- 15
- 19 549
Alena Štefunková
Slovakia
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.พ. 2012
Basketbalová prípravka Voderady + Cífer - ukončenie sezóny 2022/2023
Basketbalová prípravka Voderady + Cífer - ukončenie sezóny 2022/2023
มุมมอง: 148
วีดีโอ
Moja cesta k 10 výmykom - Splnený cieľ 😍
มุมมอง 3892 ปีที่แล้ว
Ako som sa dostala k prvému výmyku z visu: th-cam.com/video/yuJgMo2wkOQ/w-d-xo.html PRIHLÁSTE SA NA ODBER: th-cam.com/channels/x7D74RpYH_sr_sOqKJiccw.html
Basketbalová prípravka vo Voderadoch - Ukončenie sezóny 2021/2022
มุมมอง 1872 ปีที่แล้ว
Basketbalová prípravka vo Voderadoch - Ukončenie sezóny 2021/2022
Basketbalová prípravka v Cíferi - ukončenie sezóny 2021/2022
มุมมอง 1872 ปีที่แล้ว
Basketbalová prípravka v Cíferi - ukončenie sezóny 2021/2022
Ako sa naučiť výmyk/Moja cesta k výmyku z visu
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
th-cam.com/video/UaDADpX88VY/w-d-xo.html
Basketbalová prípravka vo Voderadoch - ukončenie sezóny 2020/2021
มุมมอง 2323 ปีที่แล้ว
Basketbalová prípravka vo Voderadoch - ukončenie sezóny 2020/2021
Alena Štefunková - Highlights (ZŠ Zvolen-ŠKP 08 B.Bystrica - BK AŠK Slávia Trnava)
มุมมอง 3204 ปีที่แล้ว
Alena Štefunková - Highlights (ZŠ Zvolen-ŠKP 08 B.Bystrica - BK AŠK Slávia Trnava)
Alena Štefunková - Highlights (BK AŠK Slávia Trnava - BK Slovan Bratislava)
มุมมอง 4244 ปีที่แล้ว
Alena Štefunková - Highlights (BK AŠK Slávia Trnava - BK Slovan Bratislava)
Ja nemám obraz len čierna obrazovka
Tak to veru neviem, ako je možné. :(
Děkuji za návod, diky Vám jsem se naučil svůj první výmyk.
🔥🔥
Super Alenka💪👍
Ahoj, myslím, že dole sa úplne púšťaš čo nie je dobré hlavne z dlhodobého hľadiska aby si visela len na kĺboch. To je myslím dobré vysvetliť aj pre začiatočníkov. V spodnej polohe by mali byť trochu ohnuté lakte a tiež sa držať v ramenách, asi vieš čo myslím.
Vďaka za komentár. Áno, viem, čo myslíš. Ja som sa tu takto spúšťala a oddeľovala jednotlivé fázy zhybu, nech je vidno, že práca lopatiek je naozaj dôležitá. Ale celkovo idem vždy do vystretých lakťov, len rýchlejšie ako tu na videu. A nesúhlasím s tým... Som za plný rozsah.
@@alena_stefunkova aha a prečo? Visieť na kĺboch asi nie je rozumné , či? 🙂
Nejak tak ako FuNcTioNaL GUyS hovoria že zohýbanie sa, špička pred koleno, ísť nad 90° atď. atď. je zlé, nebezpečné...
Wow
Za koľko si sa to naučila ?
5 mesiacov
🏋️♂️💪👊👀❄️😉😎
💪👌💪
💪👌👍
super, Alenka !!!!
Pekne akcie :) Super!