Comment avoir de la confiance sur une surface glacée en ski par Fred Lépine

Frédérik Lépine, professionnel de ski et kinésiologue. Il explique les éléments pertinents pour développer de la confiance sur une surface glacée.
1-Déterminer une trajectoire de courbes enchaînées.
2-Ressentir les carres sur la neige
3-Changements de carres sur la neige.
4-Bassin un plus bas et actions des genoux-tibias vers l’intérieur .
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