ALEX RENOVADO 4.0
ALEX RENOVADO 4.0
  • 2 033
  • 577 866

วีดีโอ

💪 Treino de Costas e Bíceps | Sexta-feira Animada com Alex e Tamara! Transforme Sua Vida! 💥sextou
มุมมอง 333 หลายเดือนก่อน
💪 Treino de Costas e Bíceps - Sexta-feira Animada e Diferente! 💪 Nesta sexta-feira, Alex e Tamara estão trazendo um treino especial para transformar suas costas e bíceps! Com muita energia e uma abordagem diferente, vamos te ajudar a atingir seus objetivos fitness e melhorar sua saúde. Não perca essa oportunidade de treinar conosco e transformar sua vida através do exercício físico! 🚀 Prepare-s...
"Primeira Vez Fazendo Pose de Fisiculturista - Será Que Mandei Bem?"
มุมมอง 384 หลายเดือนก่อน
"Hoje, personal me ensinou a fazer minha primeira pose de fisiculturista! 💪 Foi um desafio e tanto, mas com as dicas e orientações, consegui dar o meu melhor. Confiram no vídeo como foi essa experiência e me digam nos comentários se vocês acham que mandei bem! Não se esqueçam de curtir o vídeo e se inscrever no canal para acompanhar minha jornada. Let's go!"
"Treinei na Academia Raiz do Meu Bairro | Tríceps e Bíceps na Lions"💪🏋️‍♂️
มุมมอง 794 หลายเดือนก่อน
Hoje foi dia de um treino pesado de tríceps e bíceps na Academia Lions, a verdadeira academia raiz do meu bairro, Parque Novo Mundo. Com o acompanhamento do personal Cieldo, o foco é em resultados reais! Assista o vídeo, curta, comente, e inscreva-se no canal para mais dicas e treinos intensos. #TreinoDeBraços #AcademiaRaiz #TrícepsEBíceps #AcademiaLions #ParqueNovoMundo #PersonalCieldo #Fitnes...
nossa história de emagrecimento em canção
มุมมอง 354 หลายเดือนก่อน
🎶 Nossa Jornada de Emagrecimento 🎶 Transformar a saúde e a vida é uma jornada, e estamos trilhando esse caminho juntos! 💪 A cada treino, a cada escolha saudável, estamos construindo uma nova história. Você faz parte disso, e o seu apoio é fundamental para nós! ✨ Curta, comente e compartilhe essa canção especial que criamos para celebrar cada conquista. Deixe seu comentário nos apoiando, e vamos...
Nosso Treino Intenso de Peito e Ombro - Dicas e Exercícios para Ganho de Massa!
มุมมอง 254 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo, mostramos nosso treino completo de peito e ombro, com exercícios focados no ganho de massa muscular e definição. Passo a passo, você vai acompanhar nossa rotina de exercícios, aprender técnicas corretas e pegar dicas valiosas para potencializar seus resultados na academia. Não se esqueça de se inscrever no canal e deixar seu like se curtiu o conteúdo!
🌟 Treinar Pernas: O Melhor Músculo para Maior Resistência! 🌟
มุมมอง 384 หลายเดือนก่อน
Você sabia que treinar pernas é essencial para ganhar resistência e melhorar o desempenho físico geral? Aqui estão alguns motivos para incluir o treino de pernas na sua rotina: 1️⃣ Base de Suporte: As pernas são a base do nosso corpo. Músculos fortes nas pernas ajudam a melhorar a estabilidade e o equilíbrio, fundamentais para todas as atividades diárias e esportivas. 2️⃣ Aumento da Resistência...
"Não Cometa Esse Erro com Whey Protein!
มุมมอง 324 หลายเดือนก่อน
"Não Cometa Esse Erro com Whey Protein!
"Como Me Comportei Diante de um Churrasco com Minha Dieta
มุมมอง 344 หลายเดือนก่อน
"Será que consegui manter minha dieta em um churrasco? Confira neste vídeo como me comportei e todas as estratégias que usei para equilibrar minha alimentação. Acompanhe minha jornada e veja as dificuldades que enfrentei e como superei. Não se esqueça de deixar seu like, comentar e se inscrever no canal!"
5 Dicas de Alimentos que Você Pode Comer Sem Preocupar com Sua Dieta #Emagrecimento #DietaSaudáve
มุมมอง 484 หลายเดือนก่อน
Descubra 5 alimentos incríveis que você pode consumir em grandes quantidades sem comprometer sua dieta! 🍏🥒 Estes alimentos são nutritivos, baixos em calorias e perfeitos para quem quer perder peso de forma saudável. Confira as dicas e saiba como incorporá-los na sua rotina alimentar. Não se esqueça de se inscrever no canal para mais dicas de emagrecimento e saúde! #Emagrecimento #DietaSaudável ...
Transformação de 8 Meses: 22kg Eliminados! Rumo aos Dois Dígitos! 💪✨
มุมมอง 354 หลายเดือนก่อน
Hoje celebramos 8 meses de uma jornada incrível de autocuidado e emagrecimento, com 22kg eliminados! Estamos a caminho dos dois dígitos e precisamos do seu apoio! Deixe seu like e inscreva-se no canal para acompanhar essa transformação e receber dicas valiosas sobre saúde e bem-estar.
"Treino de Perna: Quase Aconteceu Algo Inesperado! Assista Completo" 🤮🤮
มุมมอง 284 หลายเดือนก่อน
"Acompanhe conosco nosso treino de perna nesta quarta-feira! Algo inesperado quase aconteceu nesse treino intenso. Não perca! Assista ao vídeo completo e deixe o seu like. Sua interação é muito importante para nós! #TreinoDePerna #Academia #Fitness #RotinaDeTreino #Superação #Saúde #BemEstar #Motivação #Perna #TreinoIntenso"
"É Tempo de Reconstruir: Comece Tudo de Novo"
มุมมอง 284 หลายเดือนก่อน
"É Tempo de Reconstruir: Comece Tudo de Novo"
"Por que Decidimos Cuidar da Saúde ?"
มุมมอง 434 หลายเดือนก่อน
"Por que Decidimos Cuidar da Saúde ?"
Primeira Vez Fazendo Marmitas Fitness | Passo a Passo Completo! 🍲💪
มุมมอง 1384 หลายเดือนก่อน
Primeira Vez Fazendo Marmitas Fitness | Passo a Passo Completo! 🍲💪
"Vale a Pena? Novo Museu do Futebol Reinaugurado!"
มุมมอง 664 หลายเดือนก่อน
"Vale a Pena? Novo Museu do Futebol Reinaugurado!"
"Reação da Minha Esposa ao Presente Misterioso!🎁🎁 Será que Ela Gostou?" 🙈🙈🙈@Quirolestequiropraxia
มุมมอง 975 หลายเดือนก่อน
"Reação da Minha Esposa ao Presente Misterioso!🎁🎁 Será que Ela Gostou?" 🙈🙈🙈@Quirolestequiropraxia
"Vamos Desistir de Tudo? Não Dá Mais? 🤔"
มุมมอง 865 หลายเดือนก่อน
"Vamos Desistir de Tudo? Não Dá Mais? 🤔"
🏋🏻🏋🏻treino irado 😡 com Samuel , não ⛔ tome esse pré treino 🦂🦂
มุมมอง 705 หลายเดือนก่อน
🏋🏻🏋🏻treino irado 😡 com Samuel , não ⛔ tome esse pré treino 🦂🦂
"Hoje Treino de Perna: Quase Desmaiei! 💪🔥"
มุมมอง 1335 หลายเดือนก่อน
"Hoje Treino de Perna: Quase Desmaiei! 💪🔥"
Enfrentei Meu Maior Desafio e Superei😭😭 #Superação#DesafiosPessoais#Resiliência#HistóriaDeVida
มุมมอง 235 หลายเดือนก่อน
Enfrentei Meu Maior Desafio e Superei😭😭 #Superação#DesafiosPessoais#Resiliência#HistóriaDeVida
💪💪Ela Não Aguentou! Pediu Socorro 🆘🆘em Treino Intenso de 1h55" #DesafioFitness
มุมมอง 3335 หลายเดือนก่อน
💪💪Ela Não Aguentou! Pediu Socorro 🆘🆘em Treino Intenso de 1h55" #DesafioFitness
Treinando no Frio de São Paulo: Dorsal e Cardio Intenso! ❄💪
มุมมอง 1345 หลายเดือนก่อน
Treinando no Frio de São Paulo: Dorsal e Cardio Intenso! ❄💪
🏋️‍♂️😋Como Iniciei Meu Processo de Emagrecimento com 130 kg - Minha Jornada💥💥💥
มุมมอง 1175 หลายเดือนก่อน
🏋️‍♂️😋Como Iniciei Meu Processo de Emagrecimento com 130 kg - Minha Jornada💥💥💥
O Encontro Transformador
มุมมอง 315 หลายเดือนก่อน
O Encontro Transformador
Preparando o caminho para a restauração
มุมมอง 325 หลายเดือนก่อน
Preparando o caminho para a restauração
Estar rodeado de gente que te ama você torna mais forte
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
Estar rodeado de gente que te ama você torna mais forte
Deus marcou uma audiência com você
มุมมอง 705 หลายเดือนก่อน
Deus marcou uma audiência com você
No silêncio também produz
มุมมอง 315 หลายเดือนก่อน
No silêncio também produz
Deus vai preparar o revanche
มุมมอง 526 หลายเดือนก่อน
Deus vai preparar o revanche

ความคิดเห็น

  • @dadaborges1293
    @dadaborges1293 2 วันที่ผ่านมา

    Deus é Tremendo 🙏

  • @REGINALDOMONTELES-pk9ys
    @REGINALDOMONTELES-pk9ys 3 วันที่ผ่านมา

    JESUS FALOU MUITO DO INFERNO MAS DO QUE SEUS MILAGRES ESTÁ ESCRITO NA BÍBLIA!!! ABANDONE O PECADO; O INFERNO E UM LUGAR PRA TODOS OS PECADORES QUE NÃO DEIXAM O PECADO. PRINCIPALMENTE PRA PASTORES QUE NÃO FALAM DA VERDADE E DE MUITOS QUE ESTÃO DESCENDO AO INFERNO TODOS OS DIAS. LARGA O PECADO satanás quer TUA alma. PRA LEVAR PRO INFERNO.

  • @jairalvesdeMiranda
    @jairalvesdeMiranda 3 วันที่ผ่านมา

    Mateus capítulo 23 versículo 33 raças de libras serpente quem vos ensinou a fugir da condenação do inferno o próprio Jesus falou isso

  • @jairalvesdeMiranda
    @jairalvesdeMiranda 3 วันที่ผ่านมา

    A palavra das escrituras simples e objetiva o senhor está querendo colocar muito e diminuir

  • @jairalvesdeMiranda
    @jairalvesdeMiranda 3 วันที่ผ่านมา

    Vai examinar mais a escritura pastor tudo errado

  • @jairalvesdeMiranda
    @jairalvesdeMiranda 3 วันที่ผ่านมา

    O irmão você está contra dizendo o inferno existe o não

  • @AlexGospelSax
    @AlexGospelSax 10 วันที่ผ่านมา

    Forte. Tu és uma benção meu amigo

  • @jorgegetulio6457
    @jorgegetulio6457 27 วันที่ผ่านมา

    Isso aí é mais um lobo em pele de cordeiro cuidado com. Ele acorda igreja ele esta contrariando a Bíblia isso e lobo evangelho de João 10

  • @cristinaribeirodacunha6955
    @cristinaribeirodacunha6955 หลายเดือนก่อน

    Amem

  • @ademilsonbarbosa6733
    @ademilsonbarbosa6733 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus que palavra poderosa que edificação maravilhosa que Deus continue lhe abençoando sempre meu reverendo

  • @imauricyrodrigues892
    @imauricyrodrigues892 หลายเดือนก่อน

    Meu irmão Alex sou de Olinda pe que Deus te abençoe.

  • @CicerasilvaSilva-dd7ov
    @CicerasilvaSilva-dd7ov หลายเดือนก่อน

    Glória Deus 🙏 👏 🙏

  • @AlexandreMoreira-o4i
    @AlexandreMoreira-o4i 2 หลายเดือนก่อน

    NÃO ADIANTA ,OS DEFENSORES JUDAIZANTES,COMO PASTORES NÃO ACEITAM ESSA VERDADE. MAS PORQUE ? PORQUE DEPENDEM DA LEI PARA SOBREVIVER AS CUSTAS DA LÁ E A CARNE DAS OVELHAS. ACORDA O TU QUE DORMES ! SINAGOGA DE SATANÁS SÃO TODOS OS PASTORES QUE PESAM OS CUSTUMES,TRADIÇÕES, DOGMAS, LEIS JUDAICAS Q BRASILEIROS QUE NUNCA SERÃO JUDEUS . SÃO RESSUCITADORES DAS LEIS MOSAICAS. SIM,VCS PASTORES. SIMMM,LHE DOU UMA VERDADE BÍBLICA. EFESIOS 2 V 14. PAULO ENSINOU A OS SANTOS DE ÉFESOS QUE TODOS OS PECADORES PODEM SER SALVOS PELA GRAÇA DE DEUS E QUE JUDEUS E GENTIOS SE TORNAREM MEMBROS DA MESMO FAMÍLIA A FAMÍLIA DE DEUS. ESTÁ DIFÍCIL DE ENTENDER PASTORES SINAGOGAS DE SATANÁS? ESTÁ PEDINDO AQUI PARA BRASILEIROS SEREM JUDEUS OU QUALQUER DAS 196 NAÇÕES DE HOJE EM DIA ?

  • @analuciafelicio9076
    @analuciafelicio9076 2 หลายเดือนก่อน

    Teria como me enviar as dinâmicas?

  • @danielenascimento7423
    @danielenascimento7423 2 หลายเดือนก่อน

    Eu creio Jesus!

  • @danielenascimento7423
    @danielenascimento7423 2 หลายเดือนก่อน

    Jesus cura meu dilho do autismo. Nos socorre Deus! Muda nossa vida.

  • @LucasSilva-y4n2l
    @LucasSilva-y4n2l 3 หลายเดือนก่อน

    Palavra linda

  • @Kekeldivaencanto
    @Kekeldivaencanto 3 หลายเดือนก่อน

    Que topp❤❤

  • @neidimarlopes3355
    @neidimarlopes3355 3 หลายเดือนก่อน

    Lição ❤ muito forte 📖 adorei

  • @hshhshshsh8886
    @hshhshshsh8886 3 หลายเดือนก่อน

    Glória a Deus a palavra de Deus é poderosa ✋🙏 graças a Deus só vitória de Deus

    • @hshhshshsh8886
      @hshhshshsh8886 3 หลายเดือนก่อน

      Glória a Deus a palavra de Deus e poderosa 🙌🙏 graças a Deus só vitória de Deus 🙏✋

  • @eliaslobo9951
    @eliaslobo9951 3 หลายเดือนก่อน

    MARAVILHAAAAAAA

  • @rayandressa2943
    @rayandressa2943 3 หลายเดือนก่อน

    Ameiiii tudo prático 😊

  • @EzaqueuSantos
    @EzaqueuSantos 3 หลายเดือนก่อน

    O maior problema da mentira é que a pessoa tem que falar outra mentira para sustentar mentira anterior. Um abismo chama outro abismo!

  • @barbeariaElias
    @barbeariaElias 3 หลายเดือนก่อน

    Glória a Deus, muito forte

  • @JoséArtigas-o7b
    @JoséArtigas-o7b 4 หลายเดือนก่อน

    Jesus Cristo disse isso antes de ser condenado pelo tribunal judaico, ou seja, Jesus não é o messias!

  • @Dani.airess
    @Dani.airess 4 หลายเดือนก่อน

    MEU DEUS,QUE MENSAGEM LINDA!

  • @Rubenssousa14
    @Rubenssousa14 4 หลายเดือนก่อน

    Jesus cristo nosso unico salvador ❤❤❤❤

  • @Rubenssousa14
    @Rubenssousa14 4 หลายเดือนก่อน

    Glorias a Deus

  • @rafaelavittorino7166
    @rafaelavittorino7166 4 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏👏

  • @Cris6021Silva
    @Cris6021Silva 4 หลายเดือนก่อน

    Top

  • @Cris6021Silva
    @Cris6021Silva 4 หลายเดือนก่อน

    E isso aí pastor

  • @mateusdarocha9020
    @mateusdarocha9020 4 หลายเดือนก่อน

    Para o entendimento o céu fica para cima para desviar-se do inferno que fica para baixo. Quanta falta de conhecimento das escrituras.

  • @pastoralexsantana
    @pastoralexsantana 4 หลายเดือนก่อน

    Que treino irado 😢😅

  • @GabrielAlexandre
    @GabrielAlexandre 4 หลายเดือนก่อน

    Creio que não se trata de um local onde Deus habita. Porque Deus não habita em templos feitos por mãos humanas. Nós somos um templo. Mas quando a gente se refere ao Altar, a gente se refere mais a um LINHA DE FRENTE. Onde a palavra é pregada e onde os ministros de louvor lideram adoração, e onde as pessoas iniciam oração coletiva. Todas essas coisas (Ensino e pregação da palavra, louvor e oração) lidam diretamente com LIBERTAÇÃO. Na congregação chegam pessoas de todo tipo de situação espiritual, aprisionadas e libertas. Então, o papel de quem lidera algo no púlpito é ser guiado por Deus e pela palavra e conduzir a igreja ao louvor e adoração a Deus. Não e entretenimento, não é palco para dar show, não é um local para egos frágeis, para pessoas que estão vivendo em iniquidade, não é local para pessoas que tem questões sérias no caráter que precisam ser tratadas. Logo, quando se lida com essas questões, se liga com uma guerra espiritual contra principados e potestades, o diabo se levanta para retaliar. Imagine alguém querendo guerrear contra ele, você acha que ele vai ficar parado sem tentar fazer nada contra essa pessoa? Quando falamos que o altar é santo, queremos dizer que: As pessoas que estão na linha de frente devem de fato serem convertidas, viver uma vida com Deus, serem cheias do Espírito Santo e manifestar os frutos que comprovem salvação e arrependimento. Porque: 1- Importa que os verdadeiros adoradores adorem em ESPÍRITO e em VERDADE (Isso envolve nossa vida como um todo, não apenas palavras e música) 2- Apesar de Deus poder e muitas vezes usar quem Ele quer, e ser usado não significa ser aprovado. O que quebra o jugo é a Unção, então se colocam pessoas sem unção (Salve se for por um propósito do próprio Deus usar independente de… Ele usou até a mula de Balaão) a chance do mover não acontecer é grande, principalmente quando há ciência do que está errado e negligência. 3- Ser usado não garante proteção contra o inimigo. Se você lida com libertação, mas está com brecha para o inimigo agir, o diabo, o espírito da morte e os demônios terão a legalidade de agir na sua vida. O mundo espiritual é regido por princípios e legalidades. 4- Além do que é um local de exposição social, envolve nosso testemunho, reputação, o nome da pessoa e o nome da congregação. Por isso que o púlpito e liderança ministerial não é lugar para qualquer um, não é lugar para pessoas despreparadas, pessoas que ainda precisam ser tratadas, passar pelo teste do tempo, pessoas que ainda estão aprisionadas em pecados que contaminam seu templo, que tem problemas no caráter, enfim. Não é lugar para pessoas que não decidiram viver em consagração a Deus.

  • @pastoralexsantana
    @pastoralexsantana 4 หลายเดือนก่อน

    obrigado pelo apoio meus amigos !

  • @deividjones30
    @deividjones30 4 หลายเดือนก่อน

    Aleluia glória a Deus

  • @AlexGospelSax
    @AlexGospelSax 4 หลายเดือนก่อน

    Vocês são uma benção

    • @pastoralexsantana
      @pastoralexsantana 4 หลายเดือนก่อน

      Meu amigo quando vim para São Paulo ,já sabe aonde você vai visitar academia kkkkk

  • @pastoralexsantana
    @pastoralexsantana 4 หลายเดือนก่อน

    vamos contar tudo !!!

  • @AnaSilva-xi8xi
    @AnaSilva-xi8xi 4 หลายเดือนก่อน

    Só gritos que essa mulher dá.

  • @Aniciadematos.felizardoFelizar
    @Aniciadematos.felizardoFelizar 4 หลายเดือนก่อน

    Diáconos Juliana quero esta encontrado com você como Faso. Meu nome é anicia de matos

  • @pastoralexsantana
    @pastoralexsantana 5 หลายเดือนก่อน

    Vale apena visitar gente ❤

  • @pastoralexsantana
    @pastoralexsantana 5 หลายเดือนก่อน

    Um dia muito produtivo 😊

  • @manolotech5341
    @manolotech5341 5 หลายเดือนก่อน

    😂

  • @eldasizinodoprado9080
    @eldasizinodoprado9080 5 หลายเดือนก่อน

    NÃO ACREDITO Q 3 ANOS DEPOIS, SOU A PRIMEIRA A CURTIR.😢😮 PASTOR SEZAR É UMA BENÇÃO!!!

  • @losainemenezes26
    @losainemenezes26 5 หลายเดือนก่อน

    Nossa eu tô doida pra fazer isso, sinto muita dor nas costas.

  • @fatimasilva5511
    @fatimasilva5511 5 หลายเดือนก่อน

    Bomdiaapaz du senhor Jesus

  • @fatimasilva5511
    @fatimasilva5511 5 หลายเดือนก่อน

    Bom-dia pastou ❤❤❤❤que deus ti abenço poderozamente ❤❤❤glórias adeus 👋 👋 👋 👋

  • @AnaDaSivaforasteiro
    @AnaDaSivaforasteiro 5 หลายเดือนก่อน

    Vdd hj também desanimei ao subir na balança,mais eu não vou parar em nome de Jesus ❤

  • @hallissonfilipegomes7648
    @hallissonfilipegomes7648 5 หลายเดือนก่อน

    Que palavra linda meu Deus

  • @GabrieldeJesusOficial
    @GabrieldeJesusOficial 5 หลายเดือนก่อน

    Eu só digo uma coisa ... "Dísãããããsss" 😂