วีดีโอ

Merci pour cette recommandation ! Je l'ajoute à ma liste. C'est toujours important de prendre du recul, afin de voir ce qui nous encombre, si cela l'est volontairement / par envie ou par habitude et manque d'organisation. Récemment j'ai réussi à trier et donner 8 sacs de 50 litres d'affaires et de vêtements dont je ne me servais plus. Affaires qui s'étaient accumulées au fur et à mesure des années. La sensation de LI-BER-TE après ce tri était incroyable. J'avais beaucoup apprécié (parmi d'autres) les vidéos et le livre de Margaux Caput "Vivez votre vie en mieux ! : toutes les astuces pour une vie meilleure !" Bonne fin d'année à toi aussi ! :D

Vidéo intéressante 🎉

Bonjour, avez vous expliqué le cash back dans l'une de vos videos svp ?

hello je suis tout nouveau dans le minimalisme , j'ai acheté le livre de fumio sasaki, je l'ai presque fini, la lecture de ce livre m'a fait un bien fou, je suis content de voir une vidéo qui recommande un livre dans le même théme :) d'ailleurs si quelqu'un a des recommandations de lecture sur le thème du minimalisme je suis preneur

Ce livre est très inspirant, merci pour le partage et de belles fêtes de fin d'année également 😊

On apprend beaucoup de la sagesse japonaise 👍

Acheter chez Emmaüs permet de faire pas mal d'économie.

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Salut, juste pour apporter ma petite contribution à ta vidéo, il existe des Dumb Phones un peu plus pousser comme les Light Phone 2 ou 3 ou le Mudita Kompakt qui sont des téléphones avec internet mais qui n'ont pas les réseaux sociaux et qui permettent tout de même d'avoir des fonctionnalités importantes comme le GPS justement ou de la musique. Ils sont un peu cher certes, mais je trouves qu'ils sont le bon compromis entre Smartphone et petit téléphone à touche comme tu as dans la vidéo. Voilà :)

Pea un ou deux etf s&p500 bnp easy et ou un amundi world distribution et voilà

Je crois aussi que le seul moyen réellement efficace pour réussir à faire une détoxication des réseaux sociaux c'est de supprimé l'application. Chose que j'aimerais faire quelques temps, mais ce qui me fais hésiter c'est que je ne pourrai plus créer de brouillons. Bref, je suis en réflexion pour faire une pause à l'arrivée de bébé 3 et désinstaller Instagram quelques temps! J'adore l'idée du second téléphone et de simplement changer de carte sims.

J’ai fais une réelle addiction aux réseaux sociaux, principalement tiktok. Après un moment à lutter contre moi même j’ai réussi à désinstaller. Pitié, n’installer surtout pas cette appli c’est la pire. Je suis tombée dans une énorme procrastination et j’ai aujourd’hui de gros soucis de concentration. Tiktok joue sur la psychologie et le système de récompense, comme bcp de réseau, mais en plus extrême. Depuis que j’ai arrêté tiktok je lis, je regarde des vidéos TH-cam mais sur des sujets qui me cultive ou qui m’apporte dans un sens ou dans un autre. Contrairement aux réseaux ou la plupart du temps ce sont des sujets abrutissants. Évidemment j’essaye de réduire mon temps sur Instagram. Il y a tellement mieux à faire dans la vraie vie, vraiment…

Merci du partage Je sais quoi faire des vernis de mamie car je n’en mets pas et j’allais les jeter ! Oui des intentions pas es obligations on fait ce qu on peut c’est déjà une belle intention 😀

Bravo pour cette vidéo . L’année est longue et il faut tenir la distance. Pour réduire les repas pris ou achetés à l’extérieur, il peut être intéressant de se fixer à l’avance un jour par semaine en fonction du planning ou des horaires plus tardifs pour la semaine à venir. Ça peut éviter la frustration et mettre un rythme en créant de nouvelles habitudes. Prendre soin de sa santé est un objectif essentiel sur le long terme. Bonne continuation !

Il faut seulement s organiser, je cuisine quand je ne travaille pas et en quantité, apres je met dans le freezer et je suis sure de manger bien tous les jours

J’ai 50 ans donc les réseaux sont entrés tard dans ma vie mais je suis un peu accroc quand même… tu as raison sur plein de choses … il faut que je prenne encore du recul dessus et oublier les « fausses excuses » 😊. Par contre j’essaie de faire régulièrement un tri dans les applis inutiles ou les personnes à qui je suis abonnée et qui postent trop de contenus. Je me rends compte que ça prend trop de place dans ma vie mais j’essaie de lâcher mon tel dès que j’ai autre chose à faire, je change mes priorités et je m’efforce de m’y tenir. 😊 Merci pour ton bon sens et de partager ta façon de pensée très mature. Passe de bonnes fêtes !

Sincèrement j'ai essayé pour une moyenne de 1 mois, et j'y suis revenu, une adiction effectivement difficile à quitter

Sujet intéressant, je découvre ta chaine depuis peu et j'aime bien l'énergie qu'il en dégage, alors merci. J'ai arrêté les réseaux classiques depuis un bout de temps, il m'en reste un, mais je ne l'ai même plus sur mon téléphone. Je n'y vais que sur ordinateur. Il est vrai qu'au début on peut avoir du mal à trouver une autre activité à faire. C'est drôle mais je me suis aussi vu scroller ou trainer sur des applis pour "rien". Mais au final on redécouvre des plaisirs simples : lecture, méditation-bien être, écouter des podcasts et la liste est longue. Il y a pas de mal à être sur les réseaux, mais le tout c'est être conscient du temps qui passe. Pour les personnes qui pourraient se dire "c'est impossible pour moi", les vidéos / livres de Fabien Olicard sont d'une grande ressource (j'imagine qu'il y a pleins d'autres noms mais je ne les connais simplement pas, je suis preneur si quelqu'un en a).

J'ai passée toute ma matinée devant instagram, et j'en pouvais plus. Ta vidéo tombe bien, j'hésite à tester avec un vieux téléphone et prendre mon smartphone de temps en temps . Déjà je vais prendre un réveil pour ne pas avoir mon téléphone avec moi dans ma chambre, car je scrolle plus le soir et certains matin au réveil. Je lis beaucoup moins à cause de ça et ça m'énerve ! En parallèle j'aimerais devenir créatrice de contenus donc quitter les réseaux c'est compliqué aussi. Donc en 2025 je vais quand même résonner mon temps de consommation sur les réseaux !

Pour ma part, j'ai à plusieurs reprises désinstallé et réinstallé insta et facebook depuis le 1 er décembre j'ai comme objectif de passer 30min par jour maximum sur chaque application et c'est très difficile mais j'y arrive 😊 arriver à trouver un équilibre est vraiment difficile ...une chose qui m'aide c'est de me déconnecter des applications alors quand je clique sur l'application par réflexe ça m'amène à réfléchir car je suis déconnectée ❤😊

Bonjour Julia, Merci pour cette nouvelle vidéo. J'ai 31 ans. Je n'ai que Facebook et Instagram comme réseaux. L'été dernier j'ai désinstallé les deux applications et je me suis rendue compte que les moments où ça me manquait le plus c'était en fin de journée, au moment où je me pose un peu et que j'ai envie de me divertir. Du coup à la rentrée, j'ai réinstallé les applis mais avec un mode "sans distraction" jusqu'à 18h. Les applis sont "griser" jusqu'à 18h et si je veux vraiment les utiliser je peux les réactiver pour 5 min. C'est vraiment pas mal car au moins ça m'a fait perdre mon habitude de les ouvrir pour rien pendant la journée et je ne suis plus attirée par les notification! Le soir après je peux me divertir un peu. 😀

Vidéo très intéressante . Je suis Patricia + âgée que toi !!! Cette année j’ai tellement éliminé de choses dans ma façon de concevoir les achats , très fière de moi, et c’est aussi grâce à tes témoignages . En revanche pour les RS , oui je suis addict, mais je ne me sents pas encore d’enlever les applications , même si je passe de plus en plus rapidement sur tout ce qui touche aux influences , car là je n’en peux plus . Elles font toutes la même chose , cela devient d’une stupidité incroyable . Je finirai par te dire bravo à toi , car tu es jeune et c’est pas évident . Mais 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Merci beaucoup pour cette vidéo qui fait réfléchir ! As-tu pensé à faire une vidéo pour aider cette « désintox » du téléphone ? Mon principal problème, c’est bien ce truc d’avoir peur de manquer quelque chose et surtout de m’ennuyer à mort sans mon téléphone. Je n’arrive pas à trouver de choses qui m’occupent et me passionnent assez pour décrocher comme j’aimerai…

Oui, c'est vrai on scrole sans même y penser, en fin de compte on s'isole. Et la vie passe...

Hello merci pour cette vidéo. Personnellement, j'ai pris beaucoup de recul par rapport aux RS et ça m'a permis de me poser les bonnes questions sur ce que je voulais ou non. Prendre de la hauteur sur ce sujet et tout devient comme "évident" par la suite. Et toujours avoir en tête qu'il ne faut pas que soit la machine qui nous contrôle mais bien l'inverse. Merci Julia.

C’est la première fois que je commente sous une vidéo, mais j’ai énormément de choses à vous dire. J’ai découvert votre chaîne il y a environ un mois, et je me suis retrouvée dans ce que vous disiez. Tout d’abord sur le sujet du minimaliste. Je faisais déjà énormément de tri, mais suite à vos vidéos, j’en ai fais encore plus ! Aussi, j’ai commencé à m’intéresser à l’écologie, et j’ai décidé suite à vos vidéos également, de devenir végétarienne et de réduire ma consommation de vêtements. Beaucoup de changements ! Concernant les réseaux, j’ai supprimé tous mes comptes sauf Instagram, il y a quelques mois déjà. Meilleure décision ! Ça a été difficile au début, mais je m’y suis fait, je n’ai plus aucun réseau sur mon téléphone. C’est là qu’on se rend compte qu’on a énormément de temps dans une journée quand nous ne sommes pas sur les réseaux ! Je vous remercie pour vos vidéos qui m’ont ouvert les yeux sur plusieurs sujets !

Excellent le recyclage de ton vernis !

Bonjour merci pour cette vidéo ! Je me demandais qu'est-ce que le frugalisme ? C'est le fait de vivre en dessous de ses moyens comme tu le dis ou c'est un peu plus nuancé ?

Très intéressant merci 👍

Très intéressant comme vidéo 📹 👍🙏

Un petit four qui s'arrête tout seul ou un air fryer ( pas besoin).m'enlève la charge mentale de la surveillance de cuisson.

Pour les repas préparés à la maison aidez vous d'appareils simples. Une crêpière, un cuit riz, un appareil à raclette... Un jour, vous n'en aurez plus besoin. Il faut en période d'activité des types de repas simples. La crêpière : on fait la pâte la veille et chacun fait sa crêpe et cela me permettait de vider tous les restes de la semaine ( légumes vapeurs avec sauce piquante, fromages, restes divers, puis sucrées miel, sucre, chocolat, fruits...). Le riz, en variant les sauces , en faisant des farces, même des desserts...

Cette année, mon projet est d'intensifier le potager sur mon balcon et bricoler une serre sur le terrain. Cet automne, j'ai été autonome en persil, basiluc, tisanes diverses, choux, salades, tomates qui ont mûri au chaud jusqu'à hier, céleris, blettes, topinambours, quelques poivrons hivernés. Continuer à tester des recettes de pain, tartes, tourtes, biscuits et gâteaux au moins 2 préparations par semaine. C'est ce que j'ai fait cette année en doublant les proportions et en congelant. Là, je teste 2 préparations différentes par semaine ( une connue, une nouvelle). Il y a 30 ans, en pleine activité professionnelle et familiale j'ai commencé avec quelques appareils electriques qui m'ont beaucoup aidée et que j'ai tous donnés à une famille, à la retraite : Un petit cuit riz ( ma vie). Deux appareils à crêpes ( petites et grandes crêpes). Un appareil pour broyer la soupe. Une pierrade ) raclette.

super intéressant de voir l'avant/après : encore une vidéo agréable à regarder ! Merci pour ta franchise et honnêteté🥰. En 2025, pourquoi pas une vidéo sur les réseaux sociaux ? Bonnes fêtes de fin d'année à toi 😀

merci ! je suis ravie d'entendre une personne qui aura, comme moi, des idées que certains jugeront farfelues ou autres ! merci pour ce partage. J'ai écouté attentivement les résolutions de l'année dernière et je voulais partager : j'avais appris qu'il est important de formuler les objectifs de manière positive, partant du fait que le cerveau a du mal à capter la négation, et se concentrant sur ce qu'on veut obtenir et non pas ce dont on ne veut plus. par exemple, au lieu de ne plus porter de vernis, ça pourrait être "avoir les ongles au naturel", au lieu de ne plus acheter de livres neufs, ça pourrait être "lire uniquement des livres d'occasion"...

Bravo tu es inspirante . Tu me donnes des idées pour 2025. Ne pas racheter ce que j’ai déjà , comme le maquillage , continuer les achats 2 ieme main , et aller moins chez action qui est un piège pour moi . Voilà , jolies fêtes de fin d’année

Ici dans mes envies 2024, je souhaitais diminuer les emballages et "la junk" food en rentrant du travail. Ce qui m'a beaucoup aidé c'est l'achat d'un blender chauffant pour faire de la soupe avec des légumes bio en vrac. La soupe chaude est prête en 20 minutes. Accessoirement la diminution de mes grignotages de fatigue m'a permis de perdre 10 kg en 4 mois. Merci pour ta chaîne très inspirante!

Merci tu m'a motivé 😊❤

Bonjour, Je découvre, votre chaine et je m'abonne,direct ❤ Cela me parle tellement, je viens d'avoir 60 ans ou 3 ×20 encore très jeune dans tete😅 Jusqu'à mes 59 ans ,je n'ai quasiment, jamais mis de côté J'étais plutôt cigale que fourmi. Mais voilà ,il y a 5 ans j'ai commencé A me tourner, vers le minimalisme, j'ai fait un gros désencombrement, de ma maison ,je me suis fait aider, par une formation en ligne . Avec Aurelie et Youri, cela a porté, ses fruits je réfléchi beaucoup avant d'acheter ,j'attend et au bout d'un mois si cela m'est vraiment indispensable j'achète. Mon déclic qui a fait que ce mode vie m'a attiré, ce fut la maladie,je suis en invalidité, depuis mes 44 ans. Donc plus ,envie de m'épuiser à Entretenir des objets. Donc mon objectif, pour 2025 Est de faire une épargne conséquente,et créer un fond d'urgence,prendre ma santé, encore plus en main ,ralentir Pas en mode mamie😂Même Suis je le suis deja❤ Intégré, plus de zéro déchets,dans mon quotidien. Merci à vous ,pour votre partage ,vous etes très mâture Malgré, votre âge et pleine de bon conseils. Je vous envoi pleins de soleil du sud de la france. Sylvie.

Bonjour, la plupart des chèques Lire sont utilisables en librairies indépendantes.

merci, c'est inspirant: mes intentions sont d'acheter et de manger moins de fast food et de snacks et les remplacer par des fruits et boire plus d'eau. vous m'avez aussi rappelé de reorganiser ma garde robe et re evaluer mes vetements et produits de soins. j'ai pu economisé pas mal d argent mais jespère y consacrer plus d'effort.

Je découvre ta chaîne et je suis dans le même état d’esprit que toi 😊 j’adore 🥰

Coucou, j'adore ce concept, il me rappelle un peu le minsgame qui était très populaire quelques années auparavant. Nous avons déménagé dans un logement de fonction 3 fois plus petit que notre habitation précédente et qui est meublé, donc nous avons fait un énorme tri avant le déménagement. Une grande partie de nos affaires/meubles est également stockée en garde-meuble car nous savons que nous ne resteront que quelques années dans ce logement de fonction. On a étonnamment hâte de récupérer nos affaires pour refaire un tri et désencombrer encore ! Vraiment, je ne dis pas qu'il faut impérativement déménager pour trier mais ça aide beaucoup 😂 Bonne journée.

Bonjour, je découvre ta chaîne et j'apprécie beaucoup cette vidéo d'autant que Vicky est une de mes premières source d'inspiration en matière de minimalisme et frugalisme. J'aime beaucoup ce qu'elle fait. Je vais aller regarder tes autres vidéos avec plaisir. Bonne journée 😊

J'ai bien aimé cette idée. Je l'ai un peu adapté, c'est à dire que je me demande tous les jours ce que je peux désencombrer. Parfois, j'ai plusieurs choses et parfois rien. Ça compense...

Je devrais faire ça avec mes tiroirs de cuisine et de commode 😓

Merci ✨

Ça fait 18 mois que je suis mûres et noisettes. Alors youtube m'a proposé d'autres frugalité dont toi .