Felicidades por su excelente trabajo admirado dr. Me gustaría contar mi historia para que los y las compañeras vean que si se puede, soy una mujer de 69 años felizmente casada, hace 47 años, en mi juventud, cuando terminé la secundaria mi padre dijo, "tu, pa que estudias, eres vieja " y lo malo no fue eso, el problema es que yo lo creí, siendo muy estudiosa, me case, tuve 3 hijos, yo siempre leyendo y aprendiendo y cuando terminé, con mis hijos, entonces si, ya fue mi tiempo y a estudiar, entre a la universidad después de los 50, ahora soy psicóloga, homeopata , también hice un diplomado en tanatología, soy educadora sexual y acabo de terminar un diplomado en adicciones, lo que más me gusta es aprender y ahora es mi tiempo, me dedique a mis hijos y esposo en cuerpo y alma y ahora es mi tiempo, bueno mio y de mi amado esposo, trabajo, tengo el consultorio en mi casa y me siento plena, creo que en la tercera edad o antes, es tiempo de pensar en una misma, me educaron para servir, y no veo mal servir, pero también saber que yo soy igual de importante que los demás, no más, no menos. Animo la vida es muy corta y hay que paladear casa instante que no se repite jamás, es momento de como decimos en México, hacer lo que se nos hinche
DR. mi problema es tener 64 años operada de rodilla con prótesis. y saber que me siento inútil pues tube que dejar de trabajar y ahora aceptar que debo de vivir solo de mi pensión me estrés si yo me sentía el hombligo de mis hijos y nieto y ahora mi vida debe cambiar y no es fácil aceptar que ya debo atenderme yo.
@@margaritalopezzamudio7954 , el estar operada de prótesis de rodilla, no te debe detener, todo lo contrario, tienes rodilla nueva!!!!! Ya no hay dolor!!!, yo tengo las 2 rodillas con prótesis, la derecha hace 9 años y la izquierda en septiembre aún estoy en Rehabilitación en agua, que me encanta y es lo que más me ha servido, ánimo, estas sola??? Mejor,!!!!! Ahora puedes hacer lo que quieras!!!!!! Al fin libre!!! Que bueno que tienes pensión, eso te da aun más libertad, saludos 🤗
Doctor : Usted no se imagina nunca la dimensión tan valiosa que significan para los adultos mayores, esos vídeos que nos animan, por que es muuucho lo que aprendemos, para sobrellevar ésa etapa que es tan dura
Hola doctor! Muy buenos consejos, yo tengo 60 años y hace un año perdí a mi esposo después de 40 años de matrimonio, me siento muy sola y triste a pesar de tener un hijo, que me quiere y se preocupa por mi, pero el tiene su vida y su familia, en este año me he "refugiado " en la comida y he cogido casi 10 k de peso, hoy viendo sus consejos he decido vivir esta etapa de mi vida no desde el victimismo sino desde mi nueva etapa en la vida, muchas gracias por sus consejos. Saludos desde España
Gracias doctor,por estas recomendaciones,son muy valiosas,para nosotros los adultos mayores,para poder llevar una vida,en paz,y afrontar nuestra realidad.bendiciones
Hola que pena por tu pérdida, mi mamá pasó lo mismo éramos 6 hijos y no llenamos su pérdida. Atiendete con sicólogo para tu pérdida y busca lugares de convivencia que tengan algo que te guste , camina . Pero no comas eso es lo peor . lástima que estemos tan lejos un abrazo
Muchas gracias por la información,cuido a mi mamá de casi 100 años y estoy aprendiendo mucho tanto para ella como para mí pues igual ya soy adulto mayor y cuidador, bendiciones 🙏
Holaaa doc, le agradezco tanto , tanto, muchísimo sus orientaciones, gracias a usted recuperamos mi esposo y yo nuestra libertad, fuimos esclavos mucho tiempo de mis nietos. Y el ejemplo de hoy es súper valioso, muchas gracias. Dios bendiga a su familia y a usted ‼️🙏🙏🙏🙏💖
Felicitaciones ningún abuelo debería cargar con los nietos , la vejez es para descansar y si es posible que lo atiendan no ser esclavo de nadie.Bendiciones 👌👍🙋🏻
@@morenahernandez5223 es cierto. Yo sigo siendo esclava. No tengo descanso y para colmo me critican cualquier cosa que haga en beneficio mio. Si digo que me voy a arreglar mi pelo o comprar algo noto que les desagrada. Eso no lo entiendo
@@marinamaigua9858 que lo siento trate de independizarse si puede, es lo mejor oír vivir sola y tomar sus propias decisiones personales, sobre su apariencia física, su cabello, su vestuario, tus hijos no tienen porque opinar, siempre y cuando claro sea dentro de las normas para cada edad, yo soy feliz vivo sola, con la ayuda de Dios se sale adelante. Animo Marina. Bendiciones 🙏🏻 🙋🏻
Muchas felicidades a los Drs muy especial por el Dr Álvaro que DIOS me lo bendiga y dando sabiduría para compartir y explicar todo tan bien que es de gran bendición que DIOS lo siga usando como hasta hoy cuídense mucho muchas felicidades 🎉🎉❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍰
Doctor: un abrazo, y un agradecimiento gigante.Que Canal, y que conocimientos tan completos, domina la materia de la geriatria s su manera de expresarse llegando a las mente y corazones de quienes salimos tan beneficiados con sus valiosos temas.muchas gracias y que mi Diosito lo bendiga y haga muy feliz.
Yo no soy muy de la iglesia sin embargo soy muy devota de la Virgen de la Encarnación y cada día al rezarle le digo gracias porque hoy estoy bien... Mañana no sé... Pero hoy es un si... Esto lo relaciono a su primer consejo... Es difícil ir creciendo y darnos cuenta que ya no podemos hacer muchas cosas pero el secreto es enfocarse en lo que sí puedo... Los ancianitos de hace décadas la tenían más difícil ahora tenemos la posibilidad de viajar, chismear y reírnos en un solo clic al celular aprovechemos la tecnología a nuestro favor... Miremonos ahora viendo este video con un gran profesional que GRATIS nos da la consulta más importante de nuestra vida... Gracias doctor!!!!!
Hola doctor tengo poco tiempo de mirar sus videos y me parece muy positivo su modo de ayudar a la gente mayor yo tengo 63 años y tengo varias enfermedades y depresión pero recibo ayuda psicológica y psiquiátrica pues padesco ansiedad y depresión pero su amable ayuda me sirve de mucho mil gracias por su amabilidad para con nosotros Dios le bendiga saludos y bendiciones
GRACIAS GRACIAS por esta valiosa información una ayuda valiosa yo me sentía perdida, su valiosa información le da sentido a mi vida. Que Dios lo bendiga por todo lo que haces por nosotros las personas mayores.
Saludos Dr.Alvaro Cruz, Tengo 70a. trabajo en confección, vivo independiente y asumo todos los gastos propios de mis necesidades..hago gimnasia dentro de mis posibilidades....a Dios gracias me siento útil y tengo buen estado de ánimo...Me gusto escucharlo y tiene mucha razón porque en esta etapa se junta muchos cambios en nuestra vida de adulto mayor.. que nos ponen sensibles emocionalmente y puedo comprender a los que atraviesan esta situacion..Creo que la falta de programas de s socialización y ocupación hace difícil al anciano atravesar esta delicada situación...ojalá los gobiernos de América hispana copien el sistema de atención que hay en Europa, Japón, Australia... Dónde ser adulto mayor es vivir una tercera juventud con calidad de vida y tratados con respeto..los gastos lo asume el gobierno... Sus recomendaciones son muy buenas y de gran ayuda para los que estamos acá ..estoy segura que quienes se han conectado lo van a tomar en cuenta.. Gracias por este programa motivador y de acertadas recomendaciones que será útil para todos todos aquellos que atraviesan tristeza , soledad. o abandono.... Dios los fortalezca.
Hola Docto primera vez que lo escucho y me gusto mucho sus consejos .tengo 68 años viuda hace 4 años ,un hijo enfermo de diabetes insuficiencia renal 4 años de hemodialisis.separado de su esposa con una niña compartida que también me toca navegarla y ayudar a su manutención. trabajo un poco de costurera y una tiendita de abarrote .no le cuento mi vida para quejarme sino para que si alguien piensa que su problema es grande que sepa que no está sola que todas o todos cargamos con una cruz que a que llevarla muy en alto y con mucha alegría. Saludos y bendiciones
Doctor lo admiro x su. Hermosa forma de esplicar todo lo referente al adulto mayor muy claro como el agua me ayuda mucho sus consejos yo todos los días abrazo la vida como usted dijo gracias
Gracias Doctor por compartir experiencias y recursos con los que contamos para vivir esta parte de la vida. Personalmente doy infinitas gracias por mi actitud para abordar esta hermosa edad de tanta experiencia acumulada. Leyendo y leyendo me he ido preparándome para ir observándome con mucho Amor, respeto,compasión,gratitud,pensamiento positivo apertura y flexibilidad conmigo y los demás. He ido momento a momento asumiendo desde un propósito que me he planteado más una forma de enfocar mi vida desde donde estoy y donde quiero estar ,adquiriendo un compromiso conmigo de ser Creadora Consciente día a día de mi experiencia de Vida cin Sentido. Gracias Doctor Alvaro. Muy Agradecida por todo lo que aún tengo para envejecer exitosamene. Saludos desde Chile Myriam
Buenos días Doctor Álvaro. Desde Bogota-Colombia. Cordial y respetuoso saludo, Muchísimas gracias por sus EXCELENTES RECOMENDACIONES. Muy agradecido. ATTE: CARLOS MUÑOZ.
Gracias Dr Cruz, por sus consejos a nosotros ,personas adulto mayor. Tengo 71 años, soy de Honduras. He aprendido muchas cosas de las cuales no tenia conocimiento, gracias Dr.
Gracias, excelente el método japones del jarrón , todos pasamos adversidades en la vida y única forma de superarlas es con la ayuda de dios y nuestra resilencia para enfrentar lo que sea y sería bueno que ningún padre de familia herede en vida a sus hijos, para que luego no los abandonen o los lleven a los asilos, hay que trabajar para lograr tener pensión y no depender de ellos son pocos los hijos que valoran los sacrificios que hacemos por ellos.🙏🏻🙋🏻
Muchas gracias Dr Cruz. Gracias. Excelente información como siempre. Me uní a esta hermosa comunidad este año y he visto sus videos de tiempo atrás los cuales me están ayudando a tener mejor calidad de vida. Bendiciones 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
Saludos Dr Cruz yo tengo varios años de cuidadora y es un trabajo muy noble porque losAdultos Mayores necesitan mucho cuidado comprensión y amor vivo en Houston Texas en una Casa de Retiro donde viven Señores que participaron en la Segunda Guerra Mundial son Exmilitares de la Marina de la Armada,de la Fuerza Aérea muy Cultos muy Educados y con usted estoy aprendiendo mucho porque en esta vida nunca se acaba de aprender muchas gracias y que Dios lo bendiga siempre!!!
Hola Silvia....que esté bien ...le envío mucha fuerza...diga adelante...yo perdí una hija de r 40 años...tengo 71..la recuerdo mucho...hace poco vinieron a visitarme mis nietas...siento mucho cariño y también recibo...y me emociono y trato de ser fuerte y feliz.. Le deseo todo lo mejor de todo corazón..!!!
MIL GRACIAS DOCTOR POR DARNOS SUS SABIOS CONSEJOS ME ENCANTA ESCUCHARLO LO SIGUO SIEMPRE OJALÁ FUERAN MUCHOS MEDICOS COMO USTED TAN HUUMANOS Y TAN EXPLICATIVO MIS BENDICIONES DESDE ARGENTINA 🇦🇷 QUE
Muchas gracias por sus consejos doctor meditando sobre nuestra vejez nueva etapa de la vida en la qué hay que disfrutar lo que no pudimos hacer en el pasado.Muchas gracias querido doctor
Excelente la información que usted nos da a las personas mayores nunca había escuchado de un médico que se preocupara por la vejez en sus pacientes habla usted con tanta seguridad con tanta paciencia con tanto amor hacia los ancianos que merece un aplauso gracias Dr no me pierdo ninguno de sus Videos bendiciones
Dr Álvaro, entiendo perfectamente sus clases o consejos para nosotros las personas mayores y lo felicito ya que son reales y sus exposiciones, muy didácticas. Sin embargo quisiera puntualizar algo 'no nacimos viejos', nos fuimos envejeciendo, porqué digo esto tan obvio, por lo siguiente: los problemas no comienzan en la vejes, se arrastran a través de nuestra vida y comienzan a sentirse con más evidencia cuando nos vamos envejeciendo. Entonces creo que sus exposiciones son muy relevantes para los adultos jóvenes, se deben dar cuenta que quieran lo o no se volverán viejos, (al menos que por desgracias del ser humano fallezca antes) y que se entienda muy bien que hay un 80%. por ciento, más o menos, de las penurias de la vejez se pueden evitar, eso por un lado, y por otro, tenemos que prepararnos para enfrentar lo mejor posible a lo que es inevitable. Tengo 76 años, diabetics y presión controladas, no mediadas, lo que como y lo que hago es lo que soy y me prepare para mi vejez, con buenos ahorros, con mi rancho, y soy autosuficientes, vivo feliz de haber alcanzado la vejez y sigo tratando de prevenir problemas que podría tener cuando comience los 80 y llegué a los 100 en buen estado. prevención, prevención y prevención desde el adulto joven, prevenir es mejor que curar
Me encanta este canal. Muchas gracias doctor. Miro su canal para ayudar a mis seres queridos mayores y también preparándome para mi vejez. Tengo 50 años y me siento privilegiada de haber encontrado su canal!
Gracias querido doctor. Sus videos son realmente humanos. He entendido e identificado con cada uno de ellos. Algunos han sido mi caso personal y aquí voy curando mis heridas con sus consejos. Dios nos bendice y lo bendiga!
Muy valiosos comentarios, vale la pena analizarlos, estudiarlos y aplicarlos. La gente mayor está muy desinformada y eso hace que caiga en situaciones de abuso, poca consideración etc. Así como hacemos una carrera universitaria así deberíamos prepararnos para una vejez satisfactoria. Gracias por tan importantes comentarios❤️
Buen día, gracias doctor por compartir sus experiencias y conocimientos sin duda de gran ayuda para los que estamos en la etapa de oro . Me queda claro que todavía hay profesionales de la salud que se apejan al juramento de hipocrates, saludos desde veracruz México, un abrazo fraternal a los que comparten en los comentarios y pronto seres más
Cada dia mejorando mucho su canal , felicitaciones mi admirado Dr Cruz, yo tube 3 hijos, mi hijo varon murio siendo adolecente y me quede con mis dos hijas, la vida siempre presenta aflicciones , a mi.me ha servido buscar en todo tiempo a Dios y hace mucho tiempo que no me da una deprecion, tomo nota de todos sus videos , gracias Dr por su entrega y profesionalismo
Gracias mil por está gran idea que ud tuvo de formar esta comunidad para contestar y tratar de resolver nuestros problemas y enfermedades. Dios lo bendiga!!
Buena y sabía conferència Dr. Tengo 76 años, me siento más feliz ahora k en tiempos pasados. Superé un fuerte depresión con 36 años, me obsesione co kg lo mejor era dejar de vivir. Remonte por mi misma, fue duro esto fue un renacer. Me ayudó en este proceso mi trabajo o, a lo k me dedico; soy tarotista, empleo las cartas para ayudar y desangustiar a las persona k solicitan. Las personas me han ayudado, he admirado aquella persona que ante un problemon , lo afronta de cara. Al levantarme, doy gracias al Universo por regalarme un día más. Mi salues buena. Un cordial Saludo desde Barcelona ☺️ (España)
Gracias por la información. Hace poco que lo sigo, pero me está abriendo los ojos en muchos temas de la vejez, aunque creo que hasta ahora lo estoy asumiendo muy bien. Creo que es importante cuidarse mucho con la alimentación y el ejercicio sin ser obsesivo en nada. Algo muy importante que he descubierto hace un tiempo es que es muy bueno meditar para no cargarnos de los problemas exteriores.
Hola Dr.Cruz. Un placer verle nievamente. Gracias por enseñarnos esta recomendacion,para ser capades de reconstruir nuestra vida,despues de la adversidad. Saludos.
Dios lo bendiga mi doctor guau guau al usted no se puede imaginar cuanto es themes de ayudando me parece hoy en mi padre celestial atravezados de Muchísimas gracias muchas felicidades que la paz de dios sobre abunden uste Ir familia muchas bendiciones desde la distancia Amen ❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola DR,..gracias por sus grandes consejos tan importantes..yo tengo artrosis en varias partes, rodilla, columna etc...estoy bajos cuidados médicos, ..pero la verdad es que con 68 años que cumpliré pronto..ya estoy necesitando baston, ya se me nota los achaques y el dolor..aparte de las demás penes y problemas de la vida..me llevo de todos sus consejos vivo agradecida de Dios por todo..trato de activar e en las áreas que me gustan como cantar e ir a la iglesia..pero sobre todo me enfrento con todo a lo que es la vida..gracias y Dios lo bendiga..
Felicidades por su excelente trabajo admirado dr. Me gustaría contar mi historia para que los y las compañeras vean que si se puede, soy una mujer de 69 años felizmente casada, hace 47 años, en mi juventud, cuando terminé la secundaria mi padre dijo, "tu, pa que estudias, eres vieja " y lo malo no fue eso, el problema es que yo lo creí, siendo muy estudiosa, me case, tuve 3 hijos, yo siempre leyendo y aprendiendo y cuando terminé, con mis hijos, entonces si, ya fue mi tiempo y a estudiar, entre a la universidad después de los 50, ahora soy psicóloga, homeopata , también hice un diplomado en tanatología, soy educadora sexual y acabo de terminar un diplomado en adicciones, lo que más me gusta es aprender y ahora es mi tiempo, me dedique a mis hijos y esposo en cuerpo y alma y ahora es mi tiempo, bueno mio y de mi amado esposo, trabajo, tengo el consultorio en mi casa y me siento plena, creo que en la tercera edad o antes, es tiempo de pensar en una misma, me educaron para servir, y no veo mal servir, pero también saber que yo soy igual de importante que los demás, no más, no menos. Animo la vida es muy corta y hay que paladear casa instante que no se repite jamás, es momento de como decimos en México, hacer lo que se nos hinche
Felicidades bonita experiencia
DR. mi problema es tener 64 años operada de rodilla con prótesis. y saber que me siento inútil pues tube que dejar de trabajar y ahora aceptar que debo de vivir solo de mi pensión me estrés si yo me sentía el hombligo de mis hijos y nieto y ahora mi vida debe cambiar y no es fácil aceptar que ya debo atenderme yo.
Que bonito Silvia te felicito.
@@margaritalopezzamudio7954 , el estar operada de prótesis de rodilla, no te debe detener, todo lo contrario, tienes rodilla nueva!!!!! Ya no hay dolor!!!, yo tengo las 2 rodillas con prótesis, la derecha hace 9 años y la izquierda en septiembre aún estoy en Rehabilitación en agua, que me encanta y es lo que más me ha servido, ánimo, estas sola??? Mejor,!!!!! Ahora puedes hacer lo que quieras!!!!!! Al fin libre!!! Que bueno que tienes pensión, eso te da aun más libertad, saludos 🤗
Gracias viviré para mi empiezo mi rehabilitación mil gracias por compartir.
Doctor : Usted no se imagina nunca la dimensión tan valiosa que significan para los adultos mayores, esos vídeos que nos animan, por que es muuucho lo que aprendemos, para sobrellevar ésa etapa que es tan dura
Gracias por su vocación, xq no solo es profesional, tiene calidad humana. Estoy próxima a cumplir 70, y sigo sus vídeos y todos los pongo en práctica.
Gracias querido Doctor
Hola doctor! Muy buenos consejos, yo tengo 60 años y hace un año perdí a mi esposo después de 40 años de matrimonio, me siento muy sola y triste a pesar de tener un hijo, que me quiere y se preocupa por mi, pero el tiene su vida y su familia, en este año me he "refugiado " en la comida y he cogido casi 10 k de peso, hoy viendo sus consejos he decido vivir esta etapa de mi vida no desde el victimismo sino desde mi nueva etapa en la vida, muchas gracias por sus consejos. Saludos desde España
Felicidades💐😘
muy buena actitud ante la vida. Aún es tiempo para" re inventarse" y disfrutar de la vida en el comienzo de esta etapa en la vida.
Gracias doctor,por estas recomendaciones,son muy valiosas,para nosotros los adultos mayores,para poder llevar una vida,en paz,y afrontar nuestra realidad.bendiciones
Hola que pena por tu pérdida, mi mamá pasó lo mismo éramos 6 hijos y no llenamos su pérdida. Atiendete con sicólogo para tu pérdida y busca lugares de convivencia que tengan algo que te guste , camina . Pero no comas eso es lo peor . lástima que estemos tan lejos un abrazo
P
Espero que muchísimas personas de edad mayor escucharan y miraran lo beneficioso que son esta información de un profesional .! Gracias Dr.
Muchas gracias por la información,cuido a mi mamá de casi 100 años y estoy aprendiendo mucho tanto para ella como para mí pues igual ya soy adulto mayor y cuidador, bendiciones 🙏
Que rnsenanza tan sabia gracias doctor ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏼
Excelentes consejos para mí muchas gracias Dr Álvaro Cruz q Jehová lo siga bendiciendo mucho
Ciertos sus comentario, Dr. La aceptación es bálsamo para la paz interior. Un cordial saludo desde Barcelona.(España 😘)
LO FELICITO DOCTOR!!! NO HE VISTO TANTO CARIÑO EN UN DOCTOR. GRACIAS POR AYUDARNOS. BENDICIONES DESDE IQUIQUE , CHILE.
Gracias Dr. Por compartir y guiarme en mi nueva etapa de vida saludos desde Quito Ecuador.
Holaaa doc, le agradezco tanto , tanto, muchísimo sus orientaciones, gracias a usted recuperamos mi esposo y yo nuestra libertad, fuimos esclavos mucho tiempo de mis nietos. Y el ejemplo de hoy es súper valioso, muchas gracias. Dios bendiga a su familia y a usted ‼️🙏🙏🙏🙏💖
Si gracias porq se siente uno solo, desorientado, y mi esposo dice solo vienen a vernos a los padres cuando necesitan algo, y si eso es verdad
Felicitaciones ningún abuelo debería cargar con los nietos , la vejez es para descansar y si es posible que lo atiendan no ser esclavo de nadie.Bendiciones 👌👍🙋🏻
@@morenahernandez5223 es cierto. Yo sigo siendo esclava. No tengo descanso y para colmo me critican cualquier cosa que haga en beneficio mio. Si digo que me voy a arreglar mi pelo o comprar algo noto que les desagrada. Eso no lo entiendo
@@marinamaigua9858 que lo siento trate de independizarse si puede, es lo mejor oír vivir sola y tomar sus propias decisiones personales, sobre su apariencia física, su cabello, su vestuario, tus hijos no tienen porque opinar, siempre y cuando claro sea dentro de las normas para cada edad, yo soy feliz vivo sola, con la ayuda de Dios se sale adelante. Animo Marina. Bendiciones 🙏🏻 🙋🏻
Muchas felicidades a los Drs muy especial por el Dr Álvaro que DIOS me lo bendiga y dando sabiduría para compartir y explicar todo tan bien que es de gran bendición que DIOS lo siga usando como hasta hoy cuídense mucho muchas felicidades 🎉🎉❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍰
Qué bueno haberlo encontrado Dr ....DIOS lo guarde y gracias por su ayuda 👍🙏🙏🙏
Excelente charla doc, son decisiones transformadoras las que nos propone a los adultos mayores y admiro su sapiencia y sus habilidades comunicativas.
Doctor: un abrazo, y un agradecimiento gigante.Que Canal, y que conocimientos tan completos, domina la materia de la geriatria s su manera de expresarse llegando a las mente y corazones de quienes salimos tan beneficiados con sus valiosos temas.muchas gracias y que mi Diosito lo bendiga y haga muy feliz.
Gracias Dr. por su Labor de Apoyo de ayuda de Educación.🙏😇💐♥️👏🏼🕊
Yo no soy muy de la iglesia sin embargo soy muy devota de la Virgen de la Encarnación y cada día al rezarle le digo gracias porque hoy estoy bien... Mañana no sé... Pero hoy es un si... Esto lo relaciono a su primer consejo... Es difícil ir creciendo y darnos cuenta que ya no podemos hacer muchas cosas pero el secreto es enfocarse en lo que sí puedo... Los ancianitos de hace décadas la tenían más difícil ahora tenemos la posibilidad de viajar, chismear y reírnos en un solo clic al celular aprovechemos la tecnología a nuestro favor... Miremonos ahora viendo este video con un gran profesional que GRATIS nos da la consulta más importante de nuestra vida... Gracias doctor!!!!!
Esta ayuda deberíamos verla todos..qué excelente ayuda
Excelente doctor la primera vez que tiene un poder su conocimiento para mi en este momento de mi vida me dio fuerza Dios lo bendiga
Hola doctor tengo poco tiempo de mirar sus videos y me parece muy positivo su modo de ayudar a la gente mayor yo tengo 63 años y tengo varias enfermedades y depresión pero recibo ayuda psicológica y psiquiátrica pues padesco ansiedad y depresión pero su amable ayuda me sirve de mucho mil gracias por su amabilidad para con nosotros Dios le bendiga saludos y bendiciones
Desde Venezuela Dios te bendiga Doctor.
Es muy valioso todo lo que dice el doctor.
También hay unos vídeos para
Recuperar la Confianza en nuestra
Salud.
Gracias dr. Que Dios le siga iluminando para que nos siga ayudando. Ser mejores personas en nuestra vejez gracias gracias gracias
Estoy maravillada con el Dr.Cruz. Te eleva el espíritu!! Te da ganas de seguir .....
GRACIAS GRACIAS por esta valiosa información una ayuda valiosa yo me sentía perdida, su valiosa información le da sentido a mi vida. Que Dios lo bendiga por todo lo que haces por nosotros las personas mayores.
Saludos Dr.Alvaro Cruz,
Tengo 70a. trabajo en confección, vivo independiente y asumo todos los gastos propios de mis necesidades..hago gimnasia dentro de mis posibilidades....a Dios gracias me siento útil y tengo buen estado de ánimo...Me gusto escucharlo y tiene mucha razón porque en esta etapa se junta muchos cambios en nuestra vida de adulto mayor.. que nos ponen sensibles emocionalmente y puedo comprender a los que atraviesan esta situacion..Creo que la falta de programas de s socialización y ocupación hace difícil al anciano atravesar esta delicada situación...ojalá los gobiernos de América hispana copien el sistema de atención que hay en Europa, Japón, Australia... Dónde ser adulto mayor es vivir una tercera juventud con calidad de vida y tratados con respeto..los gastos lo asume el gobierno...
Sus recomendaciones son muy buenas y de gran ayuda para los que estamos acá ..estoy segura que quienes se han conectado lo van a tomar en cuenta..
Gracias por este programa motivador y de acertadas recomendaciones que será útil para todos todos aquellos que atraviesan tristeza , soledad. o abandono.... Dios los fortalezca.
Hola Docto primera vez que lo escucho y me gusto mucho sus consejos .tengo 68 años viuda hace 4 años ,un hijo enfermo de diabetes insuficiencia renal 4 años de hemodialisis.separado de su esposa con una niña compartida que también me toca navegarla y ayudar a su manutención. trabajo un poco de costurera y una tiendita de abarrote .no le cuento mi vida para quejarme sino para que si alguien piensa que su problema es grande que sepa que no está sola que todas o todos cargamos con una cruz que a que llevarla muy en alto y con mucha alegría. Saludos y bendiciones
Excelente Dr. Que maravilloso mensaje , Dios siga iluminandole para que siga orientandome.
Doctor lo admiro x su. Hermosa forma de esplicar todo lo referente al adulto mayor muy claro como el agua me ayuda mucho sus consejos yo todos los días abrazo la vida como usted dijo gracias
Soy de Chile excelentes sus consejos gracias Doctor lo felicito Dios lo bendiga Siempre veo sus videos
Verdaderamente usted lo mandó Dios para darnos conocimiento, me estoy reconstruyendo gracias.
Buenos. Días. Yo. Compartiendo. Sus. Videos. Dios. Los. Bendiga. Mucho. Éxito.
Mil gracias dr es uste una linda persona x compartir sus conocimientos com nosotros que somos adultos mayores dios lo bendiga
Gracias Doctor por compartir experiencias y recursos con los que contamos para vivir esta parte de la vida.
Personalmente doy infinitas gracias por mi actitud para abordar esta hermosa edad de tanta experiencia acumulada.
Leyendo y leyendo me he ido preparándome para ir observándome con mucho Amor, respeto,compasión,gratitud,pensamiento positivo apertura y flexibilidad conmigo y los demás.
He ido momento a momento asumiendo desde un propósito que me he planteado más una forma de enfocar mi vida desde donde estoy y donde quiero estar ,adquiriendo un compromiso conmigo de ser Creadora Consciente día a día de mi experiencia de Vida cin Sentido.
Gracias Doctor Alvaro.
Muy Agradecida por todo lo que aún tengo para envejecer exitosamene.
Saludos desde Chile
Myriam
Aunque seamos capaces, el tomar accion potencia esa capacidad. Buenisima analogia. Aunque todo parchados, somos valiosos.
Muchas gracias Dr. Alvaro es muy importante esta imformacion para enfrentar. La vida . Como biene gracias gracias gracias saludos🙋♂️😇😇
Buenos días Doctor Álvaro.
Desde Bogota-Colombia.
Cordial y respetuoso saludo, Muchísimas gracias por sus EXCELENTES RECOMENDACIONES.
Muy agradecido.
ATTE: CARLOS MUÑOZ.
Hola Dr.como siempre excelente!!!!!todo eso lo vive uno......👏👏👏👏👏👏Saludos!!!!
Gracias Dr Cruz, por sus consejos a nosotros ,personas adulto mayor.
Tengo 71 años, soy de Honduras.
He aprendido muchas cosas de las cuales no tenia conocimiento, gracias Dr.
DLB...Celebro Mucho escuchar Y Aplicar en mi vida sus sabios Consejos Desde Puerto Rico... Caribean Island...
Mil gracias Doctor Cruz! Muy útiles e importantes sus consejos! Dios lo bendiga!🙏🏼
Desde Cartagena Colombia le mando saludos y muchas gracias
Gracias, excelente el método japones del jarrón , todos pasamos adversidades en la vida y única forma de superarlas es con la ayuda de dios y nuestra resilencia para enfrentar lo que sea y sería bueno que ningún padre de familia herede en vida a sus hijos, para que luego no los abandonen o los lleven a los asilos, hay que trabajar para lograr tener pensión y no depender de ellos son pocos los hijos que valoran los sacrificios que hacemos por ellos.🙏🏻🙋🏻
Me siento emocionada de escuchar este programas tan primordialmente necesario para nosotros los mayores , muy agradecida de escucharle.
Muchas gracias Dr Cruz. Gracias. Excelente información como siempre. Me uní a esta hermosa comunidad este año y he visto sus videos de tiempo atrás los cuales me están ayudando a tener mejor calidad de vida. Bendiciones 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
Saludos Dr Cruz yo tengo varios años de cuidadora y es un trabajo muy noble porque losAdultos Mayores necesitan mucho cuidado comprensión y amor vivo en Houston Texas en una Casa de Retiro donde viven Señores que participaron en la Segunda Guerra Mundial son Exmilitares de la Marina de la Armada,de la Fuerza Aérea muy Cultos muy Educados y con usted estoy aprendiendo mucho porque en esta vida nunca se acaba de aprender muchas gracias y que Dios lo bendiga siempre!!!
MUCHAS GRACIAS X TU MENSAJE DE ENSEÑANZA Y APOYO🧉💌‼️
Gracias Dr
Esta charla abrio mi mente.Lo sigo siempre .Se transformo en mi amigo
No deje de ayudarnos.!!!!! Myrian
GRACIAS GRACIAS GRACIAS FELICITACIONES DESDE. COLOMBIA
Gracias por sus enseñanzas, lo resumo en una palabra, aceptación
Hola Silvia....que esté bien ...le envío mucha fuerza...diga adelante...yo perdí una hija de r 40 años...tengo 71..la recuerdo mucho...hace poco vinieron a visitarme mis nietas...siento mucho cariño y también recibo...y me emociono y trato de ser fuerte y feliz..
Le deseo todo lo mejor de todo corazón..!!!
Mil gracias por tan excelentes orientaciones... Escucharlo me es de mucha ayuda... Dios le bendiga mucho...
MIL GRACIAS DOCTOR POR DARNOS SUS SABIOS CONSEJOS ME ENCANTA ESCUCHARLO LO SIGUO SIEMPRE OJALÁ FUERAN MUCHOS MEDICOS COMO USTED TAN HUUMANOS Y TAN EXPLICATIVO MIS BENDICIONES DESDE ARGENTINA 🇦🇷 QUE
Muchas gracias por sus consejos doctor meditando sobre nuestra vejez nueva etapa de la vida en la qué hay que disfrutar lo que no pudimos hacer en el pasado.Muchas gracias querido doctor
Tienes toda la razón Dr., la resiliencia nos hace más fuertes. Cuando nos reconstruimos parece que las cicatrices fungen como refuerzos.
Cordial saludo!!
Doctor. Dios lo continúe Bendiciendo.
Gracias x todo.
Son de gran ayuda sus videos y consejos.
Excelente tema,gracias por sus mensajes,gracias porq ya no pone la música de fondo,nos ayuda a ponerle más atención
Buenas tardes Dr.Alvaro muy buenos sus consejos, me sirven mucho soy adulta mayor con 83 años. Saludos México soy sra. Marce ❤
Querido Dr Cruz maestro!!!😍
Mil gracias por su ayuda vital!!😘
Doctor muchas gracias por su recomendación y sobretodo ayuda que da para el adulto mayor, es excelente sus consejos
Excelente la información que usted nos da a las personas mayores nunca había escuchado de un médico que se preocupara por la vejez en sus pacientes habla usted con tanta seguridad con tanta paciencia con tanto amor hacia los ancianos que merece un aplauso gracias Dr no me pierdo ninguno de sus Videos bendiciones
hola doc
Dios le siga bendiciendo
ud.le llama al pan pan y al vino vino
me encantan su conocimiento que tiene para alentar a los adultos mayores.
Dr Álvaro, entiendo perfectamente sus clases o consejos para nosotros las personas mayores y lo felicito ya que son reales y sus exposiciones, muy didácticas. Sin embargo quisiera puntualizar algo 'no nacimos viejos', nos fuimos envejeciendo, porqué digo esto tan obvio, por lo siguiente: los problemas no comienzan en la vejes, se arrastran a través de nuestra vida y comienzan a sentirse con más evidencia cuando nos vamos envejeciendo. Entonces creo que sus exposiciones son muy relevantes para los adultos jóvenes, se deben dar cuenta que quieran lo o no se volverán viejos, (al menos que por desgracias del ser humano fallezca antes) y que se entienda muy bien que hay un 80%. por ciento, más o menos, de las penurias de la vejez se pueden evitar, eso por un lado, y por otro, tenemos que prepararnos para enfrentar lo mejor posible a lo que es inevitable. Tengo 76 años, diabetics y presión controladas, no mediadas, lo que como y lo que hago es lo que soy y me prepare para mi vejez, con buenos ahorros, con mi rancho, y soy autosuficientes, vivo feliz de haber alcanzado la vejez y sigo tratando de prevenir problemas que podría tener cuando comience los 80 y llegué a los 100 en buen estado.
prevención, prevención y prevención desde el adulto joven, prevenir es mejor que curar
Gracias doctor con usted es mas facil todo gracias l
Muchas gracias por los valiosos consejos Doctor!!!!!!
Me encanta este canal. Muchas gracias doctor. Miro su canal para ayudar a mis seres queridos mayores y también preparándome para mi vejez. Tengo 50 años y me siento privilegiada de haber encontrado su canal!
Muy buena orientación, más claro ni el agua. Gracias Dr. Saludos desde California.
Gracias doctor,siempre estoy poniendo en práctica tus consejos,y me dan alas para volar,que Dios te cuide
Gracias Dr. Buenisimo el analisis. Asi es como es.
Gracias querido doctor. Sus videos son realmente humanos. He entendido e identificado con cada uno de ellos. Algunos han sido mi caso personal y aquí voy curando mis heridas con sus consejos. Dios nos bendice y lo bendiga!
Gracias x sus consejos x ayudarnos Dios lo bendiga
Muy valiosos comentarios, vale la pena analizarlos, estudiarlos y aplicarlos. La gente mayor está muy desinformada y eso hace que caiga en situaciones de abuso, poca consideración etc.
Así como hacemos una carrera universitaria así deberíamos prepararnos para una vejez satisfactoria.
Gracias por tan importantes comentarios❤️
Buen día, gracias doctor por compartir sus experiencias y conocimientos sin duda de gran ayuda para los que estamos en la etapa de oro . Me queda claro que todavía hay profesionales de la salud que se apejan al juramento de hipocrates, saludos desde veracruz México, un abrazo fraternal a los que comparten en los comentarios y pronto seres más
Gracias....este es un video que edifica.
Me hizo feliz oírlo, creo que me va hacer más feliz el día a día.
👍♥️
Cada dia mejorando mucho su canal , felicitaciones mi admirado Dr Cruz, yo tube 3 hijos, mi hijo varon murio siendo adolecente y me quede con mis dos hijas, la vida siempre presenta aflicciones , a mi.me ha servido buscar en todo tiempo a Dios y hace mucho tiempo que no me da una deprecion, tomo nota de todos sus videos , gracias Dr por su entrega y profesionalismo
Gracias doc..q..interesantes sus temas todos muchas gracias..saludos desde Argentina!!
Gracias por compartir la situación. Lo voy a recapitular.
Gracias Dr. Desde Panama
Gracias mil por está gran idea que ud tuvo de formar esta comunidad para contestar y tratar de resolver nuestros problemas y enfermedades. Dios lo bendiga!!
Muchas gracias doctor que Dios lo bendiga 🙏
Muchísimas gracias por todas esas enseñanzas me han ayudado mucho
Totalmente de acuerdo tenemos k enfrentar lo inevitable… gracias por hacernos entenderlo.
Me son de gran ayuda dr.sus comentarios muchas Gracias!!!!
Un placer verle de nuevo Dr.Cruz.
Gracias por sus utiles y positivos concejos para una exitosa vejes.
Saludos.
😢nu
Muy buen para saber un poco más excelente!!!!!
Cómo siempre motivante Doctor. Muchas gracias.
Buena y sabía conferència Dr. Tengo 76 años, me siento más feliz ahora k en tiempos pasados. Superé un fuerte depresión con 36 años, me obsesione co kg lo mejor era dejar de vivir. Remonte por mi misma, fue duro esto fue un renacer. Me ayudó en este proceso mi trabajo o, a lo k me dedico; soy tarotista, empleo las cartas para ayudar y desangustiar a las persona k solicitan. Las personas me han ayudado, he admirado aquella persona que ante un problemon , lo afronta de cara. Al levantarme, doy gracias al Universo por regalarme un día más. Mi salues buena. Un cordial Saludo desde Barcelona ☺️ (España)
Gracias por la información. Hace poco que lo sigo, pero me está abriendo los ojos en muchos temas de la vejez, aunque creo que hasta ahora lo estoy asumiendo muy bien. Creo que es importante cuidarse mucho con la alimentación y el ejercicio sin ser obsesivo en nada. Algo muy importante que he descubierto hace un tiempo es que es muy bueno meditar para no cargarnos de los problemas exteriores.
Excelente! Información es muy importante Dr. Muchas gracias, lo comparto
Muy interesante el tema gracias doctor.muy valioso el aporte DIOS lo bendiga 🙏 lo voy a poner en práctica.🤔
Dr. Es muy claro tener sus conceptos escritos en la pantalla cuando usted los nombre. Gracias!
Importante enseñanza muchas gracias.
Hola Dr.Cruz.
Un placer verle nievamente.
Gracias por enseñarnos esta recomendacion,para ser capades de reconstruir nuestra vida,despues de la adversidad.
Saludos.
Gracias 🙂 me ha hecho un alivio tan grande Gracias
Dios lo bendiga mi doctor guau guau al usted no se puede imaginar cuanto es themes de ayudando me parece hoy en mi padre celestial atravezados de Muchísimas gracias muchas felicidades que la paz de dios sobre abunden uste Ir familia muchas bendiciones desde la distancia Amen ❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola DR,..gracias por sus grandes consejos tan importantes..yo tengo artrosis en varias partes, rodilla, columna etc...estoy bajos cuidados médicos, ..pero la verdad es que con 68 años que cumpliré pronto..ya estoy necesitando baston, ya se me nota los achaques y el dolor..aparte de las demás penes y problemas de la vida..me llevo de todos sus consejos vivo agradecida de Dios por todo..trato de activar e en las áreas que me gustan como cantar e ir a la iglesia..pero sobre todo me enfrento con todo a lo que es la vida..gracias y Dios lo bendiga..
Gracias GRACIAS GRACIAS
Hola doctor le agradezco su información 😃. Saludos. Alma México.
Desde Venezuela ❤ 👏👏👏
Muy buenos consejos me encanto su programa gracias ❤
Muy importante este tema..