- 1 033
- 540 412
Aquarich Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 10 มิ.ย. 2013
Aquarich Thailand
สระน้ำเกลือในร่มปรับอุณหภูมิ
-สอนว่ายน้ำ เด็ก 4 ขวบเป็นต้นไป ผู้ใหญ่ก็สอน
-แอโรบิคในน้ำ สำหรับผู้ที่มีปัญหา น้ำหนักตัวเยอะออกกำลังกายลำบาก เบาหวาน ความดัน และไขมัน สามารถมาออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำได้
ที่อยู่ หมู่บ้านวรารมย์ เพรชเกษม 81 ถนนบางบอน 5 ซอย 18 แขวงบางบอน เขตบางบอน กรุงเทพ
สระน้ำเกลือในร่มปรับอุณหภูมิ
-สอนว่ายน้ำ เด็ก 4 ขวบเป็นต้นไป ผู้ใหญ่ก็สอน
-แอโรบิคในน้ำ สำหรับผู้ที่มีปัญหา น้ำหนักตัวเยอะออกกำลังกายลำบาก เบาหวาน ความดัน และไขมัน สามารถมาออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำได้
ที่อยู่ หมู่บ้านวรารมย์ เพรชเกษม 81 ถนนบางบอน 5 ซอย 18 แขวงบางบอน เขตบางบอน กรุงเทพ
แอโรบิคในน้ำมาราธอนโลก ครั้งที่ 12 Word wide Aquarich Thailand 12th anniversary
แอโรบิคในน้ำมาราธอนโลกเป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นทุกปี โดยมีการจัดครั้งแรกในปี 2566 (2023) และมีการจัดต่อๆ ไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Aquarich Thailand เป็นหนึ่งในผู้จัดกิจกรรมนี้. กิจกรรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อหาผู้ที่สนใจร่วมออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ และมีการออกกำลังกายมาราธอนเต็ม 3 ชั่วโมงฟรี.
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมแอโรบิคในน้ำมาราธอนโลกครั้งที่ 11 ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน 2566 สามารถดูได้จากวิดีโอที่เผยแพร่บน TH-cam ของ Aquarich Thailand. นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงกิจกรรมครั้งต่อๆ ไป เช่น แอโรบิคในน้ำมาราธอนโลกครั้งที่ 12 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 9 พฤศจิกายน 2567.
#ว่ายน้ำ #แอบิคในน้ำ
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมแอโรบิคในน้ำมาราธอนโลกครั้งที่ 11 ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน 2566 สามารถดูได้จากวิดีโอที่เผยแพร่บน TH-cam ของ Aquarich Thailand. นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงกิจกรรมครั้งต่อๆ ไป เช่น แอโรบิคในน้ำมาราธอนโลกครั้งที่ 12 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 9 พฤศจิกายน 2567.
#ว่ายน้ำ #แอบิคในน้ำ
มุมมอง: 45
วีดีโอ
มาฟังผู้ที่เคยประสพปัญหาของข้อเข่า และ เส้นเลือด ตีบ มาดูกันว่าเขาทำกันยังไง ถึงได้หาย และดีขึ้น
มุมมอง 3021 วันที่ผ่านมา
มาฟังผู้ที่เคยประสพปัญหาของข้อเข่า และ เส้นเลือด ตีบ มาดูกันว่าเขาทำกันยังไง ถึงได้หาย และดีขึ้น
Aquarich Thailand แอโรบิคในน้ำมาราธอน 2566
มุมมอง 8521 วันที่ผ่านมา
แอโรบิในน้ำมาราธอน ครั้งที่ 11 จัดขึ้นปีละครั้ง เพื่อหาผู้ที่สนใจร่วมออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำกับเรา ออกกำลังกายมาราธอนเต็ม 3ชม.ฟรี
แอโรลิคในน้ำมาราธอนโลกครั้งที่ 12 วันที่ 9 พ.ย 2567
มุมมอง 14021 วันที่ผ่านมา
สนใจคล๊กลงทะเบียนได้เลย docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9MNNtXDOwKARvHXoybc4DfTVDunfSVYhFzdGAlL8Yul8TjA/viewform?usp=sf_link
กลัวน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็น เคยจมน้ำ Ep.3
มุมมอง 4628 วันที่ผ่านมา
#เรียนว่ายน้ำ #ว่ายน้ำ ปัญหาของผู้ใหญ่ที่ว่ายน้ำไม่เป็นและกลัวน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีประสบการณ์จมน้ำมาก่อนนั้นซับซ้อนและต้องการการแก้ไขอย่างละเอียดถี่ถ้วน ความกลัวนั้นไม่ใช่แค่ความไม่สะดวก แต่เป็นอุปสรรคทางจิตใจที่รุนแรง การจมน้ำในอดีตอาจก่อให้เกิดความทรงจำที่เจ็บปวดและบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและความหวาดกลัวต่อน้ำอย่างรุนแรง การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำจึงไม่ใช่แค่การเรียนทักษะ...
กลัวน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็น เคยจมน้ำ Ep.2
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
#เรียนว่ายน้ำ #ว่ายน้ำ ปัญหาของผู้ใหญ่ที่ว่ายน้ำไม่เป็นและกลัวน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีประสบการณ์จมน้ำมาก่อนนั้นซับซ้อนและต้องการการแก้ไขอย่างละเอียดถี่ถ้วน ความกลัวนั้นไม่ใช่แค่ความไม่สะดวก แต่เป็นอุปสรรคทางจิตใจที่รุนแรง การจมน้ำในอดีตอาจก่อให้เกิดความทรงจำที่เจ็บปวดและบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและความหวาดกลัวต่อน้ำอย่างรุนแรง การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำจึงไม่ใช่แค่การเรียนทักษะ...
กลัวน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็น เคยจมน้ำ Ep.1 #ว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
ปัญหาของผู้ใหญ่ที่ว่ายน้ำไม่เป็นและกลัวน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีประสบการณ์จมน้ำมาก่อนนั้นซับซ้อนและต้องการการแก้ไขอย่างละเอียดถี่ถ้วน ความกลัวนั้นไม่ใช่แค่ความไม่สะดวก แต่เป็นอุปสรรคทางจิตใจที่รุนแรง การจมน้ำในอดีตอาจก่อให้เกิดความทรงจำที่เจ็บปวดและบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและความหวาดกลัวต่อน้ำอย่างรุนแรง การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำจึงไม่ใช่แค่การเรียนทักษะทางกายภาพ แต่เป็นการเอา...
โปรโมชั่นพิเศษ เรียนว่ายน้ำ และแอโรบิคในน้ำ
มุมมอง 71หลายเดือนก่อน
โปรโมชั่นพิเศษ เรียนว่ายน้ำ และแอโรบิคในน้ำ
การว่ายน้ำพื้นฐานเกาะโฟมเตะขา
มุมมอง 1344 หลายเดือนก่อน
การว่ายน้ำพื้นฐานที่ใช้เกาะโฟมและเตะขาเป็นเทคนิคสำคัญในการเริ่มต้นฝึกว่ายน้ำสำหรับเด็กและผู้เริ่มต้น โดยมีวิธีการฝึกดังนี้: 1. การเกาะโฟมว่ายน้ำทางสั้น: โดยตั้งแขนตรงและจับโฟมให้แน่น จากนั้นเหยียดลำตัวและขาให้ตรง. 2. การเกาะโฟมว่ายน้ำทางยาว: โดยตั้งแขนตรงและจับโฟมยาวให้แน่น จากนั้นเหยียดลำตัวและขาให้ตรงเตะขา 3. การเตะขา: เริ่มจากเด็กนอนคว่ำบนขอบสระน้ำ โดยเหยียดขาทั้งสองข้างให้ตรง จากนั้นออกแรงจ...
การออกกำลังกายในน้ำ ด้วยการวิ่ง @boonyarit585
มุมมอง 1514 หลายเดือนก่อน
#ออกกำลังกายในน้ำ #ว่ายน้ำ #ว่ายน้ำ #แอโรบิคในน้ำ
การยืดกล้ามเนื้อ(Stretching) ในน้ำก่อนการออกกำลังกาย @boonyarit585
มุมมอง 2594 หลายเดือนก่อน
#ว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำ #ธาราบำบัด #ออกกำลังกายในน้ำ #กระดูกทับเส้นประสาท #แอโรบิคในน้ำ
การว่ายน้ำฟรีสไตล์ 6 แขน
มุมมอง 994 หลายเดือนก่อน
การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ (Freestyle) โดยใช้ 6 แขน (six-arm) เป็นวิธีการว่ายน้ำที่ใช้แขนและขาในการเคลื่อนไหวอย่างประสิทธิภาพเพื่อให้เร็วขึ้นและใช้พลังงานน้อยลง. วิธีการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ด้วย 6 แขนนี้มีรายละเอียดดังนี้: 1. การเพิ่มความสมดุล: - ทำร่างกายให้อยู่ตามแนวนอนในขณะว่ายน้ำ เพื่อลดแรงดึงของน้ำ. - ใช้แขนและขาในการเคลื่อนไหวอย่างสมดุลเพื่อให้ร่างกายอยู่ในแนวเดียวกันตลอดเวลา. 2. การทำตัวให้สูงขึ...
เรียนว่ายน้ำพื้นฐาน(เริ่มต้น)
มุมมอง 2784 หลายเดือนก่อน
การเรียนว่ายน้ำพื้นฐานเบื้องต้นมีหลายทักษะที่เด็กสามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ เพื่อให้สามารถว่ายน้ำอย่างปลอดภัยและถูกวิธี ดังนี้: 1. การดำน้ำแบบคว่ำตัว: - ยืนหันหน้าเข้าหาขอบสระ, จับขอบสระด้วยมือทั้งสองข้าง, หายใจเข้าทางปาก, ย่อเข่าลงจนศีรษะจมน้ำ, และเป่าลมออกทางปาก. 2. การดำน้ำแบบหงายตัว: - ยืนหันหน้าเข้าขอบสระ, จับขอบสระด้วยมือทั้งสองข้าง, เริ่มด้วยการใช้เท้ากีบตัวออกจากผนังขอบสระ, และใช้หลังเท้...
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (1)
มุมมอง 664 หลายเดือนก่อน
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (1)
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (2)
มุมมอง 714 หลายเดือนก่อน
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (2)
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (3)
มุมมอง 634 หลายเดือนก่อน
การสอนเด็กพิเศษให้ว่ายน้ำและออกกำลังกายด้วยมืพ่อแม่โดย Aquarich Thailand (3)
การว่ายน้ำฟรีสไตล์กรรเชียงสำหรับผู้สูงวัย 50+
มุมมอง 2245 หลายเดือนก่อน
การว่ายน้ำฟรีสไตล์กรรเชียงสำหรับผู้สูงวัย 50
การแข่งขันโปโลน้ำของเด็กหลังจากเรียนว่ายน้ำ
มุมมอง 1115 หลายเดือนก่อน
การแข่งขันโปโลน้ำของเด็กหลังจากเรียนว่ายน้ำ
ผู้ป่วยเบาหวาน แอโรบิคในน้ำช่วยคุณได้ กับโครงการโรงบาลกระทุ่มแบน Ep 2.
มุมมอง 215 หลายเดือนก่อน
ผู้ป่วยเบาหวาน แอโรบิคในน้ำช่วยคุณได้ กับโครงการโรงบาลกระทุ่มแบน Ep 2.
ผู้ป่วยเบาหวาน แอโรบิคในน้ำช่วยคุณได้ กับโครงการโรงบาลกระทุ่มแบน Ep1.
มุมมอง 175 หลายเดือนก่อน
ผู้ป่วยเบาหวาน แอโรบิคในน้ำช่วยคุณได้ กับโครงการโรงบาลกระทุ่มแบน Ep1.
คราสสปอร์สไซรวิทกีฬา การฝึกสอนพัฒนาของเด็ก ตอนที่ 1
มุมมอง 325 หลายเดือนก่อน
คราสสปอร์สไซรวิทกีฬา การฝึกสอนพัฒนาของเด็ก ตอนที่ 1
คลาสสปอร์สไซรวิทกีฬา ฝึกการพัฒนาการของเด็ก
มุมมอง 75 หลายเดือนก่อน
คลาสสปอร์สไซรวิทกีฬา ฝึกการพัฒนาการของเด็ก
ฝึกการทรงตัวบนน้ำ By ครูฤทธิ์ Aquarich Thailand (Officail)
มุมมอง 1899 หลายเดือนก่อน
ฝึกการทรงตัวบนน้ำ By ครูฤทธิ์ Aquarich Thailand (Officail)
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(5)
มุมมอง 889 หลายเดือนก่อน
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(5)
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(2)
มุมมอง 489 หลายเดือนก่อน
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(2)
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(3)
มุมมอง 659 หลายเดือนก่อน
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(3)
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(4)
มุมมอง 939 หลายเดือนก่อน
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(4)
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(1)
มุมมอง 589 หลายเดือนก่อน
Aquarich Thailand สอนว่ายน้ำอาม่ากลัวน้ำ(1)
ดีมากๆค่ะอยากจะไปเรียนกับเค้าบ้างแต่อยู่ต่างจังหวัดไม่รู้จะไปเรียนว่ายนำ้ที่ไหน
สระอยู่ระดับคอ..วิ่งได้มั้ยคะ....
วิ่งได้ครับ
ที่ตรงลึก กี่ cm เราสุง 148 ไปไม่ได้แน่
ลึกสุด 140 cm. ครับ ลงได้ครับ
ขออนุญาตนำความรู้ไปใช้นะคะ
ยินดีเลยครับ
張玉怡報名
ขอบคุณค่ะตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ จะนำที่ไปใช้นะคะ
ใช้ผูกกับต้นไม้เหรอคะ น่าสนุกมากคะ👍👍👍
❤ขอบพระคุณมากคะ❤
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
สุดยอดจ้า
คุณยายเก่งจัง
ขอแสดงความเสียใจด้วยครับครู
สนใจคะยากเรียนว่ายน้ำ
สนใจว่ายน้ำคะ
สนใจอยากเรียนว่ายน้ำกับครูฤทธิ์แต่อยู่ใกล้ไปหน่อยคะ
ก็ยยากไปเรียนว่ายน้ำกับฤทธิ์แต่อยผู่ไกลไปหน่อยคะ
น้องแบ้งค์โตขึ้นเยอะเลย
หน้ากินมากค่ะครู
น่าตาดูน่ากิน เอาไว้ไปอุดหนุนนะครับ ขอให้ขายดี ๆ นะครับ
สวัสดีครับครู ผมเป็นลูกค้าประจำของร้านครัวครูฤทธิ์ จากเฟส2ของบ้านวรารมย์ครับ
พึ่งดูครับผมกด
กาพทพพ
ครูเก่ง นักเรียนกล้า ก็จะออกมาอย่างที่เห็น
สอนอยู่ที่ไหนครับ
บางบอน5ซอย18
อยากให้ทำคลิป บอส แบงค์ ด้วยอะครับครูฤทธิ์
อยู่แถวไหนคะ อยากไปคะ ปวดข้อเข่า คะ มีค่าใช้จ่าย เท่าไรคะ
อยากทราบที่ตั้งของสระจะได้ไปเรียนด้วย
บางบอน5ซอย18 0895082210,028112149
ครูสอนที่ไหนคะ
สอนที่บางบอน5ครับ
0895082210,028112149
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะ ชอบตรงที่มันรู้สึกเหนื่อยนี้แหละคร้า
ตีขาท่ากบก็จบๆครับไม่ต้องท่าเยอะทำขาท่าลบก็ลอยละ
ขอเบอร์ติดต่อด้วยค่ะ
สุดยอดเลยผมก็เป็นอยู่ครับ
โต้งสบายดีนะ
🙏🙏🙏❤
🙏🥰❤
🥰🙏❤
คุณครูผู้สอนเข้าใจเด็กชอบๆ
❤🥰🥰🥰🥰
สวัสดีค่าแวะมาทักทายคะเป็นกำลังใจกันและกัน
เมื่อยตายห่า ถีบแบบนี้ สิบนาทีก็หมดแรงแล้ว
สนใจคะ สาขา2 รร.นวลวรรณศึกษา อุดมสุข51 ยังมีเปผิดสอนว่ายน้ำผู้ใหญ่ไหมคะ
มีครับ
ช้ากูก็ตายสิว่ะ555555
ไม่หลอกครับ..การทำเร็วก็จะทำให้เราหมดแรงและไปตอลำบาก..ถ้าเราค่อยๆทำก็จะทำให้เรามีแรงและไปต่อได้อย่างไกล..ถึงเราจะทำเร็ว..ลอยก็จริง...แต่ทำให้หมดแรงเร็วและจมในที่สุด....ส่วนการค่อยๆทำก็ลอยและไม่เหนื่อยอีกด้วยครับ...ลองทำดูนะครับ
สงสัยมานานทำไมต้อง freestyle ก่อน treading water เข้าใจละครับ
อยากไปเรียนติดต่อยังไงค่ะ
ครับโทร 0895082210 โทรมาได้ครับและหลังปีใหม่มาเรียนได้เลยครับ
ขอโทษนะครับที่ตอบกลับช้าครับ
สอนที่ไหนค่าเรียนเท่าไหร่คะ
เรียนที่ไหนแล้วค่าเรียนเท่าไร
สระที่ไหน
ที่สโมสรหมู่บ้านวรารมย์ครับ
โทร 0895082210
สระว่ายน้ำหมู่บ้านวรารมย์
สอนว่ายน้ำแบบอยุ่กับที่หน่อย สอนต่อๆ
ได้ครับ....มาสิครับ...โทรก็ได้ 0895082210
ยอดเยี่ยมครับ
มันคือ ท่า หมาตกน้ำหรือป่าวครับ ครู
chatree pun เหมือนกันเลยครับแต่การลอยตัวนั้นจะอยู่กับที่ลูกหมาตกน้ำเคลื่อนที่ไปด้านหน้าด้วยครับ
Aquarich Thailand ต้องออกแรงเยอะ แขน รัวๆ อย่างเหนื่อย คงต้องใช้ความพยายาม อีกครับ
chatree pun คุณต้องไม่ทำเร็วเกินไปยกก้นเยาะๆนะครับและดึงมือให้ถึงหน้าอกแล้วยื่นมือให้สุดดึงมือมาถึงหน้าอก
Aquarich Thailand ลอยแล้วครับครู แต่นานๆ ก้น เริ่มหนัก 555 เดียวผมจะพยายามทุกๆวันครับ ขอบคุณครับ( น.ร กศน )😅
ท่าใครยังว่ายไม่เป็น ผมจะบอกวิธีว่ายเบื้องต้นให้ครับ เพราะผมไปฝึกว่ายน้ำมา 1.ลอยตัว|การลอยตัวในน้ำนั้นง่ายมากมี2วิธี คือ 1.กั้นหายใจแล้วปล่อยตัวตามธรรมชาติ และพออยู่ใต้น้ำให้เป่าลมเป็นระยะๆ ไม่ใช่ เป่ารัวๆเลยคับ 2.ให้สูดลมเต็มปอดกั้นหายใจ แล้วปล่อยตัวตามธรรมชาติ ครับ วิธีที่2 น่าจะมีคนใช้เยอะกว่าวิธีที่1นะครับ 2.การว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์|การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์นั้นขาจะต้องตรง แขนจะต้องยึดให้สุด แล้วเริ่มเหวี่ยงแขน เหมื่อนใบพัด ของพัดลมอ่ะครับ แล้วจากนั้นก็เริ่มตีขา แล้วต้องเอาหน้าลงน้ำ อย่ากั้นหายใจนานเกินไปนะครับ !!เป็นลมได้อาจ!! ให้เป่าลมเป็นระยะๆ หรือ เป็นช่วงๆ ครับ 3.วิธีการกั้นหายใจให้ได้นานที่สุด|วิธีนี้คือให้ทุกคนไปเป่าลมในน้ำหรือในโอ่งหรือขันก็ได้ครับ วันละ10-20ครั้ง ครับ หรือไม่ก็ไปที่สวนน้ำเลยก็ได้ครับ หมดครับ ============================ ที่จริงมันมีเยอะครับ แต่ผมขี้เกียจพิม [ท่าอธิบายผิดหรือไม่ถูก ก็ขอโทษด้วยนะครับ]
ติดต่อครูได้ที่ใหนคะอยากเรียนด้วย
pui boonsorn โทรมาได้นะครับ0895082210