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まかランビューティー
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 13 พ.ย. 2022
毎週月曜日にVlogを更新！
目標に向かって頑張る姿、将来の夢に向かって頑張る姿、日常生活のオフモードなどなど。
見て頂けたら嬉しいです🌈
目標に向かって頑張る姿、将来の夢に向かって頑張る姿、日常生活のオフモードなどなど。
見て頂けたら嬉しいです🌈
Vlog:つくばマラソンのみんなの激走に胸が熱くなった1週間Vlog！！
つくばマラソンの応援行ってきました！
今でも頑張ってきた成果をこの目で見ることができて本当に良かったし感動した！
本当にお疲れ様でした！
12月8日(日)20km走
moshicom.com/116007/
12月21日(土)パンランin京都
moshicom.com/116599/
12月29日(日)忘年会
moshicom.com/116560/
１月５日(日)まかみゃこ20km
moshicom.com/116297/
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💄Instagram💄
jesuis_makarun
💄X(旧:Twitter)💄
aaaaaoi_526
💄公式LINE💄
lin.ee/cbINwIC
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●お問い合わせ
makarun.beauty@gmail.com
※お仕事の依頼はこちらにお願いします。
#ランニング#マラソン#vlog#running#marathon#トレーニング#training#トレラン
今でも頑張ってきた成果をこの目で見ることができて本当に良かったし感動した！
本当にお疲れ様でした！
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มุมมอง: 9 926
วีดีโอ
Vlog:上尾シティハーフマラソン！季節外れの暑さのなかで納得のいく走り！！
มุมมอง 22Kวันที่ผ่านมา
【オンラインコミュニティ】 music-book.jp/salon/detail/266 先週はお疲れ様でした！ まさかまさかの夏日の上尾ハーフでしたw その中でもしっかり自分の力を発揮することができたの自信になりました。 各地マラソン大会出場されたみなさん暑い中お疲れ様でした！ 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●12月7日(土)パンラン moshicom.com/115776/ ●12月8日(日)20km走 moshicom.com/116007/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail.com ※お仕事の依頼はこちらにお願いします。 #...
【祝2周年】Makarun Playlist #Track Session
มุมมอง 7K14 วันที่ผ่านมา
11月13日をもちまして、チャンネルを開設してから2周年を迎えました！ これも日頃より応援してくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。 引き続き、当チャンネルを皆さんに楽しんでもらえるように パワーアップを目指して頑張りたいと思います！！よろしくお願いします。 まかラン 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●11月16日(土)10kmペース走 moshicom.com/115410/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail.com ※お仕事の依頼はこちらにお願いします。 #ランニング#マラソン#vlog#running#mara...
Vlog:海を走る！？ちばアクアラインマラソン2024！！
มุมมอง 21K14 วันที่ผ่านมา
【オンラインコミュニティ】 music-book.jp/salon/detail/266 先週はお疲れ様でした！ 初アクアマラソン走ってきました！ 海の上は絶景で、楽しすぎてあっという間に終わってしまいました。 オンラインコミュニティメンバーと走り打ち上げもして楽しい1日でした！ 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●11月16日(土)10kmペース走 moshicom.com/115410/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail.com ※お仕事の依頼はこちらにお願いします。 #ランニング#マラソン#vlog#running#maratho...
Vlog:マラソン後の1週間Vlog！
มุมมอง 10K21 วันที่ผ่านมา
先週はお疲れ様でした！ マラソン後の私の過ごした方についての1週間です。 疲労はある中ですが、今は我慢する時期なので疲労と闘いながら頑張っているので最後まで見てもらえたら嬉しいです！ 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●11月9日(土)20km走 moshicom.com/113833/ ●11月16日(土)10kmペース走 moshicom.com/115410/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail.com ※お仕事の依頼はこちらにお願いします。 #ランニング#マラソン#vlog#running#marathon#トレーニング#trai...
とある日のよしきコーチとの練習
มุมมอง 15K28 วันที่ผ่านมา
サブチャンっぽい動画です（笑） よしきさんが撮影してくれました、ありがとうございます！！ 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●11月2日(土)パンラン moshicom.com/114194/ ●11月3日(日)25km走 moshicom.com/114386/ ●11月9日(土)20km走 moshicom.com/113833/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail.com ※お仕事の依頼はこちらにお願いします。 #ランニング#マラソン#vlog#running#marathon#トレーニング#training#トレラン
Vlog:横浜マラソンで自信をつけてきた1週間Vlog！
มุมมอง 34Kหลายเดือนก่อน
横浜マラソン2024の当日の様子はこちらから↓ 5:13 〜 先週はお疲れ様でした！ 今シーズンのマラソン1本目となる横浜マラソン走ってきました！ 初の横浜はきつ楽しいでした〜 各地でもマラソンが行われ、マラソンシーズンが始まったなって実感する週末でしたね！！ 🏃♀️↓まかランイベント↓🏃♀️ ●11月2日(土)パンラン moshicom.com/114194/ ●11月3日(日)25km走 moshicom.com/114386/ ●11月9日(土)20km走 moshicom.com/113833/ 💄Instagram💄 jesuis_makarun?igsh=MXVwMDV2NTJoczdiMw & 💄X💄 x.com/aaaaoi_526 💄公式LINE💄 lin.ee/cbINwIC ●お問い合わせ makarun.beauty@gmail...
Vlog:悔しさの全日本実業団陸上。ハプニング続きでも最後までやり切った1週間Vlog。
มุมมอง 19K2 หลายเดือนก่อน
Vlog:悔しさの全日本実業団陸上。ハプニング続きでも最後までやり切った1週間Vlog。
Vlog:新シリーズスタート！来年の日本選手権出場に向けて再スタートを切った1週間Vlog！！
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
Vlog:新シリーズスタート！来年の日本選手権出場に向けて再スタートを切った1週間Vlog！！
Vlog:ランニングインフルエンサーと真っ向勝負！！新しい陸上の大会、On Track Nights:MDCで熱走！！！
มุมมอง 15K4 หลายเดือนก่อน
Vlog:ランニングインフルエンサーと真っ向勝負！！新しい陸上の大会、On Track Nights:MDCで熱走！！！
Vlog:ホクレンディスタンスチャレンジ！まさかの結果に動揺を隠せない...
มุมมอง 15K4 หลายเดือนก่อน
Vlog:ホクレンディスタンスチャレンジ！まさかの結果に動揺を隠せない...
【FullSize】Gold Coast Marathon2024！Memories of my first overseas marathon！！
มุมมอง 13K4 หลายเดือนก่อน
【FullSize】Gold Coast Marathon2024！Memories of my first overseas marathon！！
Vlog:ゴールドコースト到着！初めての海外マラソンに向けて準備してきた1週間Vlog！！
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
Vlog:ゴールドコースト到着！初めての海外マラソンに向けて準備してきた1週間Vlog！！
Vlog:アクシデント発生！思わぬ腰の痛みに振り回されてしまった1週間Vlog！
มุมมอง 8K5 หลายเดือนก่อน
Vlog:アクシデント発生！思わぬ腰の痛みに振り回されてしまった1週間Vlog！
Vlog:富里スイカロードレース！最速のスイカを目指してリベンジマッチに挑んできた1週間Vlog！！
มุมมอง 11K5 หลายเดือนก่อน
Vlog:富里スイカロードレース！最速のスイカを目指してリベンジマッチに挑んできた1週間Vlog！！
Vlog:東日本実業団1500mで快走！久しぶりに納得のできるレースができた1週間Vlog！！
มุมมอง 17K6 หลายเดือนก่อน
Vlog:東日本実業団1500mで快走！久しぶりに納得のできるレースができた1週間Vlog！！
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金さんはテレビで前傾姿勢、腕をしっかり（後ろに）振る、腕を後ろに振ったとき強く息を吐く、の三つを上げておられました。腕の振りに関してはまかランさんと真逆ですね。
오르막 경쾌하게 뛰시네요 ^^~~
松阪マラソン 坂多いので助かります😆
やってみます！
あーぱつあぱつ♪あーぱつあぱつ♪あーぱつあぱつ♪ ん？ahaaha
ありがとうございます。 坂の攻略の勉強になりました。
「言い訳できませんよ、皆さん 頑張って」後の沿道からの「ファイト〜❤」の落差にやられました・。
ほんと？w
僕も松阪マラソンで３０年振りのサブ4目指しますね😤
かっつべさん、みゃこちゃん、つくばマラソン😮お疲れ様です✨応援お疲れ様です✨マカランちゃん😮ハギさん😮
みゃこちゃん、マカランちゃんの練習会😮
お疲れ様です。 力チャレ3.5に参加させて頂いたこうちんです。 35km付近での応援メチャクチヤ力になりました。 ありがとうございます。 お陰さまで3.5&大幅PB更新出来ました🎉
まからんさんは耳つけてましたね、応援目立ってましたよ！ 力チャレさん達を勇気づけられたのではないでしょうか。 14:40～この言葉は突き刺さりました、とりあえず冬場に向けて強くなります。 私のサブ3は2月最終週と3月1週目のレースのみで、秋に限れば毎年暑さに負けて仕上がらず3時間4分代が最速です。
目立つ為に耳つけてたから目立ててよかった〜！
毎回35km地点にいてほしい
そしたらみんなPB出ちゃうw
まからんさんwithU？w ツアー行くんですか？
withUです🌈ツアーもいきます💚
もしかして竹本カズキさん…
BGMでかすぎる
漂亮的跑姿🎉
konichiwa Есть люди которые больны с рождения. У меня был друг у которого с рождения была астма. Если в еде была рыба он задыхался. А кому-то нельзя есть сладкое. Тем более с жирным. А надо есть вареный рис с вареной Туной!
乾杯の音頭がかっこいい 誰が何言おうとその姿勢は素敵すぎる いつか参加できるような体づくり頑張ります✨ いつもモチベーションあがる動画ありがとうございます！
そう言ってくださってありがとうございます😭 ぶらさずこれからものこのスタイルでやっていきます！
動画みて元気もらえました✨️サブ3目指せるぐらいまで、頑張って行きます🏃♂️ まかランさんがマユカペンだったとは(笑)親近感わきました✨️
今度ライブ行きます🌈
@@makarun_beauty_channel 今回のLiveは控えに言って最高です🌈笑
まかランさん、つくばマラソン応援お疲れ様でした。可愛らしい耳付けてよく目立ってたのでついお声掛けしてしまいましたが(笑)、チームメイトでもない一視聴者の自分にも等しくエールを送って頂き本当にありがとうございます♪おかげさまで久々サブスリーのセカンドベストでフィニッシュできました！チームの方々もPBラッシュということで素晴らしいですね。まかランさん達のご指導の賜物だと思います。これからも楽しいランニング活動を広めていって下さい😉
まかランさんに応援されると、力になるだろうと思います！力チャレの雰囲気の良さも伝わります✨ 現地には行けませんでした（一部の方のみ応援naviで追いかけていました）が、仲間の大健闘は自分のPBと同じかそれ以上に嬉しかったです！（気持ちは最高の土日になりました✨） 練習、バランスもですが「目的意識を持って練習内容を決める」ことが大切だとお話を聴いて改めて思いました。
Good to hear you listening to your body and allowing yourself time to recover given your excellent and exhaustive run the other week! You have done well coaching your running students to so many PBs. Have a great week and thank you for this week's entertaining vlog. 😊🦘
❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍
今回サブスリー達成出来たのは、間違いなくまかラン師匠の力添えのおかげです！ これまで1月の練習会参加から、サブスリーに向かっていくにあたって、私自身の特徴を捉えていつも的確にアドバイスをしてくれて、さらには練習メニューも宿題という形で出してもらえて、こちらはただただそれを信じてやるのみでした🙂 当日は現地で応援してもらえて、一番キツい35kmでは師匠の檄のおかげで持ち直すことができ、結果として諦めずに走りきれてサブスリーが達成できました🎉本当に感謝でいっぱいです✨ 私の描く将来の目標はまだまだ遠い先なので、これからもさらなる高みを目指して頑張ります！
そんなことないです！小田さんの日々の努力の成果です！ 本当におめでとうございます！
熱いレース、熱い声援、ありがとうございました😊🔥まかランさんのお言葉で、止まらずに、最後まで走り(歩き？)きれました😅
次はペースダウンするのを最小限に抑えて頑張りましょう！
楽しそう！
つくばマラソン10km自己ベスト更新✨
まかランさんの金言を胸に、撃沈したつくばから出直します。
これみて寝ます
最後まで元気なのまじすごい。こちらは、足が攣って大変なのに。
走りながら解説しながら😮😮😮😮応援にも応えるの凄い！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
La alegria que trasmite es unica y mejor aun usa mi marca preferida.PUMA FOREVER FASTER. 💪
綺麗な走り方ですね、マネ出来ないし、4分30秒で走れない😅やっぱりすごいです。
3'30"/kmでも動きに相当余裕ありそうなのが凄いです よしきさんが まかランがちゃんとトレーニングすればMGC出れる って評するだけのことはある
スピードが変わってもフォームが変わらないのは尊敬です😊
ゆっくり走ってるように見える程のバランスの良さ、力みの無さ😆💮💯
シューズが違う？
だってさだってさ 3分30なんて おれダッシュだよ🤣 アクアラインのスライドでほっぺハート返してくれた時決めたんです！ 独学で自力で いつかまかランさんの後ろについていけるようになるって！ 待っててくださいね！4年くらい！
長距離になると前もも重くなってくるのですが、ブレーキですかね？
今は㌔4分30~40秒で長い距離を踏んでるが、㌔3分30秒まで出力を上げての単独走はキツい😢
質問です。ゴープロは手に持ってない時どこに持ってるのでしょうか？
マルチポケットに入れて走ってます！
上尾ハーフマラソンお疲れ様です🎉マカランちゃん😮TH-cam見るのが、遅くなってしまった❤
w
上下動がない！？ すーっと伸びる・・・空を飛んでるよね。✨美しいな、そして可愛い💗
華やかな優勝の裏に、ほとんどの時間、孤独かつ地味な練習を継続していることを想像すると、ほんとにすごいし尊敬できます！これからもファイト！
基本は全部jogなんですよね😂速いか遅いか、キツイか楽かの違いはあるものの🧐📚どのペース帯でもフォームが同じなのが素敵😊✨
優勝おめでとうございます。ハーフが一番向いておられるのかな？