วีดีโอ

Hola amigos les escribo desde Cuba muy bueno e instructivo su canal,pudieran subir algunos videos más de movilidad y flexibilidad de caderas con calentamiento previo,me encanta su canal Dios permita q sigan con esa gran ayuda q dan gracias

El tiempo y las rep que debemos hacer???

Eso me ayuda a lograr el split y patear mas alto?

Yo lo pensé, vos lo pensaste, todos lo pensamos...

Muy buenos ejercicios, gracias por tu video

Muy buen video, algun dia me gustaria practicar taekwondo pero tengo una flexibilidad nula, asi que demomento voy intentando hacer un poco sus videos para ir mejorando 😊

Se ve sencillo de copiar.

hay nombre para cada ejercicio ?

Genial. Tengo más de 40 y acabo de completar un mes en Tkd. Me encanta aunque mi "mayor temor" está en las lesiones....debo seguir funcional para lo que me quede de vida! Jajaja

Yo hago lo mismo con mis alumnos en todas las clases, idolo el couch guiando en todo momento a su alumno ❤

Good hice esto por 2 meses y mejore harto gracias🫡👊

Empecé hace dos semanas con clases de tkd a los 46 años. Ojalá pueda desarrollar mi flexibilidad a lo máximo de acuerdo a mis capacidades y edad. Saludos y muchas gracias por el video.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Excelente! no dejen de subir videos!

...."Así como decía el Proce, todo es un Profeso...." Qué Bello!!!!

Genial entrenamiento

Cuidado con esos ejercicios ,yo me lesione haciendo eso me dio tendinitis

Muy bien 🎉❤

Hola como se llama el instrumento que estan usando por favor? Gracias

Hola costa rica

Solo te falta un grito fuera y serás lo máximo👍👍😎

Excelente

Yo entreno taekwondo gracias por la explicación de flexibilidad es de mucha ayuda ya que yo tengo poca flexibilidad

Gracias es de mucha ayuda para mí que tengo poca flexibilidad

Agradecido de tremenda explicación 👏🏻 espero la parte 2

Wow 😦 Taekwondo 🥋🙂‍↔️

Buen entrenamiento

Nose porque no tienes apoyo Si tu me estás ayudando a entrenar taekwondo 😊😊 Y soy nuevo sub 😁

SE SIENTE BIEN

El cuervo de tres patas tradicional leyenda asiatica muy bonito luce muy bien

casi me parto en dos pero sigo motivado😵😎

combo letal

gracias excelnte ejercicio

Donde tiene el de sesiones el capítulo 2 profesor

Es Muy difícil hacer esto en la Primera Clase hay que ir Poco a Poco

❤❤😊

Excelente.... ya hay segunda parte?

Sir adds plz

Joyen me sari plz adds ?

Hi hlw sir

¿Soy el único que vio que estaba agarrando la palcha mal?

Tiene mucho potencial la ñiña nunca la dejen de apoyar ....❤

excelente🎉

Yo también soy cinta verde😮

Yo después de una pelea con mi amiga (es que peleamos en taekwondo)

Dónde consiguieron las ligas de resistencia?

Espero q esta niña llege mas lejos 😊

Tiene todo mi respeto viva TKDH

Hola. Que flexibilidad tiene esa chica. Como se llama?. Tiene Instagram ?

Pobre maniquí 🥲