Ciao sono Silvia,
ti insegno come riappropriarti del tuo tempo, mangiare in modo sano, equilibrato e vario, grazie a una gestione ottimale della cucina.
Dopo vent'anni passati nella ristorazione come cuoca, ho scelto di mettere la mia esperienza a servizio di chi desidera migliorare questo aspetto.

Sono mamma di 3 bambini, e so bene quanto un’efficace gestione dei pasti possa fare la differenza nella nostra giornata.
Condivido con te tutti i trucchi e le strategie imparate dietro le quinte del settore food. Ti guido nel mettere in pratica un piano d’azione che ti consenta di mettere in tavola pasti buoni e bilanciati con poche mosse, avendo sempre idee e ingredienti a portata di mano.
Il mio motto è MENTE LEGGERA E CORPO NUTRITO.
Sono una sostenitrice del menù settimanale.
Ho creato METODO POP un corso on line che ti permette di imparare ad avere una organizzazione da ristorante a casa tua.