CYCLISTWORK
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ENTRENAR POR PULSO O POTENCIA | QUÉ ES MEJOR
Cuando se trata de entrenar en ciclismo, una de las preguntas más comunes es si es mejor hacerlo por pulso o por potencia. Ambas metodologías tienen sus ventajas y desventajas, y la elección entre una u otra depende de varios factores. En este video analizaremos varios entrenamientos y sacaremos conclusiones respecto a la gran pregunta.
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ความคิดเห็น

  • @mariomercado3380
    @mariomercado3380 4 หลายเดือนก่อน

    Además llevo 500 gramos de peso

  • @carloscontrerasrojas2971
    @carloscontrerasrojas2971 4 หลายเดือนก่อน

    En mi caso, no he podido volver a acercarme a las pulsaciones máximas, desde que empecé a entrenar por potencia, llegó a 170 sintiendo que voy a tope, pero no me suben a las 185 que si había subido cuando no entrenaba tan regularmente

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 4 หลายเดือนก่อน

      @@carloscontrerasrojas2971 como mas entrenado estas, más cuesta subir de pulsaciones

    • @carloscontrerasrojas2971
      @carloscontrerasrojas2971 4 หลายเดือนก่อน

      @@cyclistwork gracias por la respuesta

  • @lluisfabre8315
    @lluisfabre8315 4 หลายเดือนก่อน

    muy interesante e ilustrativo este análisis. gracias!

  • @gabiburgos2676
    @gabiburgos2676 5 หลายเดือนก่อน

    Eso es nuevo, o creo que lo utilizaban hace 30 años😂😂

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 5 หลายเดือนก่อน

      @@gabiburgos2676 hay gente que hace 20 años no iba en bici, se lo tenemos que explicar🫣

  • @fernandogarciaperez988
    @fernandogarciaperez988 5 หลายเดือนก่อน

    Tendrías que comerte 2 guayabas y media, 2 plátanos y medio para meter los mismos ch que un gel de 226 de 50 gr/ch. Si se supone que hay que meter 60-80 gr de ch a la hora tendrías que llevar un montón de productos.....

  • @GeorgeA76
    @GeorgeA76 6 หลายเดือนก่อน

    Zona Cerdanya brutal! ❤

  • @cristianalonso9306
    @cristianalonso9306 6 หลายเดือนก่อน

    Ojo yo la he hecho varias veces..i de marcha ciclista bien poco porque sino recuerdo mal de Puigcerda a la seu se IVA a más de 40 de media !!luego todo puerto..es muy bonita..la aconsejo a todos el mundo

  • @lluisfabre8315
    @lluisfabre8315 6 หลายเดือนก่อน

    vient-vos al video notem la duressa dels ports....Què tal si proveu la GF Pirineus?

  • @danielarodriguezvargas8429
    @danielarodriguezvargas8429 6 หลายเดือนก่อน

    "rampas" del 6%?? Hombre, eso no es nada duro...se mira que no conoces ni menos escalado el Angliru...cosa que sí ha hecho tu servidor...y en un 39/28, eso sí es durooo! Saludos desde Zarcero, Costa Rica!!

  • @jorgeramirezgarrido9326
    @jorgeramirezgarrido9326 6 หลายเดือนก่อน

    Pole!!😂

  • @albertrasconbaro2187
    @albertrasconbaro2187 6 หลายเดือนก่อน

    La Marxa 3 Nacions no es una carrera, su propio nombre lo indica, es una marcha.

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Si y así le llamamos. Aunque durante el video me dirija como “carrera” o “prueba” en ningún momento se dice que sea competitiva👍🏻

  • @sebeteam
    @sebeteam 6 หลายเดือนก่อน

    Hola!! Te hemos visto hoy subiendo hacia el Tibidabo! Eras tú?🤔 Nosotros íbamos con las Gravel.

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Hola! Yo no era😅 Sería alguno de mis chavales🙌🏻

  • @AdriGutiP
    @AdriGutiP 6 หลายเดือนก่อน

    a la próxima disfruta más no hace falta apretar tanto jaja q mala cara cuando comienzas a subir

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Tenia que intentar soltar al compi🫣🤣

  • @GeorgeA76
    @GeorgeA76 6 หลายเดือนก่อน

    La 4 Cims molaria!🎉

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      A ver si nos da tiempo antes de que se haga!!!

    • @GeorgeA76
      @GeorgeA76 6 หลายเดือนก่อน

      @@cyclistwork es un recorrido TOP, y la subida al Coll de Pal tiene mucho que contar en este recorrido. Creo q es un recorrido perfecto para comentar, antes o después de la marcha! 🤟🏻

  • @marcosfrechel6842
    @marcosfrechel6842 6 หลายเดือนก่อน

    hay que mejorar el sonido, el video muy interesante

  • @pablop.4902
    @pablop.4902 6 หลายเดือนก่อน

    Buen vídeo Velocidad media total aprox?

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Hoy hemos sacado 31 entre dos, el año pasado en la marcha 36🫣

    • @jordimontamat9101
      @jordimontamat9101 6 หลายเดือนก่อน

      Hacemos grupeta amigo!

  • @aguilaimperial3894
    @aguilaimperial3894 6 หลายเดือนก่อน

    Hola. Los bocaditos de Guayaba llevan el conservante e-211, he leído que es puro veneno, de lo peor en cuanto a alimentos procesados. Sabéis algo de eso? Y la miel es alternativa válida a la mermelada?.Gracias. Saludos.

  • @juanorregochannel5678
    @juanorregochannel5678 6 หลายเดือนก่อน

    En Colombia se come bocadillo de guayaba desde que hay bicicletas.

  • @albpi_2234
    @albpi_2234 6 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante!

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 6 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante!

  • @pericoeldelospalotes-iv8ep
    @pericoeldelospalotes-iv8ep 6 หลายเดือนก่อน

    Rice cake de chocolate blanco con galletas, mira que he hecho mil combinaciones, pero ese es insuperable

  • @lucasrocasalbassanchis7943
    @lucasrocasalbassanchis7943 6 หลายเดือนก่อน

    Superbien explicado!!🙌🙌🙌

  • @FullVatios
    @FullVatios 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por vídeo!! Hacéis un gran trabajo! Una duda, notas mucha diferencia entre un cuadro sworks o el modelo pro que usas en el vídeo? La diferencia de precio no sé si merece la pena ....Gracias de antemano

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu comentario! Primero de todo ponerte en contexto que la sworks sl6 blanca es una tarmac sl6 pro pintada con letras sworks por lo tanto hablamos de la misma gama que la sl8 pro. El cambio es sido sustancial, puedo decir con certeza que la sl8 corre más que la 6!

    • @FullVatios
      @FullVatios 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias por responder, mi pregunta era si un cuadro Pro tiene prácticamente el mismo rendimiento que un cuadro sworks, o en cambio si que se nota la diferencia? Gracias!

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      @@FullVatios hay una ligera diferencia en peso pero el funcionamiento es idéntico!

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 6 หลายเดือนก่อน

    Top!

  • @Ignasix119
    @Ignasix119 6 หลายเดือนก่อน

    +- 6% 🤣👀

  • @albpi_2234
    @albpi_2234 6 หลายเดือนก่อน

    quiero saber mas!

  • @fdcs_fran7820
    @fdcs_fran7820 6 หลายเดือนก่อน

    Tremendo video, mucha fuerza en las proximas carreras.

  • @POETACRIS74
    @POETACRIS74 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente video informativo. Saludos desde Cali Colombia.

  • @oriolcamps
    @oriolcamps 6 หลายเดือนก่อน

    Top 🔝🔝😍

  • @migueel57
    @migueel57 6 หลายเดือนก่อน

    Puro oxidantes que generan radicales libres y sacan el oxigeno de tu cuerpo 😮

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 6 หลายเดือนก่อน

    Videazo!

  • @Ignasix119
    @Ignasix119 6 หลายเดือนก่อน

    Super team!!

  • @antoniorv7883
    @antoniorv7883 6 หลายเดือนก่อน

    Hace 5 años me recomendaron los dulces de guayaba y desde entonces son de las mejores opciones cuando salgo.

  • @immi2333
    @immi2333 6 หลายเดือนก่อน

    ¿Qué otras cosas se le podría echar al pan de leche? Muy buen vídeo!!

    • @cyclistwork
      @cyclistwork 6 หลายเดือนก่อน

      Lo más común es echarle mermelada, membrillo, nocilla, miel, crema de cacahuete… pero ya va a gusto y imaginación de cada uno!

  • @daniulrich
    @daniulrich 7 หลายเดือนก่อน

    A mí la fruta deshidratada me parece una opción genial😋

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 7 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante!

  • @maximilianorivascastro1965
    @maximilianorivascastro1965 7 หลายเดือนก่อน

    Jaja buenas opciones

  • @kyllax
    @kyllax 7 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @rubenrider502x9
    @rubenrider502x9 7 หลายเดือนก่อน

    Si haces sentadilla con la protección de barra.... no es ir al gym mejor dedicate al crosfit (que allí van los 🏳️‍🌈)

    • @Jose-wk9go
      @Jose-wk9go 7 หลายเดือนก่อน

      Literal jajaja y llega a 90 grados por lo menos 😴

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 7 หลายเดือนก่อน

    Toppppp!

  • @alejandroalvarezxaus3084
    @alejandroalvarezxaus3084 7 หลายเดือนก่อน

    Ganas del proximo video!

  • @fdcs_fran7820
    @fdcs_fran7820 7 หลายเดือนก่อน

    Suscrito y con campanita, a ver que se viene próximamente 👀

  • @albpi_2234
    @albpi_2234 7 หลายเดือนก่อน

    Ganas del próximo video!👀🦾

  • @joanhorneroaluja1165
    @joanhorneroaluja1165 7 หลายเดือนก่อน

    Muy top!!! Con ganas de más contenido!!

  • @nutricionatleta
    @nutricionatleta 7 หลายเดือนก่อน

    No puedo esperar al próximo video!!!