วิธีเลือกรองเท้าวิ่ง กับหมอซายน์

วิธีเลือกรองเท้าวิ่ง กับหมอซายน์
และอาการบาดเจ็บในนักวิ่ง

[@bizzylazyboyjiojrrwjriy4618]

พึ่งเริ่มวิ่งไม่กี่เดือน (เน้นเพื่อสุขภาพและลด นน.) ดูไลฟ์นี้แล้ว ต้องขอบคุณ คุณหนุ่ม และคุณหมอ ทำให้รู้ว่าควรเลือกรองเท้าประมาณไหนที่เหมาะกับกิจกรรมครับ

[@จ๋อมทหารป่าชายเลน]

ผมชอบอินฟิตติเบิลรันมากๆครับ

[@tomnattapol7805]

Novabalst 1 วิ่งสนุก ปกป้องเท้าผมจากรองช้ำ ได้ดีมาก เสียอย่างเดียวเรื่องการเข้าโค้ง

[@somsukrodkum3491]

ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มากๆทุกครั้งที่หมอมา

[@suchatarbsa7080]

ขอบคุณ คุณหนุ่มและคุณหมอ มากครับ ให้ความรู้ เป็นประโยชน์ มากครับ

[@เพ็ญสินีวสุกาญจนสิริ]

ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมออธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่าย คุณหมอน่ารักมาก

[@supawithamala2449]

อยากให้พี่หนุ่มลองชวนคุณธนาธรมาคุยครับ หลังจากที่แกไปวิ่งอัลตร้าเทรลมาครับ

[@boonchanruamoom688]

+1

[@supachokesoratchakul2525]

+1

[@have2838]

+1

[@K-Legend9535]

🤣🤣🤣

[@990cth]

ขอบคุณครับ ฟังหลายคลิป กลับมาที่ basic สำคัญที่สุดเลย
มือใหม่ มีแรงวิ่ง ก็อยากพุ่งเลย แต่จริงๆ ไม่ใช่ 😁

[@santhitichanthau5445]

เยี่่ยมมากๆครับคุณหมอ

[@apakrutwong4496]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้มาก ต่อไปจะขยันเวทค่ะ..คุูณหมอเป็นนักวิ่งที่ขาวและสวยมาก..ส่วนมากนักวิ่งจะดำค่ะ555

[@rlangtoykanok2705]

ดูตอนไลฟ์ ความรู้ล้วนๆดีมากๆ ขอบคุณพี่หนุ่มและหมอซายน์ค่ะ

[@maytikakeawmorakot9611]

มาดูคลิปนี้ชัดเจนเลยค่ะ ปกติใส่ endorphin speed วิ่งเกือบทุกวัน พักหลังนี้เริ่มเจ็บ ตึงๆขา
เล็ง novablast2 ไว้จะช่วยได้มั้ยคะ จะใช้วิ่ง long run ด้วยค่ะ

[@supatmingkhwan5518]

ชวนคุณธนาธรมาคุยด้วยครับ

[@gamemaipetsut]

น่ารักชิบ

[@thanapongkangwansathapong4585]

สนับเข่าช่วยได้มั้ยครับและสนับแบบไหนดีครับ

[@pitakme1]

ฮือ ใครว่าวิ่งมันง่าย 555 อย่างเยอะ