la representación de traumas, o asuntos emocionales sin resolver. Habla con ellos, pregúntales. En la descripción del vídeo hay referencias de libros, te recomiendo sobre todo el de Stephen Laberge.
Yo creo que sí existen seres guardianes de los sueños porque yo practico los sueños lúcidos desde que soy un niño de 4 años hasta ahora y lo hago de forma voluntaria no por accidente siempre la mayormente lo hago cuando quiero aprender algo más rápido ya que el el sueño lucido el tiempo no pasa igual que en la vida real por ejemplo una hora de sueño lucido pasan días dentro del sueño. Pasan cientos de cosas las cosas cambian de la nada los autos la casas la cara de la gente los árboles los paisajes todo cambia como las películas. Pero hay serés que te atacan
Mil gracias yolanda bella me encanta meditar liberarme de tanto estres en mi mente y cuerpo tengo mi diario de sueños y los anoto siempre y cuando sean sueños lindos a dormir rico bien relajada con tu voz
Gracias, últimamente mis sueños son lucidos, pero cuando escucho tus videos son los mejores sueños que puedo tener, me levanto con un buen animo. Te quiero compartir que tengo un problema de adicción al alcohol y me has ayudado a sanar ciertos momentos al escucharte para relajarme. Gracias
Desde pequeña he manejado los sueños, es decir, lo primero que pregunto es: "estoy soñando o es la realidad?" Dentro del mismo sueño decido cambiarlo, poner y quitar; en pesadillas me he propuesro quedarme hasta al final a pesar del susto a ver qué pasa, etc. Y hasta hoy descubro que eso se llama "sueños lucidos"😮 Siempre me habia preguntado qué extraño poder era ese que tenia 😅 investigaré más al respecto. Muchas Gracias ❤
Hola Ana, hay una parte de la mente que se asusta. Pero este vídeo está basado en una investigación de meses leyendo a grandes expertos y científicos que han estudiado este tema durante años. Tienes 3 libros recomendados que he añadido en la Descripción del vídeo.
Hola yolanda nose si seguis estando pero anoche escuche esto y solo recuerdo que me desperte como alas 12 del mediodia pero llorando porque es? nunca me pasaba eso solo desde que tenia 10 años mas o menos que no despierto en llanto y del sueño no llego a recordar nada solo confuciones es decir pienso que soñe eso pero no me aseguro al 100 que asi fue ahora provare de nevo saludos desde arg
@@YolandaCalvo con este video siempre trato de ver mi sueño como artista algo que estoy poniendo en marcha pero nose si se trato sore eso ya que es la unica emocion que podria llegar a tener
Jamás he tenido un sueño lúcido en mi vida, no se como otras personas se dan cuenta de que están soñando, aveces e soñado con personas que ya no se encuentran en esta vida y ni por eso me doy cuenta(olvido que ya se fueron) que estoy soñando, quizá necesite varios videos ❤
Hay personas que les es más fácil, otras más difícil y que necesitan un entrenamiento de meses para lograrlo. Mira en la caja de descripción del vídeo referencias de libros, los de LaBerge y Morley son imprescindibles.
Muchas gracias por lo que nos regalas. Pero siempre me despierto luego de unas horas de las afirmaciones. Es como que los sueños son muy vividos, y los recuerdo mejor que nunca, pero hace mas de un año prsctico meditaciones y no lo logro 😔 Me recomendarias algo? Es hermosa tu meditacion!
Tener sueños vívidos y recordarlos es ya un gran avance, hay personas que tardan años en lograrlo. Te recomiendo el libro de Stephen Laberge "Exploración de los sueños lúcidos". Y, bienvenida!
Anoche puse este audio y créeme que escuche tu voz mientras estaba en un sueño y me di cuenta enseguida. El problema fue que me precipite y quise cambiar todo mi entorno de una sola vez y fue demasiado que termine despertando. Ya lo habia hecho antes. Pero siempre termino despertando. Cuando decido cambiar el lugar y las personas todo se vuelve blanco las cosas vuelven a formarse como si fuera una pintura en óleo hasta formarse lo que quiero. Alguien más le pasa eso ?
Es la forma que tu mente tiene de representarlo, estás en el paisaje y creación de tu mente. Lee los libros que recomiendo en la descripción del vídeo para un mejor aprovechamiento de la experiencia.
Estoy escuchando por primera vez sus audios. No sé si sólo seré yo, no pude conciliar el sueño en toda la noche, y amanecí muy inquieta, A alguien más le pasa lo mismo?
Siento que te haya pasado que es rarísimo. Quizá no tenga nada que ver con el audio, piensa en qué había pasado en el día, quizá hubo alguna agitación o problema especial, o tomaste demasiada cafeína, o alguna otra cosa que era lo que impedía que durmieras.
@@carouy35 tiene toda la pinta de que tienes miedos inconscientes, es decir, que una parte de ti tiene miedo de tener sueños lúcidos, por el motivo que sea, quizá miedo de explorar una realidad más grande. Parece que tu constancia lo va suavizando, aún así, la facilidad o dificultad para tener sueños lúcidos puede variar de una persona a otra, y para algunas personas es difícil, lleva constancia y tiempo. Te recomiendo el libro de Stephen Laberge "Exploración de los Sueños Lúcidos". Es fácil de entender y con ejercicios y aplicaciones muy prácticas. Si tienes constancia lo conseguirás, constancia y paciencia.
Hace unas semanas atrás escuché este mismo audio pero tuve pesadillas,anoche lo volví a escuchar y pase de largo no me desperté en toda la noche,soñé muchas cosas pero no recuerdo
Para recordar los sueños, sigue estas indicaciones sencillas: th-cam.com/users/shorts4HEUD7G9_6U. Las pesadillas indican aspectos emocionales sin resolver, puedes trabajar las pesadillas para mejorar esa parte de tu mente, explico cómo en este Directo: th-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI Hoy se ha estrenado un vídeo para Sueños Lúcidos, diferente, con otras técnicas que puedes probar también: th-cam.com/video/par4cHVv2cg/w-d-xo.html en la Descripción de los vídeos tienes referencias de libros para ayudarte.
Justo anoche tuve un sueño lucido, me di cuenta que era un sueño y logre volar, luego senti que iba cayendo como una pluma en el viento, senti miedo en la caida, pero luego desperte y aun estaba en el sueño, hasta que por fin logre abrir los ojos. 😂
Tengo mucho sueños lúcidos hace poco me pasó uno no le podía despertar y me salí del cuerpo y nadie me quiso despertar hasta que decidí salirme 😅 me da tanto miedo 😟 cada que sueño 🥹
En la descripción del vídeo tienes referencias cuya lectura te ayudarán. Te recomiendo, sobre todo, el de Stephen LaBerge, tienes la posibilidad de mejorar mucho con los sueños lúcidos, pero hay que saber utilizarlos.
AYUDA YA ES MI TERCER SUEÑO Y CADA VES ESTAN MAS CERCA. Me pasó soñé que estaba con mi pareja y le dije que lo había visto hace poco que cuando regreso lo toque y lo sentí frío y le dije no eres el... ¿quien eres? Me miró y me dijo no digas eso y le dije no eres el ¡estoy soñando! Y me miró y tenia los ojos negros como la noche pero no eran ojos eran unos huecos como si no tuviera nada dentro y mire a mi alrededor y todas las personas estaban así y empezaron a perseguirte y yo a correr me desperté y me di cuenta que tenia un sueño dentro de un sueño voltee y estaba mi novio al lado de la cama sin ojos y me agarro volví y me desperté y pegue un grito fue horrible
Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM (Era una pesadilla que incluía falsos despertares, y que estaba rozando la lucidez. Las pesadillas son a veces disparadores de la lucidez en sueños, son una gran herramienta. Como verás que explico en ese Directo yo, a veces, pido tener pesadillas).
Hola, desde que me entere que soñar asi son llamados sueños lucidos desde que me entere como funcionan ya no he podido volver a tener esos sueños lucidos. Porque sera que ya no puedo soñar asi?
Hola Clara, lo primero bienvenida al Canal 🤗 el sueño del embarazo? depende. Observa tu edad, si tienes ganas de quedarte embarazada, si te asusta, observa, también, tus emociones en el sueño. Todo eso es la clave. Si resulta que estás en edad de crianza, y tienes ganas, pues tus ganas salen en el sueño. Sobre todo si te ves reaccionando con emociones positivas. Otras veces, o en otras circunstancias, indica que nos sentimos como que estamos comenzando algo muy nuevo en nuestra vida. Porque un embarazo lo asociamos a eso.
Hola, estoy desarrollando una investigacion con enfoque psicologico relacionado con sueños lucidos, podia yo hacerlo hace varios años pero actualmente no puedo hacerlo a plenitud, me gustaria desarrollar mi proyecto y experimento junto con alguien que ya pueda hacerlo diariamente si es posible, a alguien le interesa?
Yo desdé niño práctico sueños lúcidos cuando quiero. Pero nunca me ha pasado lo que me paso anoche que me atacó un ser extraño y el sabía que yo estaba consciente y se molestó me atacó varías veces yo salía del sueño me volvió a dormir y aparecia en mismo sitio y me atacaba no quise dormir mas porque cerraba los ojos me dormía me atacaba era un hombre luego se quitó la piel de humano y era un ser extraño
Las pesadillas, en sueño lúcido o no lúcido, nos muestran partes de nuestro inconsciente, asuntos emocionales no resueltos, miedos, temores, inseguridades que no hemos querido ver ni solucionar. Son una excelente oportunidad para trabajar esos aspectos, y para integrarlos en una mente más completa y sana. Es decir, no te ha atacado nadie, estabas viendo una parte de tu mente, probablemente un miedo, o algo relacionado con un trauma, que suelen aparecer como monstruos. En la descripción del vídeo tienes títulos de libros para guiarte, te recomiendo especialmente el de LaBerge. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM Parece que una parte de tu mente te está pidiendo que utilices esta herramienta en toda su potencialidad, pasando a otro nivel.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. No te lo pierdas.
Llevo 2 días durmiendo con este audio y me gustaría compartirlo con ustedes para ver si a alguien más le ha sucedido La 1 noche estaba en un estado de ( hipnagógico),pre dormido , entonces sentí como si algo de mi pecho se levantará hacía arriba y pude verme a mi mismo tirado en la cama ,sin playera con el pans que me puse y mis cachorros dormidos,me asusté y desperté sudando,sin saber que estaba pasando ,lo raro es, tal y como me ví desde arriba así estaba. 2 Noche ,me dormí temprano entonces el teléfono estaba a un lado mío y tengo una mesa pegada a mi cama , cerré mis ojos y empecé a fluir con el vídeo, tenía la angustia de que tenía un vaso de agua y no sabía dónde lo había puesto y en la mesa de a un lado de mi cama tenía la caja de mis audífonos y otra cosas electrónicas, entonces sin mover ningún musculo de mi cuerpo recostado pude trascender ,ver a mi alrededor,lo que había en la mesa , veo a mis perritos acostados de una manera y las cosas acomodadas de una manera veo mi celular y entonces yo mismo fui despertando de poco en poco ,para ver qué todas las cosas estaban acomodadas tal y como lo ví ,el teléfono estaba a un lado , incluso me levanté y mis perritos estaban acostados de la misma manera,me di cuenta que el vaso de agua estaba justamente en el sitio de cuando lo ví al trascender y todo lo que ví estaba así ,me asusté , no se cómo darle una explicación a esto, prácticamente logre trascender de mi cuerpo físico,observar lo de mi alrededor,detalles y demás y después regrese a mi parte bio para afirmar que lo que ví fue cierto. Regresare en 1 mes y contaré que más a pasado o que otra cosa impactante se puede lograr con la práctica.
Es la que ya había pero con una duración de 8 horas, en que se repite en bucle todo el tiempo, la meditación, para facilitar que el subconsciente la siga procesando, la otra versión, al acabar la meditación le sigue música.
Son técnicas diferentes, a una persona le puede ir mejor una u otra, o bien alternarlas. Hay muchas técnicas, no puede haber un vídeo con todas. De hecho, haré más vídeos con otras técnicas o verbalizaciones. Imaginar volar, o respirar bajo el agua, o algo imposible es eficaz porque ocurre en sueños, es un signo onírico muy claro. La imagen del loto es una técnica tibetana muy antigua que, como mínimo, cambia los sueños.
Hola, creo que me volví loco haha, anoche había otro vídeo si no mal recuerdo que era solo música, me ayudó bastante, hasta comenté y ahora no lo encuentro, hasta lo descargue pero ahora no me aparece
Entonces será de otro Canal, en el mío no hay ningún vídeo que sea solo música, pueden tener una meditación al comienzo y luego música, eso sí. Y salvo que pagues TH-cam Premium, por favor, no te descargues vídeos, porque nos quitas a los que trabajamos en esto nuestros recursos. Es como fotocopiar un libro.
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
AYUDA YA ES MI TERCER SUEÑO Y CADA VES ESTAN MAS CERCA.
Me pasó soñé que estaba con mi pareja y le dije que lo había visto hace poco que cuando regreso lo toque y lo sentí frío y le dije no eres el... ¿quien eres? Me miró y me dijo no digas eso y le dije no eres el ¡estoy soñando! Y me miró y tenia los ojos negros como la noche pero no eran ojos eran unos huecos como si no tuviera nada dentro y mire a mi alrededor y todas las personas estaban así y empezaron a perseguirte y yo a correr me desperté y me di cuenta que tenia un sueño dentro de un sueño voltee y estaba mi novio al lado de la cama sin ojos y me agarro volví y me desperté y pegue un grito fue horrible
increíble!!! llevo muchos años tratando de dominar los sueños lúcidos y no había podido ...pero encontré tu audio y lo TUVE!! fue hermosoooo estar en la otra dimensión , pude volar y estar consiente que bello ahora todas las noches escucho este mismo audio lo ame desde ese día. Graciasssss Yolanda realmente eres la mejor felicidades!
Dia Numero 10 Escuchando esto para relajar calmar mis emociones y ansiedades! Gracias a esto no se si hay muchas mejoras pero veo avances en mi rutina ya no me levanto frustrado desanimado Ahora todo es Positivo al despertar Llenas muchas energías positivas con esto Y Cada vez mas veo mis sueños muchos mas lucidos y reales es decir puedo imaginar con mas claridad y hasta poder Comunicarme con los seres del trayecto hacia el sueño Saludos
Enhorabuena! en solo 10 días! sigue así!
Me encanta porque me ayuda a dormir muy rápido y tranquilamente, la voz es muy agradable 😊, relaja mucho, ya k m cuesta dormir enseguida, pero con esto, descanso muy bien; muchas gracias.
Este video es milagroso y es mejor con la voz de yolanda❤
Gracias Yolanda, has nacido para esto, tu voz es un viaje maravilloso y sanador. Muchas gracias por cada video, siempre me haces bien. Lo mejor para vos.
Un abrazo Alejandra
Que buen video para tener sueños lucidos. Es uno de los mejores que e escuchado.
Muchas Gracias mi querida Doctora...Dios y el Universo te Colmen de Bendiciones 🙏❤️🔥🙏
Mi ad miraciön hacia tì. Lo haces perfecto con tu bella voz y claridad,tú saber y trabajo.Gracias por la ayuda que das a todo a quien te escucha!
Gracias Gumersindo
Dra wowwwww, hasta me asuste, no creía del todo 😮 pero Admirable y eso que es a distancia imagínese cerca. Saludos desde mexico
Porqué es tan eficiente este video? Para mi es lo más mágico que he recibido en utube! Gracias Yolanda Carbo! ❤❤❤❤❤es un despertar! Sólo soñando! Gracias por dormir y soñar! ❤😊😊❤amazing awesome
Hola Clarita, no te puedes hacer idea los meses de trabajo que tiene este vídeo detrás.
@@YolandaCalvo por o megusto mucho gracias
Infinitas gracias, Dios te bendiga ❤
Te felicito por los videos tan maravillosos, tu voz induce rápidamente a un estado de relajación absoluta, eres una gran profesional. Comparto todos tus vídeos a mis contactos, están muy agradecidos porque tus audios son un regalo para el alma, infinitas gracias por tu impecable trabajo. Gracias gracias gracias 🙏 ❤
Mil gracias por compartir!
Tuve una noche tremenda y gracias a Yolanda y a sus sueños lúcidos pude dormir algo Yolanda , soy de Argentina estoy en internación domiciliaria clínica, soy bipolar me cuesta dormir desde hace muchísimo tiempo, tratan de darme muchos medicamentos para pero no dan en la tecla , tus vídeos cada vez son mejores el de ayer de los sueños lúcidos fue espectacular, no duden amigos y admiradores de esta gran mujer de oírlos todos varias veces .gracias Yolanda Calvo
Cómo sigues después de tanto tiempo?
Dresde que encontré este video y canal lo escucho todos los días y duermo de maravilla además de tener unos cuantos indicios de sueño lúcido. Muchas gracias ❤por
Bravo! Lee también los libros que señalo en la descripción del vídeo.
@@YolandaCalvo Lo haré gracias.
Sueño lucido en la primera noche. Te felicito. Tu voz será mi fondo musical para dormir
Enhorabuena!
Lo he escuchado dos noches y he tenido sueños lúcidos en cada noche. Han estado un poco desordenados e incontrolables pero es el único video que lo ha logrado hacer supera recomendado. Pura vida amig@s
Enhorabuena y gracias! en la caja de descripción del vídeo tienes libros que te pueden ayudar. Uno de ellos: "Exploración De Los Sueños Lúcidos" de Stephen Laberge.
Voy a escucharlo nuevamente ayer soñé cosas maravillosas
Querida Yolanda, sucedió! Era como estar dormida y despierta a la vez. Escuchaba sus palabras y sentía lo que decía... tenía que elegir qué soñar y me dio miedo porque pensé que podria ser con mi abuelita o mi papá fallecidos y no quise...al final no recuerdo qué elegí. Luego decidí despertarme y fue como despertarme dos veces...no sé si voy bien pero me encantó esa experiencia. Muchas gracias por TODO 🤗
Genial Rossy, enhorabuena! Trabaja los miedos con la meditación de las emociones, th-cam.com/video/PMaDPIujSaQ/w-d-xo.html Te recomiendo también el libro de Stephen Laberge "exploración de los sueños lúcidos"
Gracias, es una voz relajante u tranquilizadora ❤❤
Hola, buenos días, desde chico que tengo sueños lúcidos de forma natural, asi que hoy en dia con 20 años he llegado a dominar bastante bien los sueños, ahora quiero ponerme mas serios y hacer mas cosas en los sueños, quiero empezar a estudiar para los exámenes dentro del sueño, ademas de prácticar boxeo para mecanizar mejor los movimientos
Hola Maxi, te recomiendo, entonces, los libros que indico en la descripción del vídeo.
Soñár nocuesta nada y e 7:03:26 s milagroso!!! Muchisimas Gracias !!!! HERMOSO ANGEL!!!
Gracias gracias gracias hermosa alma .no he dormido todavia con el y mientras narrabas el sueño yo lo imaginaba y fue maravilloso lo escuchare al dormir me encanto es genial eres un Ser maravilloso Dios te bendiga infinitamente te quiero mucho gracias por tu amor y dedicacion. Un abrazo grsnde desde Venezuela 😍😙😙😙🤗😍💕💟💟💟💟
Mil gracias Xiomara, y felices sueños!
Es muy agradable este vídeo ya q lo escuché alas dos de la madrugada y acabo de despertar crasias muchas crasias eres una mujer impresionante acradable sete quiere ❤👍☺️
A las 3 AM lo escuché porque hacía días que no tenía un sueño lúcido y pues no tenía mucha esperanza de estos videos sinceramente, ya que al descargar otros y no funcionar me desanimaron. Leo los comentarios y tampoco creo que sea efectivo pero quería dormir rápido y me tomó una hora de vídeo para que me diera mucho sueño y no pasó nada, pero antes de despertarme por alguna razón soñé con lo que decia el video y tuve falsos despertares lo que me ayudó a darme cuenta de estar soñando y pude controlarlo más que las otras veces y estoy en shock. De verdad muchas gracias por hacer videos que sí funcionan ✨♥️💯
Gracias, tener sueños lúcidos, salvo que sean naturales en ti, es difícil y suele llevar tiempo. En la caja de descripción del vídeo tienes también libros que pueden ayudar. Los vídeos que hago están basados en las técnicas que se sabe que funcionan mejor.
@@YolandaCalvo MUCHAS gracias 🤗 y nueva suscriptora
Bienvenida! Habrá más material, cada cierto tiempo iré subiendo vídeos para Sueños Lúcidos, intentando cubrir estrategias diferentes. Pero la lectura de los libros es muy importante, porque algunas prácticas se hacen durante el día.
Hace unos años tenía muchos sueños lúcidos y viajes astrales, pero hace tiempo que ni modo, no sé porqué... Anoche por primera vez me puse este video para dormir y casi casi me desdoblo, pero tuve miedo, porque me fui a un lugar donde no había nada ni nadie, sólo eran enormes y altísimas montañas desde las que caían unas cataratas gigantezcas, una al lado de la otra, y lo cubrían todo! Hacían un ruido atronador, y hacia donde mirase, tanto adelante como a los costados y atrás, sólo veía esos picos montañosos altísimos llenos de cataratas gigantes... Fue apabullante, sentía vértigo al mirarlas y se me hacía necesario mirar para abajo para no verlas porque estaba a punto de descomponerme, en cualquier otra dirección en que mirara lo único que veía era ese paisaje alucinante en medio de la nada... Hoy voy a volver a escucharlo a ver qué me sucede, fue muy extraño ese sueño, pienso que si no hubiese sentido tanto miedo me hubiese podido echar a volar como lo hacía hace años...
En la meditación se describe una cascada y muy seguramente tu subconsciente tomó ese elemento pero tenías miedo. Trátalo como si fuera una pesadilla. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM
@@YolandaCalvo Muchísimas gracias Yolanda! Hoy mismo lo veré. Igualmente no llegó a ser del todo una pesadilla, y hace mucho que por suerte ya no las tengo, porque si bien ha mermado mi capacidad para los sueños lúcidos, me sucede que cuando un sueño se empieza a tornar pesadillezco, algo se activa en mí e inmediatamente cambio de sueño. Con este de las cataratas de hecho fue así, cuando empecé a sentir que me descomponía salí de ahí y pasé a otro sueño. Pero no me conformo con eso, quisiera poder desdoblarme y volar libremente como lo hacía antes, sin sentir miedo ni ningún ancla. Y sí, seguro que la cascada de la meditación quedó en mi subconsciente y se unió a algo que estuve leyendo en estos días sobre el "diluvio universal" (de eso acabo de acordarme ahora mismo).
Agradezco muchísimo tu atención, tienes un don increíble para esto y una voz privilegiada. Muchos cariños y bendiciones para tí, saludos desde Argentina.
Te recomiendo que leas los libros que he puesto en la caja de descripción del vídeo, te ayudarán.
@@YolandaCalvo Como diría un músico de mi país (Gustavo Cerati), GRACIAS TOTALES!!! 🤗
Yo no me lo propongo ni preparo . Tengo como normal sueños lúcidos y siempre hay una persona familia o Amig@ que trascendió . Gracias 🙏💚💚💚❤️🙌 Namaste
Grasias Yolanda bendiciones
Me ha encantado esta nueva meditación la voy a seguir escuchando fielmente cada noche gracias, gracias y gracias ❤😊
Me gusta su trabajo.
💖🙏. Gracias Doctora. El Eterno la bendice 💐
Tengo dos semanas escuchando el video y ayer precisamente Empecé a tener sueños lúcidos, es increíble.
Bravo!
Hermosa voz. Me encanta!! Gracias Yolanda!!
Gracias Yolanda...gracias sos maravillosa !!
Buenas noches🌹Doc.Infinitas gracias 🙏
Me funcionó 😊😊😊
Yo les cuento mi experiencia . Sin ver nada de videos ni nada .. Yo comenze a tener sueños lucidos desde pequeña .. y era aveces cuando crecí ya no tenía sueños así eran poca las veces .. una vez tuve un sueño súper lucido en dónde me veía las manos .y yo contaba los dedos y habían 6 y desaparecía y contaba 4 total que nunca se veían los 5 dedos y se mantenía apareciendo y desapareciendo los dedos y yo dije estoy soñando desde ese momento empeze hacer lo que yo quería totalmente conciente. Apartir de ese sueño con las manos a mi se me ocurrió para tener más sueños súper lucidos súper conciente ver mis manos recurrente unas 10 veces al día me veía las manos .esto hizo que cada sueño que yo tuviera recordara eso al recordar las manos inmediatamente me veía las manos en mis sueños y era totalmente conciente de que era un sueño .es súper bueno les recomiendo verse las manos 10-15 veces al día .. y me dicen .. ahora no solo tengo sueños lucidos si no que también viajes astrales ..
Hola María, prácticamente todas las personas tienen sueños lúcidos durante la infancia, luego se va perdiendo esa habilidad, que se puede recuperar. El ejercicio que comentas, funciona súper bien, y se explica en los libros que indico en la descripción del vídeo. Bravo por haber llegado a ese descubrimiento.
Te agradezco por las meditaciones y en especial ésta, me caché varias veces sonriendo, logré viajar con el Alcon, y casualmente esa mañana mi perrita se encontró una pluma en el jardín y adivina, era de un Alcon, nunca había visto una de cerca , sólo de pájaros, ya que aquí hay muchos. La tengo guardada 😅Y al llegar la noche, me sorprendió mucho que pude viajar con él, también me vi chapoteando en el agua, tan feliz 🥰 ?qué te puedo mas decir? Mi gratitud por esta hermosura de experiencia. Abrazos de luz para ti.
Enhorabuena!
Suelo despierta y me reparo .salud dinero y mas AMOR que ayer
Soy nas consiente que AYER en TODO!!!
Gracias por la esperesia
Tengo ya un tiempo tratando de meditar, lo cual me cuesta mucho trabajo, últimamente tengo muchos sueños donde yo modifico mi sueño, me a tocado repetir sueños e irlos cambiando porque se que ya los pase alguna noche, es muy curioso, ahora debo anotarlos. Muchas gracias por acompañarme todas las noches.
Hola Edith, igual te ayuda el Directo de los sueños th-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
Escuchando este video por primera vez ❤🥰🇦🇷❤saludos y Bendiciones Yolanda ❤❤❤❤
Querida Yolanda, te sigo desde Buenos Aires, Argentina. Mil felicitaciones por tus audios, que nos acompañan con tu dulce y cálida voz!!!
Impecable éste último vídeo, yo diría , más bien perfecto 💯
Muchísimas gracias !!!
Mil gracias
❤❤❤gracias gracias gracias infinitas
Noche 14 mi amigo halcón llamado Tonny que hasta me busca en la carpa para que le de un espacio y que duerma también jajaja un nivel extremo ya llegó a este mundo lucido y me esperan mis familiares de aquí Tonny las mariposas takis y las hermosas flores con sus pajaritos ya controle todo Yolanda gracias te admiro Abrazos enormes y motivadores!!!!
Bravo!
Sirve x viajes astrales?
@@humbertojuliodandrea2415 no
@@ColiFlow3 Si ,:
Porque según el Dr Laberge experto en sueños lúcidos
La EFC o viaje astral es un sueño lucido de nivel 3 o compuerta 3 en la definición de Castañeda
Queridisimaestado Yolanda,gracias, has estado toda la noche conmigo diciéndome, estas en el Paraíso, estas en el Paraíso y yo si, si,te amo,gracias, gracias,gracias gracias gracias gracias Eres muy grande, muy grande
Estoy muy congestionada por eso no logro expresarme bien Bendiciones de amor y luz
Un gran abrazo!
Tengo como unos 10 años ,que no tengo sueños y duermo por intervalos de 1 hora y me quedo despierta 3 después vuelo a dormir ,y siempre traigo dolor de cabeza. Cabeza. Gracias Gracias me encantan sus meditaciones. Meditacion las escucho a diario principalmente las de 8 horas ,saludos afectuoso desde tijuana baja California norte México. Saludos afectuosos desde tijuana baja california mexico..
Espero que mejores
aAAAáza
Bueno, yo he tenido sueños lúcidos y al darme cuenta que estoy soñando me gusta tocar lo que veo porque realmente siento que lo estoy tocando y a la vez se que es un sueño , es muy loco y muy emocionante a la vez . Casi siempre los tengo alrededor de las 2 a tres de la madrugada , cuando mi cuerpo está muy relajado , despierto y vuelvo a dormirme a esa hora para empezar a soñar y tomar conciencia dentro del sueño , tal vez se burlen pero muchas veces lo logro despues de la masturbación , ya que el cuerpo se relaja demasiado o no se porque será , pero el logrado tener sueños lúcidos y desdoblamientos después de ese acto.
Guaaauu hacia mucho tiempo que no escuchaba ninguna meditación realmente me sentí como un avatar gracias gracias gracias genial
Enhorabuena!
Gracias gracias gracias ❤!!!
❤❤❤ gracias gracias gracias yolanda🎉
Yo me acosté y desperté con el audio me encantó,pero me desperté con el ,cuánto dura, gracias mil Yolanda ❤
Hola, pues es que dura toda la noche, 8 horas. Me alegro que te haya servido. Un abrazo.
Como hago para que me dure toda la noche?🤗
El vídeo dura 8 horas, así que para toda la noche, si te refieres a la batería... pues enchufando el móvil.
Gracias. Es maravilloso. Gracias⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
gracias doc ❤️❤️❤️
Extraordinario!! ❤❤❤
Hola Yolanda, podría darme consejos en cuanto a la comida o a la dieta y por cuánto tiempo para empezar a soñar lucidamente o eso no es necesario? Gracias
No he leído nunca sobre esa relación, pero sí a una persona comentar que notó mucha diferencia cuando dejó todo azúcar artificial y añadido, refrescos, y alcohol (por supuesto tabaco y otras sustancias). Te recomiendo que leas los libros que están en la descripción del vídeo, especialmente el de LaBerge y Morley.
Saludos cordiales
Noche 18 veamos como me va esta vez no olvido el primer intento que desperté en fuerte llanto no se todavía que fue lo que soñé para despertarme llorando alguna emoción fue seguro besos Yolanda
Enhorabuena por esa entrega, es algo que cuesta, si no te lo he recomendado ya te recomiendo los libros de Alan Wallace "soñar que estás despierto" y de Stephen Laberge "exploración de los sueños lúcidos", sobre todo el segundo, que es más práctico.
Yo tengo sueños lucido de manera natural y hago viajes y vuelo como una bala . Pero cuidaos que puedes encontrarte con. Seres o con tus propias sombras . Ahí hay de todo . Si tienes creencias en demonios eso verás ahí
Como tú has dicho, si tienes esa creencia. En los sueños lúcidos, como en los no lúcidos, te encuentras con tu propia mente. Eso que llamas demonios, bien pueden ser la representación de traumas, o asuntos emocionales sin resolver. Habla con ellos, pregúntales. En la descripción del vídeo hay referencias de libros, te recomiendo sobre todo el de Stephen Laberge.
Yo creo que sí existen seres guardianes de los sueños porque yo practico los sueños lúcidos desde que soy un niño de 4 años hasta ahora y lo hago de forma voluntaria no por accidente siempre la mayormente lo hago cuando quiero aprender algo más rápido ya que el el sueño lucido el tiempo no pasa igual que en la vida real por ejemplo una hora de sueño lucido pasan días dentro del sueño. Pasan cientos de cosas las cosas cambian de la nada los autos la casas la cara de la gente los árboles los paisajes todo cambia como las películas. Pero hay serés que te atacan
@@jhonyclare94Hola,también me gustaría aprender cosas, cómo la haces ? Por fa dame concejos
Mil gracias yolanda bella me encanta meditar liberarme de tanto estres en mi mente y cuerpo tengo mi diario de sueños y los anoto siempre y cuando sean sueños lindos a dormir rico bien relajada con tu voz
Genial Luisa!
Muchas gracias corazón ♥ 😁
Gracias, últimamente mis sueños son lucidos, pero cuando escucho tus videos son los mejores sueños que puedo tener, me levanto con un buen animo.
Te quiero compartir que tengo un problema de adicción al alcohol y me has ayudado a sanar ciertos momentos al escucharte para relajarme. Gracias
Enhorabuena por esos logros, escucha también los Directos y podcast del canal porque habrá cosas que pueden ayudarte.
Gracias hace poco me apareció este vídeo y me encanta tu voz Gracias muchas bendiciones bendiciones ❤❤❤❤
Muchas gracias 🙏
Desde pequeña he manejado los sueños, es decir, lo primero que pregunto es: "estoy soñando o es la realidad?" Dentro del mismo sueño decido cambiarlo, poner y quitar; en pesadillas me he propuesro quedarme hasta al final a pesar del susto a ver qué pasa, etc. Y hasta hoy descubro que eso se llama "sueños lucidos"😮 Siempre me habia preguntado qué extraño poder era ese que tenia 😅 investigaré más al respecto. Muchas Gracias ❤
Mira este Directo sobre los sueños Vilna th-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
De todos los videos que escuché, el de sueños lúcidos es el más sorprendente. Tanto que asusta 😂
Hola Ana, hay una parte de la mente que se asusta. Pero este vídeo está basado en una investigación de meses leyendo a grandes expertos y científicos que han estudiado este tema durante años. Tienes 3 libros recomendados que he añadido en la Descripción del vídeo.
Me acaba de pasar lo mismo, justo hoy tuve mi primer sueño lucido😅
Enhorabuena!
ANA a mí también me asusta 😅
El único que me ha dado resultado , maravilloso
Muchas gracias me funcionó y fue emocionante ❤❤❤
Excelente!
La verdad que estos videos me parecen muy pero muy buenos desde que estoy escuchando a yolanda calvo con su metodo duermo como nunca 😊
Enhorabuena y gracias por compartirlo!
Mil gracias
Vamos a ver yolandita 🥰deséame suerte 🍀😅
Hola yolanda nose si seguis estando pero anoche escuche esto y solo recuerdo que me desperte como alas 12 del mediodia pero llorando porque es? nunca me pasaba eso solo desde que tenia 10 años mas o menos que no despierto en llanto y del sueño no llego a recordar nada solo confuciones es decir pienso que soñe eso pero no me aseguro al 100 que asi fue ahora provare de nevo saludos desde arg
Si no recuerdas el sueño pero sí estaba la emoción, algo debiste soñar relacionado con ello.
@@YolandaCalvo con este video siempre trato de ver mi sueño como artista algo que estoy poniendo en marcha pero nose si se trato sore eso ya que es la unica emocion que podria llegar a tener
Me encantó!!!!
Jamás he tenido un sueño lúcido en mi vida, no se como otras personas se dan cuenta de que están soñando, aveces e soñado con personas que ya no se encuentran en esta vida y ni por eso me doy cuenta(olvido que ya se fueron) que estoy soñando, quizá necesite varios videos ❤
Hay personas que les es más fácil, otras más difícil y que necesitan un entrenamiento de meses para lograrlo. Mira en la caja de descripción del vídeo referencias de libros, los de LaBerge y Morley son imprescindibles.
Gracias 🫂
Hermoso escucharte toda la noche ...mi descanso es potente..
Gracias gracias, gracias!!❤❤❤
Hola ❤
Muchas gracias por lo que nos regalas. Pero siempre me despierto luego de unas horas de las afirmaciones. Es como que los sueños son muy vividos, y los recuerdo mejor que nunca, pero hace mas de un año prsctico meditaciones y no lo logro 😔 Me recomendarias algo? Es hermosa tu meditacion!
Tener sueños vívidos y recordarlos es ya un gran avance, hay personas que tardan años en lograrlo. Te recomiendo el libro de Stephen Laberge "Exploración de los sueños lúcidos". Y, bienvenida!
Anoche puse este audio y créeme que escuche tu voz mientras estaba en un sueño y me di cuenta enseguida.
El problema fue que me precipite y quise cambiar todo mi entorno de una sola vez y fue demasiado que termine despertando.
Ya lo habia hecho antes.
Pero siempre termino despertando.
Cuando decido cambiar el lugar y las personas todo se vuelve blanco las cosas vuelven a formarse como si fuera una pintura en óleo hasta formarse lo que quiero.
Alguien más le pasa eso ?
Es la forma que tu mente tiene de representarlo, estás en el paisaje y creación de tu mente. Lee los libros que recomiendo en la descripción del vídeo para un mejor aprovechamiento de la experiencia.
@@YolandaCalvo gracias ❤️
Estoy escuchando por primera vez sus audios.
No sé si sólo seré yo, no pude conciliar el sueño en toda la noche, y amanecí muy inquieta, A alguien más le pasa lo mismo?
Siento que te haya pasado que es rarísimo. Quizá no tenga nada que ver con el audio, piensa en qué había pasado en el día, quizá hubo alguna agitación o problema especial, o tomaste demasiada cafeína, o alguna otra cosa que era lo que impedía que durmieras.
Me pasó 3 veces que no pude pegar un ojo los primero días. Ahora sí duermo pero aún no he tenido ningún sueño lucido me encantaría que le lo explicará
@@carouy35 tiene toda la pinta de que tienes miedos inconscientes, es decir, que una parte de ti tiene miedo de tener sueños lúcidos, por el motivo que sea, quizá miedo de explorar una realidad más grande. Parece que tu constancia lo va suavizando, aún así, la facilidad o dificultad para tener sueños lúcidos puede variar de una persona a otra, y para algunas personas es difícil, lleva constancia y tiempo. Te recomiendo el libro de Stephen Laberge "Exploración de los Sueños Lúcidos". Es fácil de entender y con ejercicios y aplicaciones muy prácticas. Si tienes constancia lo conseguirás, constancia y paciencia.
Hace unas semanas atrás escuché este mismo audio pero tuve pesadillas,anoche lo volví a escuchar y pase de largo no me desperté en toda la noche,soñé muchas cosas pero no recuerdo
Para recordar los sueños, sigue estas indicaciones sencillas: th-cam.com/users/shorts4HEUD7G9_6U. Las pesadillas indican aspectos emocionales sin resolver, puedes trabajar las pesadillas para mejorar esa parte de tu mente, explico cómo en este Directo: th-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI Hoy se ha estrenado un vídeo para Sueños Lúcidos, diferente, con otras técnicas que puedes probar también: th-cam.com/video/par4cHVv2cg/w-d-xo.html en la Descripción de los vídeos tienes referencias de libros para ayudarte.
Puedo ser consciente de que estoy soñando pero todavía no logro controlar mis sueños. Sería super.
Lleva tiempo, hay que ser muy constante y tener paciencia, te recomiendo el libro: "Exploración de los Sueños Lúcidos" de Stephen Laberge.
Justo anoche tuve un sueño lucido, me di cuenta que era un sueño y logre volar, luego senti que iba cayendo como una pluma en el viento, senti miedo en la caida, pero luego desperte y aun estaba en el sueño, hasta que por fin logre abrir los ojos. 😂
Tengo mucho sueños lúcidos hace poco me pasó uno no le podía despertar y me salí del cuerpo y nadie me quiso despertar hasta que decidí salirme 😅 me da tanto miedo 😟 cada que sueño 🥹
En la descripción del vídeo tienes referencias cuya lectura te ayudarán. Te recomiendo, sobre todo, el de Stephen LaBerge, tienes la posibilidad de mejorar mucho con los sueños lúcidos, pero hay que saber utilizarlos.
AYUDA YA ES MI TERCER SUEÑO Y CADA VES ESTAN MAS CERCA.
Me pasó soñé que estaba con mi pareja y le dije que lo había visto hace poco que cuando regreso lo toque y lo sentí frío y le dije no eres el... ¿quien eres? Me miró y me dijo no digas eso y le dije no eres el ¡estoy soñando! Y me miró y tenia los ojos negros como la noche pero no eran ojos eran unos huecos como si no tuviera nada dentro y mire a mi alrededor y todas las personas estaban así y empezaron a perseguirte y yo a correr me desperté y me di cuenta que tenia un sueño dentro de un sueño voltee y estaba mi novio al lado de la cama sin ojos y me agarro volví y me desperté y pegue un grito fue horrible
Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM (Era una pesadilla que incluía falsos despertares, y que estaba rozando la lucidez. Las pesadillas son a veces disparadores de la lucidez en sueños, son una gran herramienta. Como verás que explico en ese Directo yo, a veces, pido tener pesadillas).
Me encanta escucharte, tienes una voz maravillosa, todas las meditaciones son transformadoras
Yolanda calvo es lo mas
Hola, desde que me entere que soñar asi son llamados sueños lucidos desde que me entere como funcionan ya no he podido volver a tener esos sueños lucidos.
Porque sera que ya no puedo soñar asi?
Quizá demasiada expectación. En la descripción del vídeo hay referencias de libros cuya lectura te puede ayudar.
Creo que en un punto me di cuenta de que estaba soñando pero me despertó mi gato y ya noe acuerdo, lo volvere a hacer
❤
Gracias ❤
Ok
Después de hacer esta meditación, o al menos una gran parte. Soñé que estaba embarazada 😅 que significará? Saludos y gracias Yolanda!
Hola Clara, lo primero bienvenida al Canal 🤗 el sueño del embarazo? depende. Observa tu edad, si tienes ganas de quedarte embarazada, si te asusta, observa, también, tus emociones en el sueño. Todo eso es la clave. Si resulta que estás en edad de crianza, y tienes ganas, pues tus ganas salen en el sueño. Sobre todo si te ves reaccionando con emociones positivas. Otras veces, o en otras circunstancias, indica que nos sentimos como que estamos comenzando algo muy nuevo en nuestra vida. Porque un embarazo lo asociamos a eso.
Hola, estoy desarrollando una investigacion con enfoque psicologico relacionado con sueños lucidos, podia yo hacerlo hace varios años pero actualmente no puedo hacerlo a plenitud, me gustaria desarrollar mi proyecto y experimento junto con alguien que ya pueda hacerlo diariamente si es posible, a alguien le interesa?
Te recomiendo que leas los libros que indico en la descripción del vídeo. Porque te ayudarán a mejorar tu práctica personal.
@@YolandaCalvo gracias, lo tomare en cuenta
💗💗💗🌱
Yo desdé niño práctico sueños lúcidos cuando quiero. Pero nunca me ha pasado lo que me paso anoche que me atacó un ser extraño y el sabía que yo estaba consciente y se molestó me atacó varías veces yo salía del sueño me volvió a dormir y aparecia en mismo sitio y me atacaba no quise dormir mas porque cerraba los ojos me dormía me atacaba era un hombre luego se quitó la piel de humano y era un ser extraño
Las pesadillas, en sueño lúcido o no lúcido, nos muestran partes de nuestro inconsciente, asuntos emocionales no resueltos, miedos, temores, inseguridades que no hemos querido ver ni solucionar. Son una excelente oportunidad para trabajar esos aspectos, y para integrarlos en una mente más completa y sana. Es decir, no te ha atacado nadie, estabas viendo una parte de tu mente, probablemente un miedo, o algo relacionado con un trauma, que suelen aparecer como monstruos. En la descripción del vídeo tienes títulos de libros para guiarte, te recomiendo especialmente el de LaBerge. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM Parece que una parte de tu mente te está pidiendo que utilices esta herramienta en toda su potencialidad, pasando a otro nivel.
Yo creo que de tanto estar con flipados al final se te ha ido la pinza a tí también, y no lo digo yo,lo dice el petirrojo del árbol...
Tanto que aveces pienso que estoy muerta jaja es muy real, las personas no son normales por eso me doy cuentaa😮
No puedo dormir y no recuerdo si dueño, gracias ugual
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
No te lo pierdas.
No se si es normal pero desperte y no podía moverme ni hablar y escuchaba voses por todos lados
Hola Gonzalo, es un sueño y al despertar todavía tienes la típica parálisis del sueño, lo explico en este short th-cam.com/users/shortsjATTbVGC_HI
@@YolandaCalvo a ok muchas gracias
Llevo 2 días durmiendo con este audio y me gustaría compartirlo con ustedes para ver si a alguien más le ha sucedido
La 1 noche estaba en un estado de ( hipnagógico),pre dormido , entonces sentí como si algo de mi pecho se levantará hacía arriba y pude verme a mi mismo tirado en la cama ,sin playera con el pans que me puse y mis cachorros dormidos,me asusté y desperté sudando,sin saber que estaba pasando ,lo raro es, tal y como me ví desde arriba así estaba.
2 Noche ,me dormí temprano entonces el teléfono estaba a un lado mío y tengo una mesa pegada a mi cama , cerré mis ojos y empecé a fluir con el vídeo, tenía la angustia de que tenía un vaso de agua y no sabía dónde lo había puesto y en la mesa de a un lado de mi cama tenía la caja de mis audífonos y otra cosas electrónicas, entonces sin mover ningún musculo de mi cuerpo recostado pude trascender ,ver a mi alrededor,lo que había en la mesa , veo a mis perritos acostados de una manera y las cosas acomodadas de una manera veo mi celular y entonces yo mismo fui despertando de poco en poco ,para ver qué todas las cosas estaban acomodadas tal y como lo ví ,el teléfono estaba a un lado , incluso me levanté y mis perritos estaban acostados de la misma manera,me di cuenta que el vaso de agua estaba justamente en el sitio de cuando lo ví al trascender y todo lo que ví estaba así ,me asusté , no se cómo darle una explicación a esto, prácticamente logre trascender de mi cuerpo físico,observar lo de mi alrededor,detalles y demás y después regrese a mi parte bio para afirmar que lo que ví fue cierto.
Regresare en 1 mes y contaré que más a pasado o que otra cosa impactante se puede lograr con la práctica.
Oye y que paso???
Es esto la 3er. Parte de sueño lucido?
Es la que ya había pero con una duración de 8 horas, en que se repite en bucle todo el tiempo, la meditación, para facilitar que el subconsciente la siga procesando, la otra versión, al acabar la meditación le sigue música.
¿Qué diferencia hay entre la técnica del loto y la cascada?
Son técnicas diferentes, a una persona le puede ir mejor una u otra, o bien alternarlas. Hay muchas técnicas, no puede haber un vídeo con todas. De hecho, haré más vídeos con otras técnicas o verbalizaciones. Imaginar volar, o respirar bajo el agua, o algo imposible es eficaz porque ocurre en sueños, es un signo onírico muy claro. La imagen del loto es una técnica tibetana muy antigua que, como mínimo, cambia los sueños.
Hola, creo que me volví loco haha, anoche había otro vídeo si no mal recuerdo que era solo música, me ayudó bastante, hasta comenté y ahora no lo encuentro, hasta lo descargue pero ahora no me aparece
Entonces será de otro Canal, en el mío no hay ningún vídeo que sea solo música, pueden tener una meditación al comienzo y luego música, eso sí. Y salvo que pagues TH-cam Premium, por favor, no te descargues vídeos, porque nos quitas a los que trabajamos en esto nuestros recursos. Es como fotocopiar un libro.
@@YolandaCalvodispensa Yolanda, te extiendo mis saludos y agradezco tu trabajo, saludos.