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Paulo Pestana Karate JKA
เข้าร่วมเมื่อ 29 พ.ค. 2021
Professor Paulo Pestana
Profissional de Educação Física, Praticante de Karate desde 1988, filho de Roberto Pestana e irmão de Roberto Pestana Jr. ambos alunos de Sensei Sadamu Uriu, pioneiro do Karatê Shotokan no Rio de Janeiro.
Faixa Preta 3º Dan pela Japan Karate Association, Sensei Machida e Roberto Pestana Jr, como seus Mestres e atualmente Instrutor de Karate Shotokan JKA junto a seu irmão na Escola de Karate Pestana Karate Clube
Profissional de Educação Física, Praticante de Karate desde 1988, filho de Roberto Pestana e irmão de Roberto Pestana Jr. ambos alunos de Sensei Sadamu Uriu, pioneiro do Karatê Shotokan no Rio de Janeiro.
Faixa Preta 3º Dan pela Japan Karate Association, Sensei Machida e Roberto Pestana Jr, como seus Mestres e atualmente Instrutor de Karate Shotokan JKA junto a seu irmão na Escola de Karate Pestana Karate Clube
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Oss. Aprende-se a primeira das 3 variações treinadas. Excelente. Obrigado.
Oss
Essencial a observância desses detalhes. Oss
I really want to take your training🤩🤘
A knee-breaking kick is very effective attack in this Bassai-dai Kata!!🙌
@@Koma-Lucky 👍👍👍 i like too! Oss!
Nunca q me atentei neste detalhe… heian 三dan era então o início com UCHI UKE/GEDAN BARAI !! Osss
@@yamalucia9316 Oss! Como fico feliz de poder contribuir e ainda mais a uma amiga japonesa interessada pelo karatê. Oss!
Taí. Gostei! Oss Dessa forma eu não sabia 😢
@@ledilsonpessoa5864 Oss!
Wow very nice approach to protect yourself and attack opponent arm!!😮
@@Koma-Lucky oooosss my friend Aki! Oss!
Importante ⚓️🥋
Beautiful but not strong, most power goes into the ground by stomping
Esses são meus companheiros de treino!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muito bons 😮😮
Oss. Excelente. Os pequenos já são grandes.
oss
Defesas e ataques no Karatê são desenvolvidas com muita técnica
Bunkai é amplo. Essa seria mais uma das formas de aplicação dessa técnica. Oss
@@ledilsonpessoa5864 oss
Essa passagem de perna nas bases requer muito treino.
@@ledilsonpessoa5864 Oss!
@@ledilsonpessoa5864 Oss!
Entendo que os katas têm muitos detalhes a serem observados e assim, uma avaliação precisa é muito difícil.
Esse parece ser o primeiro movimento do kata Nijushiho. Oss!!!
@@cantorfabiomenezes sim exatamente 👍 👏
Vaya orejas tiene parece un chimpancé oss!
Oss !
Excelente didática! Oss!
@@andrereisferreira5433 oss!
Osaê…pressão!!! 👍👍👍
@@yamalucia9316 oss… suprimir tbm?
Oss! Sensei Pestana 🔥🔥🔥🔥🔥
É a técnica pura
Excelente explicação ⚓️🥋💪
Oss
Muita técnica
Muito bom oss!!!
Perfeito
Oss⚓️
@@ledilsonpessoa5864 ooooossss
Muito técnico e claro na explicação
Muito obrigado! Oss!
Excelente Oss
Oss
Valeu mestre
nice brother
It’s good to know about this situation!!😊
Oooooossss
Oss
Wow that’s nice make the distance and attack precisely😮
Sensei Machida dizendo que quando estamos com a alma doente o shii fica dentro sem a visão externa doenças internas da alma
Oss!
Quase foi buscar ele na arquibancada 😂😂😂
Oss
Oss. ⚓️🥋💪
Técnica de “ Ashi waza “ é a base importantíssimo 👏👏👏
Oss!
Excelente explicação!
Obrigado 😃
Karatê tips 🔥🔥🔥🔥
Oss!
O Mae Gueri bem aplicado é indefensável.⚓️🥋💪
Oss!
Good posture maegeri!!
Tks a lot my friend Aki San!
Essência da técnica de kumite!!!obg ossss
@@yamalucia9316 exatamente! Oss!
Muito técnico.
@@robertocanto7295 Oss!