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SKATEPERFORMANCE
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 23 พ.ค. 2021
Skateperformance es un canal que nace con la intención de aportar información sobre el Acondicionamiento Físico en el Skateboarding. Cuando empecé a patinar con casi 40 cumplidos, no encontré información sobre la Preparación Física necesaria para esta disciplina.
Además describiré y mostraré la metodología que yo uso para conseguir realizar trucos con mi edad actual.
Soy Licenciado y Máster en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y quisiera aportar mi granito de arena a esta comunidad, mostrando tanto mi proceso de aprendizaje, como aportando ejercicios e ideas sobre preparación física y skateboarding. Espero que sea de gran ayuda.
Además describiré y mostraré la metodología que yo uso para conseguir realizar trucos con mi edad actual.
Soy Licenciado y Máster en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y quisiera aportar mi granito de arena a esta comunidad, mostrando tanto mi proceso de aprendizaje, como aportando ejercicios e ideas sobre preparación física y skateboarding. Espero que sea de gran ayuda.
Skate A Los 40 Movilidad Torácica
Ejercicios de movilidad torácica para el calentamiento, la fase de vuelta a la calma o para días de recuperación. #movilidad #skateboarding #skateperformance #skateboarders #movilidadtoracica #skateafter40s #skateafter30s
มุมมอง: 44
วีดีโอ
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