วีดีโอ

Потрясающе. Есть какой-то чат или сообщество у вас?

Извините, в описании видео указано "Классификация потребностей П.В. Смирнова". Это ошибка? Классификация Симонова же?

Существует ли что-то что не является конструктом? Как будто бы всё, о чем мы выражаемся через речь является конструктом

Спасибо вам за ваш труд!

форест гамп. его мама пример здорового взрослого

Большое спасибо! Очень интересно. Вопрос: разве "избегание" это не волевой акт? Чем он принципиально отличается от вытеснения?

Большое спасибо! Было бы здорово всё-таки привести примеры фильмов/литературы с описанием здоровых отношений!) Я заметила, что образ здорового взрослого и нормальные отношения между мужчиной и женщиной периодически можно встретить в детективах) Видимо потому, что это не основная сюжетная линия там)

Вы тут про АСТ или больше про другое? На своем канале...

52:09 Если получается непредвзято наблюдать свои когнитивные искажения, то такое наблюдение способствует освобождению от их влияния. Может появиться осознание, что ты нечто большее, в чём эти искажения проявляются.

49:05 Когнитивные искажения, как мне видится - это желание что то видеть, и, одновременно, нежелание что то видеть. Это сужение мысденного взора, имеющее эмоциональную природу.

Егор, спасибо! Все ваши ролики - драгоценные для меня, в каждом из них - великолепная пища для ума

Огромное спасибо за плейлист и очень ценную информацию! Я как раз из тех, которые изучают ACT для себя. Немного работали с психотерапевтом в этом подходе, я очень быстро почувствовала эффект. Но потом я была вынуждена прервать терапию. Теперь вот продолжаю самостоятельно двигаться в сторону своих ценностей )

Очень понравился выпуск) Меня посетила мысль, связанная с сущностностью болезни. Если говорить про онкологические заболевания. Врачи- онкологи и пациенты поспорили бы здесь) как считаете???

Только маленькая поправочка - техника внимательности к дыханию называется анапанасати, а сатипаттхана - это установление внимательности последовательно к телу, чувствам, уму и порождаемым умом формациям

Знакомые места ) хорошего путешествия!

Буддийская тематика сейчас очень актуальна! И формат этого видео отличный!

Благодарю за упражнение на сосредоточение! Хорошего путешествия по Шри Ланке!

Легко делать упражнение, когда готов к тому, что буду отвлекаться. Хорошо что всего три минуты))🎉

Пришла к выводу,что с собой и своим подсознанием,нужно крепко подружиться.благодарность вам❤Добрый человек❤

Да всё вполне в духе времени, хотя легкие провокационные примеры, с лычными интерпритациями, могли бы добавить перцу, в течение диалога, а то местами всё слишком так правильно и окончательно, Но тем не менее ЛАЙК.

Вы идёте против природы...но это тоже путь..

чё за очечи то ?

Интересная беседа, спасибо! хотелось бы снова увидеть Анастасию у вас в гостях. Во время разговора мозг всё время скакал- ООО, это ж про теорию реляц фреймов, а тут функциональный анализ:)

Большое спасибо! Хочется в пользу 30-минутного формата сказать, что он тем и привлекателен, что мал, и лично я практически ни разу не откладывала просмотр ваших видео) А просмотр роликов длинной 60+ минут часто есть соблазн отложить на "лучшее свободное время" и не посмотреть вовсе)

Егор, спасибо за такое интересное размышление о власти в терапии! Могло быть и хуже, не так уж плохо - это лексикон медиков и косметологов) вот там в изобилии таких фраз!

Меня удивляет, как много пищи для ума и работы могут дать казалось бы всего полчаса. Спасибо вам большое за время, много полезного, на мой вкус

А я для меня не просто актуально, а вообще из категории "вечные темы", тк это разговор о матрице, в которой мы все живём на ленте времени. Слушая вас, я подумала о том, что "честная" субъективация индивида как таковая не функциональна с точки зрения любой дисциплинарной власти. И в этом конфликт между личным и общественным, но не в конфликте дело. А в том, что это точка входа во внутренний конфликт для самого индивида. Это такой вопрос :)

Извините, но не актуально, поэтому скучновато

Спасибо, Егор, как всегда очень полезно, познавательно и интересно

помню ещё в до перестроичные времена слушал радио передачу где ведущий рассказывал о таком методе (неизвестно/непомню чего) Нужно было встать и смотреть выше уровня глаз сконцентрируйтесь на одном месте.... и в этом ступоре в какой то момент приходит управление мыслью, а не бессознательным желанием - микро движениями как в шаговом двигателе, подъем руки или пальца а в подростковом возрасте и цюня))) Вот что это было?

Очень интересный цикл! Хотелось бы встречу на тему, как связаны АСТ и бихевиоризм. Проследить как идеи бихевиоризма и прагматизма воплощаются в практиках АСТ.

Что-то хочется больше ваших совместных бесед-)

Егор, спасибо вам за такие волшебные темы! А почему только 30 минут? Хочется укрупнения формата 😊

Доброго времени! Разместите ссылку пожалуйста на ваш доклад: « О исторических предпосылках АСТ». Заранее благодарю

"Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?..." (Библия, Мф. 6:25-34)

Егор, спасибо! Интересная лекция, о некоторых экспериментах узнала впервые👏

Болтовня с длинными паузами между бла бла бла

Отлично!!! Очень понравилось как Вы раскрыли эту тему!

"Секта - это не плохо"????

Очень интересно, спасибо большое! Узнала про систему через ACT, и теперь хочется узнавать ещё больше. Многое откликнулось.

Для не онлайн бесед было бы полезно микрофоны в петличках - звук будет получше слышно, без потерь.

здравствуйте, на 1 час 8 минута Александр говорит "Я больше, чем этот симптом". Это мне напомнило одну технику, но боюсь ошибиться, поэтому вопрос, что это имелось в виду, можно сказать более расширенно?

В каких книгах можно подробней почитать про терапию сострадания?

Добрый день. Очень интересный и познавательный эфир. Елена

28 минут оптимально в методе Помидора? Интересно. Есть книга с похожим методом русского автора, которая также советует по таймеру заниматься не отвлекаясь каждым делом. Она выводит оптимально 40 минут - как лекцию в школе. Если больше - концентрация внимания падает. Автора надо вспомнить.

Класс! Спасибо за эфир! Вы молодцы!

Вообще не нужны. Нужны психотерапевты и психиатры.

Спасибо, очень интересно! Продолжайте! Если можно добавьте список книг по когнитивным искажениям.