నాకు మామూలు గా నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తింటే వచ్చేవి. కాబట్టి నేను నాన్ వెజ్ తక్కువ మోతాదు లో తినడం అలవాటు చేసుకున్న. ఇందువల్ల నాకు ఈ సమస్య తగ్గిపోయింది. నిన్న ఏకాదశి అని కేవలం పళ్ళు తిన్నాను. రేగు పళ్ళు జామకాయలు, అరటిపండు. రేగు ఇంకా జామ ఈజీగా అరిగేవి కావు. నాకు చాలా రోజుల తరువాత మళ్లీ ఈ సమస్య వచ్చింది నిన్న రాత్రి. So basically మనము ఏమి తింటే ఈ సమస్య వచ్చింది అని ఆలోచించి, అది తక్కువ మోతాదు లో తినడం, లేదా అసలు మానేయడం మంచిది. Corona ప్రాబల్యం ఎక్కువ అయినప్పటి నుంచి నేను అసలు నాన్ వెజ్ మానేశాను. రుచి మీద కాకుండా మన శరీరానికి అది ఓకే నా కాదా అనే ఆలోచన తో తినడం మంచిది అని నా అభిప్రాయం, నా అనుభవం కూడా.
@@9951442603 నాకు మామూలు గా నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తింటే వచ్చేవి. కాబట్టి నేను నాన్ వెజ్ తక్కువ మోతాదు లో తినడం అలవాటు చేసుకున్న. ఇందువల్ల నాకు ఈ సమస్య తగ్గిపోయింది. నిన్న ఏకాదశి అని కేవలం పళ్ళు తిన్నాను. రేగు పళ్ళు జామకాయలు, అరటిపండు. రేగు ఇంకా జామ ఈజీగా అరిగేవి కావు. నాకు చాలా రోజుల తరువాత మళ్లీ ఈ సమస్య వచ్చింది నిన్న రాత్రి. So basically మనము ఏమి తింటే ఈ సమస్య వచ్చింది అని ఆలోచించి, అది తక్కువ మోతాదు లో తినడం, లేదా అసలు మానేయడం మంచిది. Corona ప్రాబల్యం ఎక్కువ అయినప్పటి నుంచి నేను అసలు నాన్ వెజ్ మానేశాను. రుచి మీద కాకుండా మన శరీరానికి అది ఓకే నా కాదా అనే ఆలోచన తో తినడం మంచిది అని నా అభిప్రాయం, నా అనుభవం కూడా.
Now a days most of the problems due to nutrition deficiency &life style habits. In my healthy community we give guidence about 7basic pillars to leads a healthy and happy life and also healthy weight loss Con. 9704467084
నాకు మామూలు గా నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తింటే వచ్చేవి. కాబట్టి నేను నాన్ వెజ్ తక్కువ మోతాదు లో తినడం అలవాటు చేసుకున్న. ఇందువల్ల నాకు ఈ సమస్య తగ్గిపోయింది. నిన్న ఏకాదశి అని కేవలం పళ్ళు తిన్నాను. రేగు పళ్ళు జామకాయలు, అరటిపండు. రేగు ఇంకా జామ ఈజీగా అరిగేవి కావు. నాకు చాలా రోజుల తరువాత మళ్లీ ఈ సమస్య వచ్చింది నిన్న రాత్రి. So basically మనము ఏమి తింటే ఈ సమస్య వచ్చింది అని ఆలోచించి, అది తక్కువ మోతాదు లో తినడం, లేదా అసలు మానేయడం మంచిది. Corona ప్రాబల్యం ఎక్కువ అయినప్పటి నుంచి నేను అసలు నాన్ వెజ్ మానేశాను. రుచి మీద కాకుండా మన శరీరానికి అది ఓకే నా కాదా అనే ఆలోచన తో తినడం మంచిది అని నా అభిప్రాయం, నా అనుభవం కూడా.
Thinna ledha thaagina tharuvatha Avi return mouth lo ki vasthunnay pullagaa...problem enti sir ..
Baga chepparu sir
🙏thank you sir
🙏thank you doctor gaaru for very important information
Vow super chepparu sir
Please tellme tablets name
Gas valla swasa adadha sir
Thanku sir
Pulaga bekulu thagadniki chepandi sir
Hiii
Same problem what is the solution
@@9951442603 నాకు మామూలు గా నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తింటే వచ్చేవి. కాబట్టి నేను నాన్ వెజ్ తక్కువ మోతాదు లో తినడం అలవాటు చేసుకున్న. ఇందువల్ల నాకు ఈ సమస్య తగ్గిపోయింది. నిన్న ఏకాదశి అని కేవలం పళ్ళు తిన్నాను. రేగు పళ్ళు జామకాయలు, అరటిపండు. రేగు ఇంకా జామ ఈజీగా అరిగేవి కావు. నాకు చాలా రోజుల తరువాత మళ్లీ ఈ సమస్య వచ్చింది నిన్న రాత్రి. So basically మనము ఏమి తింటే ఈ సమస్య వచ్చింది అని ఆలోచించి, అది తక్కువ మోతాదు లో తినడం, లేదా అసలు మానేయడం మంచిది. Corona ప్రాబల్యం ఎక్కువ అయినప్పటి నుంచి నేను అసలు నాన్ వెజ్ మానేశాను. రుచి మీద కాకుండా మన శరీరానికి అది ఓకే నా కాదా అనే ఆలోచన తో తినడం మంచిది అని నా అభిప్రాయం, నా అనుభవం కూడా.
Now a days most of the problems due to nutrition deficiency &life style habits. In my healthy community we give guidence about 7basic pillars to leads a healthy and happy life and also healthy weight loss
Con. 9704467084
@@diablovalley good info...
Technical information vaddu sir...ela thaggalo cheppandi
Tina ventane podukokudhu butter milk ekuva thagali
Lesson appachepputhunnadu... Waste