![Юлия Ковалевская Актриса & Коуч](/img/default-banner.jpg)
- 163
- 222 261
Юлия Ковалевская Актриса & Коуч
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 24 ส.ค. 2010
Обо мне в цифрах:
🎭Профессиональная актриса
•350+ сыгранных спектаклей, актриса театра МСХТ
•40+ ролей в кино, среди которых
Оливье и роботы, Деффчонки, Универ.Новая общага, Светофор,
Однажды будет любовь и мн.др.
🎵Автор - исполнитель в стиле РОК.
•Мои песни можно услышать на всех цифровых площадках
🧠Сертифицированный коуч по международным стандартам ICF
•Член Федерации профессиональных коучей и наставников
•150+ часов коучинговой практики
🧑🎓Образование:
✔️ИГУМО, актерский факультет, мастер курса Бордуков А.С - актриса театра и кино
✔️МИСАО ФИПКИП - педагог доп.образования (музыкально-театральное искусство)
✔️Академия профессионального коучинга 5 Prism - коуч по международным стандартам ICF
НАУЧУ ТЕБЯ КРАСИВО ГОВОРИТЬ И ПРОЯВЛЯТЬСЯ
🎭Профессиональная актриса
•350+ сыгранных спектаклей, актриса театра МСХТ
•40+ ролей в кино, среди которых
Оливье и роботы, Деффчонки, Универ.Новая общага, Светофор,
Однажды будет любовь и мн.др.
🎵Автор - исполнитель в стиле РОК.
•Мои песни можно услышать на всех цифровых площадках
🧠Сертифицированный коуч по международным стандартам ICF
•Член Федерации профессиональных коучей и наставников
•150+ часов коучинговой практики
🧑🎓Образование:
✔️ИГУМО, актерский факультет, мастер курса Бордуков А.С - актриса театра и кино
✔️МИСАО ФИПКИП - педагог доп.образования (музыкально-театральное искусство)
✔️Академия профессионального коучинга 5 Prism - коуч по международным стандартам ICF
НАУЧУ ТЕБЯ КРАСИВО ГОВОРИТЬ И ПРОЯВЛЯТЬСЯ
Поддержать беседу на любую тему и не показаться глупым?
Как поддержать беседу на любую тему и не показаться глупым?
В видео рассказала два приема, которые помогут продолжить коммуникацию с собеседником, даже если вы ничего не знаете по заданной теме.
‼️Социальные сети и ресурсы актрисы:
✅Канал в Телеграм «Публичность легко» t.me/kovalevskayajulia
✅Тренинг по голосу и речи kovalevskayacoach.ru
✅Кино-театр.ру www.kino-teatr.ru/kino/acter/w/ros/234963/bio/
✅Ссылки на песни band.link/vhfSw
В видео рассказала два приема, которые помогут продолжить коммуникацию с собеседником, даже если вы ничего не знаете по заданной теме.
‼️Социальные сети и ресурсы актрисы:
✅Канал в Телеграм «Публичность легко» t.me/kovalevskayajulia
✅Тренинг по голосу и речи kovalevskayacoach.ru
✅Кино-театр.ру www.kino-teatr.ru/kino/acter/w/ros/234963/bio/
✅Ссылки на песни band.link/vhfSw
มุมมอง: 6
วีดีโอ
«Меня не слышно» и нет энергии в голосе
มุมมอง 612 หลายเดือนก่อน
«Меня не слышно» и нет энергии в голосе
Разбор мультфильма «Кунг-фу Панда» и как проявленность изменила жизнь панды По
มุมมอง 712 หลายเดือนก่อน
Разбор мультфильма «Кунг-фу Панда» и как проявленность изменила жизнь панды По
Что такое предназначение и где его искать?
มุมมอง 133 หลายเดือนก่อน
Что такое предназначение и где его искать?
Питер, привет! - Юлия Ковалевская (lyric video)
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
Питер, привет! - Юлия Ковалевская (lyric video)
Готовим тело и голос к публичному выступлению
มุมมอง 864 หลายเดือนก่อน
Готовим тело и голос к публичному выступлению
Перестать откладывать и начать действовать. Мотивация и страхи
มุมมอง 607 หลายเดือนก่อน
Перестать откладывать и начать действовать. Мотивация и страхи
Как научиться принимать решения. Пошаговый план
มุมมอง 1119 หลายเดือนก่อน
Как научиться принимать решения. Пошаговый план
Почему мы не можем достичь целей. Ответственность и детская позиция.
มุมมอง 2710 หลายเดือนก่อน
Почему мы не можем достичь целей. Ответственность и детская позиция.
Грани личного бренда. Эфир с маркетологом Милой Трофимовой
มุมมอง 6910 หลายเดือนก่อน
Грани личного бренда. Эфир с маркетологом Милой Трофимовой
Как спикеру подготовить текст публичного выступления
มุมมอง 4810 หลายเดือนก่อน
Как спикеру подготовить текст публичного выступления
Как понять, что с вашей самооценкой все в порядке и как уверенность в себе может поменять вашу жизнь
มุมมอง 7611 หลายเดือนก่อน
Как понять, что с вашей самооценкой все в порядке и как уверенность в себе может поменять вашу жизнь
Эфир «Как работать со страхом публичных выступлений»
มุมมอง 50ปีที่แล้ว
Эфир «Как работать со страхом публичных выступлений»
Эфир «Уверенность в себе и где ее брать» (есть тайминг в описании)
มุมมอง 84ปีที่แล้ว
Эфир «Уверенность в себе и где ее брать» (есть тайминг в описании)
Эфир «Как не съесть себя, если недоволен результатом». Метод Дэвида Колба.
มุมมอง 79ปีที่แล้ว
Эфир «Как не съесть себя, если недоволен результатом». Метод Дэвида Колба.
Актерское мастерство за 5 минут в день. РЕЗОНИРУЮЩИЙ МАССАЖ
มุมมอง 1712 ปีที่แล้ว
Актерское мастерство за 5 минут в день. РЕЗОНИРУЮЩИЙ МАССАЖ
Монолог Дебби из х/ф «Семейные ценности Аддамсов»
มุมมอง 5872 ปีที่แล้ว
Монолог Дебби из х/ф «Семейные ценности Аддамсов»
Приколы на съемках короткометражного фильма #shorts
มุมมอง 502 ปีที่แล้ว
Приколы на съемках короткометражного фильма #shorts
На съемках сериала (часть 2) И приключения на трассе М11
มุมมอง 512 ปีที่แล้ว
На съемках сериала (часть 2) И приключения на трассе М11
Монолог из х/ф «Брачная история» (История о супружестве)\nMonologue from «Marriage Story» film
มุมมอง 2053 ปีที่แล้ว
Монолог из х/ф «Брачная история» (История о супружестве) Monologue from «Marriage Story» film
Страх это сигнал В зачастую ложный, показывающий иллюзию провала и обрекая на провал Опасный из сигналов
Если хочешь чтоб тебя считали опасным Задавая вопрос не торопись отвечаь, собеседник расскажеть тебе больше сам не понимая этого Чтобы не быть глупым Займи удобную позицию и не передвигайся слишком быстро, встаешь садишься медленно, тем самым показывая собеседнику что ты спокоен
Спасибо за комментарий! Ну, в видео не про то, как быть опасным ☺️ а как не завести разговор в тупик))) И выглядеть спокойным - это скорее про уверенность. Но про удобную позицию и движения без суеты - тоже тема рабочая 👌😀
@@Kovalevskaya_actress_coach Шелби фигни не посоветует
Деффчонки?
Да, все верно! Я снялась во втором сезоне
@@Kovalevskaya_actress_coach Не любил этот сериал, но узнав что в нем снялись вы появился интерес (к вашей героине точно) ❤️
@@MisterLis3572 мне очень приятно) Персонаж у меня яркий, комедийный и история неожиданная! Приятного просмотра 🤗
Умничка 😊
Роскошна!
Благодарю! 😊🙏
Не знаешь как рассказать о себе? Стесняешь снимать видео? Переходи в мой тг-канал! Там много актерский и речевых техник, а так же секреты как побороть страх публичных выступлений и начать вести блог. Кликабельная ссылка в описании профиля
Стесняешь снимать видео? Переходи в мой тг-канал! Там много актерский и речевых техник, а так же секреты как побороть страх публичных выступлений и начать вести блог. Кликабельная ссылка в описании профиля
😂
😃
Бред какой то
Это от цели зависит)
@@Kovalevskaya_actress_coach я вижу ваш успех на канале с каким упорством вы продвигаетесь к цели )
@@KinoRakoвсе верно, спасибо, что подметили! У меня есть цели и я к ним успешно продвигаюсь 🙂 А упражнение из видео базовое и очень полезно для дикции, прорабатывает сразу мышцы губ, щек и общую координацию! Зря вы так на него😃
Вера
Тоже 4 буквы) «Пятачком» написали?
Никогда низачто не отдала ребенка пусть даже и родной сестре єто не мать!!!
Ситуации в кино разные показываются) Для того, чтобы мы, зрители, смотрели со стороны и не повторяли ошибок.
❤ ура
Ура)
Сегодня 3 апреля, есть возможность присоединиться к групповому тренингу по голосу и речи. Завтра набор будет закрыт. Переходите по ссылке в описании профиля kovalevskayacoach.ru
Старт 3 апреля Присоединить и узнать подробности kovalevskayacoach.ru
СЛОЖНОСТИ С САМОПРЕЗЕНТАЦИЕЙ 👉1. Не знаем, что говорить о себе 👉2. Испытываем чувство вины и неловкости, когда говорим о СЕБЕ 💡На моем тренинге, я даю простую схему для составления текста о себе, а специальный блок с ежедневными заданиями поможет найти суперсилу и получить навык говорить о себе без чувства вины ▪️ Присоединиться к тренингу kovalevskayacoach.ru или по ссылке в профиле
Мой обновленный онлайн - тренинг по голосу Старт 3 апреля Всего через месяц: Кайфуешь от своего голоса и получаешь комплименты от окружающих Твоя речь лаконична и понятна. Легко формулируешь мысль и доносишь суть Уверенно выступаешь на публике, больше людей и потенциальных клиентов знают о тебе Чувствуешь себя спокойно в малознакомой компании и можешь поддержать разговор на любую тему Нравишься себе на видео и снимаешь с первого дубля Можешь рассказать о себе, о сотрудничестве с тобой и заинтересовать собеседника Растешь в доходе за счет реализации своего потенциала Переходи по ссылке в шапке профиля и бронируй место kovalevskayacoach.ru
3 причины, почему мы не чувствуем себя уверенными 1. Нет контакта с собой и понимания чего мы хотим. А даже если кажется, что понимание есть - мы не можем его сформулировать, поэтому оно так и остается расплывчатым и не реализованным. 2. Измеряем критериями правильно/не правильно. Из-за этого не имеем свою точку зрение на ситуацию и любые наши возражения подавляются собеседником. Как следствие, мы делаем то, что нам говорят другие, даже если мы этого не хотим. 3. Мы стесняемся говорить : нас не слышно, не красиво, не понятно. А ведь речь - это основной навык выражения себя, своих ценностей и границ. Не владея своей речью - мы не владеем собой и не чувствуем себя уверенными. Если вы узнали себя, то приглашаю на свой практический онлайн-тренинг! Всего за месяц вы овладеете техниками, которые помогут вам красиво говорить, формулировать мысль и стать увереннее! Присоединяйся по ссылке профиле kovalevskayacoach.ru
Тренинг по голосу kovalevskayacoach.ru Всего за месяц получите навыки для успешных публичных выступлений, съемки видео-контента и ведения социальных сетей. Переходи и занимай место!
Красивая девушка
Спасибо😊
❤
😊🙏
🖤
☺️🌸
😂Создаёт настроение в начале рабочего дня
🤣🤣🤣 ага)
Ясность и снижение тревожности - это то, с чем вы ГАРАНТИРОВАНО выходите уже после одной сессии. Цели, стратегии и рост начинаются только после стабилизации состояния. Ведь если путаница в голове, сложно услышать себя и свои истинные желания. Приходите ко мне на сессию и начните менять свою жизнь уже сегодня. Запись t.me/Kovalevskaya_Yulia
Почему первое не называется поворотник ?
)
Поворотник - это если бы я еще одним глазом подмигивала 😁
Простите за вульгарность, но глядя в ваши, глаза хочется найти другую точку😊 G например😮
🤣 это комплимент такой?
@@Kovalevskaya_actress_coach да)
В видео я говорю о коучинговых сессиях, благодаря которым можно выйти из ощущения «тупика» и найти наикратчайший путь к желаемому. Уже 3 сессии помогут изменить жизнь и избавиться от «дня сурка»! Запишись ко мне на встречу t.me/Kovalevskaya_Yulia
Эмоции - это ресурс для действий! Часто, мы игнорируем те действия, которые доставляют нам удовольствие, считая их не важными. Но если мы не получаем положительных эмоций, новых впечатлений - мы как будто не «заправляем себя топливом» и можем просто исчерпать ресурсы. Отсюда и выгорание, ничего не радует и не хочется. На видео пример, как происходит фотосессия для моего блога. Фотосессия - это то, что каждому подарит не только памятные кадры, но и эмоции в процессе! Также, находясь в объективе фотографа, можно прокачать свой навык проявляться публично. А проявленность всегда открывает новые двери! Вы делаете себе фотосессии?
М-да.... Актриса
А что не так? 😁
Чтобы сделать голос низким и объемным используй всего несколько упражнений: •Упражнение «Насос». Толкаем воздух животом и выпускаем на с-с-с •Зеваем, чтобы расслабить гортань •Подключаем грудной резонатор. Мычим на ммм •Опускаем голос в грудь на «Хам-маа» •Упражнение «Горячая картошка». Поднимаем мягкое нёбо, образуя купол. За счет этого голос становится объемным и бархатным. Если остались вопросы, можно перейти в мой ТГ канал t.me/kovalevskayajulia
У вас в видосе: - у вас есть проблема? - подпишитесь Что было бы лучше: - У вас проблема? - подпишитесь, - читайте комментарии Ещё лучше: - у вас проблема? - вот решение - подпишитесь Хотя здесь и без рекомендации подписаться вовлеченные люди подпишутся. Один только вопрос не вовлекает лично в вас, в тему - да) Удачи!
А я на актëрское мастерство иду у нас в конце января спектакль. Мне 10
Привет! Класс! А что за спектакль?
Ты очень хорошо поёшь !
Спасибо
@@Kovalevskaya_actress_coach пожалуйста
Юлия ,вы хорошо играете !Успехов вам!
Спасибо большое! ☺️🙏❤️
Песня очень классная!😧 Всем советую.😁
Большое спасибо за такую обратную связь☺️🌸
Друзья, добавляйтесь в группу vk.com/kovalevskaya_yuliya_music Слушайте на Яндексе music.yandex.ru/artist/19913523?
Очень интересно.🧐🙂
Спасибо! Приглашаю вас к прослушиванию! Ссылку закрепила в первом комментарии ❤️☺️
Супер 👍
Благодарю)
Вы забыли упомянуть, что проделывать это упражнение, нужно стоя, лицом на Восток, перелистывая страницы журнала TV парк. И тогда кислотно-щелочной баланс у Вас будет в полном порядке! 🙂🙃😉
Ну, все проще гораздо)))
@@Kovalevskaya_actress_coach Проще не интересно будет! Интрига же должна быть. Ну, или, хотя бы конфликт 😉🙃🙂
Для записи taplink.cc/uliakovalevskaya_ Тренинг: «Голос, речь и Ваша самопрезентация» Работа 1 месяц 4 групповые встречи онлайн с техниками (будет запись! Поэтому смотреть можно в удобное время) Общий чат Ежедневные мини-задания и поддержка Отработка самопрезентации Группа до 10 человек Результат: Начнете с легкостью проявляться в соц.сетях Говорить о себе и своих услугах уверенно Сильный, красивый голос Начнете говорить лаконично, понятно и не задыхаясь Сделаете свою речь интересной и научитесь держать внимание аудитории В тренинге совмещены речевые техники и коучинговый подход. Как бонус: сформулируете цель и наметите стратегию своего развития! Старт 20 октября, присоединиться можно до 25.10 График онлайн-встреч: 20.10 1.11 8.11 15.11
Очень привлекательно смотришься в кадре🙂
Благодарю)
Умница👍
Спасибо)
Ничего не поняла
Полина, что именно не понятно? Передвигаем воображаемый теплый шар по телу, а вместе с ним и свое внимание. Напишите, как я могу помочь☺️🙏
❤❤❤
☺️❤️
Ссылка на группу в ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music
Ссылка на группу ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music
Песня топ, скинуть могу свои композиции)) если вы не против)
Спасибо за высокую оценку😁Скиньте) но я не продюсирую музыкантов, саму бы кто продвинул🤘🤣
Откуда сама?
Я из Москвы