N2A Bien-Être
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🍏💡10 Astuces pour Éviter les Fringales Sucrées en Déplacement !✨
Besoin d’idées simples et pratiques pour dire adieu aux tentations sucrées lorsque vous êtes en déplacement ? Découvrez ces astuces efficaces qui vous aideront à rester sur la bonne voie, où que vous alliez ! #Santé #BienEtre #ConseilsNutrition #n2abienetre #santédufoie #santécardiovasculaire #AuMeilleur2taForme
มุมมอง: 19

วีดีโอ

Réduisez votre cholestérol pour une santé optimale : 10 Aliments à Limiter dès Aujourd'hui !
มุมมอง 8128 วันที่ผ่านมา
Dans cette vidéo, je vais partager avec vous les 10 aliments à éviter pour maintenir un bon taux de cholestérol. Comprendre ces choix alimentaires peut vous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et à optimiser votre bien-être. Nous verrons aussi la différence entre le Bon cholestérol et le mauvais cholestérol #N2ABienEtre #SantéCardiovasculaire #BienÊtre #CholestérolSain #Alimentation...
🌟 L'organe méconnu mais crucial : NOTRE FOIE - 10 BONS GESTES POUR UN FOIE SAIN ET EFFICACE ⭐️
มุมมอง 243หลายเดือนก่อน
Le foie, ce super-héros silencieux de notre corps, mérite toute notre attention. Au travers de cette vidéo je partage avec vous 10 Astuces/ 10 bons gestes à avoir pour un Foie sain et exerçant pleinement ses fonctions. En adoptant ces 10 astuces, votre Foie vous vous remerciera avec une meilleure santé globale. 💚 #SantéDuFoie #BienÊtre #detox #SantéDuFoie
ALIMENTS BONS POUR LA SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET CEUX À ÉVITER: FAIRE DE BON CHOIX ALIMENTAIRES
มุมมอง 97หลายเดือนก่อน
L'alimentation joue un rôle crucial dans la régulation de notre humeur, notre Energie, et même dans la gestion du stress et de l’anxiété. Au travers ce cette vidéo nous allons parler des Nutriments bon pour le cerveau, ainsi que des aliments à éviter pour une santé émotionnel stable et équilibrée #SanteNaturelle #santeemotionnelle #vivreheureuxetepanuouis #santeemotionnelle #choixalimentaires #...
Jus Vert Énergisant Anti-Inflammatoire #JusAlcalins #BienEtreNaturel #antiinflammatoire
มุมมอง 403 หลายเดือนก่อน
Ingrédients: • 1 concombre • 2 branches de céleri • 1 pomme verte • Une poignée d’épinards Bienfaits: Riche en chlorophylle et antioxydants, il favorise la détoxification et réduit l’inflammation #JusAlcalins #BienEtreNaturel #AntiInflammatoire #santénaturelle #n2abienêtre #ju
10 PRODUITS TRANSFORMÉS À LIMITER #Nonacidité #corpsAlcalin
มุมมอง 234 หลายเดือนก่อน
Ce n’est plus une nouvelle que de nombreux aliments synthétiques et raffinés sont extrêmement dangereux ⚠️ pour notre SANTÉ, car leurs produits finaux dans notre fluide corporel intracellulaire changent le niveau de PH du fluide corporel de l’ALCALINITÉ à l’ACIDITÉ pouvant rendre tous nos organes vitaux des systèmes sensibles aux poisons ( toxines systémique), aux blessures internes pouvant ent...
🌞Ma Routine Matinale Bien-être! 🌞Corps Sain et en Santé @NellyAwono
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Joyeux Noël 🌟🎄✨ - Mon Cadeau 🎁 POUR TOI | N2A Bien-Être
มุมมอง 455 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @BL-02
    @BL-02 หลายเดือนก่อน

    Tu es magnifique, ce vert te va à ravir ❤❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Merci 🥰🥰

  • @patrickassembe172
    @patrickassembe172 หลายเดือนก่อน

    Bravo coach je suis intéressé ❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Génial ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @l4y6s7
    @l4y6s7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour super je suis très intéressée merci

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Génial ma belle ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @dolcelove7969
    @dolcelove7969 หลายเดือนก่อน

    Interessee

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Salut Dolce, désolée du retard. Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @antoinettebelinga5423
    @antoinettebelinga5423 หลายเดือนก่อน

    Interésee😊

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Salut miss et désolée du retard ⏰ ci-joint le lien pour l’enregistrement au programme 😊 forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @user-tq4yn1vu5s
    @user-tq4yn1vu5s หลายเดือนก่อน

    Bravo Doudou ( Carine Noah)

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Merci ma petite pour le soutien 🙏🏾👏🏾🥰

  • @user-mc9mo9ed9h
    @user-mc9mo9ed9h หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour la recette que dieu vous bénisse

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Je vous en prie ma belle et merci 🙏🏾🥰

  • @beatricemimboe2656
    @beatricemimboe2656 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ vidéo très instructive

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Ravie de l’entendre et n’hésite pas à partager ma grande pour soutenir la chaîne et permettre à d’autres personnes d’être édifier 🤝🏾🙏🏾🥰

  • @florencendri8982
    @florencendri8982 หลายเดือนก่อน

    Dans ce cas, pourquoi des brûlures a l'estomac

  • @florencendri8982
    @florencendri8982 หลายเดือนก่อน

    Je voudrais savoir s'il est un cicatrisant

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist หลายเดือนก่อน

    J aime bien le background❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono หลายเดือนก่อน

      Merci ma belle 😍

  • @NellyAwono
    @NellyAwono หลายเดือนก่อน

    ❤Lien du live avec la Coach Marcelle ❤ facebook.com/share/v/n5kTvjCZaD5gd6ae/?mibextid=WC7FNe

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 2 หลายเดือนก่อน

    Happy new month

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks sweetie 🤗🙏🏾😘

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 2 หลายเดือนก่อน

    Très bonne thématique surtout pour les femmes et les habitudes alimentaires

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 2 หลายเดือนก่อน

      Effectivement, beaucoup ne sont pas conscientes à quel point leur alimentation et hygiène de vie de manière générale peuvent impacter d’autres domaines de leur vie

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 2 หลายเดือนก่อน

    La qualité du live est on point. Waouhhh

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 2 หลายเดือนก่อน

      Merci ma puce 🙏🏾🤝🏾 on s’améliore progressivement ❤️

  • @mdannielleg40
    @mdannielleg40 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce beau Live. ❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 2 หลายเดือนก่อน

      Merci d’avoir suivi le live et n’hésite pas à nous faire part de tes challenges, cela peut nous inspirer pour des lives avenirs 👍🏾☺️

  • @Ninambe
    @Ninambe 2 หลายเดือนก่อน

    Éviter les 5 P c'est compliquééé😭😭😭

    • @mdannielleg40
      @mdannielleg40 2 หลายเดือนก่อน

      😅Oui ohhh 😢

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 2 หลายเดือนก่อน

      Salut ma belle, le dénominateur commun des 5Ps c’est la farine de blé et déjà si tu réduis la consommation de la farine de blé le compte sera bon… il y’a des alternatives saines en termes de farines que vous pouvez introduire progressivement dans votre alimentation. S’il y’a des questions n’hésite pas à nous revenir 🤝🏾👍🏾❤️

  • @genevievegnaho3342
    @genevievegnaho3342 2 หลายเดือนก่อน

    Un anti oxydant est avant tout un anri mocobin

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

    Ingrédients: 1/2 Ananas 1/2 Concombre 1 Pomme 3 Carottes Bienfaits: L'ananas contient la bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire, et le concombre est hydratant.

  • @roseurien967
    @roseurien967 4 หลายเดือนก่อน

    Quel dose et pour le diabète ça peut aider merci Rose

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

      Salut Rose pour une meilleur santé au quotidien il est recommandé d'en prendre 1c à c par jour. pour ta prise en charge concernant le Diabète je te prie de me contacter via ce lien chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

    Pour résumer la vidéo Ma routine matinale et celle que je recommande aux femmes que je suis en coaching et qui a fait ses preuves, consiste à boire deux verres d’eau à jeun le matin et 30min après de prendre une boisson chaude 🍵 ( ça peut être de l’eau chaude citronné ou une infusion de gingembre 🫚 + curcuma, une infusion de fleurs d’hibiscus, un thé à la camomille ou à la fenouil etc) Aujourd’hui comme je teste le collagène d’une entreprise partenaire, j’en ai pris. Cette routine va vous aider à - améliorer votre transit digestif - détoxifier le côlon - réduire les gaz intestinaux - réduire le tour de taille - éviter les inflammations corporelles etc C’est vraiment La routine à adopter👍🏾🤝🏾 Essayez et dites moi en commentaire vos impressions 👇🏾👇🏾

  • @christinenke1596
    @christinenke1596 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette matinale

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ma mère et merci des encouragements 📣

  • @christinenke1596
    @christinenke1596 4 หลายเดือนก่อน

    Oui je vais bien. Tes postes boostent

  • @staelletemgoua3975
    @staelletemgoua3975 4 หลายเดือนก่อน

    Mal de dos

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

      Salut ma belle, désolée déjà d’apprendre que tu souffres de maux lombaires. Déjà je vais t’inviter à suivre cette série d’exercices post-partum 👇🏾👇🏾 th-cam.com/play/PLn1osrmCQCkn3xPyMPFp8Y4kuOPGyzWH8.html&si=7JonBnbCtw0BPInj Si tu souhaiterais avoir un entretien avec moi pour voir comment je pourrais t’accompagner de manière individuelle. Je te prie t’intègrer ce groupe chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W J’espère échanger bientôt avec toi en privé. Bonne soirée😊

  • @staelletemgoua3975
    @staelletemgoua3975 4 หลายเดือนก่อน

    Ce dont je souffre en ce moment

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 4 หลายเดือนก่อน

    ⭐️💪 Retrouver et Éveiller sa Puissance : Série de Gym Post-Partum Pour nouvelles Mamans🏋️‍♀️ Chères mamans et futures mamans de la communauté N2A Bien-être, c’est avec une immense joie que je vous présente cette nouvelle vidéo de notre série dédiée à la Gym Post-Partum ! 🎉🤰 Dans cette séance, nous plongeons au cœur de la reconnexion avec votre force intérieure après la naissance de votre merveille. 💖💪 Parce que oui, chaque étirement, chaque mouvement, c’est une célébration de la vie et une redécouverte de la puissance que vous avez en vous. 🤝 Rejoignez-nous dans cette aventure ! • Invitez d’autres mamans à se joindre à nous en partageant cette vidéo. • Commentez vos expériences et posez vos questions. Nous sommes une communauté, et nous grandissons ensemble ! 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W 🌺 N’oubliez pas de prendre soin de vous • La gym post-partum n’est pas seulement physique, c’est aussi un acte d’amour envers vous-même. Prenez le temps, allez à votre rythme et sentez la magie opérer. Rejoignez-moi dans cette séance, et ensemble, continuons à célébrer la force, la beauté et la vitalité de la maternité. 💕🌈💪 #GymPostPartum #BienÊtreMaternel #PuissanceIntérieure #MamanEnForme #GymAfricaine #NellyNgonoBienÊtre

  • @user-tq4yn1vu5s
    @user-tq4yn1vu5s 5 หลายเดือนก่อน

    Courage sustou.sr Carine

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

      Merci ma petite sœur 🙏🏾🤗

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

    ✔️ Lien vers la réservation des produits 👇🏾👇🏾 forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour ce beau cadeau

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ma puce 🙏🏾😘

  • @olivier-crevelation7523
    @olivier-crevelation7523 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour Les voeux et les cadeaux Nelly🙏🏾💖💜💖🙏🏾 Je t'envoie plein de vibrations positives🌞🌈🌞🌈🌞😘

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

      Merci Olivier, plein d’ondes positives pour toi également 🙏🏾✨😘

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

    📌Ci-joint le lien pour accéder au formulaire de Réservation des produits souhaités forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9 Merci 🙏🏾🤝🏾😘

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette vidéo très honnête et vulnérable et authentique . Courage ã toi

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 หลายเดือนก่อน

      Merci ma puce pour le soutien

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 หลายเดือนก่อน

    bonjour mesdames merci pour cette thématique

  • @Gabladone
    @Gabladone 6 หลายเดือนก่อน

    Super Live et Thématique très enrichissante. Merci de mettre en lumière de telle thématique pour nous sensibiliser

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 6 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir merci 🙏🏾☺️

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 6 หลายเดือนก่อน

    Welcome back dear

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 6 หลายเดือนก่อน

      Thanks sweetie ❤️✨👍🏾

  • @user-ht5wk3hk9u
    @user-ht5wk3hk9u 6 หลายเดือนก่อน

    Le lieu d'être pour un bien être corporel

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 6 หลายเดือนก่อน

    Je suis ravie de vous annoncer le lancement officiel de notre tout nouveau programme d’accompagnement personnalisé. 🚀🍏✨ Dédié à vous aider à retrouver votre vitalité, ce programme combine une approche unique centrée sur une alimentation à faible indice glycémique, inspirée des délices de la cuisine africaine, avec des conseils pratiques pour un mode de vie sain et équilibré. Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques informations du programme, conçu pour vous accompagner pas à pas vers vos objectifs de santé et de bien-être. Pour plus de détails rejoignez le groupe WhatsApp-info, lien en commentaire👇🏾 Rejoignez-nous pour une aventure culinaire et découvrez comment ensemble, nous pouvons atteindre le meilleur de votre forme ! 💪🥗💫 Vous méritez de vous sentir incroyable, et nous sommes là pour vous aider à y parvenir. 🌿🧘‍♀️🍎 Merci encore pour votre confiance et votre soutien continu. Ensemble, nous allons créer une version plus saine et plus épanouie de vous-même. 💚✨ 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W Au Meilleur de ta Forme ! Nelly Ngono, Conseillère en Bien-Être

  • @pepitamerheb8327
    @pepitamerheb8327 7 หลายเดือนก่อน

    Vraiment grossesse n'est pas camarade de quelqu'un. Que Dieu te donne un bon jour.

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 หลายเดือนก่อน

      😂😂tu m’as bien fait rire ma belle. Vraiment la grossesse 🤰🏾 transforme grave 😅😅 Mais ça mieux maintenant j’ai déjà accouché 😊🙏🏾

    • @pepitamerheb8327
      @pepitamerheb8327 7 หลายเดือนก่อน

      @@NellyAwono félicitations 🙏

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 หลายเดือนก่อน

      @@pepitamerheb8327 merci 🙏🏾

  • @deborahdofara7929
    @deborahdofara7929 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 หลายเดือนก่อน

      Merci pour les Coeurs ma PUCE 😘