LYUKKI YOGA
LYUKKI YOGA
  • 138
  • 1 102 404
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы.
Желаю всем приятной практики.
Намасте 🙏
Бесплатный урок английского в школе Stay Focused: stayfocused.ru/olgalukki?
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga
Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki
Instagram 👉🏻 ollylukki
😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо -
boosty.to/lyukkiyoga/donate
КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь:
1) nazene.ru
При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍
2) ozon.ru/t/WL5DgGo
На озон доставка быстрее, но промокод не действует.
Здесь можно посмотреть вдохновляющие видео от тех, кто уже занимается на этих волшебных ковриках 👉 youtube.com/@nazene?si=FsGR08EhR99TfgOu
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским специалистом перед началом этой тренировки. Если вы испытываете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения упражнений, немедленно прекратите тренировку. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого тренировочного видео.
มุมมอง: 564

วีดีโอ

Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 55 минут56:10Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 55 минут
Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 55 минут
มุมมอง 2.7K14 วันที่ผ่านมา
Практика йоги для хорошего самочувствия. Урок подходит для начинающих и продолжающих. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня. Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы. Желаю всем приятной практики. Намасте 🙏 Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉...
Йога от сутулости | Красивая и здоровая спина | Упражнения для осанки20:56Йога от сутулости | Красивая и здоровая спина | Упражнения для осанки
Йога от сутулости | Красивая и здоровая спина | Упражнения для осанки
มุมมอง 2K28 วันที่ผ่านมา
Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы. Желаю всем приятной практики. Намасте 🙏 Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА...
Мягкая йога для хорошего самочувствия | Йога для начинающих | 30 минут35:25Мягкая йога для хорошего самочувствия | Йога для начинающих | 30 минут
Мягкая йога для хорошего самочувствия | Йога для начинающих | 30 минут
มุมมอง 4.7Kหลายเดือนก่อน
Мягкая и тонизирующая йога для начинающих. Почувствуй легкость и приятное состояние во всем теле после этой практики. Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы. Желаю всем приятной практики. Намасте 🙏 Бесплатный урок английского в школе Stay Focused: stayfocused.ru/olgalukki? Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм к...
Акройога виньяса | AcroYoga Vinyasa1:27Акройога виньяса | AcroYoga Vinyasa
Акройога виньяса | AcroYoga Vinyasa
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
Это мы с Артемом, моим теперь уже мужем, в 2022 году на просторах Волги занимаемся акройогой. Прекрасное время вдвоем наедине с природой. Съемка и монтаж - Артём Егоров Приятного просмотра! Мой Instagram: ollylukki
5-ТИ МИНУТНАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ4:515-ТИ МИНУТНАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ
5-ТИ МИНУТНАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ
มุมมอง 1.9K3 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Эта короткая и эффективная медитация помогает постепенно успокоить ум, расслабить тело и подготовить его к глубокому и спокойному сну. Выполняйте ее...
5-ТИ МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ4:595-ТИ МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ
5-ТИ МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Эта 5-ти минутная медитация поможет вам настроиться на продуктивный день и выполнение всех поставленных задач. Выполняйте ее, когда чувствуете спад ...
Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр16:51Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр
Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр
มุมมอง 11K4 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Растяжка для беременных отлично подходит для всех триместров беременности. Мы уделим внимание всему телу, чтобы вы почувствовали себя прекрасно посл...
ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр17:16ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр
ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр
มุมมอง 4.5K5 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Йога-зарядка для беременных отлично подойдет для любого триместра. Она подарит вам ощущение легкости в теле, прилив энергии и сил. Прежде чем занима...
Йога для беременных | Йога для третьего триместра20:40Йога для беременных | Йога для третьего триместра
Йога для беременных | Йога для третьего триместра
มุมมอง 3.2K5 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Йога практика для третьего триместра беременности. Выполняйте ее, чтобы почувствовать бодрость и легкость в теле. Прежде чем заниматься онлайн узнай...
5-ти Минутная Медитация Для Хорошего Настроения4:565-ти Минутная Медитация Для Хорошего Настроения
5-ти Минутная Медитация Для Хорошего Настроения
มุมมอง 1.4K6 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Эта 5-ти минутная медитация поможет вам расслабиться, снять напряжение и погрузиться в приятное состояние, которое позволит вам найти свой внутренни...
ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременности23:58ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременности
ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременности
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мой TH-cam канал 👉🏻 www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 ollylukki 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - boosty.to/lyukkiyoga/donate Этот компелкс йоги для беременных отлично подходит в качестве утренней зарядки или вечерней практики. В течение занятия мы мягко разомнем спину и но...
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте6:31МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте
มุมมอง 1.9K7 หลายเดือนก่อน
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте
ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Укрепляем спину, ягодицы и бедра | Проработка мышц тазового дна18:57ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Укрепляем спину, ягодицы и бедра | Проработка мышц тазового дна
ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Укрепляем спину, ягодицы и бедра | Проработка мышц тазового дна
มุมมอง 1.5K7 หลายเดือนก่อน
ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Укрепляем спину, ягодицы и бедра | Проработка мышц тазового дна
ЙОГА-ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | 20 минут | Практика для всех триместров19:54ЙОГА-ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | 20 минут | Практика для всех триместров
ЙОГА-ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | 20 минут | Практика для всех триместров
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
ЙОГА-ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | 20 минут | Практика для всех триместров
Медитация для беременных на развитие доверия к своему телу | Будь уверенна в своих возможностях9:34Медитация для беременных на развитие доверия к своему телу | Будь уверенна в своих возможностях
Медитация для беременных на развитие доверия к своему телу | Будь уверенна в своих возможностях
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
Медитация для беременных на развитие доверия к своему телу | Будь уверенна в своих возможностях
Лучшая растяжка для беременных на каждый день | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров14:04Лучшая растяжка для беременных на каждый день | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Лучшая растяжка для беременных на каждый день | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 2.6K8 หลายเดือนก่อน
Лучшая растяжка для беременных на каждый день | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Йога от боли в пояснице | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров15:23Йога от боли в пояснице | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Йога от боли в пояснице | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
Йога от боли в пояснице | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Йога зарядка-растяжка для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров20:46Йога зарядка-растяжка для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Йога зарядка-растяжка для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 2.7K9 หลายเดือนก่อน
Йога зарядка-растяжка для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров36:19Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров38:34Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 1.9K9 หลายเดือนก่อน
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров32:02Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
มุมมอง 3.5K9 หลายเดือนก่อน
Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров
ТОП 3 упражнения для беременных на каждый день | 2 и 3 триместр6:58ТОП 3 упражнения для беременных на каждый день | 2 и 3 триместр
ТОП 3 упражнения для беременных на каждый день | 2 и 3 триместр
มุมมอง 70810 หลายเดือนก่อน
ТОП 3 упражнения для беременных на каждый день | 2 и 3 триместр
Мягкая растяжка для беременных | Растяжка для будущих мам | 1, 2 и 3 триместр18:20Мягкая растяжка для беременных | Растяжка для будущих мам | 1, 2 и 3 триместр
Мягкая растяжка для беременных | Растяжка для будущих мам | 1, 2 и 3 триместр
มุมมอง 2K10 หลายเดือนก่อน
Мягкая растяжка для беременных | Растяжка для будущих мам | 1, 2 и 3 триместр
Йога для всех триместров | Йога для будущих мам | Йога для беременных31:07Йога для всех триместров | Йога для будущих мам | Йога для беременных
Йога для всех триместров | Йога для будущих мам | Йога для беременных
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
Йога для всех триместров | Йога для будущих мам | Йога для беременных
Йога зарядка для беременных | Утренний комплекс для беременных | 1, 2, 3 триместры32:50Йога зарядка для беременных | Утренний комплекс для беременных | 1, 2, 3 триместры
Йога зарядка для беременных | Утренний комплекс для беременных | 1, 2, 3 триместры
มุมมอง 1.5K10 หลายเดือนก่อน
Йога зарядка для беременных | Утренний комплекс для беременных | 1, 2, 3 триместры
Йога для беременных первый триместр | Упражнения для беременных | Йога от токсикоза28:54Йога для беременных первый триместр | Упражнения для беременных | Йога от токсикоза
Йога для беременных первый триместр | Упражнения для беременных | Йога от токсикоза
มุมมอง 4.6K11 หลายเดือนก่อน
Йога для беременных первый триместр | Упражнения для беременных | Йога от токсикоза
Нельзя заниматься днем?! | Дыхание в медитации | Йога при травмах | Ответы на ваши вопросы19:19Нельзя заниматься днем?! | Дыхание в медитации | Йога при травмах | Ответы на ваши вопросы
Нельзя заниматься днем?! | Дыхание в медитации | Йога при травмах | Ответы на ваши вопросы
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
Нельзя заниматься днем?! | Дыхание в медитации | Йога при травмах | Ответы на ваши вопросы
Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день51:42Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день
Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день
มุมมอง 31K11 หลายเดือนก่อน
Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день
Нади Шодхана Пранайяма | Дыхательная практика от стресса | Дыхательная гимнастика8:25Нади Шодхана Пранайяма | Дыхательная практика от стресса | Дыхательная гимнастика
Нади Шодхана Пранайяма | Дыхательная практика от стресса | Дыхательная гимнастика
มุมมอง 13K11 หลายเดือนก่อน
Нади Шодхана Пранайяма | Дыхательная практика от стресса | Дыхательная гимнастика

ความคิดเห็น

  • @ОксанаКаштанова-й3о
    @ОксанаКаштанова-й3о 19 นาทีที่ผ่านมา

    Благодарю за практику🙏🙏🙏🌺🌺🌺задышала полной грудью 🧘🧘🧘🙏

  • @elenamas4774
    @elenamas4774 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    БлагоДарую 🤍

  • @d_s_369
    @d_s_369 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю вас, дорогая Ольга🙏❤️

  • @Moon_place_chanel
    @Moon_place_chanel 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ольга, благодарю за практику 🤍

  • @valerriert
    @valerriert 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо за практику♡ уже полгода занимаюсь по вашим видео, они оказались для меня самыми эффективными и приятными🤍 улучшилась осанка и самочувствие

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@valerriert пожалуйста 🥰🙏🏼❤️ Очень здорово, что получается регулярно заниматься и вы чувствуете результат 💪🏼🤗

  • @АннаГуменюк-к1г
    @АннаГуменюк-к1г 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Мне очень понравилась практика, чувствую умиротворение, спасибо 🫰🏻✨️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@АннаГуменюк-к1г пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @piece.of.myth.
    @piece.of.myth. 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    У меня страшно потеют ладони и скользят по коврику ( правда, руки у меня пока очень слабые, не могу долго находиться в скорпионе

  • @Юлия-ъ1д7о
    @Юлия-ъ1д7о 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Юлия-ъ1д7о пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @user-xj3gv4th6z
    @user-xj3gv4th6z 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Занимаюсь только с вами ❤️ спасибо вам большое 🙏🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@user-xj3gv4th6z пожалуйста 😊🙏🏼❤️ И благодарю за доверие 🥰

  • @ЛаураВолодина
    @ЛаураВолодина 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    30 минут пролетели как один миг! Шикарно❤ Благодарю вас 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ЛаураВолодина пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @АлёнаЛызко-щ1щ
    @АлёнаЛызко-щ1щ 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Оля, спасибо за чудесную практику. Как раз вечером искала себе урок подходящий, а тут ваше видео как нельзя кстати. Чувствую тело проработанным и спокойным! Намасте!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @ВалерияСклярова-В8С
    @ВалерияСклярова-В8С 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Огромная благодарность!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @vikakuzhaeva
    @vikakuzhaeva 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Оля, я так рада что вы вернулись! Прекрасная тренировка, спасибо вам большое!!🥹❤️🫶🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @user-takatiana
    @user-takatiana 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Большое спасибо за практику! В теле появилось ощущение каждой клеточки❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @НатальяАндриянова-л8р
    @НатальяАндриянова-л8р 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю 🫶

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Намасте 🙏🏻 Благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @katerinagrecheniuk2407
    @katerinagrecheniuk2407 วันที่ผ่านมา

    Спасибо 🙏🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🙏🏼❤️😊

  • @ОльгаЦыкина-р6т
    @ОльгаЦыкина-р6т วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику 🩷

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @ОлегЕвгеньевич-п6л
    @ОлегЕвгеньевич-п6л วันที่ผ่านมา

    Очень трудная тренировка для тех кто давно тренируется и тренируется не только в йоге. Я минус на половине , хотя 5 раз в неделю тренировки.. такое

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga วันที่ผ่านมา

      @@ОлегЕвгеньевич-п6л попробуйте позаниматься по этому видео еще раз через некоторое время, сможете отследить свой прогресс)

  • @Парарурам
    @Парарурам วันที่ผ่านมา

    Умиротворённо, спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🙏🏼❤️😊

  • @LesiaRiabchych
    @LesiaRiabchych วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊🙏🏼❤️

  • @ИннаЦелищева-ы1щ
    @ИннаЦелищева-ы1щ วันที่ผ่านมา

    Дошла до самых первых ваших видео ) они такие же классные 🎉 Спасибо вам 🎉

  • @ИннаЦелищева-ы1щ
    @ИннаЦелищева-ы1щ วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику🎉❤

  • @ritachu5315
    @ritachu5315 2 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо за практику 🙏🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@ritachu5315 пожалуйста ❤️🤗🙏🏼

  • @АнастасияМурзич-ы4щ
    @АнастасияМурзич-ы4щ 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое за видео. Голос, озвучивание каждого упражнения и их исполнение в ролике максимально комфортны для исполнения. Еще раз благодарю!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@АнастасияМурзич-ы4щ пожалуйста ❤️🤗🙏🏼

  • @Moon_place_chanel
    @Moon_place_chanel 3 วันที่ผ่านมา

    Ольга, благодарю за практику ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@Moon_place_chanel пожалуйста ❤️🤗🙏🏼

  • @d_s_369
    @d_s_369 3 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤️🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@d_s_369 пожалуйста ❤️🤗🙏🏼

  • @ДашаСон2001
    @ДашаСон2001 3 วันที่ผ่านมา

    А 19-20 недели можно?

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@ДашаСон2001 можно) если что-то делать дискомфортно, просто пропускайте 🤗

  • @allatrunina1993
    @allatrunina1993 3 วันที่ผ่านมา

    Чудесные тренировки для души и тела !Благодарю ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      @@allatrunina1993 пожалуйста ❤️🤗🙏🏼

  • @Ono_tin
    @Ono_tin 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за видео❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 2 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 😊❤️🙏🏼

  • @Valery-z8o
    @Valery-z8o 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, очень понравилось занятие❤ размеренное и в меру напряженное, после недели без движения, это то что надо чтобы снова начинать заниматься йогой 🧡👌

  • @ЕкатеринаРаскатова-г6ы
    @ЕкатеринаРаскатова-г6ы 4 วันที่ผ่านมา

    Ольга, очень хотелось бы увидеть Ваши видео на рутубе!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 4 วันที่ผ่านมา

      @@ЕкатеринаРаскатова-г6ы на рутубе выкладывать видео не буду, сейчас выкладываю постепенно в ВК 🙌🏼

  • @larisaermakova-xxm
    @larisaermakova-xxm 5 วันที่ผ่านมา

    Такая сбалансированная практика,я почувствовала и нагрузку на мышцы и растяжку и расслабление,все очень гармонично ❤. Спасибо, Ольга 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 4 วันที่ผ่านมา

      @@larisaermakova-xxm пожалуйста ❤️🙏🏼🥰

  • @smesyaxx
    @smesyaxx 5 วันที่ผ่านมา

    я вас люблю!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      @@smesyaxx 🥰🥰🥰

  • @ОльгаАверина-ш9т
    @ОльгаАверина-ш9т 5 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику 🙏❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      @@ОльгаАверина-ш9т пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @ЛинаВолодина-ъ9з
    @ЛинаВолодина-ъ9з 5 วันที่ผ่านมา

    Оля, здравствуйте. Спасибо большое за практику! Я не имела возможности несколько недель заниматься, и эта практика очень кстати оказалась! Тело вспомнило все, но максимально комфортно! ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      @@ЛинаВолодина-ъ9з пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

  • @elenakrutikova1535
    @elenakrutikova1535 5 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику!🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      @@elenakrutikova1535 пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @veronikka0905
    @veronikka0905 5 วันที่ผ่านมา

    Прекрасная практика! Очень понравилась! Благодарю!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @ИннаЦелищева-ы1щ
    @ИннаЦелищева-ы1щ 5 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику 🎉

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🙏🏼❤️🥰

  • @ОксанаКаштанова-й3о
    @ОксанаКаштанова-й3о 6 วันที่ผ่านมา

    Прекрасная практика 🧘🧘🧘🌺🌺🌺 благодарю 🙏🙏🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🙏🏼❤️🥰

  • @ГульнараЖахина-ф9з
    @ГульнараЖахина-ф9з 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое,хотела написать Супер спасибо не нашла эту кнопку

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста❤️🥰 Спасибо за комментарий, это не менее ценно! 🙏🏼😌

  • @Moon_place_chanel
    @Moon_place_chanel 6 วันที่ผ่านมา

    Ольга, благодарю за практику 🤍 Чудесная 🌙

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 6 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @veronikka0905
    @veronikka0905 6 วันที่ผ่านมา

    Благодарю❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🙏🏼❤️🥰

  • @auroramorgan9933
    @auroramorgan9933 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам большое! Отливная практика, узнала много нового!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @ayabarto2855
    @ayabarto2855 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибі мені сильно сподобалось, відчуваю себе приємно❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста 🙏🏼🥰❤️

  • @АннаАнна-ы4ъ3у
    @АннаАнна-ы4ъ3у 6 วันที่ผ่านมา

    Оля здорово! Спасибо Вам за практику! Выглядите потрясно! Стали ещё женственнее!❤🎉

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Благодарю 🙏🏼❤️🥰

  • @Kat-Peresvet
    @Kat-Peresvet 7 วันที่ผ่านมา

    Оля, спасибо что делаете шавасану вместе с нами, а не просто говорите о ней. Это очень удобно и больше шансов, что люди её сделают 😅

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga 5 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста 🥰🙏🏼 я сама в ней расслабляюсь 😁 с удовольствием делаю 🙌🏼