MÉDITATION - Lâcher prise grâce à la Conscience
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Dans cette méditation, nous allons explorer comment être l'espace pour le monde, c'est à dire comment la Conscience que nous sommes peut rester intouchable malgré les expériences qui nous traversent.
L'acceptation est souvent mal comprise. Elle n'est pas une résignation à ce qui est, mais plutôt une reconnaissance profonde et lucide de la réalité de chaque instant Ici et Maintenant. C'est une ouverture à l'expérience telle qu'elle se présente, sans jugement ni attente. Dans cette méditation, nous allons cultiver l'acceptation en nous débloquant directement d'un blocage et en portant une attention bienveillante à notre corps, à notre respiration et à notre présence.
Lâcher prise des attachements, des préoccupations et des jugements pour nous ouvrir à la Présence, à la sérénité et à la clarté tel que c'est déjà.
Être l'espace pour le monde signifie reconnaître que nous sommes plus que notre corps, nos pensées et nos émotions. Nous sommes la Conscience qui est présente en chaque expérience, qui embrasse et est tout Ce qui Est. En prenant conscience de cette dimension profonde de l'être, nous pouvons rester intouchables, même lorsque les expériences de la vie sont difficiles.
Explorez l'acceptation et le lâcher prise grâce à la Présence et plongez en Ce que vous êtes pour laisser la Conscience s'éveiller.
Avec Amour ❤️
Maxime Ananda
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#méditation #lacherprise #confiance
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Quelle merveille cette meditation. Des larmes ont coulées mais aussi une sérénité jamais connue. Merci infiniment Maxime. ❤️
Lorsque ce que nous sommes est goûté il n'y a pas de plus grande tendresse 🙏❤️🙏❤️🙏 Avec Amour.
L’espace que je suis est rempli de gratitude 🙏💫💫♥️♥️🍀🎁
❤️🙏
Merci Maxime 🙏💖✨
Avec Amour ❤️🙏
Merci
Avec Joie ❤️🙏
Waouh c'est pas demain que j'arriverai à faire ce détachement. Mais réaliser ce que vous dites me met sur le chemin d'une façon extraordinaire de voir les émotions à leurs vrais places. Merci
Bonjour Danièle ! Effectivement, c'est pas demain que cela se fait puisqu'il n'y a qu'Ici et Maintenant. En Ce que tu es, tout est déjà compris, réalisé et su depuis toujours. Merci pour ta Présence 🙏 ❤
Super technique à s approprier , automatiser, mettre en pratique qd crise angoisse ou agitation physique ou mentale pour retour au calme corps- esprit au présent. Merci
et équilibre personnel avec
Bravo pour ma rédaction de cet outil de retour au calme par les 5 sens, la respiration, la visualisation positive.
Ravi que cela te permette de revenir pleinement au Présent, dont tu n'es jamais partie ! 😀🙏❤
Merci ,super on peut faire la même chose avec une douleur physique ?🧘♀️🕉💜🧚♀️
Bien sûr ! N'hésite pas à partager ton expérience si jamais cela se remet en mouvement 🙏❤️