veil.
veil.
  • 278
  • 8 651 456
The Science of Motivation: How to Stay Consistent with Your Goals
Are you struggling to stay motivated and consistent with your goals? In this video, we dive into the science behind motivation and share actionable strategies to keep you on track. Discover how dopamine drives your progress, why clear goals matter, and the power of habits, accountability, and celebrating small wins. Whether you're chasing fitness goals, career milestones, or personal growth, these tips will help you build the consistency you need to succeed.
📌 Key Takeaways:
The brain's role in motivation (dopamine explained)
How to set clear, actionable goals
The importance of tracking progress and celebrating small wins
Connecting goals to your deeper purpose
Building habits to stay consistent
👉 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more self-improvement tips and strategies. Share your goals in the comments below\u2014we’d love to cheer you on!
🎥 Subscribe to Path to Peak: www.youtube.com/@pthtopeak
🔔 Turn on Notifications to never miss an update!
Let’s conquer those goals together-one step at a time! 🌟
#motivation #science #learningvideos #learning
มุมมอง: 17

วีดีโอ

hr - eeyuh! (slowed)
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 Promo song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
lilithzplug - cleared (slowed)
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 Promo song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
punchmade dev - internet swiping mixx (sped up)
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 Promo song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
rich amiri - one call (unreleased) (sped up)
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 Promo song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
shonci - sinistra (slowed)
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 Promo song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
marluxiam - too bad he got money (slowed)
มุมมอง 75Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
xxanteria - baixo (sped up)
มุมมอง 4.5Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: @4dam87
4dam - Música da morte (slowed)
มุมมอง 219ปีที่แล้ว
Submissions: $8 song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam Secong YT: www.youtube.com/@4dam87
hako - separate (sped up)
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam
idy bran feat. ay3demi, hako - momentum (slowed)
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
Submissions: $8 song submission discord: 4dam#8100 My ig: @spida4dam
chief keef - kills (slowed)
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
chief keef - kills (slowed)
kyle richh, jenn carter, jah woo - 4100 one mic cypher (slowed)
มุมมอง 26Kปีที่แล้ว
kyle richh, jenn carter, jah woo - 4100 one mic cypher (slowed)
blisofly - track (sped up)
มุมมอง 746ปีที่แล้ว
blisofly - track (sped up)
yeat - simple (sped up)
มุมมอง 3.4Kปีที่แล้ว
yeat - simple (sped up)
Kazi - special beam cannon (sped up)
มุมมอง 563ปีที่แล้ว
Kazi - special beam cannon (sped up)
jnhygs - shake that shit! (sped up)
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
jnhygs - shake that shit! (sped up)
intercelestial 5.0 (slowed)
มุมมอง 561ปีที่แล้ว
intercelestial 5.0 (slowed)
lil tecca - dui (slowed)
มุมมอง 864ปีที่แล้ว
lil tecca - dui (slowed)
baby smoove - rose gold (sped up)
มุมมอง 614ปีที่แล้ว
baby smoove - rose gold (sped up)
veeze - gomd (sped up)
มุมมอง 4.1Kปีที่แล้ว
veeze - gomd (sped up)
4dam - Ltmedwn (sped up)
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
4dam - Ltmedwn (sped up)

ความคิดเห็น

  • @DeleteTheTaImud
    @DeleteTheTaImud 3 วันที่ผ่านมา

    🗣️ We need a YEAT ONLY version in normal, sped up, and slowed reverb cuz gawwwDAAAAHMMN bruh I wanna slit. My own. Fcking throat every time that other nig start playin.

    • @DeleteTheTaImud
      @DeleteTheTaImud 3 วันที่ผ่านมา

      Emphasis on this comment

  • @leanbruh6793
    @leanbruh6793 5 วันที่ผ่านมา

    Who are you? Why am I subscribed to this channel? I don't need no motivation. I motivated myself.

  • @Thethingishere965
    @Thethingishere965 19 วันที่ผ่านมา

    Bro 0.8 or 8.0 is the Original speed but it sounds cursed

  • @Upekha79
    @Upekha79 หลายเดือนก่อน

    If u need the lyrics 😘😘. How can I be homophobic? My bitch is gay Hit man in the top, try see a man topless, even the stick is gay Huggin' my bruddas and say that I love them, but I don't swing that way The mandem celebrate Eid, the trap still runnin' on Christmas day Somebody tell Doja Cat that I'm tryna indulge in that In my grey tracksuit, see the bulge in that See the motion clap when you're throwin' it back (when you're throwin' it back) These females plannin' on doin' me wrong, so I'm grabbin' a 'dom out the Trojan pack Post the location after we're gone, can't slip and let them know where we're at I don't know about you, but I value my life (but I value my life) 'Cause imagine I die (die), and I ain't made a hundred Ms yet There's so much things I ain't done yet like fuckin' a flight attendant, huh I don't party, but I heard Cardi there, so fuck it, I might attend it Gotta kick back sometimes and wonder How life woulda been if I never did take them risks and woulda I prospered? Floatin' and I won't go under, been outta town for a month Absence made the love grow fonder UK rap or UK drill, gotta mention my name if you talk 'bout the genre (alright) Ho-ho-how can I be homophobic? (My bitch is gay) Hit man in the top, try see a man topless, even the stick is gay Huggin' my bruddas and say that I love them, but I don't swing that way (way) The mandem celebrate Eid, the trap still runnin' on Christmas day Ho-ho-how can I be homophobic? My bitch is gay Hit man in the top, try see a man topless, even the stick is gay Huggin' my bruddas and say that I love them, but I don't swing that way The mandem celebrate Eid, the trap still runnin' on Christmas day

  • @BrandonFrenchJr-tb8ee
    @BrandonFrenchJr-tb8ee หลายเดือนก่อน

    Who tf is a coco felon

  • @z.s6006
    @z.s6006 หลายเดือนก่อน

    FLAWLESS FLAWLESS FLAWLESS FLAWLESS🗣🗣🔥🗣🔥🗣🔥🗣🔥🔥🔥

  • @mr.gasatohababi9359
    @mr.gasatohababi9359 หลายเดือนก่อน

    Doja

  • @michaellidge6613
    @michaellidge6613 หลายเดือนก่อน

    Could you slow it down?

    • @michaellidge6613
      @michaellidge6613 หลายเดือนก่อน

      Sir please I’m begging you

  • @1uree11uree
    @1uree11uree 2 หลายเดือนก่อน

    UGHHHHHH❤❤❤❤ THE SONG

  • @soldionlineèreale
    @soldionlineèreale 2 หลายเดือนก่อน

    where can i get some C17H21NO4 ??

  • @sergiomarmejo
    @sergiomarmejo 2 หลายเดือนก่อน

    Se oye más mejor q el original

  • @Theultimatebootymuncher
    @Theultimatebootymuncher 2 หลายเดือนก่อน

    Still here in 2024 🎉

  • @surreyexplorer1921
    @surreyexplorer1921 2 หลายเดือนก่อน

    tell yo psy nga come outside

  • @sungkyung4557
    @sungkyung4557 2 หลายเดือนก่อน

    2024 October-14❤️

  • @GomrRomasg
    @GomrRomasg 3 หลายเดือนก่อน

    White Timothy Martinez Timothy Moore Margaret

  • @Slicx7Alt
    @Slicx7Alt 3 หลายเดือนก่อน

    How can i homophobic? My bitch is very gay!

  • @princejamyryn1642
    @princejamyryn1642 3 หลายเดือนก่อน

    0:34

  • @wandenreiche12345
    @wandenreiche12345 3 หลายเดือนก่อน

    I keep a dumbell on my siiiidee

  • @lucyy091
    @lucyy091 3 หลายเดือนก่อน

    lol jnhyg saw this

  • @Bandicuti
    @Bandicuti 3 หลายเดือนก่อน

    so beautiful 😥

  • @Prr35513
    @Prr35513 3 หลายเดือนก่อน

    i see asa i click i like the video

  • @prodkazz
    @prodkazz 3 หลายเดือนก่อน

    Yeah Lumi is not even on this song…

  • @jnhygs
    @jnhygs 3 หลายเดือนก่อน

    lumi athena is not even in this shit, stop giving him free credit 😭

    • @pthtopeak
      @pthtopeak 3 หลายเดือนก่อน

      This shi old ah hell, I aint even know back then my bad

  • @Pakist4n1_01
    @Pakist4n1_01 4 หลายเดือนก่อน

    😮❤❤

  • @NovaFN987
    @NovaFN987 4 หลายเดือนก่อน

    Make a 1 he version

  • @Twekunegs
    @Twekunegs 4 หลายเดือนก่อน

    W

  • @infectieon
    @infectieon 4 หลายเดือนก่อน

    Ts gives mad 2021/2022 tiktok vibes

  • @TheForgetfulActors
    @TheForgetfulActors 4 หลายเดือนก่อน

    Radio nut?? Ready or nut?! Ready or not

  • @niroyu-savinix6983
    @niroyu-savinix6983 4 หลายเดือนก่อน

    Sample name?

  • @Dat1neAthlete
    @Dat1neAthlete 4 หลายเดือนก่อน

    You was gonna win

  • @ZeusGExactly
    @ZeusGExactly 5 หลายเดือนก่อน

    Skibbidy talk about money when there’a rizz involved

  • @walker_818
    @walker_818 5 หลายเดือนก่อน

    READY OR NOT⁉️ 🗣️🗣️🗣️🔥🔥🔥🔥

  • @Mollycolors
    @Mollycolors 5 หลายเดือนก่อน

    This song is 🔥

  • @pyrouim
    @pyrouim 5 หลายเดือนก่อน

    Free Doody Get richer every year (Venexxi) Bird Business, BB (yeah, yeah) GG (Paulo), yeah Hahaha, ha, yeah (uh-huh, uh-huh) Swing your fuckin' pole, nigga, act like you wanna do somethin' She ride on the dick like a pole, nigga, eat on that bitch like a cucumber These hoes ain't gettin' my new number (uh-uh) In the fast GLE-ski, pushin' it with my Dior Runners Yeah, I'm up three hundred ball, I want a new hundred ball I want a big Double R, no, I don't pop handlebars No, I don't recycle bars, I got a lot in my catalog I'm tryna put a new car, ha, in my motherfuckin' garage Yeah, shoutout lil' Sosa, bitch, that be my twin (yeah, yeah, my twin) Call up lil' Jay to come smoosh his ass, if he don't hit him, then he spinnin' again Oh, I did it again, bitch, all for the win (fah-fah, uh-huh) Yeah, we committin' sins, double CC the lens (we committin' sins, CC the lens) Diamonds, you see through the tint, even at five percent Yeah, lil' bitch, I'm going in, can't let up on these niggas ever again (yeah) No, huh, never again, my nigga, don't call me your twin (again, twin) Just 'cause we fucked the same bitch (pussy), our money not the same length (uh-huh, oh) They tryna knock me off, at least that's what I heard (heard) Don't get your face took off, lil' pussy, you know I fly with the birds Tell me how much for the syrup? Tell me how much for the- (brrt, brrt) Getting high 'til I leave Earth, put that big body on the fuckin' curb, nigga (yeah, phew) Tell me what's the fuckin' word, nigga Yeah, huh? Tell me what's the fuckin' word, pussy Tell me what's the fuckin' word, bitch, you heard? Huh? Tell me what's the fuckin' word, nigga, haha Heard that boy got shit bagged, boom, pow, ha They hit him all up in his stomach (ah) When I wake up in the mornin', think about the money (money) Yeah, ha, wake up, think about the hundreds Swing your fuckin' pole, nigga, act like you wanna do somethin' She ride on the dick like a pole, nigga, eat on that bitch like a cucumber These hoes ain't gettin' my new number (uh-uh) In the fast GLE-ski, pushin' it with my Dior Runners Yeah, I'm up three hundred ball, I want a new hundred ball I want a big Double R, no, I don't pop handlebars (big Double R) No, I don't recycle bars, I got a lot in my catalog (recycle bars) I'm tryna put a new car, ha, in my motherfuckin' garage

  • @AnalizaG-ej5jo
    @AnalizaG-ej5jo 5 หลายเดือนก่อน

    W

  • @mugijera
    @mugijera 5 หลายเดือนก่อน

    just shed a tear.

  • @Jayden_446-5
    @Jayden_446-5 5 หลายเดือนก่อน

    I would cried too the wock I got stretch he thought he was my twizzy he get smoked like this sizzy

  • @gemini8612
    @gemini8612 5 หลายเดือนก่อน

    “Keep a Glock on my side.” The older I get the more I see this rap shit is stupid lol. It sounds fire though

  • @Cozy4eva
    @Cozy4eva 5 หลายเดือนก่อน

    ) . (

  • @ewewwewew-d9s
    @ewewwewew-d9s 5 หลายเดือนก่อน

    thwoing gang signs with this one btw i spelt throwing as thwoing cuz that one rapper has hes feet throwing up gang signs

    • @sombriia
      @sombriia 4 หลายเดือนก่อน

      cringe wannabe gangster

  • @GuyNamedBobb
    @GuyNamedBobb 6 หลายเดือนก่อน

    00:34 is wilddd

    • @sombriia
      @sombriia 4 หลายเดือนก่อน

      cringe ew

  • @someonelittle
    @someonelittle 6 หลายเดือนก่อน

    FLAWLEZ FLAWLEZ FLAWLEZ YEAH

  • @eve1yn011
    @eve1yn011 6 หลายเดือนก่อน

    1:05

  • @THE_ORIGINAL_G00BER
    @THE_ORIGINAL_G00BER 6 หลายเดือนก่อน

    1:44 🔥

  • @variantmoon2319
    @variantmoon2319 6 หลายเดือนก่อน

    What game is on the cover?

  • @ai-theartiste9977
    @ai-theartiste9977 6 หลายเดือนก่อน

    Mmm chicken and loaf Mmm chicken and loaf Mmm chicken and loaf

  • @The_lake_show_yt
    @The_lake_show_yt 6 หลายเดือนก่อน

    0:02 worst part

  • @JacobTopG
    @JacobTopG 7 หลายเดือนก่อน

    TRTY NORMAL MABYE?:)

  • @chug_jug200
    @chug_jug200 7 หลายเดือนก่อน

    I live in a small village. We have no infrastructure so my people rarely get to indulge on the spoils of the 21st century. When my tinfoil radio caught a single of YEAT I figured out how to build iPhones and put my whole village on game. I’m am know the earliest man in my village owning over 1million coconuts. Thank you yeat

  • @TyrantMaster75
    @TyrantMaster75 7 หลายเดือนก่อน

    this needs to be on spotify bro