Forma
Forma
  • 85
  • 3 809 168
حاجات محتاج تظبطها النهارده قبل بكره
حاجات مهمة لحياتك ضروري تظبطها النهارده قبل بكره .. أشترك في القناه وفعل زر الجرس 🔔 علشان يوصلك كل جديد 🆕 أضغط لايك 👍 وسيب رأيك في كومنت 📝 شارك الڤيديو مع حد بتحبه 💕 خليه يستفيد
#الرياضه
#الجيم
#الصحة
#النوم
#السهر
الرياضه,
الرياضه التي تلعب على اكبر الملاعب مساحه من اربع حروف,
الرياضه الرياضه,
الرياضه الكوريه للكرش,
الرياضة للاطفال,
الرياضه للمبتدئين,
الرياضه الكوريه,
الرياضه رياضه,
الرياضة الصباحية,
الرياضه في البيت,
الرياضة في رمضان,
الرياضه السعوديه بث مباشر,
الرياضه يوغا,
الرياضة يوميا,
الرياضه يا عيوني,
الرياضه يا محلى الرياضه,
الرياضه يا الخياطه,
الرياضة يوميا أم يوم بعد يوم,
رياضه يلا نعمل رياضه,
يحب الرياضه,
يوم الرياضه,
يلا الرياضه,
يلا نلعب الرياضه,
ياني وداني تحدي الرياضه,
يسوون الرياضه,
يلعبون الرياضه,
يلا نعمل الرياضه,
يمارس الرياضه بالانجليزي,
ياسر البحري الرياضه,
الرياضه وقت الدوره الشهريه,
الرياضة والدراسة,
الرياضه وفوائدها,
الرياضه ونحرك فيها العضلات,
الرياضه والتخسيس,
الرياضه والموسيقى,
الرياضة والتاريخ,
الرياضه والتاريخ للصف السادس الابتدائي,
الرياضه والدراسه صف رابع,
الرياضه ونحرك فيها العضلات نرفع ايدينا لفوق,
والرياضة,
وضعيه ادماجيه عن الرياضه,
وزير الرياضه,
وقت الرياضه,
وزير الرياضه الامير عبدالعزيز بن تركي,
وزير الرياضه البطوله وديه,
وقت الرياضه الصحيح,
وضعيه ادماجيه عن الرياضه للسنه الثالثه ابتدائي,
وضعيه ادماجيه على الرياضه,
وحش الرياضه محمد ثروت,
الرياضه هي,
الرياضة هواية وفخر,
الرياضه هندسه,
الرياضة هدهد,
هل الرياضه تنزل الوزن بدون رجيم,
هل الرياضه والفنيه داخله في الاعفاء العام,
هل الرياضة تزيد الوزن,
هل الرياضه اثناء الدوره الشهريه مضر,
هل الرياضة تزيد هرمون التستوستيرون,
هل الرياضة مفيدة للقولون العصبي,
هل يجوز لعب الرياضه اثناء الدوره الشهريه,
هل الرياضه تؤثر على اللولب,
هل الرياضه مفيده للجنس,
هنقفل الرياضه,
هل الرياضه تشد الجلد المترهل,
هل الرياضه تزيد من الوزن,
هل الرياضه تؤثر على الانزلاق الغضروفي,
الرياضه نص شعري,
الرياضه نسائيه,
الرياضة نشيد,
الرياضه نص,
الرياضه تعليم الرياضه,
الرياضه ونقص الوزن,
الرياضة نشاط وقوة,
الرياضه لنحت الخصر,
الرياضة نون تون,
الرياضة نساء,
نشيد الرياضه,
نشيد الرياضه للصف الخامس,
نغمه الرياضه في الاسبوع,
نادي الرياضه,
نتعلم الرياضه,
نغمه الرياضه,
نجوم الرياضه,
نشيد احب الرياضه,
نسيم مقهى الرياضه,
نصائح عن الرياضه,
الرياضة مع سارة,
الرياضة مباشر,
الرياضة مع غسان,
الرياضه مال اطفال,
الرياضه مع الاطفال,
الرياضه مع غسان المرحله 19,
الرياضه مع اسامه سعد الله,
رياضه مال كبار,
الرياضه مع احمد رشاد,
الرياضه مع الاغاني,
موسيقى الرياضه,
موضوع تعبير عن الرياضه,
مراجعه الرياضه اولى ثانوي الترم الثاني,
مراجعه الرياضه اولى ثانوي الترم الاول,
مراجعه الرياضه الصف السادس الابتدائي,
ممارسه الرياضه,
مؤيد البدري الرياضه في اسبوع,
مقهى الرياضه,
موسيقى الرياضه في اسبوع مؤيد البدري,
مراجعه الرياضه,
الرياضه للتنحيف,
الرياضه لغتي,
الرياضه للحامل في الاشهر الاولى,
الرياضه للاطفال الصغار,
الرياضه للبنات,
الرياضه للكرش,
الرياضه الكبار,
الرياضه للصغار,
رياضة اغاني,
للرياضة,
للرياضة حماس,
لعبه الرياضه,
لافته عن الرياضه,
لغتي الرياضه,
لم منهج الرياضه اولي ثانوي,
لبس مشد البطن اثناء الرياضه,
لبس الكورسيه اثناء الرياضه,
ليله امتحان الرياضه اولي ثانوي,
رياضه كوريه,
رياضه كوريه لتنحيف البطن,
الرياضة كرة القدم,
رياضة كارديو,
رياضه كوريه لتنحيف الجسم,
الرياضه كبار,
الرياضه وكرة القدم,
الرياضه كم يوم في الاسبوع,
الرياضه كوري,
رياضه كازوها,
كتاب الرياضه للصف الثالث الابتدائي,
كتاب الرياضه,
كيف اتعلم الرياضه,
كوكب الرياضه,
كتاب الرياضه للصف السادس الابتدائي,
كتاب الرياضه للصف الخامس الابتدائي,
كتاب الرياضه للصف الرابع الابتدائي,
كتابه مطويه عن الرياضه,
كلام تحفيزي عن الرياضه,
كيف استمر على الرياضه,
الرياضه قبل الفطور او بعده,
الرياضه قبل الاكل ولا بعد الاكل,
الرياضه قويه,
الرياضه قبل الفطور في رمضان,
الرياضة قبل الفطور,
الرياضة قبل النوم,
الرياضه قبل الاكل ولا بعده,
الرياضه قناه الرياضية,
الرياضه قطر,
الرياضة قبل وبعد,
قناه الرياضه,
قراءه الصف الثالث احب الرياضه,
قنوات الرياضه,
قناة كرزه الرياضه,
قنوات الرياضه العراقيه,
قال الاب فواز يحب الرياضه,
قناه الرياضيه السعوديه,
قوانين الرياضه اولى ثانوي الترم الاول,
قبل وبعد الرياضه,
قصيده الرياضه,
الرياضه في الاسبوع,
الرياضه في اسبوع مؤيد البدري,
الرياضة في المنزل,
الرياضه في الاسبوع مؤيد البدري,
الرياضة في الصيام,
الرياضة في شهر رمضان,
الرياضة في روسيا,
الرياضه في اسبوع موسيقى,
في الرياضه,
فوائد الرياضه,
فوائد الرياضه لجسم الانسان,
فواز يحب الرياضه,
فيديوهات الرياضه,
فوائد الرياضه للجنس,
فصال الرياضي,
فيديو عن الرياضه,
فوائد الرياضه باللغه الفرنسيه,
فهم المنطوق رشيق يحب الرياضه,
الرياضه اغاني الرياضه,
الرياضه غرناطه,
الرياضه غير متصله,
الرياضه اغاني رياضه,
الرياضه اغنية,
الرياضه اغني,
الرياضة غيرت حياتي,
غناء الرياضة 2019,
غامبول الرياضة,
اغنيه حماسيه للرياضه,
غامبول مدرب الرياضه,
اغنيه الرياضه,
هل الرياضه تؤثر على غشاء بكارة,
اغنية الرياضه,
الرياضه بدون نظام غذائي,
لعبه الذكاء الجزء الثاني الرياضه مع غسان,
الرياضه مع غسان,
هل الرياضه تنحف من غير رجيم,
الرياضه عضلات البطن,
الرياضه عمان,
الرياضه على معده فاضيه,
الرياضه على الريق,
الرياضه علاج للامراض النفسيه,
الرياضه عمو صابر,
الرياضه عمرها ما تنزل الوزن,
الرياضه عضلات,
الرياضة على الكرسي,
الرياضه عاديه,
عمو رامي وسامي الرياضه,
عايز كتاب الرياضه,
عايزه تعبير عن الرياضه,
عايزه كتاب الرياضه,
عايزه الرياضه,
عايزه امتحان الرياضه,
عالم الرياضه,
عايز الرياضه,
عايزه برجراف عن الرياضه,
มุมมอง: 577

วีดีโอ

ازاي تعمل عضلات بكل سهوله
มุมมอง 86010 หลายเดือนก่อน
لو عملت اللي في الڤيديو ده جسمك هيتملي عضلات .. أشترك في القناه وفعل زر الجرس 🔔 علشان يوصلك كل جديد 🆕 أضغط لايك 👍 وسيب رأيك في كومنت 📝 شارك الڤيديو مع حد بتحبه 💕 وخليه يستفيد #فورمة #كمال_اجسام #عضلات #الصحة #العضلات #تضخيم #تنشيف #رياضة #فتنس #بناء_عضلات #بناء_اجسام ازاي اعمل عضلات, ازاي اعمل عضلات بطن, ازاي اعمل عضلات في البيت, ازاي اعمل عضلات بطن في البيت, ازاي اعمل عضلات بطن في اسبوع, ازاي ...
أهم ٣ تمارين للرجلين 🦵
มุมมอง 306ปีที่แล้ว
أهم ٣ تمارين لعضلات الرجل .. أشترك في القناه وفعل زر الجرس 🔔 عشان يوصلك الجديد 🔜 أضغط لايك 👍 وسيبلنا رأيك في كومنت 💬 شير لحد بتحبه ♥️ وخليه يستفيد #رياضة #تمارين_الرجل #القدم #تمارين أهم تمارين الرجلين, اهم تمارين الرجلين, اهم تمارين الارجل, جميع تمارين الارجل, أفضل تمارين الارجل, جميع تمارين الرجلين, تمارين الارجل جميع الزوايا, اهم تمارين رجل, تمارين ارجل حر, تمارين الرجل الواحدة, هل تمارين ال...
عضلات الريست والساعد
มุมมอง 34Kปีที่แล้ว
سيبلنا رأيك في كومنت 💬 ولو عجبك الفيديو أضغط لايك 👍 أشترك في القناه وفعل زر الجرس 🔔 عشان يوصلك الجديد 🔜 شير لحد بتحبه ♥️ وخليه يستفيد #فورمة #التمرين #الجيم #كمال_اجسام #عضلات عضلات الريست والساعد عضلات الرست والساعد تمارين تضخيم عضلات الرست والساعد الرست عضلة الرست والساعد نفض العضلات عضلات الرست عضلات الساعد ضعف عضلة الساعد عضلات الطرف السفلي شد الخلفية شد الاكتاف للخلف شد عصبي في القدم عضلة ...
السر الذي حير العلماء في تحسين الأداء الرياضي والغير رياضه
มุมมอง 257ปีที่แล้ว
سيبلنا رأيك في كومنت 💬 ولو عجبك الفيديو أضغط لايك 👍 أشترك في القناه وفعل زر الجرس 🔔 عشان يوصلك الجديد 🔜 شير لحد بتحبه ♥️ وخليه يستفيد #فورمة #كمال_اجسام #التمرين #الجيم تحسين الأداء الرياضي دور التغذية الصحية في تحسين الأداء الرياضي تحسين الاداء الرياضي دور التغذية في تحسين الاداء الرياضي تحسين الأداء الصوتي رياضة تقوي العضلات تحسين الاداء الاداري تحسين الأداء pdf تحية الرياضة تحسين الأداء الجن...
عضلات الكتف .. الجزء الأمامي
มุมมอง 156ปีที่แล้ว
عضلات الكتف .. الجزء الأمامي
تمرينة رجل عالميه لكل المستويات
มุมมอง 92ปีที่แล้ว
تمرينة رجل عالميه لكل المستويات
ما لا تعرفه عن رجول الفراخ
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
ما لا تعرفه عن رجول الفراخ
أول يوم في #الجيم
มุมมอง 91ปีที่แล้ว
أول يوم في #الجيم
أرخص مصادر للبروتين
มุมมอง 1722 ปีที่แล้ว
أرخص مصادر للبروتين
أفضل طريقة مجربه للتخسيس
มุมมอง 802 ปีที่แล้ว
أفضل طريقة مجربه للتخسيس
الرياضه عباده .. الدكتور حازم شومان
มุมมอง 1002 ปีที่แล้ว
الرياضه عباده .. الدكتور حازم شومان
ازاي الشحات مبروك يخسر ٨ كيلو في ٨ ساعات
มุมมอง 2142 ปีที่แล้ว
ازاي الشحات مبروك يخسر ٨ كيلو في ٨ ساعات
شوف ازاي تتمرن قطنيه وتلعبها صح
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
شوف ازاي تتمرن قطنيه وتلعبها صح
كيف وصل البيج رامي لـ مستر أوليمبيا
มุมมอง 1432 ปีที่แล้ว
كيف وصل البيج رامي لـ مستر أوليمبيا
تمرينة ذراع جامده جربها
มุมมอง 5782 ปีที่แล้ว
تمرينة ذراع جامده جربها
إجابات أهم أسئلة الجيم والدايت والمكملات
มุมมอง 3262 ปีที่แล้ว
إجابات أهم أسئلة الجيم والدايت والمكملات
الفرق بين البيض البلدي والأبيض والأحمر
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
الفرق بين البيض البلدي والأبيض والأحمر
تفجير الكتف 💪
มุมมอง 2862 ปีที่แล้ว
تفجير الكتف 💪
حال البنات بعد ما شافت الكابتن ياسمين
มุมมอง 32K2 ปีที่แล้ว
حال البنات بعد ما شافت الكابتن ياسمين
أخطاء في الجيم
มุมมอง 1302 ปีที่แล้ว
أخطاء في الجيم
أساسيات للمبتدئين في الجيم
มุมมอง 1312 ปีที่แล้ว
أساسيات للمبتدئين في الجيم

ความคิดเห็น

  • @الأصلي818
    @الأصلي818 3 วันที่ผ่านมา

    الكلام ببلاش

  • @Noranksa83saudi
    @Noranksa83saudi 6 วันที่ผ่านมา

    مافي الا هبد مباشر الله وكيلك

  • @z.z8645
    @z.z8645 7 วันที่ผ่านมา

    عليه الصلاة والسلام

  • @HanenSrour-q6r
    @HanenSrour-q6r 8 วันที่ผ่านมา

    بالطبع! إليك بعض النصائح للتصدي للمعتدين: 1. ابق هادئًا: حاول أن تبقى هادئًا ولا تستجيب بعنف. التصرف بهدوء يمكن أن يساعد في تقليل الموقف. 2. تحدث بوضوح: إذا كنت تشعر بالأمان، يمكنك أن تخبر المعتدي بأن سلوكه غير مقبول وأنك لا ترغب في التعرض للتنمر. 3. ابتعد عن الموقف: إذا كان ذلك ممكنًا، حاول الابتعاد عن المكان أو المجموعة التي يحدث فيها التنمر. 4. ابحث عن الدعم: تحدث مع أصدقائك أو معلميك حول ما يحدث. الحصول على دعم من الآخرين يمكن أن يكون مفيدًا. 5. تعلم تقنيات الدفاع عن النفس: يمكنك التفكير في أخذ دروس في الدفاع عن النفس. هذا يمكن أن يمنحك الثقة ويعلمك كيفية التعامل مع المواقف الصعبة. 6. احتفظ بسجل: إذا استمر التنمر، حاول الاحتفاظ بسجل لما يحدث، بما في ذلك التواريخ والأوقات والشهود. هذا يمكن أن يساعد عند الإبلاغ عن المشكلة. تذكر أنك تستحق أن تشعر بالأمان والاحترام.

  • @HanenSrour-q6r
    @HanenSrour-q6r 8 วันที่ผ่านมา

    طبعًا! أستراليا هي دولة تقع في نصف الكرة الجنوبي، وهي تعتبر قارة بحد ذاتها. إليك بعض المعلومات عنها: 1. العاصمة: العاصمة هي كانبيرا، ولكن أكبر مدينة هي سيدني. 2. اللغة: اللغة الرسمية هي الإنجليزية. 3. السكان: يبلغ عدد سكان أستراليا حوالي 25 مليون نسمة. 4. الاقتصاد: تعتبر أستراليا واحدة من أغنى الدول في العالم، ولها اقتصاد متنوع يعتمد على التعدين، الزراعة، والخدمات. 5. الطبيعة: تشتهر أستراليا بتنوعها البيولوجي، حيث تحتوي على العديد من الأنواع الفريدة من الحيوانات والنباتات، مثل الكانغارو والكوالا. 6. الثقافة: تتمتع أستراليا بثقافة غنية تشمل الفنون والموسيقى والمهرجانات، وتحتوي على تأثيرات من الثقافة الأصلية الأسترالية. إذا كان لديك أي استفسارات أخرى أو تريد معلومات أكثر تفصيلًا، لا تتردد في سؤالي!

  • @MohamedAli-in2vj
    @MohamedAli-in2vj 9 วันที่ผ่านมา

    عليه الصلاة والسلام

  • @AboAya-nt7so
    @AboAya-nt7so 10 วันที่ผ่านมา

    تسلم ياحبيبى ربنا يحفظك❤

  • @Sm-wc4fj
    @Sm-wc4fj 10 วันที่ผ่านมา

    طيب كيف احس انه في واحد وراي يبي يضاربني لانه دايم إذا طلعت في المدرسه إذا طلعت ابي اروح البيت يجي واحد من وراي وا يضاربني وا أنا مادري تكفى علمني ❤

  • @اكرامحيدر-ه1ه
    @اكرامحيدر-ه1ه 11 วันที่ผ่านมา

    اكرم حيدر‏hello ❤❤❤❤❤❤❤

  • @tamergohar3220
    @tamergohar3220 12 วันที่ผ่านมา

    مبدع

  • @HazemFathee
    @HazemFathee 13 วันที่ผ่านมา

    احسنتم

  • @AXE_ESPORT
    @AXE_ESPORT 14 วันที่ผ่านมา

    انا اتحدى أصدقائي يضروبني ايدي مايجيك احساس بس خفيف الى اذا فوق عشرين مره و مشكله مو معضل رقيق زي قلم

  • @لبلببلبل-ح5ف
    @لبلببلبل-ح5ف 14 วันที่ผ่านมา

    افتح رجليك بس كل شيء امامك😂

  • @NM.0zz
    @NM.0zz 16 วันที่ผ่านมา

    اسمع يا فورما يا صاحب القناة تراني رجال كبير تجيني مصارعة أتمنى ترد علي❤

  • @itshuzaifauzair
    @itshuzaifauzair 18 วันที่ผ่านมา

    اسهل طريقة اتفل على يده تفلة كبيرة مع شوية بلغم 😂😂😂

  • @OsaidAlqaise-rn4fm
    @OsaidAlqaise-rn4fm 19 วันที่ผ่านมา

    شو اسم المدرب

  • @Lucas-dq1lc
    @Lucas-dq1lc 20 วันที่ผ่านมา

    تحية إلى الإخوانا مصريين 🇲🇦🇪🇬 والله أنتم أبطال

  • @Yahia-j6n
    @Yahia-j6n 23 วันที่ผ่านมา

    ههههههههههه

  • @طارقالعولقي-و2ص
    @طارقالعولقي-و2ص 23 วันที่ผ่านมา

    نعم

  • @سلمانالعولقي-ط1ك
    @سلمانالعولقي-ط1ك 23 วันที่ผ่านมา

    نعم

  • @SUKUNA-si3
    @SUKUNA-si3 29 วันที่ผ่านมา

    ممكن تسويه مره ثانيه لأكن بطيء؟

  • @S.p.8i
    @S.p.8i หลายเดือนก่อน

    صديقتي مسكتني كذا ركلتها بركبتها وركبتها رجعت ورا وفكتني ما يحتاج كل ذي الخطوات

  • @essagaming9835
    @essagaming9835 หลายเดือนก่อน

    أنا بنسبه لي ارفع رجولي و أضربه في المكان ال😂😂

  • @AliMohamed-bo9zg
    @AliMohamed-bo9zg หลายเดือนก่อน

    عليه افضل الصلاه والسلام

  • @Ufnjxnthifvj7
    @Ufnjxnthifvj7 หลายเดือนก่อน

    عيب وخرو عن بعض

  • @мня-г9г
    @мня-г9г หลายเดือนก่อน

    من ساعه و نص الي ساعتين جدآ ممتاز اكل قبل التمرين تاكد ان اكلك قبل التمرين يكون من النشويات (الكرهبدرات) الاحاديه الغير معقده زي الرز البطاطه الحلوة او البطانه العاديه الشوفان المطحون المعكرونه عسل عنب تفاح عمومآ اي شي يرفع نشبة الجلكوز في الدب عشان يعطيك طاقه سريعه خذوفها قبل التمرين من ساعه الي ساعتين

  • @laithnasser2323
    @laithnasser2323 หลายเดือนก่อน

    ابصق في ايده 😊 وبيرخي

  • @سونغوكو-د9ض
    @سونغوكو-د9ض หลายเดือนก่อน

    اضربه على الغالي

  • @Karasu_Soz
    @Karasu_Soz หลายเดือนก่อน

    الخطا الأهم : نية ماتطير من راسك :]

  • @RONALDO-m6l2w
    @RONALDO-m6l2w หลายเดือนก่อน

    اذا كنت لابس ثوب مستحيل اقدر اسويها

  • @toxicterorr1719
    @toxicterorr1719 หลายเดือนก่อน

    لو لابس ثوب ماتقدر تسوي هالحركة

  • @AhmedAlashtookhy
    @AhmedAlashtookhy หลายเดือนก่อน

    اي دخل الكافيين

  • @AhmedGamal-mx2dr
    @AhmedGamal-mx2dr หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك يا أخي، أحببت أن أنبهك عن عرض صور عورتك التي هي من السرة إلى الركبة، فهذا لا يجيزه الإسلام، وقد يكون سببًا في حلول غضب ربنا أو دخولك النار والعياذ بالله، فأنا لا أمنعك من لبس الشورت ولكن يمكن لك أن ترتدي شورت أطول، وجزاكم الله خيرًا.

  • @AliYouseef-d8c
    @AliYouseef-d8c หลายเดือนก่อน

    صلو على النبي

  • @ساعدالسعدي-ف8غ
    @ساعدالسعدي-ف8غ หลายเดือนก่อน

    توكل على الله بس

  • @AsAa-n5x
    @AsAa-n5x หลายเดือนก่อน

    ليش كل ذا اتفاها عل تيده وانهزم😂😂😂

  • @الشايب-ق3ع
    @الشايب-ق3ع หลายเดือนก่อน

    انا اخوك الشيعي و كفو عليك ولله ❤

  • @h7amdan00
    @h7amdan00 หลายเดือนก่อน

    عطه وحده على خصاه وانتهى الموضوع

  • @sabo9po
    @sabo9po หลายเดือนก่อน

    طب والي يقدر يطيحك بذي الطريقة 😂😂😂

  • @محمدأحمد-ش2ر4ي
    @محمدأحمد-ش2ر4ي 2 หลายเดือนก่อน

    🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸✌✌✌✌✌✌💪💪

  • @أيمنالبحري-ت6ك
    @أيمنالبحري-ت6ك 2 หลายเดือนก่อน

    هناك حلان ، ضربة رأسية للخلف راح تخلي وجهه دمم و الثانية فتح الساقين بوضعية الصلاة ، و اتخاذ وضعية الطيران بفتح اليدين بقوة بزاوية 180 درجة.

  • @awadhhalosaimii
    @awadhhalosaimii 2 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم انا رح اجرب شهر لتمارين ورح اقول لكم 👍

  • @RayenKallat
    @RayenKallat 2 หลายเดือนก่อน

    💪💪😎😎❤️❤️

  • @KingtheNorth-n4m
    @KingtheNorth-n4m 2 หลายเดือนก่อน

    الافضل تستعمل كعب قدمك وتضرب اصابع قدم خصمك بوزن جسدك وبس

  • @EdogawaHerray
    @EdogawaHerray 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم علي نبينا محمد

  • @bassm8581
    @bassm8581 2 หลายเดือนก่อน

    عليه افضل الصلات والسلام ❤

  • @aounabdullah9057
    @aounabdullah9057 2 หลายเดือนก่อน

    الله يوفقك يا اخي ويسعدك ولاهلك اللهم امين ادعو له بالخير يا اخوان واسال الله السلامة والعفو والعافية والشفاء العاجل وان الله يرزقنا الجنة في الفردوس الاعلى وان يهدينا اجمعين وان ينصر على القوم الكافرين ويرحم ويغفر موتى المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات وان يصبر اهاليهم

  • @mohazizo254
    @mohazizo254 2 หลายเดือนก่อน

    كم من الوقت لازم لتعافي اذا هدم العضلات وهل يمكن ان يعود الى المستوي بدعد مدة او لا

  • @user-dn5hs6sc1t
    @user-dn5hs6sc1t 2 หลายเดือนก่อน

    انا تعليق ٣٠٠

  • @فاطمه_الحلوه_احب_متابعيني
    @فاطمه_الحلوه_احب_متابعيني 2 หลายเดือนก่อน

    ابزق في ايده