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Eric Carpentier
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.ย. 2013
4x Mister Belgium & kinésithérapeute.
วีดีโอ
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Merci!
Explication claire nette et précise !
Bonjour.quels dosages en vit d et zinc préconisez vous?
Vit D : 2000 à 3000 UI par/j Zinc : 11 à 15mg
La pharmacie
Merci pour vos conseils... Petite question : etes vous la doublure de la voix française de Stallone ?
@@vanecom excellent....
Punaise. Je me vois encore te casser les bonbons a l’ancienne boutique quand j’avais 25 ans pour récolter tjrs plus d’informations… les années passent et cette année moi aussi j’aurais 40 ans.. incroyable ce sue le temps passe… porte toi Eric 🙏🙏🙏 et belle et heureuse année à toi
@@gehardtraining274 Très belle année à toi aussi Gérard.
Terrible Eric !
J'adore vos vidéos, super physique ! Que conseillez vous pour un retard biceps ? Merci et bonne continuation
Bonjour. Je vous remercie. Malheureusement il n'y a pas une technique, mais de nombreuses techniques à expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient. Et encore, après un certain temps, vos biceps ne réagiront plus et il faudra encore changer d'entraînement. Sportivement. Eric
Mais aussi augmenter l alimentation plus de calories pour une prise de masse 💪
Vitamine D Vitamine C et évidemment magnésium citrate ou bisclycinate 😃💪👍
Bonjour Éric. Est ce que tu fais des coachings à Bruxelles ?
Bonjour. Non désolé
Hello !! En gros il faut 3x plus de protéine que de glucide 30g de whey pour 90g d’avoine ? Ça fait 25g de protéine pour 55g de glucides ? En gros le double en terme de P/G
@@Kiara_1980 oui, 3x plus de glucides.
@ et pour une femme c’est pareil ? Mais en terme de macro on est d’accord c’est le double de glucides ?
Tu ne saurais pas aussi comment guérir la calvitie 😂😂
Si, tu prends un billet pour la Turquie
Boi 2 a 3 cafés avant l entrainement c' est pareil
J'achète chez nutrimucle créatine créapure
Bonjour c’est pas trop riche en sucre l’hyper mass ? Par rapport à l’insuline c’est peut être pas top
@@nicolasitalo4401 C"est un gainer fait pour les ectomorphes qui malheureusement ont très difficile à prendre du poids. Donc, oui il faut du sucre
👏👏👏
Je pense que c impossible psq les deux en besoin de force et d Être en forme
Bonjour Vidéo intéressante Merci ☺️ Mais j'aurais besoin de conseils pour obtenir le meilleur Lean Gainer Je suis perdu dans les produits 😅 Après, si on a un excellent Gainer avec le moins de sucres possible je suis intéressé ☺️
Merci pour les informations
Merci beaucoup pour cette information. En ce moment la mise en avant de la créatine et du collagène est tres forte.
Jen consomme dans ma perte de poids ça ma jamais empêché de perdre beaucoup de kilos❤
Merci😅
Merci
Merci beaucoup pour les explications 😊
Bonjour. Avez-vous déjà demandé l'avis de votre médecin concernant l'Ozempic?
Je souffre du sopk et je n’arrive pas à perdre du poids à cause de la résistance à l’insuline comment je pourrais faire ?
Alors bonjour Monsieur, je viens de m’inscrire en salle depuis cet été voilà j’avais arrêté depuis 10 ans malheureusement donc le cardio évidemment pour s’affiner et pour le cœur je fais beaucoup de muscu pour les jambes car je cherche à les dessiner à les rendre plus rebondi, donc j’hésite pas à mettre du poids et faire des séries courtes. Par contre le haut du corps j’ai d’autres Priorités, je cherche à muscler sans vouloir trop me muscler. Donc je muscle mon dos. Je fais des exercices de pêc les bras etc. et on me dit bah fais attention tu vas prendre en volume mais je suis désolé je suis une femme et il faut se muscler si on met un poids le plus léger normalement y a pas de problème moi je me dis voilà je suis pas inscrite en salle pour ne pas muscler le haut parce que je suis une femmeoui je ne veux pas m’élargir du dos ni des bras ça c’est clair mais en tant que femme il faut se muscler quand même. Je pense que ce sera bénéfique. Enfin c’est mon point de vue donc sans avoir de véritable réponse. Moi je continue mes exercices de haut s’en charger.
le gainer ce prend avec de l’eau ou du lait je comprends pas trop ?
Avec du lait cela vous apportera environ 150 kcal en plus
Merci beaucoup pour vos conseils et vos réponses vous avez été très précis chapeau. Je suis ravi de me compter parmi vos abonnés.
Avec grand plaisir. Mais je ne suis plus vraiment sur TH-cam, je suis passé sur TikTok
Belle vidéo très professionnelle bien expliquée, merci beaucoup
Svp Est-ce que c'est bien le carbox biotech ?
@@fatalrochdi9665 avec de la créatine c'est t parfait
Merci beaucoup pour cette vidéo, je comprends mieux pourquoi quand je fais de la musculation A jeun , je suis ko toute la journée après . Je dois avoir plus catabolisé quautre choses
c'est vraiment mon probleme
Je t'ai mis le pouce vert le aut 🙏
Je vous trouve cool , vous me faites penser à Stalonne
Merci
Vous êtes efficace
Bonjour pour un ectomorphe vaut mieux de la whey protéine ou mass gainer ?
@@azprichto5736 vraisemblablement un Mass Gainer à minimum 30% de protéine
@@ericcarpentier8574 du coup tu me conseillerais lequel ? Désolé du dérangement
Hypermass de Biotech@@azprichto5736
@@ericcarpentier8574 bonjour merci de ta réponse et sur m'y protéine ?? Car j'ai l'habitude de commander dessus merci en tout cas
Bonjour, il y a un an douleur ou développé couché a laccromion , un mois après jai arrêter la musculation plus de douleur .deux moi. Après je fais IRM rupture supra-épineux épaule droite, sans douleur sans gêne. Le chirurgien d'épaule il m'a dit ça nécessite pas une intervention pour le moment. Une question s'il vous plaît est-ce que je peux continuer à faire la musculation sans risque? Merci. Et un peu de sac de boxe
Bonjour. Je ne connais pas votre dossier, mais s'il y a une rupture complète d'un tendon de la coiffe des rotateurs, une chirurgie s'impose dans les 4 à 6 semaines, après il est trop tard. Restez prudent
Bjr elle est pas complète !! Le tendon tien toujours a l'os transfixiante et partielle. le chirurgien voulais pas m'opérer !! Il m'a dit on opère pas une image, vue que j'ai pas de douleurs ni perte de force , je ne sais pas Quoi faire.je déprime sans sport 😢😢😢😢
@@Nonox-mp6io pour une déchirure sur qlqs mm, généralement on n'opère pas. Allez-y doucement dans 1 premier temps. Évitez le sac de boxe !
Et après un renforcement, vous pensez que c'est bon ?@@ericcarpentier8574
Ce grand monsieur, est une reference à Bruxelles, explocation toijours au top et je pense que quand vous le voyez en vrai... une bête
@@mikymiky1707 merci beaucoup
Produits dangereux à moyen terme pcq bourrés d'additifs toxiques
Merci tête d’œuf 👍
Merci pour cette vidéo !
Merci
a 1:10 déjà je bug si je suis votre explication il faut faire sa séance de sport le matin avant son petit déjeuner et finir par du cardio tout ca à jeun ?
@@vendettalf Cardio à jeûn avec qlqs bcaa et muscu le soir
Eric Favre
Moi j’ai testé la i90 isolate de chez starlabs, j’ai la diarrhée tout le temps , j’ai essayer de la mélanger avec de la farine d’avoine pour ralentir la digestion, diarrhée également donc je vais essayer la caséine. Merci Éric pour tes conseils
Avec plaisir...
Excellent conseils merci 🤠🤠🤠
Je viens de m'abonner a ta chaîne ☺️
Je te remercie