- 268
- 619 618
Quành Nè
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 10 ธ.ค. 2013
Cô bé Tiếng Trung tập tành giảm cân và sống thật happy ✨
Tiktok : quanholala
Facebook: Quành Nè
Instagram: quanholala
Tiktok : quanholala
Facebook: Quành Nè
Instagram: quanholala
วีดีโอ
HSK2 | BÀI 9: 题太多，我没做完 (Bài quá nhiều, mình làm không hết) #hsk #giaotrinhchuan #tiengtrung
มุมมอง 520 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Liên hệ học cùng Quành qua các thông tin sau : KHOÁ HỌC GIAO TIẾP SƠ CẤP - TRUNG CẤP, CHƯƠNG TRÌNH HSK Zalo: zalo.me/0987644345 ( Quành Nè )
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo #lamdep
มุมมอง 5222 วันที่ผ่านมา
Quyển 2 Bài 8: 你会做菜吗? Bạn biết nấu ăn không ? |GIÁO TRÌNH MSUTONG SƠ CẤP | #msutong
มุมมอง 1202 วันที่ผ่านมา
#hoctiengtrung #hanyu #msutong #chinese #tiengtrung518 Liên hệ học cùng Quành qua các thông tin sau : KHOÁ HỌC GIAO TIẾP SƠ CẤP - TRUNG CẤP, CHƯƠNG TRÌNH HSK Zalo: zalo.me/0987644345 ( Quành Nè )
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo #lamdep
มุมมอง 3.8K3 วันที่ผ่านมา
POV: TÔI KHI TẬP BÀI CỦA PAMELA #giamcan #giammo #healthy #taptheduc #pamela
มุมมอง 5234 วันที่ผ่านมา
1300 CALO Ở NHÀ ĂN GÌ ? | THỰC ĐƠN 3 NGÀY #giamcan #giammo #healthy #food #eatclean
มุมมอง 4364 วันที่ผ่านมา
TẬP BÀI 10 PHÚT CỦA PAMELA #giamcan #giammo #lamdep #healthy #thamhutcalo #taptheduc
มุมมอง 4575 วันที่ผ่านมา
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo #lamdep
มุมมอง 6K6 วันที่ผ่านมา
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo #lamdep
มุมมอง 3.7K7 วันที่ผ่านมา
Quyển 1 MSUTONG SƠ CẤP | Bài 2 :你叫什么名字 #msutong #tiengtrung #socap #hsk
มุมมอง 1107 วันที่ผ่านมา
Liên hệ học cùng Quành qua các thông tin sau : KHOÁ HỌC GIAO TIẾP SƠ CẤP - TRUNG CẤP, CHƯƠNG TRÌNH HSK Zalo: zalo.me/0987644345 ( Quành Nè )
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo
มุมมอง 4.5K8 วันที่ผ่านมา
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo
มุมมอง 5K9 วันที่ผ่านมา
24H QUÀNH Ở NHÀ ĂN GÌ #giamcan #food #giammo #healthy #nauan #review #thamhutcalo
มุมมอง 5K10 วันที่ผ่านมา
Cho em xin file nội dung ở trên được không ạ
file này dạy học của chị nên là chỉ gửi học viên trong khoá sơ cấp thui nè
Chị ơi bánh mì tươi morning bao nhiêu calo vậy ạ
sandwich 1 miếng tầm 47calo nha
Ăn thế này béo chết
@@HaKhoa-rf2kq giảm 17kg nhờ ăn thế này đó ạ. Ăn thâm hụt calo nhen.
Chị dùng app caloer í ạ🤜🤛
Hà vào tập theo Quỳnh nè
@@nguyenhao3722 đúng rồi ạ 😂😂
cho em xin tên bài được không ạ?
12 MIN HI(I)T THE DANCE FLOOR của Pamela nha
giỏi quá ạ
em cảm ơn chị xem clip ạaa
Rất hay
@@thaivu1683 谢谢你
Chuẩn hẹ
he he
Chị tập bao nhiêu phút vậy ạ😊
Chị chỉ cách làm bánh chuối đi ạ❤❤
Nguyên liệu: yến mạch cán vỡ + chuối + sữa + trứng, tạo thành hỗn hợp, bỏ vào NCKD tầm 20 phút là ok. Có thời gian chị sẽ quay clip lạiii
@@quanholala dạ em cảm ơn chị nhiều ạ với chị gi rõ số gram giúp em với ạ🤗🤗🤗
30gram yến mạch, 1 quả chuối, 1 quả trứng gà ta, sữa 50ml nha bé
@@quanholala dạ em cảm ơn chị nhìu nhìu nhìu ạ và nhờ chị mà em nỗ lực và duy trì việc thâm hụt , tập thể dục đều đặn.Thật sự em cảm ơn chị nhiều ạ🤗🤗🤗🤗🤗
Da chị nhìn đẹp á❤❤❤
Cho e hỏi cái ly rau má bn calo v ạ?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tuyệt
200 calo ăn gì vậy
200 calo thì ăn được 1 bát cơm (100gram) =130 calo á
🎉❤❤❤❤❤❤❤❤
Sao mà béo vậy
Kệ mẹ người ta, vô duyên vl, đ thấy người đang cố gắng giảm cân hả
gầy hơn trước rồi ạ 🙂 Chứ mình chẳng nhận mình đã gầy. Mà bộ phải gầy thật gầy mới được chia sẻ hở bạn ?
Ngọng à nói khó nghe vãi
Mấy người thích ra zẻ nói giọng Việt Kiều lơ lớ ấy bạn
Cái giọng cha mẹ người ta sinh ra đã như vậy thì sửa kiểu gì hả má?
Giọng mình nói chuyện ai cũng hiểu hết ạ.
@@DiMai-gz4gj =)))) bạn thật hề hước
C làm nghề gì v ạ
trước chị làm nhân viên vật liệu của cty sản xuất á
giảm 17kg trong vòng bao lâu ạ
khoảng 10 tháng á
chà chà❤
ngon mẹ hị
Chị quê ở đâu vậy ạ
nghệ an nha
❤❤❤❤❤❤
sữa nhà gì cj em nge ko rõ
Quê chị ở đâu ạ😊😊
Mặt bụ bẫm nhìn đáng yêu thế 😂
Chị xinh đẹp thế???
😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😮😮😅😅😅😮😅😮🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tóc bết rứa
haizz, da hay đổ dầu, tóc cũng qua 1 ngày là bết cỡ này lun á
😂😂
Em xin link mua dấm táo
Bạn mua ngoài chợ cũng có
@@vancannguyen4325 thế à mik cảm ơn nha
Hello em
Hello chị
Đói chớt mọe 😢
Được❤❤❤
Oh oh ohio Oh oh ohio
Quỳnh Anh quá tuyệt❤
con cảm ơn ạ
Cố gắng lên nhé
Tuyệt vời
Béoo quá
Chị là người hoa ạ
không nha, chị học tiếng Trung thoy
53 ký mà nhìn mập dữ vậy😅chắc do bạn lùn hà
Bạn có thể nói có duyên hơn đc ko mik thấy bạn ấy bthg mà
@@Cogiaonhutnhat nói sự thật thì mất lòng..? Bạn ấy có thể nói mình 80 ký giảm cân đc 60 ký nghe còn đc. Cái này chênh lệch quá nhìu mà🤭
@@btstrinhvkook2003 ủa mik cx ko chắc nhưng tuỳ cơ địa nữa mà
Quỳnh anh giỏi quá
Bao nhiều đây đây ạ
cj xik thế cũng nhiệt tình review đồ mà thấy ít ai ủng hộ cj em sẽ luôn ủng hộ cj ạ iu cj
cảm ơn emm ❤️❤️❤️
dạ cj cố gắng nhất định người ta sẽ dần đón nhận em sẽ là một phần nhỏ luôn ủng hộ cj ạ
R sao đi Huế mà kh ăn bún bò z pà 🥲
có ăn mà không quay đó bà. Chuyến này lười quay nhiều lắm hiu hiu
Cảm ơn Quành đã lưu giữ những khoảnh khắc thiểu năng của chúng ta =))
vãi kakaka giữ lại cho con xem lun nhé
Ê xem nhớ Huế quá😢
Tuyệt vời quá, tôi đã khóc khi xem vlog này
=)))) gì vậy kakakakakaka. Thiệt không nghiêm túc được lun á