Разговор за Щастието с Анна Стоянова

Архитект на щастието - така нарича себе си Анна Стоянова. Тя е един от водещите в проект "Щастие" на Институт за терапия и експресивни изкуства.
В рубриката "Училище за родители" по Евроком, Анна Стоянова говори за нагласата ни в живота и как да се научим да възприемаме с повече мъдрост и лекота трудностите, като живеем в настоящето.
Какви са пречките да се чувстваме щастливи? Как можем да подобрим качеството си на живот и да преживяваме повече радост в ежедневието?
"Няма форумула за щастие. Щастието е най-вече лична отговорност - избор, провокация да погледнем към онези неща, които правят живота ни смислен, богат и пълноценен. Смислени неща, които правим за себе си и за другите.
В Института за терапия и ескпресивни изкуства вярваме, че щастието се учи - с изграждане на навици за щастие. С творчество и осъзнаване, че щастието зависи от самия човек."
Повече за "Проект Щастие" можете да начуите от тук: www.artstherap...