每天的踢腿訓練 Kick Exercise Every Day~

[@貓婆婆]

勁呀！

[@MasterLeung]

謝謝欣賞

[@ちよまる二胡練習記録]

练习内合腿时，我总是只能让脚的两侧接触到我的手掌😵
我怎样才能学会触摸我的脚底？
我应该从什么样的实践开始？

[@chrischeng7237]

請問有什麼好處？！

[@MasterLeung]

舒展筋骨，訓練大腿肌肉，同時練習速度。

[@annasiu9728]

👍🉐️🉐️🉐️

[@jinou7094]

👍👍👍

[@yungkongping769]

👍👏👏👏❤💞

[@MasterLeung]

Thank you!

[@mayso7137]

👍👍👍👍👍💪💪💪👍❤️❤️!

[@MasterLeung]

Thank you!