韓国在住17年目の食べ歩き飲み歩き大好きな主婦で
韓国料理のお店や魅力を紹介しています。
40代後半に差し掛かり、
更年期や老化の兆しを実感するようになりました。
年齢には逆らえないとしても、
今後の自分の健康と美しさは食生活にかかっていると強く感じています。
なぜなら、私たちの体は食べるものでできていて、すべての細胞や組織の材料となるからです。
高い化粧品を使用したり
美容医療を利用したりする余裕はないので
内側から綺麗になれる栄養バランスのいい食事をとれるように努力しています。
とは言っても
お酒が一番体に良くないんですが、お酒もあきらめたくないんです。
お酒がない人生なんてありえない（笑）
でも韓国には食べて綺麗になる魔法の食材がたくさんあります。
そんな韓国美容食材を紹介しながら一緒に「飲んで食べて美しく」を目指した食生活を
視聴者様と一緒に築けたらいいなぁとスタートした企画の第1弾です。
今後もおすすめしたい
韓国美容食材がたくさんあるんですが、何か気になることがあったら
コメントいただけたら嬉しいです。
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＜今日紹介したお店＞
京畿道の美しい島「テブ島」
m.place.naver.com/place/13491323/home
海老の塩焼きのお店　정일수산　（ジョンイルスサン）
＊動画は2022年に撮影したものなので、基本のおかずなど変更しているかもしれません。
m.place.naver.com/restaurant/1512201868/home
海老の養殖場 약암양식장 (ヤグァム養殖場）
map.naver.com/p/entry/place/35816513
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インスタではたまーにストーリーあげてます。
日常の食生活も共有できたらいいなぁと今準備中です。
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horoyoi_kr
＃韓国生活＃韓国美容食＃海老＃デハクイ＃韓国料理