Ольга Белогривцева
Ольга Белогривцева
  • 82
  • 187 548
"Нечего надеть" и эмпатия. Смотрим вместе "Уральские пельмени"
Упомянутое исследование www.apa.org/pubs/journals/releases/fam-26-2-236.pdf
Учиться настоящей эмпатии можно на наших курсах. Начинать тут nno/community/basics или погреться у нашего камина t.me/mir_otnoshenii
#нно #ненасильственноеобщение #эмпатия #комфортный #юмористическийконтент #юмор #уральскиепельмени
มุมมอง: 24

วีดีโอ

"Ты забыла обо мне!" Как общаться с "вечно недовольной" мамой?
มุมมอง 9214 วันที่ผ่านมา
Зацените наш новый мульт! Если вы думаете, что общение в словах, которые мы говорим друг другу, из этого мульта вы узнаете кое-что новое для себя! Научиться изменять свое состояние для более гармоничного и дружелюбного общения, можно на нашем базовом курсе nno.community/basics. Старты 3 раза в год (но каждый-таки может стать последним) #потребности #контактссобой #ненасильственноеобщение #нно #...
Как распознать манипуляцию? Можно ли выбрать даже тогда, когда вами манипулируют? Разбор фильма
มุมมอง 357หลายเดือนก่อน
Когда взрослые дети возвращаются "на время", Линнет (сериал "Отчаянные домохозяйки") уже знает, что ей нужно защищать свой дом. Обсуждаем, почему Линнет всё-таки открыла детям дверь: поддалась на их манипуляцию или решила сама. #кино #нно #психология #фильм #манипуляции #манипулятор #осознанный #выбор #решениепроблемы #отношениясродителями #отношениясдетьми #потребности #дискуссия
Как сказать, чтоб не обидеть. Два лайфхака от сертифицированного тренера Ольги Белогривцевой
มุมมอง 791หลายเดือนก่อน
Сколько проблем в общении и отношениях можно было бы избежать, если не бояться обиды другого! Подсказываю, что простое можно сделать, чтобы начать высказываться, если вас что-то не устраивает. #нно #ненасильственноеобщение #отношениявпаре #общениеслюдьми #обида #честность #открытость #искренность #доверие #саморазвитие #личностныйрост #потребности #какправильно Курс по ненасильственному общению...
Как найти своё предназначение? Отвечаем очень необычно - эмпатией в моменте #эмпатия
มุมมอง 213หลายเดือนก่อน
Вопросом, как найти свое предназначение, задаются многие-многие люди (в том числе, вы - наши подписчики). Все уже привыкли слышать советы, рекомендации, пошаговые инструкции. Но мы решили ответить на этот вопрос иначе - эмпатией, потому что эмпатия помогает успокоить тревогу гвалта сомнений и найти ваш собственный ответ на этот вопрос. А мы можем быть рядом и поддержать вас с поиске. #отношения...
Как справляться с сильными эмоциями, когда они нахлынули не вовремя? Разбор эпизода из сериала
มุมมอง 266หลายเดือนก่อน
Всем мамам знакомо отчаяние, когда кажется, что совсем не справляешься. Остается только сдаться, заклеймив себя "плохой мамой". Но что происходит, когда мама 4х детей Линнет делится этим со своими подругами!? Оказывается, что она не одинока... Сериал «Отчаянные домохозяйки» #нно #психология #ненасильственноеобщение #отношения #разборфильма #эмоциональное #дружба #принятие #слёзы #доверие #откры...
Как не ругаться? Разбираем эпизод из фильма и показываем, что может быть спрятано за грубыми словами
มุมมอง 2582 หลายเดือนก่อน
В "Шрек навсегда" пара частенько ругается. Разбираем короткий эпизод и показываем, что происходило (могло происходить) внутри, в душе Шрека и Фионы, когда они говорили друг другу колкие слова. Смотрите до конца! #любовь #нно #психология #отношениявпаре #потребности #понимание #медиация
Как встречать шокирующую искренность? Разбор эпизода сериала
มุมมอง 3742 หลายเดือนก่อน
В сериале "Друзья" Росс очень откровенно делится своими эмоциями (особенно откровенно для мужчины, да еще и в общественном месте). Разбираем, как встречают его откровения его друзья, и что на самом деле помогает Россу, а что нет. #нно #друзья #дружба #саморазвитие #коммуникациявотношениях #эмоции #ненасильственноеобщение Научиться разбираться в тонкостях общения можно на моём базовом курсе.
Как начинается холод в отношениях? Разбираем эпизод из фильма
มุมมอง 2.9K2 หลายเดือนก่อน
Как начинается холод в отношениях? Разбираем эпизод из фильма
Как пользоваться дневником эмоций? Демонстрация сертифицированного тренера, Ольги Белогривцевой
มุมมอง 723 หลายเดือนก่อน
Как пользоваться дневником эмоций? Демонстрация сертифицированного тренера, Ольги Белогривцевой
Почему мы боимся делать выбор? О страхе ошибки
มุมมอง 1463 หลายเดือนก่อน
Почему мы боимся делать выбор? О страхе ошибки
Как не есть себя, когда проводишь часы, выбирая "носки"?
มุมมอง 1213 หลายเดือนก่อน
Как не есть себя, когда проводишь часы, выбирая "носки"?
Как перестать переживать, если не получается выбрать?
มุมมอง 1954 หลายเดือนก่อน
Как перестать переживать, если не получается выбрать?
Как перестать ругаться каждый раз, когда муж забыл о семье и поехал играть в футбол?
มุมมอง 1984 หลายเดือนก่อน
Как перестать ругаться каждый раз, когда муж забыл о семье и поехал играть в футбол?
Неожиданные открытия выпускниц курса по #нно #ненасильственноеобщение
มุมมอง 1934 หลายเดือนก่อน
Неожиданные открытия выпускниц курса по #нно #ненасильственноеобщение
Как жить хорошо без силы воли? Вам не нужно себя насиловать
มุมมอง 7914 หลายเดือนก่อน
Как жить хорошо без силы воли? Вам не нужно себя насиловать
Как общаться с токсичным человеком в чате? Инструкция для админов и не только
มุมมอง 1644 หลายเดือนก่อน
Как общаться с токсичным человеком в чате? Инструкция для админов и не только
Как понять закрытого человека? Разбираем на примере мамы и её взрослой дочери #непонимание
มุมมอง 8925 หลายเดือนก่อน
Как понять закрытого человека? Разбираем на примере мамы и её взрослой дочери #непонимание
Переезд. Потерянность. Страх. #открытаяконсультация психолога в методе #нно
มุมมอง 3695 หลายเดือนก่อน
Переезд. Потерянность. Страх. #открытаяконсультация психолога в методе #нно
Родители забыли ребенка в детском саду. Кто виноват?
มุมมอง 885 หลายเดือนก่อน
Родители забыли ребенка в детском саду. Кто виноват?
Критика или конструктивная обратная связь.
มุมมอง 2765 หลายเดือนก่อน
Критика или конструктивная обратная связь.
#открытаяконсультация в методе #нно "Я уже потеряла свою жизнь"
มุมมอง 1.8K6 หลายเดือนก่อน
#открытаяконсультация в методе #нно "Я уже потеряла свою жизнь"
Самооценка в #ненасильственноеобщение
มุมมอง 826 หลายเดือนก่อน
Самооценка в #ненасильственноеобщение
Как реагировать на критику? Не только рассказываем, но и показываем
มุมมอง 2886 หลายเดือนก่อน
Как реагировать на критику? Не только рассказываем, но и показываем
Открытая консультация психолога в методе #нно. Внутренний критик и деньги
มุมมอง 2836 หลายเดือนก่อน
Открытая консультация психолога в методе #нно. Внутренний критик и деньги
Открытая консультация в методе #нно. Поиск своей стаи: поддержки и сообщества. "Я достаточно хороша"
มุมมอง 2537 หลายเดือนก่อน
Открытая консультация в методе #нно. Поиск своей стаи: поддержки и сообщества. "Я достаточно хороша"
Открытая консультация психолога в методе #ННО. Самореализация, поиск своего пути и сопротивления.
มุมมอง 5787 หลายเดือนก่อน
Открытая консультация психолога в методе #ННО. Самореализация, поиск своего пути и сопротивления.
Просят только неудачники. А нормальные взрослые люди делают всё сами...
มุมมอง 1097 หลายเดือนก่อน
Просят только неудачники. А нормальные взрослые люди делают всё сами...
Как успех влияет на самооценку?
มุมมอง 808 หลายเดือนก่อน
Как успех влияет на самооценку?
Как понять, зачем мы вообще суетимся?
มุมมอง 1838 หลายเดือนก่อน
Как понять, зачем мы вообще суетимся?