Olá, pessoal! Você já se perguntou como tratar a depressão? Muitas vezes, esse transtorno parece um enigma complicado, mas hoje vamos simplificar tudo para você. Depressão é uma condição séria, mas isso não significa que seja impossível de tratar. E o tratamento vai além de remédios e consultas médicas. Quer saber o que pode ser feito no dia a dia para ajudar? Fica comigo que vou te mostrar 10 atividades que podem fazer a diferença na sua vida ou na vida de alguém que você conhece.
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Escritor, Mentor, Consultor empresarial; Palestrante com foco nas áreas de desenvolvimento humano e de gestão.
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