Спасибо, что напоминаешь про VPN. Я почти всегда забываю.. Но сразу же включаю, чтобы поддержать тебя ❤️ И вообще, спасибо за твои старания. Знай, это всё не зря😘😍
Я Вика, я прошлое лето провела не выходя из так тока ни на минуту. Буквально. Я весь год боялась наступления лета, потому что боялась, что моё лето пройдёт также. Я и сейчас этого боюсь. Очень боюсь. В этом году я начала заниматься психологией, прошла около 7 занятий и буду продолжать этим летом. Также мне не очень нравится моя фигура и я буду заниматься спортом. Я хотела начать много читать. Этим летом я хочу выключить интернет и почти всё лето провести офлайн. Я надеюсь, что не сорвусь, а если сорвусь, то буду пробовать ещё раз. Но я всё равно буду смотреть твои видео по вечерам❤️
Так, Аня, смотрю 30 мая Цели: -нормализовать своё питание и понимать «что я ем» -бег, кардио и растяжка -больше времени уделять на «жизнь», а не на гаджеты Это вроде всё ;) До встречи 31 августа ✨🤍 Всем удачи и достижения целей 😘 Изменение, 31.08.22 Если подводить итог, то в принципе у меня получилось выполнить первые 2 свои цели(сократила потребление сахара, чаще занимаюсь спортом, но по прежнему провожу много времени в телефоне) Могу сказать, что довольна своими результатами:) Спасибо большое за мотивацию и спасибо большое Поле за то, что помогает своим творчеством достигать целей :^ , надеюсь, что у вас тоже всё получилось 🤍✨
амина , смотрю 2 июня ^^ цели : - хочу перебороть полугодовое выгорание - хочу нормализовать своё питание - хочу перебороть свою социофобию - научиться жить на всю катушку - больше жить в жизни , а не в телефоне - прочесть много книг - выучить чешский язык - подтянуть уровень английского языка - купить ретро камеру и фотографировать все - развить навыки рисования
Я Катя ! Я хочу это лето провести круто очень. Хочу чтобы мне было даже не интересно брать в руки телефон. Хочу заняться спортом, учить английский, читать книги, гулять ,развиваться, радоваться! Хочу в конце лета осознать то что изменилась координальнл в лучшую сторону . Хочу завести себе лучших друзей, быть общительный, классной . Вставать в 7 часов . Также стать умнее . Уже хожу на вокал ,мне это очень нравится это моё хобби.также до лета мне осталось 6 дней, так что уже найти сейчас. Всё я полностью замотивирована , кто читает, у того все получится❤
Катя, 30 мая -сходить на плавание -сходить на интересные мероприятия -прочитать 10 книг -быть более продуктивной - съездить в английский лагерь Ну, пока на этом всё, может быть чуть позже ещё допишу) Пожалуйста, залайкайте чтобы я не забыла💗
и так, полина, смотрю 29 мая цели: - начать бегать по утрам - продолжать делать фотографии на специальный фотоаппарат - научиться вязать - прочитать 5-7 книг - подготовиться самой к экзаменам на отметку "хорошо" - научиться правильно отдыхать! (самая главная цель) вроде бы всё, надеюсь, что вернусь сюда 31 августа более обновлённой и с выполненными целями :) апдейт, многое поменялось за лето и я очень этим довольна! почти все цели я выполнила, только не начала подготовку к экзаменам, может это и к лучшему) но отдыхать правильно я точно научилась :) поэтому как-то так, всем огромной удачи теперь в новом учебном году!!!
Ирина, смотрю 11 июня Цели и планы на лето: -найти своё хобби -начать больше читать книги -полюбить себя -по возможности не упускать шанс с кем-то познакомиться и найти друзей -изучить что такое фриланс и начать работать -ввести в привычку делать медитации -сходить к психологу -продолжать изучать психологию -изучить таро
Приходит уведомление: Я: пусть весь мир,и в том числе экология у меня на столе,подождут!😹 Спасибо за эту искренность! Очень мотивируешь стараться снимать лучше🥺❤️🔥 Хочу больше эстетичных влогов♡
Очень кстати были слова о том, что не нужно придавать лету слишком большое значение и о том, что это все нужно делать для того, чтобы себя раскрыть ещё больше, а не поменять. Поля, спасибо большое за видео!!! Именно ты являешься для меня примером, тем, к чему надо стремиться💟🌼
29.05.2022 я Полина, и за это лето я обязательно: - заработаю на новый телефон (главная цель). - похудею до желаемого веса, в дальнейшем буду просто поддерживать вес. - буду много читать, планирую прочитать всю литературу, которую задали на лето, и конечно что-то для себя. - выучу формулы по физике!! - стану более общительной, буду много гулять, посещать новые места и стараться заводить новые знакомства. увидимся 31 августа 💕
я Арай сегодня 05.06.22 -начать принять себя -работать -найти свой стиль -тренироваться -не обижаться отпустить все свои обиды и радоваться жизнью вроде все
Алёна, смотрю 30 мая Цели : • похудеть • вылечить кожу • подтинуть английский и математику • развиваться в рисовании • правильно питаться • начать читать книги • заниматься спортом регулярно Надеюсь у меня всё получится!
Таня, смотрю 30 мая Цели на лето: - сделать питание сбалансированным - заработать первые деньги - развивать свой влог - научиться монтировать и рисовать - заниматься спортом - больше фотографировать - больше читать - научиться танцевать - начать качественно отдыхать Надеюсь что-то выполню)
Алина 30.05.22 За лето я хочу: 1) сесть на шпагат 2) заниматься волейболом 3) научится игре на гитаре 4) дочитать книгу Гарри Поттер 5) найти друзей 🌻✨🌾
Настя, смотрю 3 июня Планы: ❤бегать по утрам ❤научиться играть на укулеле ❤прочитать книги( хотя бы 4) ❤перестать комплексовать ❤смотреть по вечерам фильмы/мультфильмы и вести запись своих эмоций от них ❤докрасить картину по номерам ❤сходить в театр ❤приготовить выпечку(допустим пирог или торт)
Уже 3 месяца прошло, комплексы у меня ушли, я чувствую себя очень счастливой, пробежку я не делала, научилась играть мелодию на укулеле, книги я конечно не прочитала, но зато открыла для себя мир фанфиков, где уже есть 10 прочитанных на 300+ и даже один на 600+ страниц, фильмы и т.д я не смотрела, зато смотрю разные шоу и телепередачи по телевизору, руки добрались докрасить картину, но краски оказывается без моего ведома выкинули, в театр я не сходила, приготовила с мамой яблочный пирог. Впринципе 8/10. Я довольна этим летом:)
аля, 5 июня •больше проводить время на улице •уделять себе больше внимания •очень хочется найти свой стиль🤍 •стать более открытой к людям, не бояться ошибок •восстановить режим сна •восстановить пробежки •закончить полностью курсы по химии, физике •ввести привычку читать каждый день, хотя бы по 15 минут •и, наверно, самое главное: выучить элементы, которые нужны для выполнения разряда кмс🤍 до 31 августа✨🤍
Аня, смотрю 5 июля Цели: -начать планировать свой день -начать учить корейский -заняться спортом -встретиться с интернет-подругой -поднять самооценку (хоть на чуть-чуть) Надеюсь я выполню эти обещания)
самое прекрасное мотивационное видео, которое я смотрела, очень полезные и хорошие советы, которые не являются водой, сделала мини конспект , ты супер помогла🤭💝💝
Саша, смотрю 30 мая Я хочу этим летом вернуться на танцы и попробовать себя в вокале, а так же: - Прокачать уровень англ. языка - Прочитать 5-6 книг - Заниматься йогой - Пополнить словарный запас и улучшить дикцию - Найти новых друзей, единомышленников - Усердно вести инстаграм - Больше гулять
Диана, смотрю 11 июня, Приступим -Похудеть -Улучшить свои навыки в рисовании -Подтянуть английский язык -Сделать первый шаг к написанию книг -Начать наслаждаться жизнью -Найти друзей -Найти себя -Найти приют котятам -Сделать свой дом уютным -Найти лп
Вика, смотрю 12 июня. Цели🌱✨ -бег, растяжка, физическая нагрузка, медитации - развивать блог - найти ещё одно хобби - продолжить изучение психологии - готовиться к итоговому сочинению Всем удачи 🍀💫, у нас всё получится ✊🏻🌟
Это лучшее видео из этого формата "советы на лето " Мне больше всего понравились советы в конце и фраза "не стоит придавать большое значение или это просто период ,когда есть море возможности и времени для чего-то нового "
Меня зовут Оксана. Смотрю видео 30 мая.Большие цели на лето: 1. Похудеть. 2. Стать общительнее и больше улыбаться. 3.Освоить игру на гитаре 4. Прокачать навыки в фотографии, игре на фортепиано и рисовании.
Смотрю 11 июня: - Хочу меньше зацикливаться на своей работе - Открыть для себя что-то новое - Регулярно заниматься спортом (растяжка, йога, пробежки, функциональные тренировки) - Наладить связь между своим телом и самоощущением - Больше гулять, отдыхать - Делать то, что хочется. Забить на то, «что продумают люди»❤️
Элона 30.05 Цели на лето: - Медитировать ежедневно - Выучить французский язык на уровне А1, А2 - Вести планер - Прочитать 5 книг - Вставать в 7-8 утра каждый день и засыпать до 23:00 - 3 раза в неделю тренировки Хлои Тинг (попытаюсь выжить) - Устроить себе лучший день рождения - Пойти на занятия балета отмечусь через 3 месяца
Варя🤍💌🕯️ 14июня 1.стать книголюбом 2.научиться проводить время в одиночку 3.больше играть на пианино и гитаре 4.французский язык 5.йога и растяжка 6 .накачать попу 7.поставить речь
Камила, смотрю 29 мая Цели: ▫️ снимать и монтировать мини-видео ▫️ научиться готовить ▫️ заниматься спортом (йога, пробежки, упражнения) ▫️ выучить сложный танец Надеюсь, что у нас у всех всё получится, и мы вернёмся сюда 31 августа обновлёнными и отдохнувшими! Желаю всем успехов💕✨🫐
меня зовут аришка :), смотрю 6 июня. цели: • научиться танцевать • хорошенько оторваться этим летом, заново почувствовать жизнь • стать лучшей версией себя (that girl💫) • перебрать старое и найти в нём что-то новое • начать задумываться о будущем вернусь 31 августа (не скоро, и слава богу)😽
Диана,1 июня за лето я хочу: - начать заниматься спортом - прочитать интересную книгу (про развитие,психологию) - начать танцевать ( к-поп хореографии) - ощутить свободу - поступить в хороший колледж я все смогу! 💓
Даша,моя цель по хобби: •Дальше развивать свое вязание•Это мне показалось интересным и увлекательным,развивает моторику,ах да,ещё больше быть продуктивной,(но это не хобби):)
Милена, 30 мая цели на лето: - выработать внутренний будильник - больше уделять времени своему хобби - развить свой блог в инстаграмме - попробовать приготовить что-то новое из еды - ухаживать на своим цветком - съездить куда-нибудь самой в другой район И самое важное: - сдать все экзамены
Итак, я Яна, смотрю это видео 30 мая мои цели на это лето: - открыть для себя мир медицинской науки от университета моего города (будет группа людей, где мы будем ходить по музеям, кафедрам , будут какие-то практические задания), а также пообщаться там с новыми людьми - начать составлять списки в своих заметках - как можно больше гулять ( это приносит мне большое удовольствие} - играть в бадминтон - заложить в привычку делать тренировку для осанки и носить корректор для осанки - прочитать самые важные книги из списка литературы - начать разбирать заранее химию с биологией - съездить на пляж или в бассейн - побольше фотографироваться - пробывать разные стили в одежде - научиться рисовать стрелки хаххаха - впервые по-настоящему отдохнуть ( самая главная цель этого лета) я буду очень стараться чтобы всë, что я здесь написала, реально произошло. пожелаю себе удачи!!! вернусь 31 августа-1 сентября жди)
Аня, смотрю 12 июня Мои планы на лето: - Начать делать зарядку - Хочу похудеть - Прочитать все книги на лето и те которые в планах - Ездить на велосипеде на большие дистанции - Учится играть на гитаре - Выходить гулять из дома, а не постоянно сидеть в телефоне - Улучшить английский язык, так же польский начать учить - Пытаться сидеть меньше в телефоне - Начать вести личный дневник - Изучить психологию, читать книги в этой сфере Думаю на этом все :) Встретимся в конце лета 💗
Анюта, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Лиза, смотрю 31мая. Цели: ☀хочу прочитать большое количество книг. ☀начаться не откладывать дела на потом. ☀нормализовать питание. ☀заставить комнату растениями и украсить её. Очень приятное видео и вдохновляет и вселяет уверенность! ✨ Спасибо! 💗💗💗
В данный момент смотрю видео, и, о боже, вам так идёт это белое платье! И сама тема видео очень полезна, да и при просмотре так спокойно и тепло на душе становится🥰
Мадина. 07.06 Этим летом хочу: - Записаться в библиотеку - Прочитать около10 книг по психологии. - Закончить свою книгу - Сходить в музей - Устроить пикник с подругами
Камила, смотрю 4 июля Цели: •начать зарабатывать •прокачать свои навыки английского •создать компанию по интересам/книжный клуб •выполнить все желания, которые прописаны в моём дневнике •каждый день быть на свежем воздухе •новые полезные привычки(например зарядка, больше воды, 70-100 страниц книги в день, 5-7 новых слов в день)
Элина, смотрю 1 июля Цели: •Учить английский ради своей мечты •Похудеть в ногах •Повторить темы, которые раньше не понимала •Обновить гардероб •Читать книги о психологии •Стать стрессоустойчивым •Начать писать книгу и вести дневник вернусь в конце лета и отмечу, что уже сделала ;))
Катя 7.06.22 - много много читать в свое удовольствие; - начать танцевать - делать свою фигуру! - максимально отдохнуть и отлично провести время с друзьями! - исполнять свои мимолетные желания каждый день! Всем отличного лета!
Вот смотрю я на вас и не понимаю почему у вас нет еще миллионной аудитории, вы этого заслуживаете! Спасибо вам за ваше старание, за этот чудесный монтаж, так приятно видео смотреть, тепло так на душе, очень рада, что когда-то наткнулась на этот канал. Еще спасибо за советы! Вы прям лучик солнца. 🤍☀️ Обязательно смотрю вас с vpn, ждем новых видео)
Алёна, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Света, смотрю 30 мая Цели: - поступить в чешский либо же литвийский вуз - начать систематически ходить на танцы и расстяжку - похудеть до 50 кг - делать больше фотографий на плёнку и цифру - активно вести инстаграм и тви - пойти на первую подработку/первый заказ онлайн - поднять свой английский до твёрдого б2+ - наконец сделать стенку воспоминаний - прочитать 5-7 книг
Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна)❤️❤️❤️
Катя, смотрю 6 июня) Цели: - привить гигиену на уровне автоматики - перейти с совёнка на жаворонка - привить планирование - заняться спортом - научиться готовить новые блюда, начать разнообразно питаться и перестать забивать на свой организм - уделить внимание своему здоровью - поступить в колледж - прибраться в гараже по максимуму - помогать на даче - прочитать список книг (сама составила) - выкинуть всё ненужное, прибраться дома и на рабочем столе, компьютере - составить расписание и откорректировать знания по школьным предметам - выучить стенографию, проработать мнемотехнику - побольше гулять, жить осознанно, привить позитив - эффектно вернуться в музыку и начать улучшать свой навык на пианино 😂😎 - развить навыки общения и ораторское искусство с актёрским мастерством - перестать бояться и завести свой канал на ютубе :> (буду тоже блоги вести и страхи поборю) - повысить свою финансовую грамотность Я думаю, что может это и не всё, но всё будет хорошо :3 Это мои главные цели, дап Всем печенек❤❤❤
Итааакс 🙂🙃 Катя (29.05.2022) Цели : 1 Рисовать ( начать новый вид ) 2 французский 3 инглиш 4 зарядка , йога , медитации , а также сесть на шпагат 5 хорошо провести время с подругами , найти новых :) Удачи мне))) ( Тот , кто читает знай , у тебя все получится)
Маша, смотрю 2 июня, хочу пробовать что-то новое и я попробую! Изначальная цель на лето была выходить из зоны комфорта, потому что было замечено, как я люблю валяться на кровати дома и листать тикток или просто ничегонеделанье. Это хорошо в минимальных дозах, в перерывах между активностями, но у меня такая прокрастинация выросла до максимума, наверное, за последний год. Прошлое лето я провела с парнем, мы до сих пор встречаемся, но мне почти нечего вспомнить! Мы почти всё время были дома у кого-то, были хорошие моменты, но все же лучше, чтобы это лето было более активным. А ещё я поняла в процессе просмотра, что хочу заняться керамикой! Полгода назад увидела у девушки процесс создания кружки и тоже захотелось. Крутилась идея в голове, а всё же мысль начать не возникала. Эх. Единственное, что теперь меня останавливает перед тем, чтобы начать этим заниматься, это 1) возможно, я не найду курсы в своем городе 2) может не хватить денег. Только что звонила мама, обговорили, она за, лимит 5 тыс. Не знаю хватит, нет, но почему бы не поискать? Ну и, конечно, сближать наконец наши с парнем семьи, а то уж полтора года встречаемся, год родители знакомы, а связей особых нет. Да и я от своей семьи знатно отдалилась. Классная ещё была фраза про то, что нужно исследовать свой город так, будто ты турист. Думаю, будет интересно. И ещё хочу обновить свой гардероб. Сегодня разобрала свои вещи. 70% одежды на полках оказались ненужными, кем-то всученными, которые я одевала года 2 назад. Половина оставшихся вещей оказалась непригодной для ношения - отправилась в стирку. Как оказалось, мне действительно практически нечего надеть и это нужно исправлять. Как раз недавно я присмотрела для себя несколько вещей в магазине. А также я плохо питаюсь. В смысле я не ем здоровую пищу, потому что дома не готовят, а мне запрещают. Я хочу это исправить, потому что здорово худею, что мне совсем не на пользу, у меня недобор веса. Надеюсь, хоть что-то я реализую. Мне уже страшно, что время скоро кончится, хоть и идёт всего 2 день лета. Пора начать действовать. Давно пора.
Лиза, смотрю 30 мая Цели: -заниматься спортом (особенно йогой) -прочитать к концу лета 4-5 книг -связать шоппер, амигуруми - бегать по утрам - сплести фенечки - научиться готовить Всем удачи!! 🤍
я впервые вижу эту девушку, но хочу сказать, что от нее идут яркие эмоции и большая мотивации! мне очень приятно смотреть это видео, продолжайте снимать, буду вас смотреть! 💕 вы очень красивая! 🥰
Я, Маша, хочу начать читать книги летом, заниматься спортом, готовиться к экзаменам, много гулять, кататься на велосипеде, танцевать, играть на фортепиано, учить корейский язык, сидеть просто на природе, и чувствовать себя хорошо)
Ну, Наташа, смотрю 29 мая - найти это самое хобби - похудеть - полюбить жизнь и себя - перестать волноваться - завести блог на ютубе - украсить комнату
Настя, 1 июня цели на лето: • найти новые знакомства и друзей • заработать на новый телефон и купить его • развить инст и тт • прочитать 3 книги • усовершенствовать своё планирование • забить на мнение других • повысить самооценку не всё, но это основные и самые масштабные, у меня всё получится 💗 увидимся 31 августа 😉
Давно смотрю Полю и каждый раз удивляюсь на счёт того, какие и в правду важные слова привносит она каждому из нас, не видела блогера, который мог так расслабить в видео, как будто окунуть в другую жизнь, где можно немного забыться, но в тоже время узнать много интересного и попытаться изменить свою жизнь после такой мотивации, каждое видео это понимание того, что желание начать что то новое намного больше чем лежать на кровати, лучшие советы на лето 🌞🌴🏄🎇Спасибо тебе за твои видео и твою отдачу для нас всех💕
Капец, ты такая классная 🥰 Смотрю тебя в первый раз, но так приятно тебя слышать, что послушала до конца. Мне нравится как ты размышляешь, позитивно мыслишь) Особенно очень вдохновляешь , спасибо тебе❤️ Подпишусь✨
Полина, смотрю 24 июня. Цели: -продолжить заниматься академической греблей(усердно тренироваться); -делать растяжку; -научиться здраво распределять деньги; -готовить еду и иметь постоянный приём пищи(не только обед или ужин); -начать заниматься с детьми репетиторством; -сходить в поход; -провести время с семьёй; -спокойно относиться ко всему происходящему(без тревоги); -начать вести блог; -меньше лежать на кровати:)
лина, 2 июня -прочитать 3-5 книг -делать всё для хорошего настроения -сбалансировать своё питание -начинать день с йоги или с растяжки -найти новое хобби -встретить рассвет -начать вести ежедневник
Я пересмотрела видео 2 раза, это просто какое-то чудо, бешенная мотивация, мне кажется я нашла себя, огромное спасибо автору продолжай снимать видео, ты супер, обожаю твои видео!💗🌺
Ульяна, смотрю 6 июня -начать заниматься теннисом! -поставить собственный танец -сесть на все 3 шпагат и развить гибкость в целом -ходить на антигравити йогу -каждый день заниматься дрессировкой🐶 -научиться играть в волейбол -улучшить дикцию -практковаться в фотографии -каждый день заниматься английским
Спасибо большое за такой прекрасный мотивырующий ролик. Меня действительно заинтересовала пара идей из него, например списки желаний, ситуаций почему я хороший, туризма с своём городе, физической активности и планировки дня. Теперь я кстати сама очень хочу такой планер, ты умеешь рекламировать. Моими же целями на лето является пройти курс английского на Duolingo, прочесть хотя бы одну книгу, начать бегать по утрам, и можно ещё на танцы записаться. На самом деле до этого года я не воспринимала лето, как кучу времени для саморазвития, меня устраивало днями играть в видеоигры или гулять (ну это получше). А все подобные ролики я не принимала на свой счёт. Не знаю уж что случилось со мной в 2022. Наверное я стала ещё ближе к тому одиночеству, с которым провела детство, и поняла что другие люди всегда могут уйти из моей жизни, а я останусь в ней навсегда. И вместо того, что бы цепляться за других, и делать все ради того, что бы кто то меня полюбил, стоит уже делать что то на благо себе, достичь того, что бы я сама себя любила(?) да, наверное это так. Чтож, желаю удачи, надеюсь что все могут выполнить если не все, то большую часть своих целей на это лето.
я аня🌿 5 июня мои планы на это лето: ▫ научиться готовить ▫ прочитать литературу ▫ просто научиться наслаждаться моментом ▫ не откладывать дела на потом ▫ больше фотографироваться ▫ начать весть видео-блог ▫ больше рисовать ▫ найти друзей
•Даша, 20 июня✨ ☀️проводить в реальности больше времени ☀️начать изучать психологию ☀️продолжать рисовать ☀️связать что-нибудь ☀️научиться прощать и отпускать людей ☀️прочитать несколько книг ☀️попробовать себя в музыке и готовке ☀️перестать винить себя в любых мелочах, относиться ко всему проще ☀️научиться успокаивать себя самостоятельно
имя: сабина, смотрю 11 июнь цел:-улучшить питание, похудеть -лучше работать, то есть заработать деньги на разные безделушки -самое главное: начать рисовать(мне это нравится но я меня постоянно нету времени, постоянно откладываю) думаю у вас все получится и удачи
Как все круто) Жаль только, что на все эти развлечение нужны денежки, а чтобы они были надо идти работать) Видео понравилось, замотивировали прям) У вас очень вайбовая атмосфера, которая так и кишит саморазвитием, улучшением себя, продуктивной жизнью. Желаю вам так и двигаться в таком темпе. Спасибо за новую информацию ☺️
Оля, смотрю 11 июня цели: • похудеть до желаемого веса • полюбить себя • начать бегать или много ходить • прочитать много книг как художественных, так и по психологии • научится жить без телефона • отказаться от сладкого • нормализовать питание, не есть вредную пищу • добавить в свою жизнь тренировки и тп • вылечить кожу, волосы • найти новое хобби • найти себя • изменить круг общения • найти новых друзей увидимся 31 августа)💓 желаю всем удачи😘
я бы хотела дать вам одну идею, которая связана с моим личным опытом. мне всегда хотелось начать заниматься спортом регулярно, но это для меня было очень сложно, я просто переставала делать какие-то свои тренировки и успешно забывала об этой затее. но однажды моя подруга позвала меня поиграть в баскетбол. я никогда не играла раньше и была просто тюфяком. там было много ребят, которые хорошо играют, но они никогда не кричали на меня за мои промахи или ошибки. в итоге я нашла много новых интересных знакомст, я действительно подкачалась до того уровня, до которого очень долго не могла, а главное, моя мотивация заниматься спортом, улучшать свои навыки не уходит уже не один месяц. конечно, я не говорю заняться именно баскетболом, это может быть любой подвижный вид спорта, но мне очень захотелось поделиться этим с вами и, возможно, вдохновить.
лена, смотрю 8 июня :)) - уделять себе больше времени - начать гулять и общаться с людьми - спланировать и подготовиться к новому учебному году до встречи 31 августа!
так, Соня, смотрю 31 мая. цели: •нормализовать свое питание, минимализировать сладкое, вредное •спорт, растяжка •жить, не уделять много внимания гаджетам •больше активничать •научиться работать
Катюшка, смотрю 2 июня 🧺 у меняет было абсолютно никаких планов и сейчас я записала первое, что пришло в голову 💭 мои цели на лето: - сдать егэ… - организовывать время - попробовать новый стиль танца! - походить в бассейн - привести тело в комфортную для меня форму - делать много фотографий и видео - активно вести инст и возможно тг - начать изучать английский ну что ж, увидимся 31 августа 💌
Джамиля, смотрю 30 мая -Хочу научиться танцевать -Начать изучать языки или продолжать их обучение -Больше читать -Заниматься спортом -Рисовать -Сесть на шпагат и быть гибкой -Беречь зрение -Отдохнуть -Развиваться Надеюсь, у меня все получится ❣️
Поля, твои видео всегда вдохновляют на что-то новое. Особенно разговорные ролики с советами дают огромную мотивацию! Спасибо тебе за уютные 25 минут и полезные советы! Удачи💗
Настя, смотрю 2 июня Цели: -заниматься растяжкой -научиться планировать день -заниматься настольным теннисом, вокалом и игрой на флейте -больше читать -меньше уделять времени телефону
Спасибо большое что рассказали о такой прекрасной вещи как сборка собственного планера! Уверенна когда подкоплю денег и смогу приобрести себе такой моей радости не будет предела))
Катя, смотрю 29 мая. Моим хобби всю жизнь являлось рисование, это можно сказать мое самое любимое занятие❤️ Маловато времени сейчас приделяю своему хобби..но этим летом буду в этом развиваться для самой себя💗
лита, 4 июня🖐🏻 цели: -накопить на ноутбук для учебы за лето -бегать по утрам -похудеть на 4-5 кг -поднять самооценку, развить самоценность -купить и прочитать любимый жанр нескольких книг -наверстать программу математики за прошлый класс🤕
Ирина, смотрю 8 июня Цели и планы на лето: -найти своё хобби -начать читать книги -полюбить себя -начать планировать свой день -начать готовиться к оге -подтянуть некоторые предметы -похудеть -изучить что такое фриланс и начать работать -начать делать медитацию - начать правильно питаться - улучшить состояние кожи -начать пить много воды 😊💕💖
Алина, смотрю 6 июня цели : -побороть социофобию -развить навыки общения -прочитать много интересных книг -научиться жить, а не просто существовать -меньше сидеть в телефоне -хочу начать танцевать (учиться танцевать) -перестать кусать губы и щеки(побороть вредную привычку) -улучшить осанку -разобраться в себе всем удачи!! вернусь 31 августа!!
Яна, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Настя,смотрю 18 июня цели: - перебороть социофобию - подтянуть уровень английского языка - слушать аудио-книги - больше читать книг - улучшить свою осанку - поехать к бабушке на две недели - больше планировать - больше активничать - прочитать литературу на лето
Дамира:3 •Хочу подтянуть все темы по урокам которые не понимаю •начать заниматься спортом •бегать по утрам •прочитать книгу которую давно откладываю 30 мая
Дамира, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
мэй, смотрю 3 июня цели: • регулярно заниматься спортом • научиться планировать, вести дневник благодарности • рисовать каждый день • больше гулять • прочитать минимум 7 книг • меньше уделять время телефону
вы уже прекрасны! ❤️ сториз тут - @polyaam // tg- МАЛЫШКА ПО
Ты супер❤❤❤❤
Спасибо, что напоминаешь про VPN. Я почти всегда забываю.. Но сразу же включаю, чтобы поддержать тебя ❤️ И вообще, спасибо за твои старания. Знай, это всё не зря😘😍
Ты так похожа на девушку из фильма "Взаперти"🤎
Я Вика, я прошлое лето провела не выходя из так тока ни на минуту. Буквально. Я весь год боялась наступления лета, потому что боялась, что моё лето пройдёт также. Я и сейчас этого боюсь. Очень боюсь. В этом году я начала заниматься психологией, прошла около 7 занятий и буду продолжать этим летом. Также мне не очень нравится моя фигура и я буду заниматься спортом. Я хотела начать много читать. Этим летом я хочу выключить интернет и почти всё лето провести офлайн. Я надеюсь, что не сорвусь, а если сорвусь, то буду пробовать ещё раз. Но я всё равно буду смотреть твои видео по вечерам❤️
Надеюсь, что прошлое лето прошло у тебя отлично. Если это так, то желаю, чтобы лето 2023 прошло у тебя также продуктивно ❤
Так, Аня, смотрю 30 мая
Цели:
-нормализовать своё питание и понимать «что я ем»
-бег, кардио и растяжка
-больше времени уделять на «жизнь», а не на гаджеты
Это вроде всё ;)
До встречи 31 августа ✨🤍
Всем удачи и достижения целей 😘
Изменение, 31.08.22
Если подводить итог, то в принципе у меня получилось выполнить первые 2 свои цели(сократила потребление сахара, чаще занимаюсь спортом, но по прежнему провожу много времени в телефоне) Могу сказать, что довольна своими результатами:)
Спасибо большое за мотивацию и спасибо большое Поле за то, что помогает своим творчеством достигать целей :^ , надеюсь, что у вас тоже всё получилось 🤍✨
Буду тебя ждать!
@@marygold8507 , спасибо большое, я тебя тоже:) Надеюсь, что наши цели сбудутся:< до встречи 🤍✨
удачи
@@hcjyfhh , спасибо большое 🤍 Тебе тоже ✨
Приветик 💗 Прекрасные цели 😍Хочу предложить идею связаться и мотивировать друг друга :з
амина , смотрю 2 июня ^^
цели :
- хочу перебороть полугодовое выгорание
- хочу нормализовать своё питание
- хочу перебороть свою социофобию
- научиться жить на всю катушку
- больше жить в жизни , а не в телефоне
- прочесть много книг
- выучить чешский язык
- подтянуть уровень английского языка
- купить ретро камеру и фотографировать все
- развить навыки рисования
У тебя все получится!!💛
Ты в Чехии живёшь?
@@popo-jh5rl да , временно
@@amina-cl2ed , я тоже
Удачи 🍀
Я Катя ! Я хочу это лето провести круто очень. Хочу чтобы мне было даже не интересно брать в руки телефон. Хочу заняться спортом, учить английский, читать книги, гулять ,развиваться, радоваться! Хочу в конце лета осознать то что изменилась координальнл в лучшую сторону . Хочу завести себе лучших друзей, быть общительный, классной . Вставать в 7 часов . Также стать умнее . Уже хожу на вокал ,мне это очень нравится это моё хобби.также до лета мне осталось 6 дней, так что уже найти сейчас. Всё я полностью замотивирована , кто читает, у того все получится❤
Катя, 30 мая
-сходить на плавание
-сходить на интересные мероприятия
-прочитать 10 книг
-быть более продуктивной
- съездить в английский лагерь
Ну, пока на этом всё, может быть чуть позже ещё допишу)
Пожалуйста, залайкайте чтобы я не забыла💗
и так, полина, смотрю 29 мая
цели: - начать бегать по утрам
- продолжать делать фотографии на специальный фотоаппарат
- научиться вязать
- прочитать 5-7 книг
- подготовиться самой к экзаменам на отметку "хорошо"
- научиться правильно отдыхать! (самая главная цель)
вроде бы всё, надеюсь, что вернусь сюда 31 августа более обновлённой и с выполненными целями :)
апдейт, многое поменялось за лето и я очень этим довольна!
почти все цели я выполнила, только не начала подготовку к экзаменам, может это и к лучшему) но отдыхать правильно я точно научилась :)
поэтому как-то так, всем огромной удачи теперь в новом учебном году!!!
Хорошие цели!
@@anyagagfeeh56 благодарю!
У тебя обязательно получится, не сдавайся!
@@diamond-dp3xo спасибо огромное♡
Ты умничка!! У тебя получится!)
Ирина, смотрю 11 июня
Цели и планы на лето:
-найти своё хобби
-начать больше читать книги
-полюбить себя
-по возможности не упускать шанс с кем-то познакомиться и найти друзей
-изучить что такое фриланс и начать работать
-ввести в привычку делать медитации
-сходить к психологу
-продолжать изучать психологию
-изучить таро
ну чо там
@@user-sz5cx3jf5p Нус, чёт всё плохо, я даже про это забыла. Но я также продолжаю интересоваться психологией, а ещё у меня появился инет друг)
Приходит уведомление: Я: пусть весь мир,и в том числе экология у меня на столе,подождут!😹 Спасибо за эту искренность! Очень мотивируешь стараться снимать лучше🥺❤️🔥 Хочу больше эстетичных влогов♡
Давай замотивируйся и снимай влоги)
Люблю вас ❤️❤️🍫🍫
@@polyaam Ааааааааа!Ты умеешь говориииитть 😂😂😂Если что шутка из тик тока, а так ты реально крутая 😎
@@user-jg2nv3pm3e хыхы
@@polyaam 💓
Очень кстати были слова о том, что не нужно придавать лету слишком большое значение и о том, что это все нужно делать для того, чтобы себя раскрыть ещё больше, а не поменять. Поля, спасибо большое за видео!!! Именно ты являешься для меня примером, тем, к чему надо стремиться💟🌼
luv u
29.05.2022
я Полина, и за это лето я обязательно:
- заработаю на новый телефон (главная цель).
- похудею до желаемого веса, в дальнейшем буду просто поддерживать вес.
- буду много читать, планирую прочитать всю литературу, которую задали на лето, и конечно что-то для себя.
- выучу формулы по физике!!
- стану более общительной, буду много гулять, посещать новые места и стараться заводить новые знакомства.
увидимся 31 августа 💕
я Арай сегодня 05.06.22
-начать принять себя
-работать
-найти свой стиль
-тренироваться
-не обижаться отпустить все свои обиды и радоваться жизнью
вроде все
Алёна, смотрю 30 мая
Цели :
• похудеть
• вылечить кожу
• подтинуть английский и математику
• развиваться в рисовании
• правильно питаться
• начать читать книги
• заниматься спортом регулярно
Надеюсь у меня всё получится!
Удачи 🍀
Маша, дивлюся 1 червня
Мої цілі:
• знайти себе
• збалансувати харчування
• займатися спортом
• вдосконалити англіську
Таня, смотрю 30 мая
Цели на лето:
- сделать питание сбалансированным
- заработать первые деньги
- развивать свой влог
- научиться монтировать и рисовать
- заниматься спортом
- больше фотографировать
- больше читать
- научиться танцевать
- начать качественно отдыхать
Надеюсь что-то выполню)
У тебя всё получится!!💛
Удачи 🍀
Алина 30.05.22
За лето я хочу:
1) сесть на шпагат
2) заниматься волейболом
3) научится игре на гитаре
4) дочитать книгу Гарри Поттер
5) найти друзей
🌻✨🌾
Настя, смотрю 3 июня
Планы:
❤бегать по утрам
❤научиться играть на укулеле
❤прочитать книги( хотя бы 4)
❤перестать комплексовать
❤смотреть по вечерам фильмы/мультфильмы и вести запись своих эмоций от них
❤докрасить картину по номерам
❤сходить в театр
❤приготовить выпечку(допустим пирог или торт)
У тебя все получится!!💛🌱
@@mariannaevt спасибо за поддержку💚
Уже 3 месяца прошло, комплексы у меня ушли, я чувствую себя очень счастливой, пробежку я не делала, научилась играть мелодию на укулеле, книги я конечно не прочитала, но зато открыла для себя мир фанфиков, где уже есть 10 прочитанных на 300+ и даже один на 600+ страниц, фильмы и т.д я не смотрела, зато смотрю разные шоу и телепередачи по телевизору, руки добрались докрасить картину, но краски оказывается без моего ведома выкинули, в театр я не сходила, приготовила с мамой яблочный пирог. Впринципе 8/10. Я довольна этим летом:)
Я просто хочу сказать, чтобы ты знала, ты - самый прекрасный лучик света в моей жизни)
аля, 5 июня
•больше проводить время на улице
•уделять себе больше внимания
•очень хочется найти свой стиль🤍
•стать более открытой к людям, не бояться ошибок
•восстановить режим сна
•восстановить пробежки
•закончить полностью курсы по химии, физике
•ввести привычку читать каждый день, хотя бы по 15 минут
•и, наверно, самое главное: выучить элементы, которые нужны для выполнения разряда кмс🤍
до 31 августа✨🤍
Аня, смотрю 5 июля
Цели:
-начать планировать свой день
-начать учить корейский
-заняться спортом
-встретиться с интернет-подругой
-поднять самооценку (хоть на чуть-чуть)
Надеюсь я выполню эти обещания)
ппц,у меня точно такие же цели.. но взяться за них мне очень непросто(
самое прекрасное мотивационное видео, которое я смотрела, очень полезные и хорошие советы, которые не являются водой, сделала мини конспект , ты супер помогла🤭💝💝
Саша, смотрю 30 мая
Я хочу этим летом вернуться на танцы и попробовать себя в вокале, а так же:
- Прокачать уровень англ. языка
- Прочитать 5-6 книг
- Заниматься йогой
- Пополнить словарный запас и улучшить дикцию
- Найти новых друзей, единомышленников
- Усердно вести инстаграм
- Больше гулять
Оооо, звучит прекрасно, буду тебя ждать тут 31 августа!
Ого) у меня абсолютно такие же цели!
такие же цели!
У тебя всё получится!!💛🌱
@@marygold8507 спасибо!! 💗
ты лучшая, Полечка 💓💓🤗 люблю! 💖
2 июня
Цели:
-саморазвитие
-стать увереннее (стесняюсь много...)
-меньше нервничать
-помогать родным
Надеюсь, к 31 августа немного изменюсь 😊
Диана, смотрю 11 июня, Приступим
-Похудеть
-Улучшить свои навыки в рисовании
-Подтянуть английский язык
-Сделать первый шаг к написанию книг
-Начать наслаждаться жизнью
-Найти друзей
-Найти себя
-Найти приют котятам
-Сделать свой дом уютным
-Найти лп
-Настя,смотрю 29.05.22
-хочу найти свои увеличения,заняться спортом,сходить на пикник
буду смотреть,как я всё это сделаю🌼всем удачки!🌼💓
Формат видео просто прекрасный ! Круто что ты совмещаешь влоги и такие видео
Вика, смотрю 12 июня.
Цели🌱✨
-бег, растяжка, физическая нагрузка, медитации
- развивать блог
- найти ещё одно хобби
- продолжить изучение психологии
- готовиться к итоговому сочинению
Всем удачи 🍀💫, у нас всё получится ✊🏻🌟
Это лучшее видео из этого формата "советы на лето "
Мне больше всего понравились советы в конце и фраза "не стоит придавать большое значение или это просто период ,когда есть море возможности и времени для чего-то нового "
Я Маша( смотрю 29.05.22)
Этим летом хочу:
-начать бегать по утрам
-заняться спортом
-сходить на пикник
-завести блок в инстаграме
У тебя получится!! Я в тебя верю))
Меня зовут Оксана. Смотрю видео 30 мая.Большие цели на лето:
1. Похудеть.
2. Стать общительнее и больше улыбаться.
3.Освоить игру на гитаре
4. Прокачать навыки в фотографии, игре на фортепиано и рисовании.
Смотрю 11 июня:
- Хочу меньше зацикливаться на своей работе
- Открыть для себя что-то новое
- Регулярно заниматься спортом (растяжка, йога, пробежки, функциональные тренировки)
- Наладить связь между своим телом и самоощущением
- Больше гулять, отдыхать
- Делать то, что хочется. Забить на то, «что продумают люди»❤️
Все, кто пишет цели - вы уже молодцы, удачи🤍
Элона 30.05
Цели на лето:
- Медитировать ежедневно
- Выучить французский язык на уровне А1, А2
- Вести планер
- Прочитать 5 книг
- Вставать в 7-8 утра каждый день и засыпать до 23:00
- 3 раза в неделю тренировки Хлои Тинг (попытаюсь выжить)
- Устроить себе лучший день рождения
- Пойти на занятия балета
отмечусь через 3 месяца
Живи
Варя🤍💌🕯️
14июня
1.стать книголюбом
2.научиться проводить время в одиночку
3.больше играть на пианино и гитаре
4.французский язык
5.йога и растяжка
6 .накачать попу
7.поставить речь
Камила, смотрю 29 мая
Цели:
▫️ снимать и монтировать мини-видео
▫️ научиться готовить
▫️ заниматься спортом (йога, пробежки, упражнения)
▫️ выучить сложный танец
Надеюсь, что у нас у всех всё получится, и мы вернёмся сюда 31 августа обновлёнными и отдохнувшими! Желаю всем успехов💕✨🫐
Спасибо! Мы верим в тебя!💕
Буду тебя ждать!
@@marygold8507 🤍☺️
@@juliennechannel6822 спасибо большое ☺️💕
меня зовут аришка :), смотрю 6 июня.
цели:
• научиться танцевать
• хорошенько оторваться этим летом, заново почувствовать жизнь
• стать лучшей версией себя (that girl💫)
• перебрать старое и найти в нём что-то новое
• начать задумываться о будущем
вернусь 31 августа (не скоро, и слава богу)😽
Диана,1 июня
за лето я хочу:
- начать заниматься спортом
- прочитать интересную книгу (про развитие,психологию)
- начать танцевать ( к-поп хореографии)
- ощутить свободу
- поступить в хороший колледж
я все смогу! 💓
Все получится!!💛🌱
Идея со списками очень интересная. Да и весь ролик замечательный, ты сама такое солнышко❤️
Даша,моя цель по хобби:
•Дальше развивать свое вязание•Это мне показалось интересным и увлекательным,развивает моторику,ах да,ещё больше быть продуктивной,(но это не хобби):)
Честно, очень сильно люблю твои видео💗♡
Милена, 30 мая
цели на лето:
- выработать внутренний будильник
- больше уделять времени своему хобби
- развить свой блог в инстаграмме
- попробовать приготовить что-то новое из еды
- ухаживать на своим цветком
- съездить куда-нибудь самой в другой район
И самое важное:
- сдать все экзамены
Итак, я Яна, смотрю это видео 30 мая
мои цели на это лето:
- открыть для себя мир медицинской науки от университета моего города (будет группа людей, где мы будем ходить по музеям, кафедрам , будут какие-то практические задания), а также пообщаться там с новыми людьми
- начать составлять списки в своих заметках
- как можно больше гулять ( это приносит мне большое удовольствие}
- играть в бадминтон
- заложить в привычку делать тренировку для осанки и носить корректор для осанки
- прочитать самые важные книги из списка литературы
- начать разбирать заранее химию с биологией
- съездить на пляж или в бассейн
- побольше фотографироваться
- пробывать разные стили в одежде
- научиться рисовать стрелки хаххаха
- впервые по-настоящему отдохнуть ( самая главная цель этого лета)
я буду очень стараться чтобы всë, что я здесь написала, реально произошло.
пожелаю себе удачи!!!
вернусь 31 августа-1 сентября
жди)
Аня, смотрю 12 июня
Мои планы на лето:
- Начать делать зарядку
- Хочу похудеть
- Прочитать все книги на лето и те которые в планах
- Ездить на велосипеде на большие дистанции
- Учится играть на гитаре
- Выходить гулять из дома, а не постоянно сидеть в телефоне
- Улучшить английский язык, так же польский начать учить
- Пытаться сидеть меньше в телефоне
- Начать вести личный дневник
- Изучить психологию, читать книги в этой сфере
Думаю на этом все :)
Встретимся в конце лета 💗
сбылось ?
Ты-лучший мотиватор! Спасибо тебе!😘
Анюта, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Лиза, смотрю 31мая.
Цели:
☀хочу прочитать большое количество книг.
☀начаться не откладывать дела на потом.
☀нормализовать питание.
☀заставить комнату растениями и украсить её.
Очень приятное видео и вдохновляет и вселяет уверенность! ✨
Спасибо! 💗💗💗
У тебя всё получится!!💛🌱
Удачи 🍀
В данный момент смотрю видео, и, о боже, вам так идёт это белое платье! И сама тема видео очень полезна, да и при просмотре так спокойно и тепло на душе становится🥰
Мадина. 07.06
Этим летом хочу:
- Записаться в библиотеку
- Прочитать около10 книг по психологии.
- Закончить свою книгу
- Сходить в музей
- Устроить пикник с подругами
Камила, смотрю 4 июля
Цели:
•начать зарабатывать
•прокачать свои навыки английского
•создать компанию по интересам/книжный клуб
•выполнить все желания, которые прописаны в моём дневнике
•каждый день быть на свежем воздухе
•новые полезные привычки(например зарядка, больше воды, 70-100 страниц книги в день, 5-7 новых слов в день)
Элина, смотрю 1 июля
Цели:
•Учить английский ради своей мечты
•Похудеть в ногах
•Повторить темы, которые раньше не понимала
•Обновить гардероб
•Читать книги о психологии
•Стать стрессоустойчивым
•Начать писать книгу и вести дневник
вернусь в конце лета и отмечу, что уже сделала ;))
отличные планы, удачи тебе))))
Катя 7.06.22
- много много читать в свое удовольствие;
- начать танцевать
- делать свою фигуру!
- максимально отдохнуть и отлично провести время с друзьями!
- исполнять свои мимолетные желания каждый день!
Всем отличного лета!
Вот смотрю я на вас и не понимаю почему у вас нет еще миллионной аудитории, вы этого заслуживаете! Спасибо вам за ваше старание, за этот чудесный монтаж, так приятно видео смотреть, тепло так на душе, очень рада, что когда-то наткнулась на этот канал. Еще спасибо за советы! Вы прям лучик солнца. 🤍☀️
Обязательно смотрю вас с vpn, ждем новых видео)
Спасибо вам!! Ребят
Правда❤️❤️🍫
Знаю Полю уже год, подписалась только сегодня, но ее канал действительно всегда мотивировал и мотивирует меня. Поля, ты лучшая💞💞
Алёна, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
🤍🤎❤️🩹
Света, смотрю 30 мая
Цели:
- поступить в чешский либо же литвийский вуз
- начать систематически ходить на танцы и расстяжку
- похудеть до 50 кг
- делать больше фотографий на плёнку и цифру
- активно вести инстаграм и тви
- пойти на первую подработку/первый заказ онлайн
- поднять свой английский до твёрдого б2+
- наконец сделать стенку воспоминаний
- прочитать 5-7 книг
О боже, какая красивая, я не могу просто.... ВЫ ПРЕКРАСНЫ
Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна)❤️❤️❤️
Катя, смотрю 6 июня)
Цели:
- привить гигиену на уровне автоматики
- перейти с совёнка на жаворонка
- привить планирование
- заняться спортом
- научиться готовить новые блюда, начать разнообразно питаться и перестать забивать на свой организм
- уделить внимание своему здоровью
- поступить в колледж
- прибраться в гараже по максимуму
- помогать на даче
- прочитать список книг (сама составила)
- выкинуть всё ненужное, прибраться дома и на рабочем столе, компьютере
- составить расписание и откорректировать знания по школьным предметам
- выучить стенографию, проработать мнемотехнику
- побольше гулять, жить осознанно, привить позитив
- эффектно вернуться в музыку и начать улучшать свой навык на пианино 😂😎
- развить навыки общения и ораторское искусство с актёрским мастерством
- перестать бояться и завести свой канал на ютубе :> (буду тоже блоги вести и страхи поборю)
- повысить свою финансовую грамотность
Я думаю, что может это и не всё, но всё будет хорошо :3
Это мои главные цели, дап
Всем печенек❤❤❤
Удачи 🍀
ну как?
Поля огромное спасибо за такие советы ❤️💗💗💗💗‼️
Итааакс 🙂🙃
Катя (29.05.2022)
Цели :
1 Рисовать ( начать новый вид )
2 французский
3 инглиш
4 зарядка , йога , медитации , а также сесть на шпагат
5 хорошо провести время с подругами , найти новых :)
Удачи мне)))
( Тот , кто читает знай , у тебя все получится)
Віка дивлюся 6 червня
цели на лето:
1) займатися спортом
2) знайти роботу
3) подорожувати
4) знайти нові знайомства
5) переїхати за кордон
Маша, смотрю 2 июня, хочу пробовать что-то новое и я попробую! Изначальная цель на лето была выходить из зоны комфорта, потому что было замечено, как я люблю валяться на кровати дома и листать тикток или просто ничегонеделанье. Это хорошо в минимальных дозах, в перерывах между активностями, но у меня такая прокрастинация выросла до максимума, наверное, за последний год. Прошлое лето я провела с парнем, мы до сих пор встречаемся, но мне почти нечего вспомнить! Мы почти всё время были дома у кого-то, были хорошие моменты, но все же лучше, чтобы это лето было более активным. А ещё я поняла в процессе просмотра, что хочу заняться керамикой! Полгода назад увидела у девушки процесс создания кружки и тоже захотелось. Крутилась идея в голове, а всё же мысль начать не возникала. Эх. Единственное, что теперь меня останавливает перед тем, чтобы начать этим заниматься, это 1) возможно, я не найду курсы в своем городе 2) может не хватить денег. Только что звонила мама, обговорили, она за, лимит 5 тыс. Не знаю хватит, нет, но почему бы не поискать? Ну и, конечно, сближать наконец наши с парнем семьи, а то уж полтора года встречаемся, год родители знакомы, а связей особых нет. Да и я от своей семьи знатно отдалилась. Классная ещё была фраза про то, что нужно исследовать свой город так, будто ты турист. Думаю, будет интересно. И ещё хочу обновить свой гардероб. Сегодня разобрала свои вещи. 70% одежды на полках оказались ненужными, кем-то всученными, которые я одевала года 2 назад. Половина оставшихся вещей оказалась непригодной для ношения - отправилась в стирку. Как оказалось, мне действительно практически нечего надеть и это нужно исправлять. Как раз недавно я присмотрела для себя несколько вещей в магазине. А также я плохо питаюсь. В смысле я не ем здоровую пищу, потому что дома не готовят, а мне запрещают. Я хочу это исправить, потому что здорово худею, что мне совсем не на пользу, у меня недобор веса. Надеюсь, хоть что-то я реализую. Мне уже страшно, что время скоро кончится, хоть и идёт всего 2 день лета. Пора начать действовать. Давно пора.
Все получится!!!💛🌱
Спасибо за это видео!🥹💛
Лиза, смотрю 30 мая
Цели:
-заниматься спортом (особенно йогой)
-прочитать к концу лета 4-5 книг
-связать шоппер, амигуруми
- бегать по утрам
- сплести фенечки
- научиться готовить
Всем удачи!! 🤍
я впервые вижу эту девушку, но хочу сказать, что от нее идут яркие эмоции и большая мотивации! мне очень приятно смотреть это видео, продолжайте снимать, буду вас смотреть! 💕
вы очень красивая! 🥰
Спасибо!!!!
Я, Маша, хочу начать читать книги летом, заниматься спортом, готовиться к экзаменам, много гулять, кататься на велосипеде, танцевать, играть на фортепиано, учить корейский язык, сидеть просто на природе, и чувствовать себя хорошо)
давай вместе учить корейский👀
@@wheakylina давай ^-^
У тебя всё получится!!)
я Настя, и мои цели лето - улучшить свой английский и корейский, также поехать на море и в лагерь, и конечно же заниматься своим каналом ❤
Ну, Наташа, смотрю 29 мая
- найти это самое хобби
- похудеть
- полюбить жизнь и себя
- перестать волноваться
- завести блог на ютубе
- украсить комнату
Ооо, желаю удачи, и буду ждать тебя тут 31 августа!
@@marygold8507 спасибо:)
Тоже наташа, цели такие же, кроме похудеть хаххахах
@@nettle2091 пхппхп, удачи)
@@natterrry взаимно)
Дина, 30.05.22
Цели на лето: вокал,фигурное катание,начать изучение нового для меня языка, ранние подъёмы.
Всем удачи!!
Настя, 1 июня
цели на лето:
• найти новые знакомства и друзей
• заработать на новый телефон и купить его
• развить инст и тт
• прочитать 3 книги
• усовершенствовать своё планирование
• забить на мнение других
• повысить самооценку
не всё, но это основные и самые масштабные, у меня всё получится 💗
увидимся 31 августа 😉
Фия
•хочу нарисовать книгу по своему лету
•достигнуть идеала своей фигуры
•записать кавер на любимую песню
•научиться держать эмоции в себе
Все обязательно получится!!💛🌱
Давно смотрю Полю и каждый раз удивляюсь на счёт того, какие и в правду важные слова привносит она каждому из нас, не видела блогера, который мог так расслабить в видео, как будто окунуть в другую жизнь, где можно немного забыться, но в тоже время узнать много интересного и попытаться изменить свою жизнь после такой мотивации, каждое видео это понимание того, что желание начать что то новое намного больше чем лежать на кровати, лучшие советы на лето 🌞🌴🏄🎇Спасибо тебе за твои видео и твою отдачу для нас всех💕
Как чётко ты подобрал(а) слова! Попала прямо в яблочко!💕👀
Какие слова вау 😭😭😭😭😭🫢🫢 спасибо за такую искреннюю и осознанную аудиторию✨🤍❤️❤️
Капец, ты такая классная 🥰 Смотрю тебя в первый раз, но так приятно тебя слышать, что послушала до конца. Мне нравится как ты размышляешь, позитивно мыслишь) Особенно очень вдохновляешь , спасибо тебе❤️ Подпишусь✨
Полина, смотрю 24 июня.
Цели:
-продолжить заниматься академической греблей(усердно тренироваться);
-делать растяжку;
-научиться здраво распределять деньги;
-готовить еду и иметь постоянный приём пищи(не только обед или ужин);
-начать заниматься с детьми репетиторством;
-сходить в поход;
-провести время с семьёй;
-спокойно относиться ко всему происходящему(без тревоги);
-начать вести блог;
-меньше лежать на кровати:)
лина, 2 июня
-прочитать 3-5 книг
-делать всё для хорошего настроения
-сбалансировать своё питание
-начинать день с йоги или с растяжки
-найти новое хобби
-встретить рассвет
-начать вести ежедневник
Все получится!!✨🌱
Я пересмотрела видео 2 раза, это просто какое-то чудо, бешенная мотивация, мне кажется я нашла себя, огромное спасибо автору продолжай снимать видео, ты супер, обожаю твои видео!💗🌺
Ульяна, смотрю 6 июня
-начать заниматься теннисом!
-поставить собственный танец
-сесть на все 3 шпагат и развить гибкость в целом
-ходить на антигравити йогу
-каждый день заниматься дрессировкой🐶
-научиться играть в волейбол
-улучшить дикцию
-практковаться в фотографии
-каждый день заниматься английским
Спасибо большое за такой прекрасный мотивырующий ролик. Меня действительно заинтересовала пара идей из него, например списки желаний, ситуаций почему я хороший, туризма с своём городе, физической активности и планировки дня. Теперь я кстати сама очень хочу такой планер, ты умеешь рекламировать. Моими же целями на лето является пройти курс английского на Duolingo, прочесть хотя бы одну книгу, начать бегать по утрам, и можно ещё на танцы записаться. На самом деле до этого года я не воспринимала лето, как кучу времени для саморазвития, меня устраивало днями играть в видеоигры или гулять (ну это получше). А все подобные ролики я не принимала на свой счёт. Не знаю уж что случилось со мной в 2022. Наверное я стала ещё ближе к тому одиночеству, с которым провела детство, и поняла что другие люди всегда могут уйти из моей жизни, а я останусь в ней навсегда. И вместо того, что бы цепляться за других, и делать все ради того, что бы кто то меня полюбил, стоит уже делать что то на благо себе, достичь того, что бы я сама себя любила(?) да, наверное это так. Чтож, желаю удачи, надеюсь что все могут выполнить если не все, то большую часть своих целей на это лето.
удачи тебе 💖
я аня🌿 5 июня
мои планы на это лето:
▫ научиться готовить
▫ прочитать литературу
▫ просто научиться наслаждаться моментом
▫ не откладывать дела на потом
▫ больше фотографироваться
▫ начать весть видео-блог
▫ больше рисовать
▫ найти друзей
•Даша, 20 июня✨
☀️проводить в реальности больше времени
☀️начать изучать психологию
☀️продолжать рисовать
☀️связать что-нибудь
☀️научиться прощать и отпускать людей
☀️прочитать несколько книг
☀️попробовать себя в музыке и готовке
☀️перестать винить себя в любых мелочах, относиться ко всему проще
☀️научиться успокаивать себя самостоятельно
имя: сабина, смотрю 11 июнь
цел:-улучшить питание, похудеть
-лучше работать, то есть заработать деньги на разные безделушки
-самое главное: начать рисовать(мне это нравится но я меня постоянно нету времени, постоянно откладываю)
думаю у вас все получится и удачи
Как все круто) Жаль только, что на все эти развлечение нужны денежки, а чтобы они были надо идти работать)
Видео понравилось, замотивировали прям) У вас очень вайбовая атмосфера, которая так и кишит саморазвитием, улучшением себя, продуктивной жизнью. Желаю вам так и двигаться в таком темпе.
Спасибо за новую информацию ☺️
Да это так, но развиваться можно самостоятельно. Сейчас и вправду очень много информации в интернете
Спасибо большое за видео, солнце! Ты очень мотивируешь на лучшие поступки именно для себя🤍☀
Оля, смотрю 11 июня
цели:
• похудеть до желаемого веса
• полюбить себя
• начать бегать или много ходить
• прочитать много книг как художественных, так и по психологии
• научится жить без телефона
• отказаться от сладкого
• нормализовать питание, не есть вредную пищу
• добавить в свою жизнь тренировки и тп
• вылечить кожу, волосы
• найти новое хобби
• найти себя
• изменить круг общения
• найти новых друзей
увидимся 31 августа)💓
желаю всем удачи😘
я бы хотела дать вам одну идею, которая связана с моим личным опытом. мне всегда хотелось начать заниматься спортом регулярно, но это для меня было очень сложно, я просто переставала делать какие-то свои тренировки и успешно забывала об этой затее. но однажды моя подруга позвала меня поиграть в баскетбол. я никогда не играла раньше и была просто тюфяком. там было много ребят, которые хорошо играют, но они никогда не кричали на меня за мои промахи или ошибки. в итоге я нашла много новых интересных знакомст, я действительно подкачалась до того уровня, до которого очень долго не могла, а главное, моя мотивация заниматься спортом, улучшать свои навыки не уходит уже не один месяц.
конечно, я не говорю заняться именно баскетболом, это может быть любой подвижный вид спорта, но мне очень захотелось поделиться этим с вами и, возможно, вдохновить.
@@winxder8860 как раз думала об этом. спасибо вам за совет!
лена, смотрю 8 июня :))
- уделять себе больше времени
- начать гулять и общаться с людьми
- спланировать и подготовиться к новому учебному году
до встречи 31 августа!
так, Соня, смотрю 31 мая. цели:
•нормализовать свое питание, минимализировать сладкое, вредное
•спорт, растяжка
•жить, не уделять много внимания
гаджетам
•больше активничать
•научиться работать
спосибо большое за вдохновение, меня очень мотивирует, я буду стараться)
Катюшка, смотрю 2 июня 🧺
у меняет было абсолютно никаких планов и сейчас я записала первое, что пришло в голову 💭
мои цели на лето:
- сдать егэ…
- организовывать время
- попробовать новый стиль танца!
- походить в бассейн
- привести тело в комфортную для меня форму
- делать много фотографий и видео
- активно вести инст и возможно тг
- начать изучать английский
ну что ж, увидимся 31 августа 💌
У тебя все обязательно получится!!💛🌱
Джамиля, смотрю 30 мая
-Хочу научиться танцевать
-Начать изучать языки или продолжать их обучение
-Больше читать
-Заниматься спортом
-Рисовать
-Сесть на шпагат и быть гибкой
-Беречь зрение
-Отдохнуть
-Развиваться
Надеюсь, у меня все получится ❣️
Поля, твои видео всегда вдохновляют на что-то новое. Особенно разговорные ролики с советами дают огромную мотивацию! Спасибо тебе за уютные 25 минут и полезные советы! Удачи💗
Я рада, что вам такое близко
Самое светлое и такое потрясающее видео!! Я очень- очень счастлива. И искренне желаю каждому обрести счастье!!!
Настя, смотрю 2 июня
Цели:
-заниматься растяжкой
-научиться планировать день
-заниматься настольным теннисом, вокалом и игрой на флейте
-больше читать
-меньше уделять времени телефону
У вас отличные идеи сделать лето лучшим почти такие же идеи и у меня в планах, вы большая молодец я уверенна вы справитесь и проучите своё!❤️
@@forsti7500 спасибо большое! Я в вас тоже верю!🥰
Удачи 🍀
@@МаріяПащук-ь9в спасибо😘
Настольный теннис, любовь. 🤲
Спасибо большое что рассказали о такой прекрасной вещи как сборка собственного планера! Уверенна когда подкоплю денег и смогу приобрести себе такой моей радости не будет предела))
💖
Катя, смотрю 29 мая.
Моим хобби всю жизнь являлось рисование, это можно сказать мое самое любимое занятие❤️ Маловато времени сейчас приделяю своему хобби..но этим летом буду в этом развиваться для самой себя💗
Вперёд, к своей мечте!💕
@@juliennechannel6822 спасибо!💗💗
лита, 4 июня🖐🏻
цели:
-накопить на ноутбук для учебы за лето
-бегать по утрам
-похудеть на 4-5 кг
-поднять самооценку, развить самоценность
-купить и прочитать любимый жанр нескольких книг
-наверстать программу математики за прошлый класс🤕
Самира
[2022.05.29.]
1. Заняться спортом ⚡️🐰
2. Стать более продуктивной 💗
3. Читать побольше книг 🌾
Ирина, смотрю 8 июня
Цели и планы на лето:
-найти своё хобби
-начать читать книги
-полюбить себя
-начать планировать свой день
-начать готовиться к оге
-подтянуть некоторые предметы
-похудеть
-изучить что такое фриланс и начать работать
-начать делать медитацию
- начать правильно питаться
- улучшить состояние кожи
-начать пить много воды
😊💕💖
Алина, смотрю 6 июня
цели :
-побороть социофобию
-развить навыки общения
-прочитать много интересных книг
-научиться жить, а не просто существовать
-меньше сидеть в телефоне
-хочу начать танцевать (учиться танцевать)
-перестать кусать губы и щеки(побороть вредную привычку)
-улучшить осанку
-разобраться в себе
всем удачи!! вернусь 31 августа!!
удачи с целями!! тоже собираюсь начать перебарывать социофобию ^^"
Удачи 🍀
Какая ты милая и искренняя🤍🥺
Огромное спасибо!🥰
Яна, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Настя,смотрю 18 июня
цели:
- перебороть социофобию
- подтянуть уровень английского языка
- слушать аудио-книги
- больше читать книг
- улучшить свою осанку
- поехать к бабушке на две недели
- больше планировать
- больше активничать
- прочитать литературу на лето
Дамира:3
•Хочу подтянуть все темы по урокам которые не понимаю
•начать заниматься спортом
•бегать по утрам
•прочитать книгу которую давно откладываю
30 мая
Дамира, Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на TH-cam📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
@@vladaray1589 приветик.Подписалась и лайкнула🥰
@@Mirochka_yay спасибо огромное ❤️❤️❤️
мэй, смотрю 3 июня
цели:
• регулярно заниматься спортом
• научиться планировать, вести дневник благодарности
• рисовать каждый день
• больше гулять
• прочитать минимум 7 книг
• меньше уделять время телефону