Rander Tennis
Rander Tennis
  • 61
  • 73 227
Importance of your TRIGGER finger in tennis
Importance of your TRIGGER finger in tennis
มุมมอง: 869

วีดีโอ

3 WAYS to play relaxed tennis
มุมมอง 3.9K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
3 WAYS to play relaxed tennis
Get more POWER into your single handed backhand
มุมมอง 729วันที่ผ่านมา
Hitting a more powerful backhand can only be done if you turn more than sideways, use the largest muscles in your body to create rotational power and transfer it into linear power the goes towards your target. So stop hitting only with your hands use your body more in a efficient way
WHEN to use slice backhands
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
Slice backhands are used at different situations. For example you can use it when returning your opponents first serves or you can approach the net with a slice shot. Having a good feel with slice can definitely give you more opportunities to get into offensive situation.
SLICE backhand part 4 follow through
มุมมอง 21814 วันที่ผ่านมา
Backhand slice
SLICE backhand part 3 swing to contact
มุมมอง 22914 วันที่ผ่านมา
Slice backhand technique
Backhand slice part 2 racquet take back
มุมมอง 61921 วันที่ผ่านมา
Backhand slice technique, preparation ,movement
Backhand slice 1st part unit turn
มุมมอง 1.1K21 วันที่ผ่านมา
Backhand slice 1st part unit turn
Single handed backhand part 4 follow through
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
Single handed backhand part 4 follow through
Single handed backhand part 3 swing to contact
มุมมอง 86128 วันที่ผ่านมา
Single handed backhand part 3 swing to contact
Single handed backhand part 2 racquet take back
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Single handed backhand part 2 racquet take back
Single handed backhand 1st part unit turn
มุมมอง 898หลายเดือนก่อน
Single handed backhand 1st part unit turn
The number 1 role of backhand
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
With the forehand your number 1 role is to force errors from your opponent but with the backhand usually the goal is different.
Your shot is not FINISHED until...
มุมมอง 866หลายเดือนก่อน
Let`s say you hit a good forehand cross court shot. It felt good you enjoy the feeling you got out it...but... the shot is not finished until you have made your RECOVERY to a proper position or you REPOSITION.
NO stress about hitting winners
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
When hitting your approach shot you have to gain advantage and use it when hitting a volley. But don`t "overcook" your approach shot. There is no need to go for a winner right beside the lines. Hit your approach and make your opponent run after the ball. There `s a fine line with it but in ORDER to WIN more points you rather want your opponent to make forced errors compared trying to end points...
BACKHAND volley part 2
มุมมอง 981หลายเดือนก่อน
BACKHAND volley part 2
BACKHAND volley part 1
มุมมอง 809หลายเดือนก่อน
BACKHAND volley part 1
Getting into PROPER ready position at the net
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
Getting into PROPER ready position at the net
MINDSET when you go to the net
มุมมอง 185หลายเดือนก่อน
MINDSET when you go to the net
Where to MOVE when being on defense at the net
มุมมอง 2072 หลายเดือนก่อน
Where to MOVE when being on defense at the net
How to COVER the net properly
มุมมอง 3972 หลายเดือนก่อน
How to COVER the net properly
Tennis volley FOOTWORK on handling wide balls
มุมมอง 2.5K2 หลายเดือนก่อน
Tennis volley FOOTWORK on handling wide balls
Forehand volley part 2
มุมมอง 6302 หลายเดือนก่อน
Forehand volley part 2
Forehand volley part 1
มุมมอง 9302 หลายเดือนก่อน
Forehand volley part 1
Different types of volleys and how to handle them
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Different types of volleys and how to handle them
WHERE to hit your first volley
มุมมอง 5742 หลายเดือนก่อน
WHERE to hit your first volley
BEST times to approach
มุมมอง 3032 หลายเดือนก่อน
BEST times to approach
BEST approach pattern of all
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
BEST approach pattern of all
HIGHLIGHTS of my tennis match last part 3
มุมมอง 3592 หลายเดือนก่อน
HIGHLIGHTS of my tennis match last part 3
HIGHLIGHTS of my tennis match part 2
มุมมอง 6293 หลายเดือนก่อน
HIGHLIGHTS of my tennis match part 2

ความคิดเห็น

  • @briandmello1981
    @briandmello1981 วันที่ผ่านมา

    Def harder to do this on the ohbh. I used to do this on my fh but I found it took more time to prep.

  • @josecolzani8485
    @josecolzani8485 วันที่ผ่านมา

    My left ear just got better at tennis

  • @RaulRander
    @RaulRander วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Evie!!

  • @evieseeton7010
    @evieseeton7010 วันที่ผ่านมา

    Absolutely!!! I I teach this as well! Most club players have never heard of this. Love ur channel

  • @randymarcum6097
    @randymarcum6097 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sharing.

    • @RaulRander
      @RaulRander วันที่ผ่านมา

      Cheers Randy!

  • @sangief17
    @sangief17 2 วันที่ผ่านมา

    good advice, i use this technique too for pickle ball and tennis. its good index for where the surface of the racquet or paddle is facing when using the technique too.

  • @rafapazos06
    @rafapazos06 3 วันที่ผ่านมา

    My problem is my 8 equals a regular 4 in my 0-10 scale. My 10 is not super strong as you can tells. Therefore 0-10 my grip is 8 but my nails not going Whyte yet 😂

    • @RaulRander
      @RaulRander 3 วันที่ผ่านมา

      Try different grip pressures and find out what works best for you. Hold it just firm enough to have complete control over your shots. Hitting the ball with loose grip(not too loose) gives you a lot of fun feeling emotions and it's injury free as well.

  • @Phoniq
    @Phoniq 4 วันที่ผ่านมา

    Do an exercise where you Grip the racquet with 3 fingers to get the feel of being relaxed helps too. Have you tried that?

    • @RaulRander
      @RaulRander 3 วันที่ผ่านมา

      Definitely, hitting the ball in a RELAXED way it's so enjoyable 😊 Almost in every forehand i finish the shot holding the racquet with 4 fingers (letting go of my pinky finger) By doing that i FEEL more relaxed. Same goes with the serve. After each serve(kick,flat,slice) i let go of my pinky finger to relax my grip and hand helping me to not getting tired too fast 😂

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your valuable tips ❤

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 4 วันที่ผ่านมา

    Excellent points bro thank you❤

    • @RaulRander
      @RaulRander 4 วันที่ผ่านมา

      Glad i can help

  • @Mauruud
    @Mauruud 6 วันที่ผ่านมา

    I always start relaxed and then at the middle/end of each session my forehand gets weak/stiff/tired, but my two handed backhand is always the same. Tips? MAbye use my left are to holder the racket longer before hitting to release to weight from the right arm?

    • @RaulRander
      @RaulRander 6 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the comment! Good question. Maybe use your non dominant hand more to support the racquet longer so your dominant hand can rest more. It can be also technique which causes you to feel tired. Which shot is your strength is it your forehand or backhand. Maybe you hit tons of forehands and eventually you get tired. I guess your backhand biomechanics are better and you make the ball fly more easily with the backhand.

    • @Mauruud
      @Mauruud 6 วันที่ผ่านมา

      @@RaulRander When i play my absolute best its my forehand, but my backhand is good almost every session. Yes, think i may have to use my non dominant hand more. Its funny because my backhand was very bad, but my forehand became bad suddenly 2.3 years ago and because of it my backhand improved ALOT haha. wish it was more balanced tough...

    • @RaulRander
      @RaulRander 6 วันที่ผ่านมา

      @@Mauruud for some reason i bet you have two handed backhand and it`s more consistent overall. Maybe you try new things with the forehand to improve it but somehow they don`t work as much as you would want.

    • @Mauruud
      @Mauruud 6 วันที่ผ่านมา

      @@RaulRander Yes im currently trying to play looser, (That why i got this video recomended i guess) because i think i hold back and dont hit trough the swing. Sometimes it works very good, but sometimes i can hit the ball in the wall behind. So it can be very good, but its very up and down

    • @RaulRander
      @RaulRander 6 วันที่ผ่านมา

      @@Mauruud if i could see your forehand shots i could answer better. Take care.

  • @omarsultanov362
    @omarsultanov362 9 วันที่ผ่านมา

    It’s the gem 👌🔥😳

  • @UNCLETQB
    @UNCLETQB 10 วันที่ผ่านมา

    Nice technique. My one handed backhand has similar technique. The difference is I have been working on it diligently for the last 48 years since 1975. 😊

    • @RaulRander
      @RaulRander 10 วันที่ผ่านมา

      Wow...that's a heck of a long time... it took me 10 years to start hit the backhand with topsin-used to hit only slices at first. Forehand feels a lot more natural for me

  • @NoahSaiah
    @NoahSaiah 15 วันที่ผ่านมา

    Amazing court maybe film a match there and analyse it

    • @RaulRander
      @RaulRander 15 วันที่ผ่านมา

      Thanks Noah, have to do that 😊

  • @Nice-ElvzTrip
    @Nice-ElvzTrip 15 วันที่ผ่านมา

    Thanks coach new tennis knowledge now., I also like your tennis court very beautiful

    • @RaulRander
      @RaulRander 15 วันที่ผ่านมา

      Thanks, i enjoy that court as well 😊

    • @Nice-ElvzTrip
      @Nice-ElvzTrip 15 วันที่ผ่านมา

      @@RaulRander hopefully i play that kind of court

  • @randymarcum6097
    @randymarcum6097 17 วันที่ผ่านมา

    high ball slice information is excellent-thanks

  • @benomax6429
    @benomax6429 19 วันที่ผ่านมา

    I would like to SEE you hit the ball, it's part of the exercice.

    • @RaulRander
      @RaulRander 18 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the comment Ben, in the next part i`m also hitting some balls.

  • @randymarcum6097
    @randymarcum6097 23 วันที่ผ่านมา

    Sweet slice

    • @RaulRander
      @RaulRander 22 วันที่ผ่านมา

      Thanks Randy!

  • @hightechkheti3237
    @hightechkheti3237 23 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏

  • @hightechkheti3237
    @hightechkheti3237 24 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hightechkheti3237
    @hightechkheti3237 25 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏

  • @evieseeton7010
    @evieseeton7010 26 วันที่ผ่านมา

    As we follow thru the non-dominant hand opposes the dominant hand, Aka spread the wings. Otherwise great instructions

    • @RaulRander
      @RaulRander 26 วันที่ผ่านมา

      Thanks Evie, yes i didn't focus enough on the non-dominant hand.

  • @DK-ic5uc
    @DK-ic5uc 27 วันที่ผ่านมา

    what a pristine clean court!

  • @randymarcum6097
    @randymarcum6097 27 วันที่ผ่านมา

    Making contact in front helps you not hit off your back foot. Looking forward to part 4

    • @RaulRander
      @RaulRander 27 วันที่ผ่านมา

      Part 4 is coming tomorrow

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 28 วันที่ผ่านมา

    Excellent tips and lesson thankful to you❤

  • @jarlkraft
    @jarlkraft 29 วันที่ผ่านมา

    congrats on hitting 500 subs, you deserve it!

    • @RaulRander
      @RaulRander 29 วันที่ผ่านมา

      Thanks Jarl, you have played a good part of it man!

    • @jarlkraft
      @jarlkraft 29 วันที่ผ่านมา

      @@RaulRander 👊🏽👊🏽

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 29 วันที่ผ่านมา

    Yes it makes wonders❤

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your valuable tips in a simple way❤

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k 29 วันที่ผ่านมา

    Oh so nice thanks ❤

  • @randymarcum6097
    @randymarcum6097 หลายเดือนก่อน

    nice tip

    • @RaulRander
      @RaulRander 29 วันที่ผ่านมา

      Thanks Randy

  • @user-pe1ur2yt1k
    @user-pe1ur2yt1k หลายเดือนก่อน

    Excellent very simple and explained salient tips of forehand❤ thank you

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thanks for the comment Surya! Glad i can help.

  • @JustAnotherDanh
    @JustAnotherDanh หลายเดือนก่อน

    Very detail! Keep going bro!

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thank you Danh!

  • @Leomerya12
    @Leomerya12 หลายเดือนก่อน

    Simple. Correct. To The Point. Just, yes.

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @Nice-ElvzTrip
    @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

    Thanks coach! You coaching very well as always

  • @TennisOnAction
    @TennisOnAction หลายเดือนก่อน

    Good tips.

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @watcher687
    @watcher687 หลายเดือนก่อน

    Good video. Thank you.

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Glad i can help.

  • @michaelliati1515
    @michaelliati1515 หลายเดือนก่อน

    I understand your point, but technically the shot is over after your follow-through stops. You’re running to middle of the court. It’s just what you’re supposed to do since many people were taught this since their first tennis lesson.

  • @Nice-ElvzTrip
    @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

    Thanks coach., honestly i always struggle when I'm going in to the net

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      What do you think what would be the reason?

    • @Nice-ElvzTrip
      @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

      @@RaulRander maybe because of wrong covering the net position that you talking about on your video., or maybe I'm not focusing my eyes in to the incoming ball

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      ​@@Nice-ElvzTrip make sure you get an advantage first with your approach.We don't want to go to the net to defend we want to end the point there.

    • @Nice-ElvzTrip
      @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

      @@RaulRander Thanks coach I will remember that

  • @Nice-ElvzTrip
    @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

    I finished all your Forehand Series., you instruct very well., thanks coach

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thanks man, how long have you been playing tennis for.

    • @Nice-ElvzTrip
      @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

      @@RaulRander i played tennis at age 18 yrs old but not continuously, I play tennis on and off., and I'm 37 yrs. old now, coach i want to be like you a good tennis coach

  • @atllzable
    @atllzable หลายเดือนก่อน

    I LOVE IT..Thank you..💚

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Glad i can help!

  • @Nice-ElvzTrip
    @Nice-ElvzTrip หลายเดือนก่อน

    Thanks for clarification coach, you are the best coach! I will save this video

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thanks for the comment. I try to improve as a coach. Everyday i learn something new. We are all learning progress 😊

  • @gauravgummaraju
    @gauravgummaraju หลายเดือนก่อน

    Unless it's Medvedev

  • @ildoskakimzhanov4790
    @ildoskakimzhanov4790 หลายเดือนก่อน

    Bro, try harder

  • @jarlkraft
    @jarlkraft หลายเดือนก่อน

    congratulations on hitting 400 subs!

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Cheers mate 🎉

  • @deepakhegde73
    @deepakhegde73 หลายเดือนก่อน

    Thank you, great advice! I've just subscribed !

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thanks for your comment, glad i can help.

  • @suhaylpackery177
    @suhaylpackery177 หลายเดือนก่อน

    thanks - makes sense especially if you have a big forehand

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thanks for the comment Suhayl! First serve and run around forehand force your opponent to make the most amount of errors. Use these weapons a lot to get an advantage and add more pressure by going to the net. Don't pressure yourself to hit more winners instead of make your opponent situation uncomfortable.

    • @suhaylpackery177
      @suhaylpackery177 หลายเดือนก่อน

      pure genius!@@RaulRander

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Glad i can help@@suhaylpackery177

  • @syedraza4060
    @syedraza4060 หลายเดือนก่อน

    Great Video, Have you played Professionally before?

    • @RaulRander
      @RaulRander หลายเดือนก่อน

      Thank you for the comment Syed! Only in my home country championships. Couple times reached into last 16. Also have taken medals in 35+ senior tournaments in Estonia.

  • @UgwuCollins-fk1zu
    @UgwuCollins-fk1zu 2 หลายเดือนก่อน

    Nice one

  • @UgwuCollins-fk1zu
    @UgwuCollins-fk1zu 2 หลายเดือนก่อน

    Nice one