KaSing & Grace
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【比賽特輯】越嶺系列賽大埔50|2023最後一戰|寒冷天氣警告現正生效|Mountain Range Trail Series - Tai Po 50|越野跑比賽|4K無字慕|紅花嶺|九龍坑山|大埔
越嶺系列賽 - 大埔50
越嶺系列賽大埔50將於2023年12月16日舉行,賽事距離有21及48公里,總爬升分別約1050及2500米,組別有個人及雙人隊際。賽事路線環走新界東北群山一圈,主要圍繞八仙嶺郊野公園,沿途經過多條郊遊徑、古道、陡坡山徑和水塘。其中48公里路線登上足跡罕至,北區最高的紅花嶺,遠眺深圳邊境,俯瞰沙頭角海。後半段走進船灣淡水湖郊野公園,經過烏蛟騰新娘潭,上接連綿起伏的八仙嶺,最後下降到鶴藪水塘及沙羅洞返回終點。
Mountain Range Trail Series - Tai Po 50
Mountain Range Trail Series Tai Po 50 will be held on 16 December 2023, includes 21km and 48km courses with open to solo, 2-person teams of runners, for a cumulative elevation gain of 1050m+ and 2500m+ respectively. The courses cover around the mountains in the northeastern New Territories, mainly around Pak Sin Leng Country Park, and passes through a number of country trails, ancient trails, steep paths and reservoirs.

48km course will go up to the rare trails of the highest hill Robin‘s Nest of the northeastern NT, overlook the Shenzhen border and Starling Inlet. For the second half, it goes through the country trail in Wu Kau Tang and Bride's Pool, and enjoy a panoramic view of Pak Sin Leng during the endless up and down on the ranges. At last, it brings you go down to Hok Tau Reservoir and Shan Lo Tung then back to the finish.
賽事名稱: 越嶺系列賽大埔50
舉行日期: 2023年12月16日(星期六)
起步時間: 早上8時
結束時間: 晚上9時30分
起點及終點: 大埔頭水圍
距離: 48公里
總攀升: 2,500米
總下降: 2,500米
時限: 13.5小時
Event: Mountain Range Trail Series Tai Po 50
Date: 16 December 2023 (Sat)
Starting Time: 8:00am
Finish Time: 9:30pm
Start & Finish: Tai Po Tau Shui Wai
Distance: 48km
Total elevation gain: 2,500m
Total elevation loss: 2,500m
Time: 13.5 hours
越嶺系列賽大埔50賽事已經被例入UTMB Index 以及 ITRA的認可賽事。
21公里及48公里完賽者可分別獲得20K及50K組別UTMB Index分數。
21公里及48公里完賽者同時可分別獲得ITRA 1 及ITRA 2分數。

Mountain Range Trail Series Tai Po 50 is a qualifying race for UTMB Index and ITRA.
21km and 48km finishers will be granted UTMB index in 20K and 50K category respectively.
21km and 48km finishers will be also granted ITRA 1 and ITRA 2 point respectively.
มุมมอง: 3 495

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @Zubeneschamali_B8V
    @Zubeneschamali_B8V 29 วันที่ผ่านมา

    師兄!想請教一下依個比賽好似係2024年11月再係香港舉行,請問怎樣報名?

  • @nimeideful
    @nimeideful หลายเดือนก่อน

    好像难过CrossFit

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace หลายเดือนก่อน

      @@nimeideful 真的挺不容易

  • @ramosoh2600
    @ramosoh2600 หลายเดือนก่อน

    請問路算好認嗎?我台灣的 今年要去跑100k

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace หลายเดือนก่อน

      @@ramosoh2600 好認的,絲帶也足夠。不過今年路線好像不一樣了。

  • @Andy-sq1qc
    @Andy-sq1qc 5 หลายเดือนก่อน

    太勁🙌🏾

  • @matthewpan0728
    @matthewpan0728 6 หลายเดือนก่อน

    沒有了下集嗎?

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 6 หลายเดือนก่อน

      最近有點忙 遲下可能會出埋下一集 😗😗

    • @matthewpan0728
      @matthewpan0728 5 หลายเดือนก่อน

      @@KaSingGrace KaSing sir想請問上年express 機票要預幾多個月前搶購?因為我也參加了今年的濟洲UTMB🙏🙏

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 5 หลายเดือนก่อน

      Hkexpress email宣傳做特價去濟洲時買的,大約3-4000左右😉 當時大約6月份買

    • @matthewpan0728
      @matthewpan0728 5 หลายเดือนก่อน

      @@KaSingGrace 謝謝解答🙏🙏

  • @sinkwok513
    @sinkwok513 9 หลายเดือนก่อน

    拍住拖玩,開❤。。😊!

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 9 หลายเดือนก่อน

      定期維穩🥰

    • @luketsau
      @luketsau 9 หลายเดือนก่อน

      @@KaSingGrace仲有維穏糯米滋🤣

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 9 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @user-ce5xc7fq5q
    @user-ce5xc7fq5q 9 หลายเดือนก่อน

    搞手真係好

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 9 หลายเดือนก่อน

      Yes ar

  • @luketsau
    @luketsau 9 หลายเดือนก่อน

    教練好hea😂

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 9 หลายเดือนก่อน

      攰過隻騾仔🫏

  • @Alainchef
    @Alainchef 9 หลายเดือนก่อน

    佩服,真正的互相支持

  • @ikeCheung
    @ikeCheung 10 หลายเดือนก่อน

    最型!!!

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 9 หลายเดือนก่อน

      Ike😉

  • @okfhlkn7434
    @okfhlkn7434 10 หลายเดือนก่อน

    Ka Shing, 你之前有冇特別練過?

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 10 หลายเดือนก่อน

      有,專心練左4四星期

  • @luketsau
    @luketsau 10 หลายเดือนก่อน

    期待下集😊

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 10 หลายเดือนก่อน

      有排等🥹

  • @pacinoliu4893
    @pacinoliu4893 10 หลายเดือนก่อน

    看前面有跑错不少路,是路标打的不够多吗 马上也要去跑大屿山100了

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 10 หลายเดือนก่อน

      上年疫情是線上跑,沒有路標的。

    • @pacinoliu4893
      @pacinoliu4893 10 หลายเดือนก่อน

      @@KaSingGrace感谢 今年参加吗 看能不能偶遇

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 10 หลายเดือนก่อน

      Grace 會參加50公里🤪

  • @luketsau
    @luketsau 11 หลายเดือนก่อน

    大家都好爛玩😂

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 11 หลายเดือนก่อน

      你都係😌

  • @user-ce5xc7fq5q
    @user-ce5xc7fq5q 11 หลายเดือนก่อน

    起點有見到你 超靚仔又FIT

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace 11 หลายเดือนก่อน

      下次可以同我打招呼同影相架😉📸️

  • @chancatherine4495
    @chancatherine4495 ปีที่แล้ว

    除咗一個「強」字之外,我諗唔到有咩講👍🏻 仲有啊,點解Grace極都唔黑嘅😅跪求美白心得?

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      正在籌備中❤️‍🔥

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      instagram.com/p/Cxc2lr8PzK8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 解答左啦~😂

  • @jessleung6810
    @jessleung6810 ปีที่แล้ว

    強烈要求Grace介紹防曬及美白用品😊謝謝!

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      正在籌備中❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      instagram.com/p/Cxc2lr8PzK8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 解答左啦😂

  • @dickychung5980
    @dickychung5980 ปีที่แล้ว

    眼鏡同鞋有興趣,請問在那可買到☺️

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      鞋Reecho 可以買到,太陽眼鏡可能遲一點在香港可以買到

  • @阿詠-y1u
    @阿詠-y1u ปีที่แล้ว

    Enjoy the film!! Good job!!

  • @funcargo204
    @funcargo204 ปีที่แล้ว

    睇住跣睇住跣,好有愛 ... ❤❤❤

  • @vivianlaw4674
    @vivianlaw4674 ปีที่แล้ว

    好好玩咁🎉🥳

  • @luketsau
    @luketsau ปีที่แล้ว

    都唔輕鬆😮

  • @aquatsang2087
    @aquatsang2087 ปีที่แล้ว

    教練生日快樂🎉🎊🎉🎂🎈

  • @NathanHon1003
    @NathanHon1003 ปีที่แล้ว

    生日快樂🎉

  • @Skyshr
    @Skyshr ปีที่แล้ว

    生日快樂🎉

  • @kkchan4009
    @kkchan4009 ปีที่แล้ว

    祝生日快樂及攞奘

  • @newpg-pt3jm
    @newpg-pt3jm ปีที่แล้ว

    Happy birthday 🎉

  • @samchan7218
    @samchan7218 ปีที่แล้ว

    happy birthday

  • @wongricky4662
    @wongricky4662 ปีที่แล้ว

    生日快樂! 比賽努力!

  • @Nelsonw200
    @Nelsonw200 ปีที่แล้ว

    生日快樂,祝你越跑越快

  • @keikei7646
    @keikei7646 ปีที่แล้ว

    生日快樂🎂🎂🎊

  • @twl1870
    @twl1870 ปีที่แล้ว

    一路有睇你片但少留言但點都要同你講,生日快樂,身體健康😊

  • @angus923
    @angus923 ปีที่แล้ว

    Happy birthday

  • @prudencechow4783
    @prudencechow4783 ปีที่แล้ว

    Happy birthday 🎉 多謝你一路以來嘅分享

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      Thanks! 😃 記得多啲分享我哋嘅頻道俾朋友仔睇 😃

  • @shinghingwong2515
    @shinghingwong2515 ปีที่แล้ว

    我真係越睇越開心,因為我之前在2018年的時候我就正正跟隨學校參加咗100公里洛斯毅行者,呢個活動係我自己早已經下定決心想去嘗試,我覺得雖然我是先天失明完全睇唔到,但我哋只要憑着信心就一定有望可以達成目標,亦都有願望成真,呢樣嘢係對於我嚟講係一件好榮幸嘅事,好感恩上天賜給我的恩賜以及潛能令我們更有智慧地去勇於嘗試學習接受不同的挑戰,結果我真係在2018年就已經報咗名參加,我們由九月頭就開始每個星期五就開始訓練直至到去11月,足足訓練左八次,亦也有一次在11月頭就試過一次通宵訓練我都係非常順利咁樣完成咗個訓練,結果在11月16日就開始藝行者比賽,我比賽過程中有一點小插曲,中途有少少胃痛以及突然感到身體不適以及出現咗嘔吐情況,需要休息一會兒才繼續,直至去到北潭坳預備晚膳的時候我都休息咗一陣間才能開始用膳,我初初都好擔心自己是否能夠繼續完成比賽,是否需要中途退出,但我覺得不用中途退出,我會邊休息邊向神祈禱,希望神可以能夠幫助我解決胃痛問題以及賜力量給我可以繼續完成比賽,我祈禱後就已經可以用膳以及繼續比賽,真的很感謝神把我的胃痛病魔拎走了,讓我的身體即刻可以回復正常,讓我可以繼續比賽,結果我就已成功順利地完成咗100公里樂施毅行者,所以呢個故事教咗我哋要學習堅持到底,利用永不放棄的精神去完成這個任務,所以整個籌款活動即使幾間辛幾困難,我都係覺得值得一試玩。

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      睇完你嘅留言都覺得你好犀利! 想像唔到點樣係睇唔到嘢嘅情況下都可以完成到100公里, 你嘅毅力好值得佩服! 希望喺未來嘅賽事都可以見到你繼續堅持下去, 亦希望下一次你再玩100公里嘅時候唔會再遇到胃痛嘅問題!一起加油~ :)

    • @shinghingwong2515
      @shinghingwong2515 ปีที่แล้ว

      @@KaSingGrace❤️

  • @hon549
    @hon549 ปีที่แล้ว

    快樂生日,恭喜,加油。

  • @crazyec1
    @crazyec1 ปีที่แล้ว

    Happy Birthday~ 同意呀~生日做喜歡既事~

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      Thanks! 😃 簡簡單單就很開心了

  • @evachan1476
    @evachan1476 ปีที่แล้ว

    Happy Birthday 🎉

  • @阿詠-y1u
    @阿詠-y1u ปีที่แล้ว

    路人的我祝你生日快樂🎉 愈跑愈勁。感謝分享中興盃比賽😊

    • @KaSingGrace
      @KaSingGrace ปีที่แล้ว

      Thanks! 😃 大家咁話, 一齊越跑越進步!

  • @DanielTKWong
    @DanielTKWong ปีที่แล้ว

    belated happy birthday 🎉

  • @phhwc
    @phhwc ปีที่แล้ว

    生日快樂🎂

  • @vhlee2941
    @vhlee2941 ปีที่แล้ว

    生日快樂

  • @sinkwok513
    @sinkwok513 ปีที่แล้ว

    生日快樂🎉

  • @matthewpan0728
    @matthewpan0728 ปีที่แล้ว

    生日快樂🎂