ASMR Guided Meditation for Relaxation, Mindfulness, and Sleep ⭐ Body Scan ⭐ Soft Spoken

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • Hello Everyone!! In this ASMR video we will do a guided meditation for mindfulness, relaxation, and sleep.
    There are gentle hand movements, some up close camera touches, occasional hand sounds, body scan, guided breathing, and it is primarily soft spoken with occasional whispers.
    This video is intended for entertainment/relaxation purposes only. Thank you for watching and I hope you enjoy!
    If you are interested in donating to the channel:
    Ko-Fi:
    ko-fi.com/mori...
    Patreon:
    patreon.com/user?u=71952414
    Intro/Outro Animation Credit @Dilloninmotion
    #ASMR #Morikaasmr #asmr #gentle #relaxing #slow #tingles #asmrsounds #handmovements #peaceful #tranquility #tranquil #sleepaid #sleep #guidedmeditation #bodyscan

ความคิดเห็น • 119

  • @fawxz
    @fawxz 8 หลายเดือนก่อน +25

    The hand movements and the cadence of your voice is unmatched. Brilliant as always 🫶🏻

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! I really appreciate that 🤗🧡

  • @mrpaisleyshirt
    @mrpaisleyshirt 8 หลายเดือนก่อน +2

    Morika. The best reason on earth for making every evening, a quiet one spent at home.😴❤😴❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      🤗🧡

  • @Grandmastergav86
    @Grandmastergav86 8 หลายเดือนก่อน +4

    No idea how but each video you record is better than the last, this was truly wonderful, Morika!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much!! That's so kind of you! 🤗🧡

  • @choronzon616
    @choronzon616 8 หลายเดือนก่อน +1

    Good stuff as always, Morika. Your voice, hand gestures, and the pacing are combined beautifully. It's impossible to get bored of your videos.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much!! 😃🧡

  • @alexandernoriega4573
    @alexandernoriega4573 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hey, thanks for the help with decompressing. Your gentleness is greatly appreciated.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome, Alex! I'm so glad to help 🤗🧡

  • @verite
    @verite 8 หลายเดือนก่อน +1

    I’ve been working very long hours lately and these videos have been so helpful. Thanks!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to help!! Thank you so much for watching 🤗🧡

  • @TingleStormASMR
    @TingleStormASMR 8 หลายเดือนก่อน +1

    You have the power to lull my soul into such a deep relaxation state ❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Stormie!! 🤗🧡

  • @HazardOfExistance
    @HazardOfExistance 8 หลายเดือนก่อน +1

    I love listening to your videos. You have a very calming and relaxing voice, and the atmosphere of your videos is perfect for getting ready to fall asleep. And yes, I have actually (on more than occasion), fallen asleep to your videos. Thank you Morika!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!! I hope you sleep well when you fall asleep 😁🧡

  • @tom.brady7
    @tom.brady7 8 หลายเดือนก่อน

    I am not even finished watching this video and have become deeply hypnotized by your hand movements. I love it.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Tom! 🤗🧡

  • @rebekahengle1607
    @rebekahengle1607 8 หลายเดือนก่อน

    The colors and lighting are perfection in this video! ❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Rebekah! 😃🧡

  • @sebASMR
    @sebASMR 8 หลายเดือนก่อน

    You really help me sleep almost every night :D

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to help, Seb! 🤗🧡

  • @lorenamcd7572
    @lorenamcd7572 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tomorrow morning is the beginning of a week-end on duty 😪 this video is much needed to have a good night sleep and to be able to wake up early tomorrow. Thank you for your low voice and your hand movements ❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome, Lorena! I hope you have a good weekend and you sleep well tonight 🤗🧡

  • @davidellis5141
    @davidellis5141 8 หลายเดือนก่อน +2

    I love to relax 😌 to Morika. She always delivers the best 👌 ASMR 😊 ! Thank You as always Morika ❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome, David!! That is so kind of you 🤗🧡

  • @stefanobracco3836
    @stefanobracco3836 8 หลายเดือนก่อน

    Dear Morika, I'm very happy to see you!😍❤️ I love the movement of your wonderful hands and I love the sound of your voice, so sweet and relaxing!🥰

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much, Stefano! 🤗🧡

  • @asmrlovecraftpoe3692
    @asmrlovecraftpoe3692 8 หลายเดือนก่อน +1

    It's not easy to make these videos. I run 2 non-ASMR channels so I understand the effort that goes into this. Thank you for making such great videos to help us relax, unwind, and fall asleep. I appreciate your work and effort. The only downfall is I fall asleep before I can hit the "LIKE" button.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome!! I really appreciate that. Hit the like button when you can, but I'm just glad to know my content is working well for you. Thank you so much for watching! 😃🧡

  • @Roguedaisey
    @Roguedaisey 8 หลายเดือนก่อน

    I adore the black and maroon aesthetic! Very pretty! 😍

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Daisey! 😃🧡

  • @ASMRSoundbyDS
    @ASMRSoundbyDS 8 หลายเดือนก่อน +1

    Your voice always blows me away!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! 🤗🧡

    • @ASMRSoundbyDS
      @ASMRSoundbyDS 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR love your videos, you are really very relaxing.

  • @benjaminplt
    @benjaminplt 8 หลายเดือนก่อน

    Amazing!
    Thank you so much
    Greetings from Chile

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!! 🤗🧡

  • @JM.LoneWolf
    @JM.LoneWolf 8 หลายเดือนก่อน +4

    Mindfulness... It has been a recurring theme in the past few weeks on some ASMR channels. hehe
    Mindfulness meditation is a powerful tool, especially for reducing anxiety and stress. Due to the latter and its accessible nature, it fits well within the context of ASMR.
    I really enjoy your guided meditations; your velvety voice easily takes me to places where I can relax and dream. The power of imagination, of traveling within your mind, is something that has always fascinated me and fuels many of my writings.
    Thank you, dear Morika, for helping me stay in the here and now. For letting go of intrusive thoughts, fears, and daily worries. Just being here, in the present, with your beautiful voice in the background.
    Hope you're doing well. :)
    JM
    PS: That sweater looks quite cozy.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much, JM!! It's wonderful to hear one's words can inspire and help others. And the sweater in this video is my absolute most cozy 😌🧡

  • @durona
    @durona 8 หลายเดือนก่อน

    Hi, Morika! You're always there when I need you! Cuz, y'know, I can watch the vids any old time 😅

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      That's alright with me! 😁🧡

  • @Nordmendus
    @Nordmendus 8 หลายเดือนก่อน

    Your voice is so magical. There is so much sweetness in your videos. I love it ❤
    The video is so soothing, I was in great shape today, and now all I want to do is sleep. Thank you very much Morika🥰💜

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +2

      You're very welcome, Eric! Thank you so much for such kind words 🤗🧡

    • @Nordmendus
      @Nordmendus 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR 🙏💗

  • @lawtalbot
    @lawtalbot 8 หลายเดือนก่อน

    Very great video. Incredibly helpful for relaxation 😊

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! 🤗🧡

    • @DarrylWilkinson
      @DarrylWilkinson 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@MorikaASMR I feel so relaxed now because of you my dear Morika ❤ How are you doing today sweetheart? 😘 You're the best ❤️ of the best ❤️ of all ASMRtists ever to me ❤️ I love you and please reply back 💖

  • @zenasbrown7161
    @zenasbrown7161 8 หลายเดือนก่อน +1

    So relaxing sounds

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      🤗🧡

  • @owenanderson9624
    @owenanderson9624 8 หลายเดือนก่อน

    The best ASMR channel ever! Because I feel safe here 🥰

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Owen! That is so wonderful to hear 🤗🧡

  • @kendalwhidden5692
    @kendalwhidden5692 8 หลายเดือนก่อน

    After all this time of watching your videos. I don't think I have ever seen one video start to finish. I always fall asleep about half way in lol.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      That's awesome to hear!!! 😁🧡

  • @catherinetownsend-scott4372
    @catherinetownsend-scott4372 8 หลายเดือนก่อน

    Needed this thank you

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome!! I'm so glad to help 🤗🧡

  • @hubby78p20
    @hubby78p20 8 หลายเดือนก่อน

    Loved this, feel relaxed and calm as always. A funny thing though, sometimes it sounds like a aquarium in the background, the filter and pump thingy...not disturbing at all.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! I tried to put fizzy sounds in the back of this one, but I probably should have made them louder 😅

  • @randallliesman9783
    @randallliesman9783 8 หลายเดือนก่อน

    Perfect timing, work has been stressful today, this is just what I needed. Your vids are always a treat, thank you again so much. Now time for your random question! What is your favorite fantasy creature? Mine are Centaurs and Fairies

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome!! Thank you so much for watching 🤗🧡
      I like elves 😃

  • @nickborrrego
    @nickborrrego 8 หลายเดือนก่อน +1

    I would love that my daughters grow up someday to be as hard working, committed, caring and creative as you. In the meantime your videos will help repair my brain damage from the avalanche of continuous ungodly screaming they currently bring to the world as newborns. Thank you again.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so glad to help!! They're over in a blink and I know you can make it through with brain intact! 😁🧡

    • @nickborrrego
      @nickborrrego 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR feels like a very slow blink atm but thank you for the boost. Your unquestionable talent and authenticity makes you one of the best artists in ASMR.

  • @MKII400
    @MKII400 8 หลายเดือนก่อน

    Super relajante ❤ buen ASMR

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!! 🤗🧡

  • @Throbastuta
    @Throbastuta 8 หลายเดือนก่อน

    Soothing, thank you

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're very welcome!! 🤗🧡

  • @MichaelT7363
    @MichaelT7363 8 หลายเดือนก่อน

    Perfect. Thank you! 🙏🏼❤️

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome! Thank you so much for watching 🤗🧡

  • @stevecondrill3756
    @stevecondrill3756 8 หลายเดือนก่อน

    Good stuff as always!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Steve!! I truly appreciate the support 🤗🧡

  • @indream6318
    @indream6318 8 หลายเดือนก่อน

    oU, you are goood at this!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 🤗🧡

  • @salz4595
    @salz4595 8 หลายเดือนก่อน

    You have the best voice ever

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 😃🧡

  • @carlfoster6060
    @carlfoster6060 8 หลายเดือนก่อน

    Nice one I’m still addicted to your nails 💅

  • @Honeymuts
    @Honeymuts 8 หลายเดือนก่อน

    Your nails are always impeccable, major props for upkeeping them so well 👏 It's always a great incentive to re-paint mine while watching!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! I really appreciate that 🤗🧡

  • @jdubs3546
    @jdubs3546 8 หลายเดือนก่อน

    Fantastic

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 🤗🧡

  • @kimhollis9416
    @kimhollis9416 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much, Kim!! I truly appreciate the support 🤗🧡

    • @kimhollis9416
      @kimhollis9416 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR love all your videos ❤️

  • @ZackyASMR
    @ZackyASMR 8 หลายเดือนก่อน

    Hi happy Thursday

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      Happy Thursday, Zacky! 🤗🧡

  • @jaredkerby5934
    @jaredkerby5934 8 หลายเดือนก่อน

    Morika ❤❤❤❤❤ You're so beautiful and so sweet 😍 Thank you for being friends with me 🥰 I really appreciate how tingly your videos are! You're amazing 😍

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      🤗🧡

    • @jaredkerby5934
      @jaredkerby5934 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR I ❤️u

  • @Lisa-bj2pf
    @Lisa-bj2pf 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      🤗🧡

  • @_Xiagax_
    @_Xiagax_ 8 หลายเดือนก่อน

    First video of Morikas’ after a trip to the hospital

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      Oh no! I hope you're alright! 🧡🧡

    • @_Xiagax_
      @_Xiagax_ 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR I was suffering from Hyperglycemia brought on by Diabetes all of December. Still waiting to hear from the Doc which type and with any luck it’s Type 2

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@_Xiagax_ I hope you get some good news and start feeling better soon! 🧡🧡

    • @_Xiagax_
      @_Xiagax_ 8 หลายเดือนก่อน

      @@MorikaASMR Feel better was the easy part. Funny enough, since getting treatment for diabetes, my vision has been corrected (almost) For reference, I’ve had prescription glasses since the 7th grade. I say almost because I use to be near sighted but now I can see everything normally except a couple of inches from my face. Which is a lot better than a couple of weeks ago when my near vision was so bad I couldn’t even read my phone from arms length stretch as far as I could reach.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@_Xiagax_ wow!! That's so awesome that you're seeing improvement already 😃

  • @claudiuionut6051
    @claudiuionut6051 8 หลายเดือนก่อน

    🙌🙌🙌🙌🙌🤚🤚🤚🤚🤚🖐️🙌🙌🙌

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      🤗🧡

  • @jakejoker1988
    @jakejoker1988 8 หลายเดือนก่อน

    I try my best not to let my friends down so when I see one of them on top of a ladder I will do whatever I can to not let them down.

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @drumbum3.142
    @drumbum3.142 8 หลายเดือนก่อน

    ☺️😍😊😊😊😊😊😌🥣🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🛌

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      🤗🧡

  • @t.c._the_o.g.
    @t.c._the_o.g. 8 หลายเดือนก่อน

    🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน +1

      🤗🧡

  • @zetcpnr007
    @zetcpnr007 8 หลายเดือนก่อน

    İlk 1 dakika içerisinde uyuduğum için hiçbir zaman videonun sonunu izleyemiyorum , üzgünüm😅

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      No worries! I hope you slept well 🤗🧡

  • @GeminautVA
    @GeminautVA 8 หลายเดือนก่อน

    Please go out with me

  • @John-Jacob-Smith
    @John-Jacob-Smith 8 หลายเดือนก่อน +10

    Say Morika, what's it like being a lottery winner? I mean you've clearly won the genetic lottery.

    • @shdwcypher
      @shdwcypher 8 หลายเดือนก่อน +22

      What a creepy comment

    • @t.c._the_o.g.
      @t.c._the_o.g. 8 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@shdwcypherlet's assume they mean her velvetty angelic voice and not in a eugenics-y sort of way 😅

    • @williamreynolds3487
      @williamreynolds3487 8 หลายเดือนก่อน +2

      Or maybe he means winning the genetic lottery in that she looks and sounds very much like the vocalist of Evanescence, Amy Lee.
      Definitely a weird comment otherwise, though.

    • @_Xiagax_
      @_Xiagax_ 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@shdwcypherIt’s called a compliment.

    • @tavenblack2773
      @tavenblack2773 8 หลายเดือนก่อน +5

      That’s weird. That’s a weird thing you just said.

  • @geor.gi.a
    @geor.gi.a 8 หลายเดือนก่อน

    thank you for this morika 🫶🏻 just wondering if you’ll be doing another video with the mannequin head anytime soon? i absolutely loved that one!!

    • @MorikaASMR
      @MorikaASMR  8 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome, Georgia! I don't know if I'll do a forward facing mannequin one soon, but I'll probably use it as a prop again sometime soon 😃🧡