Gerard Santacreu
Gerard Santacreu
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Si así NO REDUCES tu tiempo de uso, estas j*dido.
En este video aprenderás a reducir tu tiempo de uso.
0:00 - Introducción
0:12 - Objetivo
0:55 - Reducir el tiempo de uso sin esfuerzo
3:28 - Acabar con la adicción
มุมมอง: 362

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @nataliaandrea1737
    @nataliaandrea1737 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hace tiempo durante la pandemia me di cuenta de este hecho, veia tik tok junto a mi mamá y nos reiamos durante un buen rato con los videos, cada video que pasaba era mas gracioso que el anterior, al cabo de un momento cuando ya lo dejabamos, no nos podiamos acordar de cuál nos causo mas risa 🤷‍♀️ o cuál era el último video que vimos... eso me parecia muy raro y frustrante... me daba cuenta que cuando compartía un video que me parecía gracioso, después de verlo nuevamente al compartirlo, no me causaba tanta gracia como cuando lo estaba mirando.. también me fijé que los primeros videos tampoco me parecían tan graciosos como cuando iba bajando (o scroleando) al cabo de 3 videos todos parecían dar mas risa... al final opté por desintalar tik tok y fue lo mejor, aveces me comparten videos de tik tok y es muy difícil reproducirlos al no tener la app, te manda al navegador y tengo que hacer unos pasos para reproducirlo (como verificaciones, inicio de sesión etc) eso me hace menos querer verlos :) Me pasa lo mismo con otras app como facebook o instagram.. esas me atrapan un poco, no son tan adictivas como tik tok, instagram lo desintalé y facebook lo uso por otras funciones como algo de noticias y el marketplace.. Es difícil dejarlo y tener una vida sin celular, por que todo esta ahí... hace tener insomnio.. no quiero imaginar como estaran los niños en un tiempo más o si realmente causará un daño mayor.. el tiempo lo dirá... Gracias por tu video tomaré algunos consejos..

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 3 วันที่ผ่านมา

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  • @teresacastillo422
    @teresacastillo422 5 วันที่ผ่านมา

    Buenos consejos, los pondré en práctica

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 5 วันที่ผ่านมา

      Gracias!!!!

  • @RicardoJosueMorenoPozo
    @RicardoJosueMorenoPozo 26 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta y la pagina de el sueño? Muy bueno el video

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 26 วันที่ผ่านมา

      Hola Ricardo! Lo tienes en la comunidad! El link esta en la descripción! Gracias por el apoyo!

  • @arnausoler5753
    @arnausoler5753 26 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video y muy útil! Pero para la próxima pon un fondo de pantalla más oscuro porque lo estoy viendo y creo que me he quedado ciego! GRANDE CRACK <3

  • @teresacastillo422
    @teresacastillo422 26 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por tus consejos. Probaré lo de lq comunidad!!❤

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 27 วันที่ผ่านมา

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  • @axelshuanleroux6108
    @axelshuanleroux6108 27 วันที่ผ่านมา

    Me suscribo! Veo mucho potencial en ti como creador de contenido, no te rindas y sigue así!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 27 วันที่ผ่านมา

      Gracias por tu comentario de apoyo!❤️

  • @samiryscastillo9547
    @samiryscastillo9547 28 วันที่ผ่านมา

    Cual es la app que tachas tu racha

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 28 วันที่ผ่านมา

      Es una plantilla que he creado yo mismo, esta gratuita en la descripción del video relacionado! (abajo)

  • @adriaprats
    @adriaprats 28 วันที่ผ่านมา

    con la jefa hahahahhahah

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 28 วันที่ผ่านมา

      jajaj yess

  • @ppb1981
    @ppb1981 28 วันที่ผ่านมา

    Cuesta el porn check

  • @gersantacreu
    @gersantacreu หลายเดือนก่อน

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  • @dulcediaz6083
    @dulcediaz6083 หลายเดือนก่อน

    Yo aqui viendo en el movil como quitar la adiccion del movil.

  • @joshuafelix2693
    @joshuafelix2693 หลายเดือนก่อน

    ¿En la noche hay uno que dice “Porn”?👀

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      una X es que no he consumido y una O es que si. Es para dejarlo jaja

  • @teresacastillo422
    @teresacastillo422 หลายเดือนก่อน

    Lo intentaré, gracias!!!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti!

  • @mr_markuus
    @mr_markuus หลายเดือนก่อน

    tooop g

  • @gersantacreu
    @gersantacreu หลายเดือนก่อน

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  • @threellete
    @threellete หลายเดือนก่อน

    Excelente video ❤

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      Gracias de verdad!!!

  • @marpeg
    @marpeg หลายเดือนก่อน

    Muy buen video y que tema tan interesante!! Sigue así Gerard vas a llegar lejos!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      Gracias marpeg por tu comentario!

  • @ChloeOvejita
    @ChloeOvejita หลายเดือนก่อน

    que gran video ojala llegue a mas gente!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      Muchísimas gracias Chloe por tu comentario de apoyo!!!

  • @Rehmer64
    @Rehmer64 หลายเดือนก่อน

    Me gusto lo de asociar la escritura con otra actividad. La formación de un habito con uno ya establecido Lo aplicaré, gracias!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      Me alegra mucho escuchar que te he ayudado!! Gracias por tu comentario!

  • @nakimunecaviajera3350
    @nakimunecaviajera3350 หลายเดือนก่อน

    Interesante. Soy diestra pero a veces intento escribir con la izquierda para hacer trabajar a otra parte del cerebro, pero no se que escribir. Con tus tips me has dado un par de ideas para practicarlo a diario. éxitos

    • @gersantacreu
      @gersantacreu หลายเดือนก่อน

      ¡Me alegra mucho haberte ayudado! ¡Muchas gracias por tu comentario!☺️

  • @gersantacreu
    @gersantacreu หลายเดือนก่อน

    ¿Quieres tu primera sesión? → gerardsantacreu.com/

  • @leandrocortez9876
    @leandrocortez9876 2 หลายเดือนก่อน

    Solo 20 likes? Espero que sean muchos mas, genial video!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias!!!!

  • @gianwerle3013
    @gianwerle3013 2 หลายเดือนก่อน

    estoy agradecido de ver este video

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      yo de tu comentario!!!

  • @gianwerle3013
    @gianwerle3013 2 หลายเดือนก่อน

    de muchisimos videos de crecimiento personal, psicologia, o cualquier tipo de ayuda, que e visto, definitivamente este es el que mas me ha ayudado. Gracais! Te mando un abrazo!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Muy contento de poder ayudarte! Y sobretodo gracias por tu comentario! Se valora muchísimo!

  • @luisgar0727
    @luisgar0727 2 หลายเดือนก่อน

    Que buen tema tocas hermano espero que sigas subiendo más contenido 🫂

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias por el comentario! Ayuda mucho!

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

    Si el vídeo te ha ayudado, agradecería tu suscripción para seguir subiendo más vídeos y seguir ayudando a superar tu ansiedad!

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

    Si el vídeo te ha ayudado, agradecería tu suscripción para seguir subiendo más vídeos y seguir ayudando a superar tu ansiedad!

  • @AnnaTorrescasanaGarcia
    @AnnaTorrescasanaGarcia 2 หลายเดือนก่อน

    gracias!!

  • @adriaprats
    @adriaprats 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias probare de incorporarla en mi rutina

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti!

  • @AnnaTorrescasanaGarcia
    @AnnaTorrescasanaGarcia 2 หลายเดือนก่อน

    ¡Muy buen video! ¡Infravalorado!

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Anna

  • @UniAnimales
    @UniAnimales 2 หลายเดือนก่อน

    Mí Yo de 80 Años!! Eso fue fuerte!! Muy bueno tú video!

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

    Si el vídeo te ha ayudado, agradecería tu suscripción para seguir subiendo más vídeos y seguir ayudando a superar tu ansiedad!

  • @streetmafiastudios
    @streetmafiastudios 2 หลายเดือนก่อน

    Buen video hermano! Voy a aplicar esos consejos y el contrato

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      ¡Muchas gracias por el comentario! Lo valoro mucho!

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

    Si el vídeo te ha ayudado, agradecería tu suscripción para seguir subiendo más vídeos y seguir ayudando a crear hábitos saludables!

  • @sergipalmafreixa8099
    @sergipalmafreixa8099 2 หลายเดือนก่อน

    Vamoss!

  • @teresacastillo422
    @teresacastillo422 2 หลายเดือนก่อน

    Buen video!!

  • @gersantacreu
    @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

    Si el vídeo te ha ayudado, agradecería tu suscripción para seguir subiendo más vídeos y seguir ayudando a crear hábitos saludables!

  • @adriaprats
    @adriaprats 2 หลายเดือนก่อน

    Muyyyy top

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Adrià

  • @ghostt8755
    @ghostt8755 3 หลายเดือนก่อน

    paso 1 y ultimo rompe el movil fin de los pasos 2 meses y va q no necesitaras uno, solo para importantes cosas

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      literal, sino te compras un traphone

  • @GustavoHumbertocatanesi
    @GustavoHumbertocatanesi 3 หลายเดือนก่อน

    Sndjfjfj

  • @Mauelmaster
    @Mauelmaster 3 หลายเดือนก่อน

    ❌: ver lo que está diciendo ✅: ver la pluma roja que está en la mesa

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      jajaj se me escapó rodando

  • @johansaurioeljugador1951
    @johansaurioeljugador1951 3 หลายเดือนก่อน

    Lo intentaré bro

  • @loe3532
    @loe3532 3 หลายเดือนก่อน

    Y que hago con lo demás del tiempo 🤷

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      Sacar tu mejor versión

    • @loe3532
      @loe3532 3 หลายเดือนก่อน

      Me da hueva, no es divertido y solo me estresa más, hace sentir inútil y que no ago nada con mi vida, prefiero no pensar en ello gracias

  • @jorgeomarvallejos9300
    @jorgeomarvallejos9300 3 หลายเดือนก่อน

    >:(

  • @RodrigoHernandez-it4bm
    @RodrigoHernandez-it4bm 3 หลายเดือนก่อน

    Yo el segundo

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      dicen que no hay dos sin tres

  • @EduCR7FAN
    @EduCR7FAN 3 หลายเดือนก่อน

    Primer comentario 🎉🎉🎉

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      graciasss

    • @stevenronaldotimanaguzman1991
      @stevenronaldotimanaguzman1991 3 หลายเดือนก่อน

      Gersan sigue subiendo vídeos vas hacer muy grande bro🎉

    • @gersantacreu
      @gersantacreu 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tus palabras, en serio valen mucho para mi!

  • @annatorrescasanagarcia258
    @annatorrescasanagarcia258 3 หลายเดือนก่อน

    😊