身体没向前微微前倾
哇！這次的縮圖真的是小姊姊
跑全馬怎麼在看間歇影片分析 應該看他全馬跑姿吧
每個人體態不同 自然有自己合適跑姿 研究他人沒什麼意義
配速达不到谈跑姿有毛用。跑到3:00 以内自然有好的跑姿。
那不一定，跑姿有问题，配速越快伤害越大。
請問請問飛豹教練您影片中畫線條的是用什麼app呢？
跑步媛这么多吗现在
請問如何私訊跑姿
有沒有跑者名字
请问在送髋的过程中， 后腰的弧度会变大， 是不是那里出了问题？
全马315的话，这跑姿维持不了400米
可能最后一公里了
請問要怎麼傳影片給飛豹教練
您好，方便請問您是用什麼app去劃線的嗎？
教練您好，請問您是用什麼軟體去劃這些線的呢？
師兄你好,見議你睇世界冠軍dibaba跑姿,要用腰力騰空,腳是踢出去,不是提大脾踏前.錯在前腳踏地後,後腳又冇收好,散步跑法也可,有型冇神也,師兄不要怪多言
米老鼠好可爱
还是比不了贝克勒啊 去分析贝克勒吧
别分析了，人家身高高了太多了
看完就能讓你跟她一樣嗎？
go Netherlands!
這跑姿很不錯。
女运动员里面要找一个讨人厌的只有一个：污艳泥。
跑进13秒都勉强的还敢说完美？大陆人就是逗
世界前十，亚洲第一，显然没你的嘴完美
@@CSFM-Loong 如果你的眼界只在亚洲，那肯定是完美，笑死我 既然这样你去什么奥运会呢？去亚运会不就行了嘛
@@CSFM-Loong 大叔看吴大妈的比赛没？13秒的水平小组出线都出不了，逗死人
@@JIMMY-ck1oe 肺物嘴还真硬，你能跑几秒啊，说出来听听
@@CSFM-Loong 和我比？你咋不叫吴大妈和我比英文呢？大叔就是逗
既然完美就该拿个世界冠军什么的，不是吗？奥运会拭目以待吧😂……
🤣🤣🤣
能进决赛，比所有白人都强已经够了，戳歹直人肺管😂
這樣跑是要累屎自己是不是啦
...縮圖不太少女
很清楚的說明🎉
王教练，来海外市场了？
恭喜我！跑步一个月，跑5公里不酸，10公里就屁股酸，完全跟描述的一样，也还是比较注意姿态的轻松，着地的合理及变化。
速度是耐力的基礎 不太理解
都拉腿了，这根本不准吧。
教练你好，请问我跑跑20秒休息45秒间歇，20秒拼了老命也才能跑100到110m,配速在306到326之间，请问我该怎么练才能跑得更快，谢谢！
非常棒
首先要買一個偵測心率有問題的表 這樣才能催眠自己先
這位教練就是典型會講，但是自己還是拖腿跑的例子。所以知道是知道，但是跑姿不好改的。會拖腿跑是敏捷不夠，前拉太慢了。
可以👍
按教练您的分析方法， 您支撑脚的全掌落地时双腿也还没有重合呢， 跟您分析的其他跑姿视频里一样后腿有点拖在后面。 我这个分析对吗， 请指教。
我后腿拉起来慢，主要是离开地面前要做蹬地动作，如果不蹬，速度会明显慢下来步幅也变小，这时能做到老师要求的前腿着地时后腿能及时提拉并拢。问题出在后腿蹬地后双大腿做不出剪的动作。
廢話一大堆
重要的前傾角度 好像也沒做出
這是拖地老頭跑，效率普普，不過一看就知道體能練的不錯，還是給個讚！
标题没标点，讲解也不清楚，搞不清在讲什么。
怎么说的就是我呢。
讲得很细
很向往的跑姿。自己跑时速度一般5.30，后腿就是折叠不起来，前腿着地一瞬间后退才刚好离地。有点像竞走。曾有意识要后腿折叠，但立刻觉得失速，步幅还会变小，因为失去向前推进力了。请教飞豹教练，一二句话提示如何着手解决？
沒人回你，我班門弄斧一下，你就努力練跑樓梯，一次解決跨步跟不抬腳，習慣後問題就解決了。
一般吧，我的跑姿不比你差
有用！👍👍
何傑跟黑兄弟的跑姿有一點差異，就是前者傾向於鐘擺運作，整個動作沒有黑人那麼"圓"
🎉谢谢分享
身体没向前微微前倾
哇！這次的縮圖真的是小姊姊
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那不一定，跑姿有问题，配速越快伤害越大。
請問請問飛豹教練您影片中畫線條的是用什麼app呢？
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请问在送髋的过程中， 后腰的弧度会变大， 是不是那里出了问题？
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速度是耐力的基礎 不太理解
都拉腿了，这根本不准吧。
教练你好，请问我跑跑20秒休息45秒间歇，20秒拼了老命也才能跑100到110m,配速在306到326之间，请问我该怎么练才能跑得更快，谢谢！
非常棒
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這位教練就是典型會講，但是自己還是拖腿跑的例子。所以知道是知道，但是跑姿不好改的。會拖腿跑是敏捷不夠，前拉太慢了。
可以👍
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我后腿拉起来慢，主要是离开地面前要做蹬地动作，如果不蹬，速度会明显慢下来步幅也变小，这时能做到老师要求的前腿着地时后腿能及时提拉并拢。问题出在后腿蹬地后双大腿做不出剪的动作。
廢話一大堆
重要的前傾角度 好像也沒做出
這是拖地老頭跑，效率普普，不過一看就知道體能練的不錯，還是給個讚！
标题没标点，讲解也不清楚，搞不清在讲什么。
怎么说的就是我呢。
讲得很细
很向往的跑姿。自己跑时速度一般5.30，后腿就是折叠不起来，前腿着地一瞬间后退才刚好离地。有点像竞走。曾有意识要后腿折叠，但立刻觉得失速，步幅还会变小，因为失去向前推进力了。请教飞豹教练，一二句话提示如何着手解决？
沒人回你，我班門弄斧一下，你就努力練跑樓梯，一次解決跨步跟不抬腳，習慣後問題就解決了。
一般吧，我的跑姿不比你差
有用！👍👍
何傑跟黑兄弟的跑姿有一點差異，就是前者傾向於鐘擺運作，整個動作沒有黑人那麼"圓"
🎉谢谢分享