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アルク整体ジム健康チャンネル【健康はつくるもの】
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 26 ก.ย. 2012
100歳まで歩ける体を目指して。健康な体は自分でつくるもの。自分らしく人生を生き切るためのヒントをお届けしています。
【肩こりは胸が原因？！】胸や肩甲骨の安定性を出すのにオススメウォームアップとは？
胸の状態が大切！肩こりや五十肩の原因になることも。
＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
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มุมมอง: 12
วีดีโอ
【やってはいけない！】腰をダメにする3つのストレッチとは？
มุมมอง 375วันที่ผ่านมา
腰に良くないストレッチを腰痛患者さんの大半の方がやってしまっている！という事実をご紹介します。もしあなたもこの3つのストレッチのどれかをやっているなら、すぐにやめてほしいです。 ＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【あなたは大丈夫？】首こり・肩こりの真犯人とは？
มุมมอง 7914 วันที่ผ่านมา
首こりや肩こりでお悩みの方は、もしかしたら人と話をしている間のこのクセが、体を蝕む真犯人なのかもしれない。動画をチェックして心当たりがある方は改善してみて！ ＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【保存版】攻めの筋トレ・守りの整体。どっちもやった方がいいわけとは？
มุมมอง 248หลายเดือนก่อน
整体とジムを運営していますが、お客さまにはどちらもやるべき。とお伝えしています。その理由は、関節へのアプローチ方法が異なるため。
【お客様からの声】アルクジムに何でも書いてねノート設置しました。お客様からの声を大切にしていきたいです。
มุมมอง 24หลายเดือนก่อน
お客様からの声をどんどん書いてほしいということで、アルクジムノートを作りました。 ＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【腰痛セルフ改善】この体操で◯◯を柔らかくして！腰痛は自分で治せる！第4回腰痛講座
มุมมอง 71หลายเดือนก่อน
腰痛講座の第4回目、腰痛は自分で改善できる！ 腰痛講座を見返したい方はこちらから 第1回目 th-cam.com/video/o4QwpgwpzO4/w-d-xo.htmlsi=jIvEDX9Ortzj_N7S 第2回目 th-cam.com/video/4uXjmqwtwwk/w-d-xo.htmlsi=rd4chX0sOEbo50g4 第3回目 th-cam.com/video/YHlmQYxeFbs/w-d-xo.htmlsi=ofgZvjZWroZz6l5g 腰痛は自分で治せます。まずは腰痛を知ることから！
【高重量ダンベル】持ち上がる？そもそも必要？入荷しました。
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
高重量ダンベル、入荷しました。これでダンベル不足とは言わせない☆ ＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【新マシン・キャンバーカール】上腕二頭筋を鍛えられるマシン導入
มุมมอง 253หลายเดือนก่อน
＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【お客様インタビュー】つらい腰痛の四位様。1度の施術で劇的改善！
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
お客様インタビューで四位様に登場いただきました。辛い腰痛の様子や改善された現在の状況、施術の感想など語っていただいております。 ＃さつま町 ＃フィットネスジム ＃ジム ＃整体 ＃アルク ＃アルク訪問リハビリサービス ＃整体ジム ＃腰痛 ＃ひざ痛 ＃筋トレ ＃ボディービル
【アルク7ヶ条の案募集】ケガしてほしくない・気持ちよく使ってほしい・みんなが使いやすいジムとして成長していくためにつくる七ヶ条です
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
【アルク7ヶ条の案募集】ケガしてほしくない・気持ちよく使ってほしい・みんなが使いやすいジムとして成長していくためにつくる七ヶ条です
【整体モニター募集】歩けないナドナドでお困りの方、無料モニターさんになりませんか？
มุมมอง 25หลายเดือนก่อน
【整体モニター募集】歩けないナドナドでお困りの方、無料モニターさんになりませんか？
【お客様とゴールドジムに行く企画】憧れのゴールドジムにお客様と一緒に行きます！興味のある方はぜひご参加ください。
มุมมอง 27หลายเดือนก่อน
【お客様とゴールドジムに行く企画】憧れのゴールドジムにお客様と一緒に行きます！興味のある方はぜひご参加ください。
【入会金無料・当月無料】アルクジムWEB入会キャンペーン中です！入るなら11月までがお得です
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
【入会金無料・当月無料】アルクジムWEB入会キャンペーン中です！入るなら11月までがお得です
【福島さん】お客様紹介！アルクジムからフィジーク大会出場へ！期待の星に登場していただきました。
มุมมอง 150หลายเดือนก่อน
【福島さん】お客様紹介！アルクジムからフィジーク大会出場へ！期待の星に登場していただきました。
【ケーブルクロス】使い方無限大！鍛えたい筋肉にダイレクトに負荷をかけることができます！
มุมมอง 792 หลายเดือนก่อน
【ケーブルクロス】使い方無限大！鍛えたい筋肉にダイレクトに負荷をかけることができます！
【三腰様】歩けないくらいの腰痛から改善！今では旅行でUSJを楽しめるように。
มุมมอง 732 หลายเดือนก่อน
【三腰様】歩けないくらいの腰痛から改善！今では旅行でUSJを楽しめるように。
ALC Health Channel さん、このビデオに関して連絡できるメールアドレスはありますか? 可能であれば、このビデオの使用許可について話し合いたいです! よろしくお願いします。Felix
なんで青いの？
なるほど。 スキーのトレーニングになりますね!
先生のTH-cam興味深い
参考になります‼️有り難う👣👣👣👣
もっと足裏がアップになると分かりやすいですね。
美しい裸足❤
チャンネル登録しました‼️
先生‼️裸足極上です‼️
先生の裸足を綺麗だなぁ🎵
スクワットというよりハーフスクワットかな、ボディビルダーへの道は険しい
すごい可愛いです❤️
そもそもどこにあるジムかもわかんない
お、カスカスダンス😂 これならすぐできるね
なんだこれ
水口くん久しぶり😊 元気してる？
ドカン💥と崩れるかと期待していたw
チューバッカおるな
Where is this glacier?
全部崩れるかと思ったら ショボくてwww
氷山から来ました
クーラーから来ました
同じく
わいも
おなじく
呪いと何とかかんとかさんから飛んできた
涼しそうー
本物で草
クーラー？ 意味わかんなかったら無視でおけ
クーラー勢🙋
自分もクーラーからきたw
それな
何で低評価多いの？
全然迫力ないから
リンク貼ってる奴がいるから
@@user-ipv6pppoe いや2週間前
@@user-ipv6pppoe リンク貼る前は低評価の方が上回ってたんですよね…
@@nhkwobukkowasu 知ってるの草
かき氷 何人分⁉️
今まで "solo stove" の点火の動画をTH-camでたくさん見てきましたが、今までで一番早く確実に点火された方法です。大変参考になりました。
まるでCG
優しい笑顔
今度オーストラリアいくのでハエ対策しようと思いました。笑
すげええ
煤はしょうがないよね。焚き火は、どれもみんな煤つくものね。ソロストーブに限ったことではないよ。
自分で選んだ道だから、ってコトバと、やっぱり心が折れそう、っていうコトバ。 どちらも胸に沁みてきました。。 びゅうびゅう吹き荒ぶ風の音が、こちらの身体も冷やします。 こんなことしか言えませんが、、、ガンバレー、ガンバレー！！！