Mantap abang man, Saya Pon Menyusul.. Sebelum Ni 120kg, Sekarang Dah 100kg.. masih amal kan gaya sihat.. target 75kg.. semoga di mudah kan, thanks nasihat bang man, apa pon kena sabar...
Kalau dia potong usus pon pe masalahnye. Usus dia lantak dia la nak potong ke nak sambung ke. Dpd ko gemok gedempol susah nak bergerak nak solat pon payah lg baik ko jd kurus. Alahaiii netizenn
Ala abg man klu btul pn buat bariatik apa nk nafi kn bkn nya salah dan memalu kn..bkn abg buat operation muka hidung mau pn dagu. Kita pnya duit suka hati ar peduli apa org nk kata.
man nie kjp kurus..kjp gendut...tu aku pelik...dulu pown viral dia kurus skjp..sbb maen gymm...lps tu same gak bdn dia...jdi gendut balik...sng citer mmg pyh nk maintain 😅
dia dengan korang yg tak puas hati nie .ada kaitan ker...korang bg dia duit ker. dia sedara korang ker...korang bg dia kerja ker....biar la dia nk kurus ke gemuk....ok lah dia kurus ..sihat ...bila gemuk berpenyakit ...ape laaaaa
Mantap abang man, Saya Pon Menyusul.. Sebelum Ni 120kg, Sekarang Dah 100kg.. masih amal kan gaya sihat.. target 75kg.. semoga di mudah kan, thanks nasihat bang man, apa pon kena sabar...
Sy dari 90kg . Skg dah 85kg 😂 dlm sebulan. Tanpa guna ape2 produk kurus. Hanya bersenam je... Jom2 same2 yrun kn berat
pehh sy pun skrg 120kg...susah nk trn 80kg target skrg....
Gemuk salah, Kurus pon salah apa org buat semuanyer salah salah waakaakakaaka!!
Steady la abg, U r an inspiration...
Abg man, jadi kurus dan dikritik kate potong usus is a compliment kot
Mantap bang man... Aku suka kalo dia kurus sbb dia sihat... Teruskan workout
Kalau dia potong usus pon pe masalahnye. Usus dia lantak dia la nak potong ke nak sambung ke. Dpd ko gemok gedempol susah nak bergerak nak solat pon payah lg baik ko jd kurus. Alahaiii netizenn
betol bang. utk kesihatan sendiri juga kan.. daripada kena penyakit macam2 sebab gemuk..
Tudiaa body shaming, 50K mari
Ala abg man klu btul pn buat bariatik apa nk nafi kn bkn nya salah dan memalu kn..bkn abg buat operation muka hidung mau pn dagu. Kita pnya duit suka hati ar peduli apa org nk kata.
Hehehe😅betul lh tu bro kn,
Tu le pasal. Kalau biar gemok nanti dah makin tua2 esok sakit macam2
Janji abg ttp bsmangat mnyampaikn ayat motivasi n jenaka pd rakyat Malaysia bang...
Arabic Words -
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ و عَلَى آلِ سِّيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
Romanic Words
Allahummaa Solli 'Alaa Sayyidinaa Muhammad wa 'Alaa Ali Sayyidinaa Muhammad
The 5 Extra Zikrs
Subhanallahi Waa Bihamdihi
Subhanallahil 'Aziimi
Subhanallahi Alhamdulillahi Laa ilaa haa illallahu Allahuakbar
Astaghfirullahal 'Aziim Allazi Laa ilaa haa illaa Huwal Hayyul Qoyyumu waa atuubu ilaih
Hasbunallahu Waa Ni'maal Wakiil
Cut calori nak kurus, tapi kalau salah cut, memang jadi macam ni la, bukan setakat bakar lemak, muscle pun akan terbakar sekali..
Terbaik! Sedar diri sblm langsung dh tak sedar. 😊
Bangga wei tengok Pak cik Man pos laju sekrang......
Doakan yang terbaik untuk semua terima kasih ❤
Steady bang man.saya pon Nak stat workout jugak.duduk sila Lama kebas kaki hBis dah
Btol...sngt positif bg man
Terima kasih berkongsi video inspirasi
Badan satu amanah,jagalah ,usaha baru tawakal....
Yang penting sihat.
Pedulikan mulut orang
Tahniah Man...
Terima kasih kongsi tips kurus
maaf tanya, dia ni ada pelat “s” ke? dari dulu perasan. “kurushhhh, manishhhh”
man nie kjp kurus..kjp gendut...tu aku pelik...dulu pown viral dia kurus skjp..sbb maen gymm...lps tu same gak bdn dia...jdi gendut balik...sng citer mmg pyh nk maintain 😅
Terbaik bro
Good job man
Kasut Hoka👍👍👍
dia dengan korang yg tak puas hati nie .ada kaitan ker...korang bg dia duit ker. dia sedara korang ker...korang bg dia kerja ker....biar la dia nk kurus ke gemuk....ok lah dia kurus ..sihat ...bila gemuk berpenyakit ...ape laaaaa
Nak seribu daya xnak seribu dalih
Ini mcm la
Diet kejap je kuruss, tahan atau tak jee.
Badan boleh kurus....tpi bibir x man...😅😅😅
Gemuk pun atau kurus dua2 dh lawak🤣🤣🤣
Knp masalah depa ni.. Klu dia nk potong apa pun tu hak dia duit dia.. Janji dia tak buat benda yg halal.. Keluar Dr islam pun....
Debab LG smart bang 😂. Tak minat man kurus
😮
Kalau betul dia potong usus pon duit dia.........ada aku kisah hahahaa
Nampak sakit
Siapa pulak tuduh gitu😮😮😮
Man dah tak comel tapi tak pe demi kesihatan
Kurus pon tak hensem
kau handsome ka???😂😂😂😂 hihi...... pleased justify you handsome like cipan😂😂😂
@@sunray9316 tgok pon tahu
Tkyah acah2 bro.. belajar respect org
X ensem xpe bro..yg penting sihat
Hensemnya yg komen ni...syukur la nak....
Haaa😂😂