Мне 68 лет,с молодости болит спина, я тоже так,а пережду ,перетерплю,пройдёт. Уколы,таблетки,это всё временно затихнет,а потом по новой. Короче вся жизнь с болью. Добром не подлечишься,идёшь на работу,ну и в итоге тазобедренный сустав разрушился,жду операцию,иначе невозможно жить. Не хочется быть обузой. Насмотрелась Бубновского,начала делать упражнения, но в полную силу заниматься не даёт сустав. Пришла к выводу,что только упражнения помогают. Позвоночник это серьёзно,там всё так взаимосвязано,болит бедро,а значит и плечо,а значит и колено. Пока молодой,возьмись серьёзно,Лёша,за свою спину. Желаю тебе здоровья. На тебе вон какое хозяйство и семейство. Желаю удачи. Твоих девочек с праздником🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Лёша, принимай ОСТАЛОН (ОСТЕРЕПАР)!!! 1 таблетка в неделю, там есть аннотация, всё понятно. Спасает от боли, снимает воспаление. Я маялась с грыжей диска, врачи прописывали всяческую хрень, от которой не было толку - просто деньги (и немалые!!!) на ветер...Когда очередной раз лежала в нейрохирургии, к соседке по палате пришла подруга, посмотрела, как я корчусь от боли, и сказала, что с ней было то же самое. Предлагали делать операцию, но она никак не могла решиться - ведь после операции ПОЛ-ГОДА!!! нельзя садиться, а на работе держать не будут, если столько не работаешь. Ездила в Иркутск, и там профессор-нейрохирург порекомендовал ей осталон (аналог - остерепар). Он ей очень помог. Вот и я тоже начала принимать. Боль проходит не сразу - только на четвертой неделе стало легче. Он не обезбаливает, а лечит. Посмотри в поисковике. Я его принимала 2 раза в год. Это было больше десяти лет назад...Кстати, все, кому советовала попить препарат, потом меня благодарили...
Надо к неврологу, пройти курс лечения потому, что само не пройдет, тем более твой "лёгкий труд" - махать кувалдой никак не способствует тому чтобы спина восстановилась.😱 Знаю про спину не понаслышке, в молодости таскала тяжести, теперь в старости очень о себе напоминает каждое утро. Лечись!!!
@@ВалентинаРословцеваВот мне лично зарядку делать было нельзя.Я больше повредила.У был стеноз(сужение) позвоночного канала,спондилолистез( большое смещение позвонков) и три компрессионные грыжи.Ни лечение,ни гимнастика,ни физтерапия уже не помогало.Только операция.Сделали ТПФ(фиксация 4 винта),поставили имплант в виде пули и декомпрессия трёх грыж.До операции ходить было невозможно. Сейчас хожу потихоньку.Реабилитация полтора года.
Почему впереди, в Краснодарском и Ставропольских краях уже тепло !!😊 Я вчера лучёк посадила , под картошечку на 0.5 ведра землю приготовила - можно сажать, в этом году задерживаюсь - прошлые года на 9 марта катрофель была посажена и в июне внучек молодую картошечку кушает + зелёный лучёк в мае уже нас радует и т.д. Снега у нас мало выпадает и быстро он тает. Участок земельный у нас маленький , но всё же - с началом посевного сезона всех зрителей !! Кто то на подоконнике, кто то в огороде начал посевные работы ! ❤❤❤
🎉 Смогу завтра я встать с постели или нет - неизвестно, но картофель всё же посадила ! Вот такие мы пенсионеры непоседы , а причина всему внучек - ему 2 годика и через три дня будет + ещё два месяца, мы его 12 лет ждали - поздний, один единственный и долгожданный, ради него бабушка на четвереньках всё сделает .😊😅 Будем ждать урожай!
Настю, Веру и Мирошу с прошедшим праздником весны!!! Здоровья, счастья, исполнения желаний!!!! Леша, молодец!!! Все бы такие мужчины были, трудолюбивые и заботливые!!!!
У меня три любимых канала!!! И вы, по содержанию, входите в эту тройку!!!.А по правдивости,исходя из человеческих ценностей, по натуральности показываемых сюжетов ---ВЫ ЛУЧШИЕ!!! Удачи вам, сибиряки!! Привет из Молдавии!!! П
Верочка, поздравляю с Грамотой! Ты большая молодчина!👍👏🎈🎈🎈💐 Леша при виде "помощника" в работе радуется как ребёнок очередной игрушке. Судя по количеству сказанных спасибо подарок просто превзошёл все ожидания😊 Сергею спасибо за доставленную радость при виде радующегося "ребёнка".🤝
Такие девчонки развитЫе! Вера умница необыкновенная, взрослая не по годам. А эта маленькая, сладенькая булочка, вообще, супер ребёнок! Настюша и девочки, поздравляю вас с праздником весны - 8 Марта! От всей души желаю вам крепкого здоровья, счастья, успехов и пусть у вас будет всё!❤
Лёша, можно убрать все лишние постройки во дворе и построить комплекс построек под одной крышей. По затратам дешевле и аккуратнее смотрится. Я смотрела много роликов по Кубани и очень понравились именно такие постройки. Посмотри, может что-то и понравится. Привет из Приморья. Это просто совет.
Лёша, привет! Пора делать зарядку для спины. Лёжа на ровной поверхности, поднимать прямые ноги на миллиметр от поверхности, можно по одной ноге. Делать эти упражнения каждый день. А для тяжёлой работы необходимо купить пояс, надевать его лёжа, , продают в аптеке по размеру. Мы вас любим и ждём ваши видео, берегите себя! Девочки с праздником! ❤❤❤
Не всегда можно ноги поднимать из положения лёжа. Сделать обследование,а там врач подскажет, можно или нельзя такие упражнения. Мне врач запретил , как он выразился, до конца дней поднимать ноги. Мне повезло, попались хорошие врачи, и мануальный терапевт.
В период обострения гимнастика, тепловые процедуры противопоказаны. Только лек.терапия и ношение корсета с металлическими вставками-ребрами. Радоновые ванны хорошо помогают. А вот с МРТ и КТ осторожнее, облучение разрушает иммунную систему, потом она год восстанавливается.
Вот это подарок для электронщика. Я, занимаюсь электроникой, но такого набора у меня нет. Вот повезло, так повезло!!! С таким набором освоить намного легче. Удачи Алексей! Эти элементы паяет машина.
Вы такую большую территорию двора освободили, там много места, свободы. Может баню дальше построить, вместо полу разобранного сарая, с которым не известно что делать?
Я то-же так подумала, баню в деревнях строят подальше от дома. Двор узкий, сейчас после расчистки так хорошо стало во дворе, просторно и опять это все загораживать в то время как в огороде не вся земля используется, можно сдвинуть огород если хотите чтобы баня была не далеко. С уважением из Сп-б.
Мир,любовь,счастья вашему дому!!! Обожаю вас смотреть и радоваться за всё,что у вас происходить.Это пример для всех,как нужно любить друг друга,дорожить друг другом и показывать своим детям-крепкую,дружную,счастливую семью.Будьте счастливы!!! Я комментарии редко пишу,но Вам захотелось написать,потому,что вы позитивные и пример для других.
Настю, Верунчика, Мирошку ,с прошедшим праздником 8 - марта! Лёха побереги свою спину,я в 65 / лет, стал инвалидом и за поясницы,по началу ногу начал тянуть, потом полный капец думал да ;пройдёт, ну не тут то было ,а занимался точно такими работами,я тебе здоровья удачи желаю, Иванычу привет от земляка!
Мне нравится когда с окон красивый вид открывается а не постройки .А У Вас гараж и сараи.Вас это устраивает.Глаз радует?Подумайте хорошо что бы потом не жалеть😊
Добрый день из Воронежа Привет Лёша и вся твоя дружная семья и поздравляю с прошедшими праздниками 8 мартом и твоих родных и близких женщин и желаю им здоровья счастья удачи любви мирного небо над головой и мир на земле и долголетия и благополучия и ещё с наступающим масленицой и желаю вам здоровья многа и семейного благополучие и будте счасливы семейной жизни 🖐️🖐️🖐️🙏🙏💐💐💐💐✌️❤️🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Вера Алексеевна, Верочка, Верунчик! Ты не только мамы с папой гордость, но и наша❤ милашка умничка красотулька! Ребята, вам уже писала , но повторюсь: спасибо за канал, спасибо что вы есть, спасибо за ваше тепло, искренность, душевность, любовь, позитив. Девочек ещё раз от души поздравляю с праздником! Всех вам благ! ❤
Поздравляем вашу всю женскую часть семьи С Женским Днем ! Желаем цвести расти и благоухать на радость вашему единственному мужчине😃😃🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐Алексею удачного повышения квалификации и применения всех знаний в делах . 👍👏🎉👌🔎🏠👓🕶
Поддерживаю комментарии ниже: Как хорошо без этих сараев перед домом!!!!!! У вас такой большой участок!!! Столько места ! Есть ли смысл загараживать ? Можно баню зделать продолжением летней кухни. Вход в баню из летней кухни, а топка со стороны улицы. У нас в доме такой вариант. Нет сажи и удобно было с двумя девчонками ( не таскать их после бани по холоду).... !!!!!
Привет из Беларуси дорогим Утёсовцам Лёша тебе нужно показаться хорошему врачу мануальщику Не дай бог где сорвана спина будет расти грыжа У моего сына была такая ситуация я знаю поэтому и пишу
Доброго времени суток! Дорогие утесовцы! Конечно Вы хозяева, и Вам виднее, но баню и другие постройки можно убрать за дом, чтобы из окна был красивый вид. А баню можно сделать из пеноблоков и обшить внутри, это практичнее, и теплее. У нас баня срубленная, а предбанник тесовой, зимой очень холодно в нем, хоть и утепляли. И срубовая баня, лучшая, но играет грунт, и птицы вытаскивают паклю, приходиться постоянно конопатить. Так что Леша сделай хорошую, капитальную баню. Вы же любители попариться. Желаю Всем здоровья, мира и добра.❤
Есть очень хороший аппликатор Ляпко, он на резиновой основе из иголок разных металлов. Недорогой, поищите где купить в Иркутске. Я в Красноярске так нашла, живу от него 200 км. Сын получил травму в Армии, потом на работе тяжести. Появилась трещина в нижнем диске и стал стираться следующий, грыжи межпозвонковые появились. Так вот до операции он только и спасался эти аппликатором. В 2016 году заменили ему эти два диска, но работать в наклон и тяжести поднимать не может. А ему 48 лет. Леша, делай выводы. Или выпиши на Озоне бандаж с металлическими вставками, производство в Санкт-Петербурге. Пользуйся там, где идёт напряжение на позвоночник. У меня травма была позвоночника в 4-х местах, сейчас с возрастом сколиоз из-них, раньше был неудобный корсет, сейчас такой бандаж помогает и он гибкий, дышащий. Сын, тоже Лёша, тоже в своё время отмахивался, а получилось плохо. Береги своё здоровье и здоровье своих троих девочек. Будьте счастливы.
Леша а мы надеялись, что будет панорама с видом на утес, а перед окном сад и цветник, подумай, а баню и сараи вынес в ряд с кухней, можно постройки сделать в виде буквы П, будет неплохо, удачи!!!
На ваш канал зашла где-то 3недели назад, пересмотрела почти всё, оторваться не могу, семья позитивная, как родители так детки, а красотой вашей природы я вообще без комментарий, я из Самары у нас Самарская Лука тоже красиво, но я там 50 лет к бабушке в деревню ездила, но утёс это Бомба.
Ну вот.... Папа показал как розетки ремонтировать. Теперь и без него можно . Не знаю как сейчас , но раньше продавались заглушки для розеток. Мой сын рос и тоже помощник хороший был. И маме помогал белье выкладывать из шкафа и папе розетки ,, ремонтировать ,, 👍😋
У моего ,когда чуть постарше Мироши был, у него был детский набор инструментов / молоток, отвёртка, плоскогубцы/, дак он у бабушки разобрал этажерку. Хорошо вовремя увидели, а то бы вся рассыпалась....
Понятно,что к врачу пойдется уже когда край,но хотя бы надо подобрать для спины полукорсет полужесткий с ребрами и работать в нем,снимая хотя бы частично нагрузку со спины. Продается в ортопедических салонах,нужно мерить обязательно,чтобы было комфортно.
Всё таки дом должен быть с кухней, а так получается номер в гостинице. Всякий раз как захочется чаю попить надо самим одеваться, ребёнка одевать и бегать из одного здания в другое. А так всегда с нетерпением жду вашего ролика.
Всех девочек с праздником 🎉💐💐💐❤! Лёш строй сразу хорошую не всегда 40 лет ,года летят быстро,потом ничего не захочешь переделывать возраст своё берёт сужу по себе,строй капитально( совет) 🤗
Леша, я с осени мучаюсь спиной: и уколы и таблетки и натирания- ничего не помогает, а на носу весна, как грядки полоть, согнуться не могу, носки кое-как снимаю, а ты молодой, срочно лечись
Могу посоветовать упражнения, аппликатор Ляпко. На грядках работаю на коленях. Для того широкие междурядья и подколенник. Сидеть и стоять могу минут 30, не более.
Я́ с молоду мучалась спиной,сколько пролежала в больницах,сколько уколов,сколько мазюлек,массажей приняла,больше тридцати лет мучений,ни чего не помогало.Но попалась старая газетка ЗОЖ,принесла соседка газетки на выброс.Газетка 89года,там рецепт от грыж и болей спины.Был 2003 год.Рецепт 100 го хозяйственного мыла 72процента натереть на тёрке,вода 36градусов два литра,затем соль для ванны хвойная,только хвойная ,не полных двести грамм всыпать в воду,затем влить сто пятьдесят грамм скипидара,ни с аптеки,а с хозяйственного магазина,не очищенный.Развести всё в тазике,проверить воду,чтобы была 36 градусов,смочить льняное или хлопковое полотенце,сильно отжимать не надо ,но и не надо,чтобы вода бежала,положить на спину,перекрыть полотенцем, целлофаном и чем то тёплым,держать сколько сможешь.Это примерно минут 35-40,потом аккуратно смыть хорошо.Одеть тепленький халатик,футболку лечь в постель ,тепло укутаться.Состояние будет,как будто кинули голой спиной в крапиву,но это минут сорок,делать через день.Мне хватило девять процедур,до полного излечения,но с первой процедуры боли прошли.На пятнадцать лет забыла вообще о боли в спине,но захотелось дачу,нашла себе проблему,сейчас опять начала болеть,может это уже из за старости.Рецепт проверенный на многих людях,всем помог.Сейчам опять делать начала,уже есть улучшения.Дай бог,что ещё на долго забуду о болях.
Здорово, что ребёнок на воздухе быстро засыпает!!!!! А Верочка гений у вас!!!!!! Поздравляем!!!!!!!!!!! На следующий год начинайте с Верочкой презентации делать и будут первые места!!!!!! А так как вы родители снимаете прекрасные фильмы, то научите Верунчика делать презентации!!!!!!!
у меня такое было,наз. позвоночная грыжа спина болела не мог одеть носки,ушло много денег без операции. ищи пока не поздно хорошего спеца но тящести таскать уже нельзя.
Добрый день Утесовцы и все кто подписан на канал, Республика Коми приветствует Всех ❤😊!Всех женщин этого канала Поздравляю 🍾 с 8 мартом 🎉🌷🥀🌺🌸🌹!Каждый раз завораживает Ваш утёс!У Вас тает, а у нас зима ещё-25.До весны далеко,два месяца.Мира и добра Вам и Всем подписчикам!❤❤❤
![เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/0jz84VFWVP4/mqdefault.jpg)
Лёша да не терпение,а шуруй к врачу.Это может быть позвоночная грыжа.Не доводи себя до плохих последствий.
Межпозвоночная, а не позвоночная😂
Врачи мало чем помогут
Мне 68 лет,с молодости болит спина, я тоже так,а пережду ,перетерплю,пройдёт. Уколы,таблетки,это всё временно затихнет,а потом по новой. Короче вся жизнь с болью. Добром не подлечишься,идёшь на работу,ну и в итоге тазобедренный сустав разрушился,жду операцию,иначе невозможно жить. Не хочется быть обузой. Насмотрелась Бубновского,начала делать упражнения, но в полную силу заниматься не даёт сустав. Пришла к выводу,что только упражнения помогают. Позвоночник это серьёзно,там всё так взаимосвязано,болит бедро,а значит и плечо,а значит и колено. Пока молодой,возьмись серьёзно,Лёша,за свою спину. Желаю тебе здоровья. На тебе вон какое хозяйство и семейство. Желаю удачи. Твоих девочек с праздником🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Начинай пить витамин Д и пей до смерти, боли уйдут
Дорогой Лёша, смотрю все ваши передачи, береги себя, проверь спину, с уважением.
Лёша, принимай ОСТАЛОН (ОСТЕРЕПАР)!!! 1 таблетка в неделю, там есть аннотация, всё понятно. Спасает от боли, снимает воспаление. Я маялась с грыжей диска, врачи прописывали всяческую хрень, от которой не было толку - просто деньги (и немалые!!!) на ветер...Когда очередной раз лежала в нейрохирургии, к соседке по палате пришла подруга, посмотрела, как я корчусь от боли, и сказала, что с ней было то же самое. Предлагали делать операцию, но она никак не могла решиться - ведь после операции ПОЛ-ГОДА!!! нельзя садиться, а на работе держать не будут, если столько не работаешь. Ездила в Иркутск, и там профессор-нейрохирург порекомендовал ей осталон (аналог - остерепар). Он ей очень помог. Вот и я тоже начала принимать. Боль проходит не сразу - только на четвертой неделе стало легче. Он не обезбаливает, а лечит. Посмотри в поисковике. Я его принимала 2 раза в год. Это было больше десяти лет назад...Кстати, все, кому советовала попить препарат, потом меня благодарили...
Барную стойку сделайте вместо кухни и чай попить, и мороженого поесть🎉
Согласна,надо заняться спиной .. пока не совсем скрючило!
Наша любимая,крутая деревенька под утёмом снова с нами❤❤❤
Всех девочек с прошедшим праздником 8- го марта! Здоровья, радости, улыбок!
Лёша, сходите, проверьте спину. Может снимок надо сделать. За вашими плечами Настя и дети, вы и себе и им нужны в здравии❤ и нам тоже)
Я , З А ,.обеими руками. Работы её всегда невпроворот. А здоровье ОДНО
Здоровья вам ,, деревенька под утесом".Леша, со спиной то не шути, надо к врачам обратиться.
Алексей, позвоночник- дело серьёзное. Если беспокоит нужно сделать
МРТ. Всего доброго вашей семье.
И зарядку перед работами и растяжку после.
Надо к неврологу, пройти курс лечения потому, что само не пройдет, тем более твой "лёгкий труд" - махать кувалдой никак не способствует тому чтобы спина восстановилась.😱
Знаю про спину не понаслышке, в молодости таскала тяжести, теперь в старости очень о себе напоминает каждое утро. Лечись!!!
зарядка нужна каждый день. Мучилась пока сама это не поняла. Теперь намного легче. Ну и с большим уважением надо относиться к этой проблеме.
МРТ - верное решение.
@@ВалентинаРословцеваВот мне лично зарядку делать было нельзя.Я больше повредила.У был стеноз(сужение) позвоночного канала,спондилолистез( большое смещение позвонков) и три компрессионные грыжи.Ни лечение,ни гимнастика,ни физтерапия уже не помогало.Только операция.Сделали ТПФ(фиксация 4 винта),поставили имплант в виде пули и декомпрессия трёх грыж.До операции ходить было невозможно. Сейчас хожу потихоньку.Реабилитация полтора года.
С праздником, девочки, наши любимые!!! Здоровья, мирного неба, любви, удачи во всём!!!!!!! 🙏💐❤
С таким папой чего только не выучишься делать,мало ли ,что в жизни может пригодиться😊Всех девушек ваших с прошедшим праздником.
😊Настя !!! Очень хорошо Верочки убрала волосики !!❤❤😊😊😊😊😊
Как приятно видеть, что появилось видео Деревеньки под утесом! Смотрим! 🙋🏡🏞️
Настёна, Верунчик и крошечка Мирошечка с праздником вас ❤❤❤ мы вас любим!!!
Здравствуйте дорогие шаманцы! Впереди тепло, весна которая отогреет наши души, сердца ! Впереди жизнь ! ❤❤
Почему впереди, в Краснодарском и Ставропольских краях уже тепло !!😊
Я вчера лучёк посадила , под картошечку на 0.5 ведра землю приготовила - можно сажать, в этом году задерживаюсь - прошлые года на 9 марта катрофель была посажена и в июне внучек молодую картошечку кушает + зелёный лучёк в мае уже нас радует и т.д.
Снега у нас мало выпадает и быстро он тает.
Участок земельный у нас маленький , но всё же - с началом посевного сезона всех зрителей !!
Кто то на подоконнике, кто то в огороде начал посевные работы ! ❤❤❤
🎉 Смогу завтра я встать с постели или нет - неизвестно, но картофель всё же посадила !
Вот такие мы пенсионеры непоседы , а причина всему внучек - ему 2 годика и через три дня будет + ещё два месяца, мы его 12 лет ждали - поздний, один единственный и долгожданный, ради него бабушка на четвереньках всё сделает .😊😅
Будем ждать урожай!
@@ТатьянаГригорьева-ь2фВнукотерапия-серьезный стимул к бодрости.
Хорошо вы написали...
Настю, Веру и Мирошу с прошедшим праздником весны!!!
Здоровья, счастья, исполнения желаний!!!!
Леша, молодец!!! Все бы такие мужчины были, трудолюбивые и заботливые!!!!
У меня три любимых канала!!!
И вы, по содержанию, входите в эту тройку!!!.А по правдивости,исходя из человеческих ценностей, по натуральности показываемых сюжетов ---ВЫ ЛУЧШИЕ!!!
Удачи вам, сибиряки!! Привет из Молдавии!!!
П
Скажите какие ещё два канала ваши любимые?😊
Может и нам они будут интересны 😊
@@ВалюшенькаВалюша да,хороших каналов много,но мы не все знаем
Черничники и Жизнь в приволжской деревне
Иваныч и Деревенский блокнот.
Верочка, поздравляю с Грамотой! Ты большая молодчина!👍👏🎈🎈🎈💐 Леша при виде "помощника" в работе радуется как ребёнок очередной игрушке. Судя по количеству сказанных спасибо подарок просто превзошёл все ожидания😊 Сергею спасибо за доставленную радость при виде радующегося "ребёнка".🤝
Такие девчонки развитЫе! Вера умница необыкновенная, взрослая не по годам. А эта маленькая, сладенькая булочка, вообще, супер ребёнок!
Настюша и девочки, поздравляю вас с праздником весны - 8 Марта! От всей души желаю вам крепкого здоровья, счастья, успехов и пусть у вас будет всё!❤
Леша, спину обязательно надо лечить, чтобы не стало хуже, последствия могут быть тяжелые. Береги себя, ты нужен девочкам здоровым!
Привет из Нью-Йорка, очень приятно Вас увидеть снова. Девчонок с прошедшим Международным женским днем 8 марта. Вам ребята здоровья еще раз здоровья.
Милые наши дамы! Поздравляю вас с праздником весны и днём 8МАРТА!
Настя,Верунчик и Мирося поздравляю вас с праздником весны.Желаю счастья здоровья, мира и благополучия
Лёша, можно убрать все лишние постройки во дворе и построить комплекс построек под одной крышей. По затратам дешевле и аккуратнее смотрится. Я смотрела много роликов по Кубани и очень понравились именно такие постройки. Посмотри, может что-то и понравится. Привет из Приморья. Это просто совет.
Самые долгожданные деревенька🎉под утесом) 🎉
Какие классные подарки папа девчонкам подарил!!!!!! Супер папа, главное угодил каждой и самой маленькой и самой большой !!!!!!
Лёша, привет! Пора делать зарядку для спины. Лёжа на ровной поверхности, поднимать прямые ноги на миллиметр от поверхности, можно по одной ноге. Делать эти упражнения каждый день. А для тяжёлой работы необходимо купить пояс, надевать его лёжа, , продают в аптеке по размеру. Мы вас любим и ждём ваши видео, берегите себя! Девочки с праздником! ❤❤❤
Не всегда можно ноги поднимать из положения лёжа. Сделать обследование,а там врач подскажет, можно или нельзя такие упражнения. Мне врач запретил , как он выразился, до конца дней поднимать ноги. Мне повезло, попались хорошие врачи, и мануальный терапевт.
В период обострения гимнастика, тепловые процедуры противопоказаны. Только лек.терапия и ношение корсета с металлическими вставками-ребрами.
Радоновые ванны хорошо помогают. А вот с МРТ и КТ осторожнее, облучение разрушает иммунную систему, потом она год восстанавливается.
Счастливые люди, среди такой природы живёте! Мира и добра вашему дому!
Дорогие мамы, дочки, бабушки, сестрёнки, милые девушки и прекрасные женщины! 🌷🌷🌷
Поздравляю вас с праздником 8 Марта! 🎁
Пусть ваши сердца всегда будут полны любовью, радостью, счастьем. ❤️Здоровья и исполнения желаний!🎉🎉🎉
С удовольствием смотрю все ваши новости,мой правнук Леон ему 6 месяцев , поздравляет Мирршу ,Верочка и Настю с 8 марта.Здоровья и радости
Всех женщин утесовцев с Женским праздником. Алексей настоящий МУЖЧИНА, вот такой подарок у Веры, Мироши и Настеньки.
Девчонок всех с днем 8 марта, здоровья, счастья и всего доброго
Вера, поздравляю тебя с третьим местом! Ты такая умничка! Первые места у тебя еще впереди!
Всех женщин и девочек канала деревенька под утёсом с праздником весны 8 марта.Счастья всем и крепкого здоровья
Шаманки большой привет, удачи вам и здоровья, Леха поздравляю твой женский батальон С 8 марта, желаю всего самого наилучшего ❤❤❤
Лехап
Может перед крыльцом не надо баню, лучше зону отдыха, с качелями, песочницей, беседку со столом большим для гостей, а баню в огороде
Всех девочек любимого канала, с праздником 8 марта!!! Счастья, радости, любви!!! 🙏❤🌹🌹🌹
Вот это подарок для электронщика. Я, занимаюсь электроникой, но такого набора у меня нет. Вот повезло, так повезло!!! С таким набором освоить намного легче. Удачи Алексей! Эти элементы паяет машина.
Вы такую большую территорию двора освободили, там много места, свободы. Может баню дальше построить, вместо полу разобранного сарая, с которым не известно что делать?
Я то-же так подумала, баню в деревнях строят подальше от дома. Двор узкий, сейчас после расчистки так хорошо стало во дворе, просторно и опять это все загораживать в то время как в огороде не вся земля используется, можно сдвинуть огород если хотите чтобы баня была не далеко. С уважением из Сп-б.
Удачного дня,ребята.Спасибо за замечательные виды утеса.Природа -сказка.Всем радости в душе и весеннего настроения
Милому семейству всех благ,а девочек с праздником весны❤
Со спиной надо обязательно ко врачу. Курс уколов сделать, может массаж и физиопроцедуры назначат
Надо купить Алмаг и нет проблем, лекарств не надо
Настю, Верочку, Миру с прошедшим праздником, здоровья счастья и благополучия.
Мир,любовь,счастья вашему дому!!! Обожаю вас смотреть и радоваться за всё,что у вас происходить.Это пример для всех,как нужно любить друг друга,дорожить друг другом и показывать своим детям-крепкую,дружную,счастливую семью.Будьте счастливы!!! Я комментарии редко пишу,но Вам захотелось написать,потому,что вы позитивные и пример для других.
Настю, Верунчика, Мирошку ,с прошедшим праздником 8 - марта! Лёха побереги свою спину,я в 65 / лет, стал инвалидом и за поясницы,по началу ногу начал тянуть, потом полный капец думал да ;пройдёт, ну не тут то было ,а занимался точно такими работами,я тебе здоровья удачи желаю, Иванычу привет от земляка!
Утёсовцы, привет Вам из Краснодара 👋 Хорошего и бодрого настроения 👍😉
Мне нравится когда с окон красивый вид открывается а не постройки .А У Вас гараж и сараи.Вас это устраивает.Глаз радует?Подумайте хорошо что бы потом не жалеть😊
Я своей на 8 е вместо подарка пирог рыбный испёк, мне это легче, чем подарок подобрать.) Ну и цветы естественно.
Добрый день из Воронежа Привет Лёша и вся твоя дружная семья и поздравляю с прошедшими праздниками 8 мартом и твоих родных и близких женщин и желаю им здоровья счастья удачи любви мирного небо над головой и мир на земле и долголетия и благополучия и ещё с наступающим масленицой и желаю вам здоровья многа и семейного благополучие и будте счасливы семейной жизни 🖐️🖐️🖐️🙏🙏💐💐💐💐✌️❤️🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ах какая красота природы у вас! Ваших девочек с праздником весны 8 марта! Всего самого доброго и светлого вам семья!
Поздравляю всех с праздником весны!!! Желаю всего самого хорошего❤❤❤
Да, Лёша, понимаю про спину. Напланирую на завтра дел, а утром просыпаюсь, и встать не могу от боли в спине.
Нет Лёша если строить баню значит строить добротную ,удобную в Сибири баня это как добрый Айболит ❤❤❤
Вера Алексеевна, Верочка, Верунчик! Ты не только мамы с папой гордость, но и наша❤ милашка умничка красотулька! Ребята, вам уже писала , но повторюсь: спасибо за канал, спасибо что вы есть, спасибо за ваше тепло, искренность, душевность, любовь, позитив. Девочек ещё раз от души поздравляю с праздником! Всех вам благ! ❤
Поздравляем вашу всю женскую часть семьи С Женским Днем ! Желаем цвести расти и благоухать на радость вашему единственному мужчине😃😃🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐Алексею удачного повышения квалификации и применения всех знаний в делах . 👍👏🎉👌🔎🏠👓🕶
Как хорошо без этих сараев перед домом . Можно сделать на месте сараев беседку и сидеть чай пить и малышки можно домик построить .
А вдоль забора посадить жасмин и сирень. Они вырастут очень быстро, переплетутся между собой и забора не будет видно.
Поддерживаю комментарии ниже: Как хорошо без этих сараев перед домом!!!!!! У вас такой большой участок!!! Столько места ! Есть ли смысл загараживать ? Можно баню зделать продолжением летней кухни. Вход в баню из летней кухни, а топка со стороны улицы. У нас в доме такой вариант. Нет сажи и удобно было с двумя девчонками ( не таскать их после бани по холоду).... !!!!!
А баньку я построила бы
справа,а левую сторону очистила от сараев и сделала зелёную зону возле дома для малышки.И воду в баню проще подвести,наверное.
Привет из Екатеринбурга! Любим вас! Девчонки с праздником весны! С 8 Марта!!!💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘👍👍👍👍👍👍👍
Женщины, девочки, бабушки! От всей души поздравляю вас с праздником! Всего хорошего всем!
Алексей ты такой молодец, мало таких как ты.
Всех девчонок с праздниеом! Мира и добра, любви и счастья!
ДЕВЧОНКИ- С ПРАЗДНИКОМ ВАС, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ, СЧАСТЛИВЫМИ И УСПЕШНЫМИ, ВСЕ ПРИ ВАС И КРАСОТА И СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!!!❤❤❤
Привет из Беларуси дорогим Утёсовцам Лёша тебе нужно показаться хорошему врачу мануальщику Не дай бог где сорвана спина будет расти грыжа У моего сына была такая ситуация я знаю поэтому и пишу
С масленицей, дорогая вы наша семья!
Привет любимая семья!💐💐💐
Доброго времени суток! Дорогие утесовцы! Конечно Вы хозяева, и Вам виднее, но баню и другие постройки можно убрать за дом, чтобы из окна был красивый вид. А баню можно сделать из пеноблоков и обшить внутри, это практичнее, и теплее. У нас баня срубленная, а предбанник тесовой, зимой очень холодно в нем, хоть и утепляли. И срубовая баня, лучшая, но играет грунт, и птицы вытаскивают паклю, приходиться постоянно конопатить. Так что Леша сделай хорошую, капитальную баню. Вы же любители попариться. Желаю Всем здоровья, мира и добра.❤
Девочек с празднтком, удачи ,здоровья и веселья .Леша , береги спину , ты же не дал спине поправиться ,ты же у своих девочек один.
Добрый день. Девочек с праздником. Алексей услышала про твою спину. Купи аплекатор массажор на спину. Мы всей семьёй пользуемся помогает.
Есть очень хороший аппликатор Ляпко, он на резиновой основе из иголок разных металлов. Недорогой, поищите где купить в Иркутске. Я в Красноярске так нашла, живу от него 200 км. Сын получил травму в Армии, потом на работе тяжести. Появилась трещина в нижнем диске и стал стираться следующий, грыжи межпозвонковые появились. Так вот до операции он только и спасался эти аппликатором. В 2016 году заменили ему эти два диска, но работать в наклон и тяжести поднимать не может. А ему 48 лет. Леша, делай выводы. Или выпиши на Озоне бандаж с металлическими вставками, производство в Санкт-Петербурге. Пользуйся там, где идёт напряжение на позвоночник. У меня травма была позвоночника в 4-х местах, сейчас с возрастом сколиоз из-них, раньше был неудобный корсет, сейчас такой бандаж помогает и он гибкий, дышащий. Сын, тоже Лёша, тоже в своё время отмахивался, а получилось плохо. Береги своё здоровье и здоровье своих троих девочек. Будьте счастливы.
С праздником дорогие девченочки- шаманочки, желаю вам счастья,радости, здоровья,мира и всего самого наилучшего ❤❤❤
Всех девочек с праздником весны. А Верунчику уделяйте чуть больше внимания. Удачи.
Леша а мы надеялись, что будет панорама с видом на утес, а перед окном сад и цветник, подумай, а баню и сараи вынес в ряд с кухней, можно постройки сделать в виде буквы П, будет неплохо, удачи!!!
Может теплицу у гаража перенести в огород.
На ваш канал зашла где-то 3недели назад, пересмотрела почти всё, оторваться не могу, семья позитивная, как родители так детки, а красотой вашей природы я вообще без комментарий, я из Самары у нас Самарская Лука тоже красиво, но я там 50 лет к бабушке в деревню ездила, но утёс это Бомба.
Ну вот.... Папа показал как розетки ремонтировать. Теперь и без него можно . Не знаю как сейчас , но раньше продавались заглушки для розеток. Мой сын рос и тоже помощник хороший был. И маме помогал белье выкладывать из шкафа и папе розетки ,, ремонтировать ,, 👍😋
У моего ,когда чуть постарше Мироши был, у него был детский набор инструментов / молоток, отвёртка, плоскогубцы/, дак он у бабушки разобрал этажерку. Хорошо вовремя увидели, а то бы вся рассыпалась....
@@НадеждаПалачева-ь5й😂
😊
😊😊
😊😊
Всех девочек на этом канале с праздником весны! 🌸🌸🌸 Алексей, обследуй обязательно спину, не затягивай, поправляйся скорее 😊
Понятно,что к врачу пойдется уже когда край,но хотя бы надо подобрать для спины полукорсет полужесткий с ребрами и работать в нем,снимая хотя бы частично нагрузку со спины. Продается в ортопедических салонах,нужно мерить обязательно,чтобы было комфортно.
Оборвалось видео на самом интересном, Лёша😍
Мироша папина доча 😍 такой приятный, слЯдкий ребёнок!
Всем здоровья, девочек тоже с праздником !!!
Поздравляю с праздником 8 марта Настю, Вероника, Мирошку желаю здоровья, счастья, удачи, любви всех благ и всего самого самого наилучшего
Всё таки дом должен быть с кухней, а так получается номер в гостинице. Всякий раз как захочется чаю попить надо самим одеваться, ребёнка одевать и бегать из одного здания в другое. А так всегда с нетерпением жду вашего ролика.
Девочки с Праздником Весны!!!!! Здоровья !!!!
Лёша, во время работы одевай пояс на спину, помогает... Удачи тебе и Бог в помощь ✊, а девочек с праздником 🌹🌹🌹
Ребята, вы лучшие!!❤
Какой прекрасный вид на утёс,здорово!!! Живу не далеко, надо съездить и посмотреть😊
Девочек с прошедшим праздником, счастья, здоровья, любви, удачи и везения, Веру с победой она большая молодец
Всех девочек с праздником 🎉💐💐💐❤! Лёш строй сразу хорошую не всегда 40 лет ,года летят быстро,потом ничего не захочешь переделывать возраст своё берёт сужу по себе,строй капитально( совет) 🤗
Леша, я с осени мучаюсь спиной: и уколы и таблетки и натирания- ничего не помогает, а на носу весна, как грядки полоть, согнуться не могу, носки кое-как снимаю, а ты молодой, срочно лечись
Могу посоветовать упражнения, аппликатор Ляпко. На грядках работаю на коленях. Для того широкие междурядья и подколенник. Сидеть и стоять могу минут 30, не более.
Я́ с молоду мучалась спиной,сколько пролежала в больницах,сколько уколов,сколько мазюлек,массажей приняла,больше тридцати лет мучений,ни чего не помогало.Но попалась старая газетка ЗОЖ,принесла соседка газетки на выброс.Газетка 89года,там рецепт от грыж и болей спины.Был 2003 год.Рецепт 100 го хозяйственного мыла 72процента натереть на тёрке,вода 36градусов два литра,затем соль для ванны хвойная,только хвойная ,не полных двести грамм всыпать в воду,затем влить сто пятьдесят грамм скипидара,ни с аптеки,а с хозяйственного магазина,не очищенный.Развести всё в тазике,проверить воду,чтобы была 36 градусов,смочить льняное или хлопковое полотенце,сильно отжимать не надо ,но и не надо,чтобы вода бежала,положить на спину,перекрыть полотенцем, целлофаном и чем то тёплым,держать сколько сможешь.Это примерно минут 35-40,потом аккуратно смыть хорошо.Одеть тепленький халатик,футболку лечь в постель ,тепло укутаться.Состояние будет,как будто кинули голой спиной в крапиву,но это минут сорок,делать через день.Мне хватило девять процедур,до полного излечения,но с первой процедуры боли прошли.На пятнадцать лет забыла вообще о боли в спине,но захотелось дачу,нашла себе проблему,сейчас опять начала болеть,может это уже из за старости.Рецепт проверенный на многих людях,всем помог.Сейчам опять делать начала,уже есть улучшения.Дай бог,что ещё на долго забуду о болях.
Баню надо подальше от дома строить. А место разобранной бани оставить под дворик с брусчаткой
Лешик, берегите себя пожалуйста!!!!! Спина это основа мастера, ничего не сможете делать без здоровой спины.
Здорово, что ребёнок на воздухе быстро засыпает!!!!! А Верочка гений у вас!!!!!! Поздравляем!!!!!!!!!!! На следующий год начинайте с Верочкой презентации делать и будут первые места!!!!!! А так как вы родители снимаете прекрасные фильмы, то научите Верунчика делать презентации!!!!!!!
Красотища!!! Ваш Утёс оттаял. Помолодел. И снег заметно осел. Весна идёт, весне дорогу. Всем здоровья, счастья, улыбок вокруг. 😊😊😊
Вера молодец, чтобы и дальше так было.
Три девчонки придётся раскошелиться, зато на 23 февраля 3 подарка😊
Всем привет Лайк и комментарий в поддержку канала.
Лёша! Поздравляем твоих девчонок Настю, Верочку и Мирославу с 8марта, ещё тёщу и Настиных сестрёнок! Счастья всём!
У вас весна раньше пришла, чем у нас в Чувашии
Алексей, так то ты спину бережёшь ну ты даёшь. Настюшу с праздником весны.
Девчюли,с прошедшим праздником.Всего самого наилучшего,удачи.❤🎉💐
у меня такое было,наз. позвоночная грыжа спина болела не мог одеть носки,ушло много денег без операции. ищи пока не поздно хорошего спеца но тящести таскать уже нельзя.
Девчонок солнышек всех с праздником всего наилутьшего
С праздником Весны, дорогие девочки. Мира, добра, здоровья, тепла вашей дружной семье. 🌺🌺🌺🎂☕🍫🍹🌞🌞🌞
С Праздником❤❤❤🌹🌹🌹💕у вашей семьи первое место и 305 000 это могут подтвердить❤❤❤
Добрый день Утесовцы и все кто подписан на канал, Республика Коми приветствует Всех ❤😊!Всех женщин этого канала Поздравляю 🍾 с 8 мартом 🎉🌷🥀🌺🌸🌹!Каждый раз завораживает Ваш утёс!У Вас тает, а у нас зима ещё-25.До весны далеко,два месяца.Мира и добра Вам и Всем подписчикам!❤❤❤
Здравствуйте. Дружная семья. Чепуренко. Морошка молодец такая папе помогает. Чудо ребёнок.
Добрый день по Москве. Только здоровья. С прошедшим женским днем
Девочки с праздником вас , счастья и весеннего тепла! ❤