痛みの専門医 箸方健宏（はしかた たけひろ）先生にインタビュー

[@obungobu]

コメント失礼します！
もともと数年前から肩が痛くて3ヶ月前にバレーをやめて今また始めたのですが、始めて1日とか2日目とかは痛くなかったのですが、現在はスパイクを打つと肩がとても痛く病院に行ってMRIを撮って貰ったところ
右肩関節周囲炎腱板疎部炎腱板炎 棘上筋腱滑液包側部分断裂
の除外と診断されました
しかし病院の先生曰く特に治療は必要ないと言われシップだけでいいしこのままバレーボールをしてもいいと言われまし
た
でもとても肩が痛いんです
どの動画を見てストレッチをしていけばいいですか、またし
ばらくバレーボールはやめといた方がいいですか

[@ma-qv5wz]

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