วีดีโอ

逆に浸けすぎて、泡が出て来て匂いもします。ざるに入れて洗って炊いています。電気圧力釜で炊いています。ガス釜で玄米モードでも炊きましたが、圧力釜の方が美味しい感じです。森下敬一医師の「ガンは食事で治す」で玄米は１００回噛むそうなので、なるべく多く噛む事で吸収が良くなると実践しています。玄米は不味いという先入観がありましたが、こんなに赤飯の様に、美味しいとは思いませんでした。今食べている無農薬の玄米が本当に残留農薬が無いかを調べる方法などあったらお教え下さい。費用は掛かっても、一度調べてみたいです。

水に浸けとくだけでしょ…

この動画に巡り合ったのは４年前　たぶんUPされたばかりかもしれませんね。その時の私の症状は椎間板４番と５番の圧迫による椎間板ヘルニアでした。（医者の診断）症状としては足のしびれや歩行困難、寝ることもできないなどでした。そのため痛み？神経痛？を和らげる錠剤（リリカ　かなり強力な錠剤です）やブロック注射などもしましたが全然効き目がありませんでした。手術はしたくありませんでしたのでユーチューブでなんか効き目がありそうなストレッチ動画はないかと死に物狂いで探していたらたまたま梨本さんの動画に巡り合いました。このストレッチをしてから二日目で眠れるようになり三日目ではしびれが抑えられ信じられない効果が出ました。なので手術はしていません。ありがたいことです。ヘルニアは治ることはありません。抑えることしかできません。少し腰に違和感が出ると１分程度ストレッチをすると違和感はなくなります。ありがたいことです。たしか首のヘルニアにも効き目のある動画を出していましたよね。私は指先にもしびれがあり先生に聞くと首のヘルニアの可能性があると言われました。（レントゲンなどは取っていません）梨本先生のストレッチ動画で指先のしびれも抑えられています。ほんとうにありがとうございます。これからもより良い動画をお願いいたします。今じゃなく４年前に投稿しろみたいな感じですけど、あらためてお礼申し上げます。

高三です。 まっっっじでぎっくり腰辛いです… 体育でバレーなどやった日など運動で腰に疲労が溜まった状態で、普段何気なくしているような屈む仕草をするとピキッ！っときます。 病院で診察を受けた訳では無いのですが、ここ1ヶ月くらいで3度くらい起こしています。 腰が弱いのか分かりませんが、しばらくこのストレッチしてみようと思います……

有機栽培でも念入りに洗わないとダメですか？2～3回研いで～と言うような動画もあるんですけどいまいち良く分かりません。

えぇ～？？？、玄米ってこんなに手間がかかるのかぁ・・・残念 こんなこと、毎日やってられないよ(ToT) 玄米・・・やめた(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

発芽しない玄米では浸水の意味が無いのですか？柔らかくはなるけど

簡単なストレッチありがとうございます🎵

これは大変為になる内容です✨ 白米が良い、玄米は悪という方もいますが 玄米は食べた方が良いとは思っていて、 でも何をどうすれば良いと言えるのか答えが見つからなかったです😂 昔の日本食を再現しているユーチューバーさんがいて その方が玄米の浸水で24時間置いたという話を聞いたときに ん？聞き間違いかなって思ったのですが それは理に適ったことだったのですね😆 貴重なお話をありがとうございます🥰 チャンネル登録させて頂きました🌟 ちなみに、私は除草剤不使用の白米に五分つきの特別栽培米をブレンドして 毎日土鍋で炊いて食べています🤗

すこし？　しつこい？

3歳の娘さんとお母さんと仲介の男性が愚かな日本男のウソでおまわりがひどい扱いをしさらに裁判官も勝手にそのウソをもとに判断した件、最低ですな。まさにアメリカ大統領バイデンの言う通り国際的に日本が最低ということだ。ひどすぎる。

70歳代女性で脊柱管狭窄症持ちで前傾姿勢腰痛もひどいですまっすぐにしたいですが戻りません。どうしたらよいですか？

やつてみるね

玄米はヒ素を含むので煮沸したほうがいいと聞きましたがどうでしょう？

発芽米なら良いんですかね?

数日前より玄米を食べています 知れて良かったですね有難うございます🙏ずっと玄米にしようと思います😊

いつもありがとうございます。親指の付け根が痛くて手根管症候群もあるようで手首にステロイド注射したのですが治りません。ストレッチでよい方法があれば教えて下さいませ。

熱湯ぶっかけてさめるまで放置して炊いてました！コレもダメ？

長らく玄米を食してますが、最近、浸水1時間で炊ける"ロウカット玄米"にしたら、一日中ものすごい腹痛に襲われています… ロウ層を剥がしてある分、ただの玄米より消化が良くなっているはずなのに、何故なのかわかりません。 消化云々以前に、玄米である以上、浸水1時間で無毒化せずに食べることが良くないということなのでしょうか。

4年前に脊柱管狭窄症と腰椎変性離滑り症と診断されました。左腰の痛みと、左脚が一日中痺れており力が入りにくく辛い日々です。この状態は治りますか？

へぇ～、種は生で食べるなか〜、玄米食べてたけど、浸け置きはしてなかったから、今度からやってみよ！

夏でも冬でも、念の為、冷蔵庫内で浸水させてます。

ありがとうございます玄米、１ヶ月・前から無農薬、初めてます、参考なりました

私は12時間位しか浸水しないけど、玄米で凄く調子良いです。

実際に療法院に行って施術を受けているかのような臨場感と内容で非常に素晴らしいです、ありがとうございます。

嘘だねー

これ、めっちゃいい👍 凄く効きます

素晴らしい動画をありがとうございます😊 足の裏に痺れがあり正に砂利の上を歩いているような感覚でそっと触れるのも躊躇するくらいなのですがこちらのマッサージをやっていくと段々と痛気持ちい感覚になって足裏に触れられるようになり足が軽くなります。 私の場合足の付け根(つま先立ちする時に地に付く場所)が一番痛くて凝っているようなのですがその部分を含めて足裏全体マッサージすると効果が上がるでしょうか？

坐骨神経からくる、腰椎椎間板ヘルニアと病院で言われました。 足の裏がボコボコしている感じがあります。歩いていても立っていても、きになります。ヘルニアで足裏が小石を踏んでいるような感覚になるになる方はいらっしゃいますか？また、治す方法はありますか？ 腰から、足の小指までも痛いです。

朝起きたら腰が痛いんです これは坐骨神経痛なんですか？

為になった。ありがとう。実行します。

生産者により発芽玄米にする工程を考えてください。

ありがとうございました❗助かります❗

5:41 ありがとうございます😊

アブシジン酸って玄米以外にも入っているんですかね　スーパー大麦バーリーマックスとかにも

マイクの調整お願いします

ぎっくり背中かと思ったんですけど病院行ったら肋骨が折れてました😂

固めが好きなので、玄米2:白米1で、そのまま炊いてます、大丈夫かな？

1:35 から見ればいい。

大分楽ですよ〜

私は腰痛が有るためコルセットをしてます。

農薬除去する帆立の粉を入れた水に24時間つけてから炊いています。 炊いたあとラップに包んでいますが、そのとき消毒薬みたいな匂いがします。どう思いますか？

これめちゃくちゃ効果あるのにこの再生回数なのなぜなんでしょう

はい

る

機能性の側湾症でも時間が経つとやがて骨そのものが変形してくると言われたのですが、どうですか？ 僕、軽い側湾症みたいなのですが、ある整体師からおそらく骨も少し変形してるだろうと言われました。

お早うございます。 排便の姿勢、完全に間違って居ました。 背中をそらせて、毎朝息んでいました。高血圧なのにです。気を付けます、有り難うございました。84歳

9:23

2週間続けましたら、、 痛みが楽になりました。 以前は、朝起きた時、ベッドから立ち上がると、両腿イタタタタ、という感じでしたが、痛くなくなりました。 ありがとうございます♪

落合陽一かと思った