Raquel Gcía Tarrazo Fisioterapia
Raquel Gcía Tarrazo Fisioterapia
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Abordaje multidisciplinar del dolor crónico con Roy La Touche.
Información sobre el Congreso de Fisioterapia y Dolor: cfisiomad.org/congresodolor/
Inscripciones a precio reducido hasta el 31/07: congresodolor.org/?seccion=registros&subSeccion=formularioInscripcion
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ความคิดเห็น

  • @niriaibarra3690
    @niriaibarra3690 หลายเดือนก่อน

    Como se llama la cinta

    • @rgtfisio
      @rgtfisio หลายเดือนก่อน

      Se llama tape. Lo hay de diferentes marcas.

  • @waicato
    @waicato หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, necesitaba video para venderme solo. Que tan apretado debe ser?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio หลายเดือนก่อน

      Pues tiene que limitarte el movimiento del tobillo pero permitir una correcta circulación. Vigila que la coloración de los dedos sea normal.

  • @edgardosanchez3734
    @edgardosanchez3734 2 หลายเดือนก่อน

    Buen rollo

  • @luissanchez1999
    @luissanchez1999 3 หลายเดือนก่อน

    A mi tambien me da alergia la estadistica jajaj, buen video

  • @jorgearmandolopezmartinez26
    @jorgearmandolopezmartinez26 3 หลายเดือนก่อน

    De cuantos centímetros es ese espaladrapo?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 3 หลายเดือนก่อน

      De 3,8 cm

  • @user-ky4ei8cr4g
    @user-ky4ei8cr4g 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente. Práctico, claro y conciso. Felicidades.

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 4 หลายเดือนก่อน

      Gracias!

  • @carmenmunozcuevas6399
    @carmenmunozcuevas6399 5 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias,,,tengo Dolsalgia izquierda Me gustaron los ejercicios faciles de realizar

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 5 หลายเดือนก่อน

      Me alegro, Carmen. Recuerda que si no cede, hay que consultar con un profesional sanitario😌.

    • @mercedes1092
      @mercedes1092 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@rgtfisioa mi me duele mucho el izquierdo pero como sufro de ansiedad y estrés encima goglees me da a cáncer de pulmón por miedo ni quiero ir al medico

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 3 หลายเดือนก่อน

      @@mercedes1092 no hagas búsquedas de salud en Google, porque es difícil para un paciente con miedo discriminar la información y no ponerse en el peor de los casos. Un dolor dorsal puede tener muchas otras causas más probables que un cáncer. Consúltalo y rompe con ese ciclo de miedo y angustia. Mucho ánimo

  • @patriciajara1531
    @patriciajara1531 5 หลายเดือนก่อน

    QUE MUJER TAN COMPLICADA PARA DAR UNA EXPLICACIÓN. QUÉ DESASTRE.!

    • @jordanmodz8249
      @jordanmodz8249 5 หลายเดือนก่อน

      Que ignorancia

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 4 หลายเดือนก่อน

      Siento si no te ha llegado el mensaje, este vídeo estaba dirigido a profesionales y claramente, no tiene un lenguaje adecuado a población general.

    • @Shakhmatov_GAMES
      @Shakhmatov_GAMES 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@rgtfisioesta muy bien explicado, le agradezco profundamente doctora. No le preste atención a esos neandertales de ahí arriba...

  • @ovaxx2632
    @ovaxx2632 5 หลายเดือนก่อน

    Como cuanto tiempo tardan en curarse estos esguinces?yo estoy ya como 6 semanas, ya camino y hasta puedo trotar pero enciertas posiciones me duele

  • @adolfocanas9824
    @adolfocanas9824 5 หลายเดือนก่อน

    Buenas! Mi caso... es el siguiente. Se me implantó un dolor en el gemelo izquierdo, llevaré 6 meses ahora mismo, y hemos dado con que lesión muscular no existe y es ésto😢. Se debe y se ajusta a los tiempos que empecé a tener problemas serios en el trabajo. Espero poder solucionarlo porque es... muy frustrante

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 4 หลายเดือนก่อน

      Hola, Adolfo. Si necesitas ayuda con tu caso puedes escribirme a rgtfisio@gmail.com y vemos si podemos trabajar en ello juntos.

  • @ivanciancio7312
    @ivanciancio7312 6 หลายเดือนก่อน

    Duele al retirar la cinta? No tengo presupuesto para pretape. Gracias

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 4 หลายเดือนก่อน

      Puede tirar un poco de la piel, sobre todo si tienes pelo, pero se soporta.

  • @mauricioborda2326
    @mauricioborda2326 7 หลายเดือนก่อน

    Saludos y gracias por la conversación

  • @emusic3043
    @emusic3043 7 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @karolop4371
    @karolop4371 7 หลายเดือนก่อน

    A mi las costras me dan mucha comezón y siempre me kas arranco

  • @angelpedroza1643
    @angelpedroza1643 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu apoyo y información.

  • @angelpedroza1643
    @angelpedroza1643 7 หลายเดือนก่อน

    Que material o cinta es el que estás utilizando para el vendaje

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 6 หลายเดือนก่อน

      Es tape. Normalmente uso Leukotape o Strappal.

  • @victormanuelhernandezalfar4087
    @victormanuelhernandezalfar4087 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir su conocimiento. ❤

  • @monicacorrea2132
    @monicacorrea2132 8 หลายเดือนก่อน

    Y ??? . . . 🤷

  • @aa-ng2ps
    @aa-ng2ps 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información. Este vendaje tambien sirve para fascitis plantar?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 8 หลายเดือนก่อน

      No, para fascitis no está indicado.

  • @nate11689
    @nate11689 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta como explicas todo Raquel 😊😊 emocionada de haberte encontrado en TH-cam

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 8 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias 🙂

  • @corradoalfo2971
    @corradoalfo2971 8 หลายเดือนก่อน

    Brava complimenti

  • @corradoalfo2971
    @corradoalfo2971 8 หลายเดือนก่อน

    Brava complimenti

  • @LIFIO986
    @LIFIO986 8 หลายเดือนก่อน

    Si tuve un esguince de gado 2 y ya paso 20 dias, puedo hacer los ejercicios?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 8 หลายเดือนก่อน

      En principio sin problema si no te molesta en exceso.

  • @LordVlad2321
    @LordVlad2321 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicacion Raquel 💪🏿🧠💯 Lo utilice tal cual lo indica para jugar futbol americano, honestamente me senti mas seguro al correr, al frenar, cambio de direccion, brincar y explotar... Gracias 🙌🏿🙌🏿🙌🏿

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 8 หลายเดือนก่อน

      ME alegro un montonazo!!

  • @rammsteinmusicerotico9309
    @rammsteinmusicerotico9309 8 หลายเดือนก่อน

    Los que tenemos poca Flexion como hacemos????? Se me endurece y duele mucho parece si se fuera romper el hueso 🦴 si flexiono mas de lo que tengo unos 45 grados nadamas.

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 8 หลายเดือนก่อน

      No es un trabajo que sea rápido y hay que valorar cada caso. Son recomendaciones generales, lo que sí debes de procurar es hacerlo siempre sin dolor.

  • @trebeel
    @trebeel 9 หลายเดือนก่อน

    Ayudaria a disimular el dolor para unas pruebas fisicas?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 9 หลายเดือนก่อน

      Podría ayudarte, sí. Pero dependiendo de cuál sea tu diagnóstico, será más probable que esto ocurra o no.

  • @pablosepulveda1907
    @pablosepulveda1907 9 หลายเดือนก่อน

    Que tremendo video me encuentro, muchas gracias, estoy estudiando kinesiologia y la fisiología del ejercicio me encanta, gracias por tremenda información

  • @inessax
    @inessax 10 หลายเดือนก่อน

    menuda charla!! ni un segundo para perder. Gracias por ella, saludos desde Uruguay :) 🥰

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 10 หลายเดือนก่อน

      Nos alegra muchísimo que te haya gustado😊

  • @franciscoramirez5056
    @franciscoramirez5056 10 หลายเดือนก่อน

    Como le fue a tu paciente con ese tratamiento?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 10 หลายเดือนก่อน

      Bien! reanudó carrera y yoga sin problemas :D

  • @elizabellmeneses152
    @elizabellmeneses152 10 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno tu video, pero, muy rápido.

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 9 หลายเดือนก่อน

      Lo tendré en cuenta, gracias 😊

  • @jorgegoin845
    @jorgegoin845 11 หลายเดือนก่อน

    Pero si me pica mucho.. QUE ME PONGO????

    • @florenciaapaza7669
      @florenciaapaza7669 8 หลายเดือนก่อน

      Lo averiguaste?😢

    • @jorgegoin845
      @jorgegoin845 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@florenciaapaza7669No. Solo me duro un par de días. Me alivió lavarme seguido preferentemente con agua fría. Podes usar cremas regenerativas de buena marca, pero no cicatrizantes o con corticoides.

  • @marlenishernandez3761
    @marlenishernandez3761 11 หลายเดือนก่อน

    Dios mío mujer he logrado levantarme por fin con la primera te técnica muchas gracias 🙏

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 9 หลายเดือนก่อน

      Felicidades!

  • @rgtfisio
    @rgtfisio 11 หลายเดือนก่อน

    Artículo de Arturo Such sobre la capacidad de regenerar del disco intervertebral: arturosuch.com/el-disco-intervertebral-no-cambia-con-el-ejercicio/ Artículo cortesía de Rafael Ugarte sobre la diferencia de activación muscular entre personas con y sin dolor lumbar: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25499193/

  • @gabrielatorresvalerio2442
    @gabrielatorresvalerio2442 ปีที่แล้ว

    Bendiciones, graciasss

    • @rgtfisio
      @rgtfisio 9 หลายเดือนก่อน

      Gracias!

  • @juanandressalazarbacovich3497
    @juanandressalazarbacovich3497 ปีที่แล้ว

    Muy buen video Raquel!!, La verdad es que a veces creo que los fisios despreciamos el uso de fisioterapia, pero creo que cuando se trata de un paciente con dolor crónico, nociplastico o como se le llame, la verdad es que no tenemos ninguna herramienta que nos garantice el éxito terapeutico

    • @rgtfisio
      @rgtfisio ปีที่แล้ว

      No, no hay ninguna. El abordaje ha de ser individual y flexible según evolución. Es solo una herramienta más dentro de un proceso.

  • @marckosluna7248
    @marckosluna7248 ปีที่แล้ว

    El mecanismo de vendado es el mismo si el esguince es interno?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio ปีที่แล้ว

      Empezarías las tiras verticales de fuera hacia dentro. El resto igual

  • @priscilasuarez7972
    @priscilasuarez7972 ปีที่แล้ว

    Cuantas veces?

  • @tinyhernandez5828
    @tinyhernandez5828 ปีที่แล้ว

    Me encanto tu vídeo ❤, Solo no me sale la última pero con mas práctica mejoro, las demas si me saliero a la primera gracias 😅

  • @perromendieta978
    @perromendieta978 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @kevinmolina4436
    @kevinmolina4436 ปีที่แล้ว

    Ok, ahora en español de gente normal xD

  • @jasmin6161
    @jasmin6161 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @crowbar1446
    @crowbar1446 ปีที่แล้ว

    Gracias por resolver mis dudas doctora buen video 🤙

  • @joseluisblanco8074
    @joseluisblanco8074 ปีที่แล้ว

    😱

  • @7_edits
    @7_edits ปีที่แล้ว

    Cuántas reps?

    • @rgtfisio
      @rgtfisio ปีที่แล้ว

      Sin dolor al realizarlo, entre 10-20 de cada lado, se puede repetir varias veces al día

  • @aleixch21
    @aleixch21 ปีที่แล้ว

    Hay alguna forma de sospechar de lesión condral o edema óseo después de esguince de tobillo?

  • @alexanderriascos1387
    @alexanderriascos1387 ปีที่แล้ว

    el papel del fisioterapeuta en salud mental pienso puede ir un poco mas allá de lo convencional teniendo en cuenta como las diferentes estrategias que sabemos pueden impactar en el cerebro y por supuesto en el cuerpo pero la parte mental tienen alteraciones metabólicas donde neurotransmisores y su propio cerebro fisiológica y anatómicamente se ve alterada , por lo tanto por ejemplo el ejercicio como puede llegar a reducir el estrés y crear nuevas neuronas y mejorar redes que impacten a manera de neuro plasticidad regulando factores internos para que pueda aportar en la modificación de una conducta y su parte corporal , el trabajo cognitivo sumado al ejercicio físico pueden ser otra herramienta ya que es sabido como estas enfermedades pueden alterar las funciones ejecutivas y como podemos mejorarlas por medio del trabajo cognitivo y el trabajo físico a su recuperación siempre de la mano con equipos interdisciplinarios y transdisciplinarios.

  • @bostero161
    @bostero161 ปีที่แล้ว

    Ojalá pudiera hacer eso, ya van dos meses y me duele la cara interna y es imposible la dorsiflexion :(

    • @JairoReyesflores
      @JairoReyesflores 10 หลายเดือนก่อน

      Cómo vas yo tengo una fractura en el peroné

    • @bostero161
      @bostero161 10 หลายเดือนก่อน

      @@JairoReyesflores pasaron 10 meses y nada, ahora recién por realizar una artroscopia, si me la hacía desde el primer mes, ya estaría con vida normal

    • @JairoReyesflores
      @JairoReyesflores 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias hermano que ter mejores

  • @juanbautistacontreras3102
    @juanbautistacontreras3102 ปีที่แล้ว

    Quede enamorado y impactado por la belleza de la doctora

  • @maxmeeuss5380
    @maxmeeuss5380 ปีที่แล้ว

    Perfectamente explicado! Gracias por compartir

  • @israelsistema6533
    @israelsistema6533 ปีที่แล้ว

    Piola