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The Original Yogi
เข้าร่วมเมื่อ 4 ม.ค. 2024
Bienvenue sur The Original Yogi ✨
Je m'appelle Sandra ! Ici, je partage plein de tips pour intégrer le yoga dans son quotidien et trouver l'équilibre à travers des séances de yoga, des partages d'expérience, des vlogs.
J'espère que vous passerez un bon moment !
Nouveau guide 🧘 theoriginalyogi.myflodesk.com/guide-10-sequences-gentle-flow
Je m'appelle Sandra ! Ici, je partage plein de tips pour intégrer le yoga dans son quotidien et trouver l'équilibre à travers des séances de yoga, des partages d'expérience, des vlogs.
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10 ANS DE YOGA, ce que j'ai appris
Je te partage les choses les plus importantes j'ai appris durant mes 10 dernières années de pratique !
Partage moi ton expérience avec le yoga et tes apprentissages en commentaire 🫶🏻
Instagram : @the.original.yogi
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มุมมอง: 416
วีดีโอ
Stress et anxiété : comment le yoga peut vous aider ?
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Découvre comment la pratique du yoga peut t'aider à apaiser ton mental pour te sentir moins anxieux et moins stressé ! Partage moi ton expérience et ton rapport au stress en commentaire pour qu'on puisse s'entraider 🫶🏻 Instagram : @the.original.yogi
Comment commencer le yoga en 2024 ?
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Commence le yoga maintenant ! Je te partage mes premières expériences avec le yoga et comment tu peux, à ton tour, intégrer cette pratique à ton quotidien. 🧘♀️ Déroule ton tapis et pratique maintenant ! th-cam.com/video/w27VslD0RSU/w-d-xo.html 📍Mes studios de yoga préférés à Paris : Yoga Room, Paris 17 👉🏻 www.yoga-room.paris/ Kind Yoga, Paris 2 👉🏻 kind.yoga/ 🎬 Mes chaînes TH-cam préférées pour...
Quel STYLE DE YOGA choisir ? *Vinyasa, Hatha, Yin...*
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Bienvenue dans la jungle des différents styles de yoga ! Entre les différents mouvements, les puristes qui vous diront qu’il n’y a qu’une seule manière de pratiquer et les nom des différentes pratiques en sanskrit qui rend tout ça très difficile à déchiffrer, on a tous besoin d’un peu d’aide pour s’y retrouver au début. Décortiquons un peu quels sont les différents styles et quelle pratique cho...
Routine complète de YOGA en 20 MINUTES *tous niveaux*
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Une séance complète de 20 minutes pour se recentrer, bouger son corps, travailler sa souplesse et tonifier les muscles. Accessible à tous niveaux et idéal si tu commences juste à pratiquer ! Laisses-moi un petit feedback en commentaire après ta pratique 🫶🏻 Instagram : @theoriginalyogi
Ma routine sportive *motivation, objectif, yoga & running*
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Je vous embarque avec moi pendant une semaine. Au programme : se motiver ensemble, atteindre ses objectifs et ma nouvelle routine sportive ! Quels sont vos objectifs 2024 ? 👀✨ Instagram : @theoriginalyogi
JE DEVIENS PROF DE YOGA À BALI (tout sur mon training!)
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Ma première vidéo sur mon Yoga Teacher Training Vinyasa de 200h à Bali ! Posez-moi toutes vos questions en commentaire. 🫶🏻 Instagram : @theoriginalyogi
J’ai adoré ta vidéo, j’ai trouvé ça super intéressant !!! Ça m’a donné envie de m’y remettre ☺️ Je souhaitais savoir, tu filmes avec quoi ? C’est tellement quali moi je filme à l’iPhone le rendu est horrible 😅
Merci beaucoup pour ton retour 😍 Je filme avec l'iphone 15 pro, en mode cinématique et j'ai activé la vidéo en 4K dans mes paramètres pour essayer d'avoir le meilleur rendu possible 🤗
La qualité de la vidéo, ton dynamisme, une très jolie découverte ce soir !! + 1 abonnée :)
Un grand merci, ton commentaire me touche beaucoup et me motive pour la suite ! 🔥✨
Prayna ?
Bonjour serait-il possible de faire des séances avec des blocs pour les personnes qui manquent de souplesse/mobilité? Merci.
Bien sûr, merci pour ta suggestion j'y penserai pour ma prochaine séance 🤗
Très sympa ce flow. Merci 🙏☀️
Merci beaucoup, ravie qu'il t'ait plu ✨🥰
C'est magnifique beau projet 🤗
Merci pour ton soutien ✨😍
Top ! Merci pour cette video !
Merci à toi 😊
Trop bien ! Merci pour le partage
Avec plaisir 😊
Wouah tes vlogs sont tellement bien !
Oh merci beaucoup ! 😊
J'ai passé un très bon moment de détente et relaxation, qui apaise les tensions même si je manque encore de souplesse pour certains exercices, hâte d'apprendre d'autres exercices. Merci
Génial, ravie que ça t'ai plu et que tu ai pu déconnecter un peu ! ✨
Coucou !! Je te découvre j’aime bien ce genre de vlog ! Pour ma part je cours aussi le matin sans manger et aucun problème ! Tu fais combien de km en général ? Et tu fais quoi dans la vie ? Merci 😊
Coucou ! Merci beaucoup 😊 En général 5 à 6km pour l’instant, l’idée est de préparer un 10km ! Et je bosses en free-lance dans la com’ dans le domaine du yoga ✨
Bonjour Sandra, super vidéo ça donne envie ! J'espère que tu trouveras rapidement des personnes intéressées !
Bonjour Agnes ! Merci beaucoup 😊🙏🏻