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바지런데이
เข้าร่วมเมื่อ 2 เม.ย. 2023
vlog) 평일 필라테스 일욜은 지리산 천왕봉 등산 / 화목난로 캠핑으로 힐링💕 / 머그잔 스노우볼 만들기
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#vlog #운동일상 #지리산 #천왕봉등산 #필라테스 #출퇴근운동 #운동브이로그 #여자운동 #체력관리 #스노우볼만들기 #그림그리기 #색연필그림
#vlog #운동일상 #지리산 #천왕봉등산 #필라테스 #출퇴근운동 #운동브이로그 #여자운동 #체력관리 #스노우볼만들기 #그림그리기 #색연필그림
มุมมอง: 806
วีดีโอ
vlog) 맛있게 먹고 신났었지 그랬었지... / 달콤한 휴식 뒤에 찾아오는 쓴맛 운동 / 독도모리미 막걸리👍 / 필라테스
มุมมอง 200หลายเดือนก่อน
☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #vlog #40대브이로그 #독도모리미 #막걸리 #필라테스 #출퇴근운동 #운동브이로그 #여자운동 #체력관리
퇴근박 백패킹 파리봉에 다녀왔어요 / 앞 산에 옹기종기 모인 패밀리들
มุมมอง 357หลายเดือนก่อน
안녕하세요☺️ 오랜만에 퇴근박을 다녀왔어요~ 벌레도 줄어들고 더위도 사라진 지금 백패킹 하기 너무 좋은 시기네요 등산도 좋고 산책하기도 좋은 이 계절 모두들 많이 많이 즐기시길 바랍니다 ❤️❤️❤️❤️❤️ ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #백패킹 #퇴근박 #파리봉백패킹 #부산백패킹
![[울릉도 2편] 2일차 명소 정복 끝!! / 멀미없이 편안하게 울릉크루즈 타고 돌아왔어요 / 울릉도 캠핑 여행](http://i.ytimg.com/vi/az2qHAvWgNY/mqdefault.jpg)
[울릉도 2편] 2일차 명소 정복 끝!! / 멀미없이 편안하게 울릉크루즈 타고 돌아왔어요 / 울릉도 캠핑 여행
มุมมอง 3072 หลายเดือนก่อน
안녕하세요♡ 9월 중순 울릉도 여행 2일차 영상입니다 [ 둘째 날 다녀온 장소 ] #해중전망대 #나리분지숲길 #울릉나리억새투막집 #나리분지메밀밭 #나리분지출렁다리 #나리촌식당 #관음도 #독도일출전망대 #태하해안산책로아경 2박 3일 알차게 다녔던 울릉도 여행이었습니다 다음번엔 기회가 된다면 다른 계절의 다른 온도 다른 날씨 속에서도 꼭 가고 싶습니다☺️
![[울릉도 1편] 부지런히 돌아다닌 울릉도 1일차 / 울릉크루즈 타고 숙소는 국민여가캠핑장 / 울릉도 명소 정복기❤️🔥](http://i.ytimg.com/vi/ZJFHnhMPih0/mqdefault.jpg)
[울릉도 1편] 부지런히 돌아다닌 울릉도 1일차 / 울릉크루즈 타고 숙소는 국민여가캠핑장 / 울릉도 명소 정복기❤️🔥
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
안녕하세요♡ 9월 중순 울릉도 여행을 다녀왔어요 늦더위와 흐린 날씨 속에서도 울릉도의 아름답고 멋진 절경을 즐길 수 있는 소중한 시간이었습니다 2박 3일 짧은 일정 속에서도 우리에게 울릉도의 명소를 보여주고자 노력해 주셨던 영화 형부와 미자 언니에게 너무 감사합니다🥰🫶 편집하면서 다시 한번 애쓰심을 느꼈어요 고맙습니다🙏 [ 첫날 다녀온 장소 ] #내수전일출전망대 #삼선암 #울라카페 #학포야영장 #학포해수욕장 #국민여가캠핑장 #태하향목관광모노레일 #향목전망대 #대풍감전망대 #태하해안산책로 대단해요👏 힘들었지만 뿌듯했던 1일차 울릉도 여행✨️ 2일차 영상도 기대해 주세요🤗 ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) ...
vlog) 열심히 일하고 열심히 운동하는 일상 / 내 몸을 위한 장기적금 / 필라테스
มุมมอง 4173 หลายเดือนก่อน
안녕하세요^^ 자세 교정과 체력증진을 위해 꾸준히 필라테스를 진행하였는데 하다 보니 다양한 동작들을 시도해 볼 수 있게 되었어요 어느 정도 근력이 받쳐주니 나도 모르게 완성되는 동작들에 성취감을 맞볼 수 있네요 몸이 따라와 주는 게 신기할 따름이에요😂 지금 꾸준히 운동하는 내 몸에 장기 적금을 붓고 있는 중입니다 아프지 않고 건강하게 지내기 위해서 모두들 파이팅해요!🫶 ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #40대브이로그#필라테스#헬스#출퇴근운동#운동브이로그#여자헬스#여자운동#체력관리#건강관리#운동적금
vlog) 열심히 일하고 운동하고 먹고.... / 헬스, 필라테스, 요가 / 안 아프려고 운동하는 40대 브이로그
มุมมอง 2043 หลายเดือนก่อน
안녕하세요🙂 평일 열심히 일하고 운동하고 휴일에는 힐링하며 바지런히 움직인 한 주 영상입니다🤗 ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #40대브이로그 #40대여자운동 #운동브이로그 #필라테스 #헬스 #요가
폭염 속에서의 살아남는 뚜벅이 경주여행 (1박2일) / 교촌마을, 월정교, 동궁과 월지 / 우정여행
มุมมอง 5563 หลายเดือนก่อน
폭염 속에서의 살아남는 뚜벅이 경주여행 (1박2일) / 교촌마을, 월정교, 동궁과 월지 / 우정여행
vlog) 체력이 자산이더라 / 출퇴근 틈틈히 운동하는 일상 / 필라테스, 헬스 / 안 아프려고 운동하는 40대 브이로그
มุมมอง 1854 หลายเดือนก่อน
안녕하세요😊 40대를 건강하게 보내고자 한 주 동안의 출퇴근 운동 영상을 기록해 보려고 해요💪 안 하는 것보단 모든 해보기로! ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #40대브이로그#필라테스#헬스#출퇴근운동#운동브이로그#여자헬스#여자운동#체력관리#아프기싫어요
필라테스 vs 헬스 (운동후기) / 안 아프려고 운동해요 / 체력키우기
มุมมอง 8154 หลายเดือนก่อน
2024년 상반기 동안 진행한 운동 영상입니다 ^^♡ ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #필라테스 #헬린이 #운동하는여자 #오운완 #출퇴근운동 #40대여자운동
재약산 주암계곡에서 시원하게 힐링 백패킹🍶 / 여름 계곡 백패킹🔆
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #주암계곡 #여름백패킹 #재약산
세븐비치 어싱 챌린지에 참가했어요 (광안리해수욕장) / 뒷풀이는 조개구이🍶
มุมมอง 2795 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 씅아뜨입니다😊 부산 "세븐 비치 어싱 챌린지 광안리 편"에 처음으로 참가해 보았습니다 맨발 걷기에 큰 의미가 없었지만 걷다 보니 부산의 여러 해변을 접할 수 있는 조건임에도 맨발로 해변을 걸을 시간조차 내지 못하며 지내왔던 것이 너무 아쉬웠네요🥲 이 좋은 걸 지금이라도 체험하게 되어서 다행입니다^^ 현재 세븐비치 어싱 챌린지는 해운대, 광안리 두 군데가 마무리되었고요 9월에는 다대포, 11월에는 송정에서 진행될 예정이고 나머지 송도, 일광, 임랑도 순서대로 진행될 예정이라고 합니다♡ ☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) #세븐비치어싱챌린지 #맨발걷기 #부산맨발걷기좋은도시
변화무쌍한 비오는 날의 선자령 백패킹 🌧
มุมมอง 7596 หลายเดือนก่อน
☆영상은 1080 화질로 설정해 주시면 편안하게 감상하실 수 있습니다 (영상 오른쪽 위 ⚙️설정클릭 - 화질 - 고급 - 1080p) 안녕하세요😊 백패킹의 성지라고 불리는 선자령에 다녀왔습니다. 코스도 적당하고 산 길도 아름답고 정말 멋졌습니다. 시시각각 변하는 날씨를 바라보며 힐링 되는 시간이었습니다. 가을 겨울의 선자령도 궁금하네요~ 꼭 가보고 싶어요😍🩷🧡💛💚💙
가덕도를 바라보는 눌차도 시골집에서 유유자적 하룻밤 / 먹고 또 먹고 풍요로운 하루🤤 / 힐링🩵
มุมมอง 5238 หลายเดือนก่อน
가덕도를 바라보는 눌차도 시골집에서 유유자적 하룻밤 / 먹고 또 먹고 풍요로운 하루🤤 / 힐링🩵
2박3일 강원도 설산 백패킹 도전! / 정선 자작나무 숲 / 태기산 태기분교
มุมมอง 2.7K9 หลายเดือนก่อน
2박3일 강원도 설산 백패킹 도전! / 정선 자작나무 숲 / 태기산 태기분교
안주가 든든해야 술이 들어가는 부부입니다(안주빨) | 통삼겹, 낙곱새, 연포탕, 순대, 술국
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
안주가 든든해야 술이 들어가는 부부입니다(안주빨) | 통삼겹, 낙곱새, 연포탕, 순대, 술국
설산풍경이 와 정말 웅장하고 너무 멋있습니다 기차에서 바라본 풍경에 트레킹 하시는 두분이 지나가는데 엄청 부러운 생각 영상으로 봐도 감탄의 연속입니다. 배경으로 사진만 찍어도 예술이 되는 곳 너무 좋은 곳을 소개해주셔서 고맙습니다
등산바지 어디껀가요?!
@@asley341 코오롱스포츠 제품입니다^^ (여성 트리코트 기모 제깅스)
라디오 좋아요 😊😊
회먹으러 갑시닷 ㅎㅎ
콜! 😆👍
진짜 말그대로 바지런하구먼유ㅋㅋ 순간순간 주어진 시간을 잘 활용하고 즐기는 모습 멋쪄용❤
아.. 그렇게 봐주셔서 감사합니다😂🥰😍
❤❤❤ 최고최고
감사합니다😄🫶
완전반대인 라이프 ㅎㅎ몸도.정신도 굿입니 다요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 재미없는 무던한 일상입니다욧 ㅋㅋ 백패킹을 가야할 때가 온 듯....
산도 못가고 일도 안하고 하~~~이날생각하니 흐미~~~부럽네요
ㅎㅎㅎ 날은 얼마든지 있으니깐 함께 떠나요!! 😄
바지런데이님 영상 잘 봤습니다😁 저희는 벤볼릭이라고 하는데, 체험단 모집을 진행하고 있습니다! 희망하신다면 설명란이나 댓글에 메일 적어주시면 감사하겠습니다 :)
❤❤❤ 멋져요 ~~~
좋아요 꾸욱~~~근데 왜 알림이 안오지? 유튭 이것들이 확~~
ㅎㅎㅎㅎ잘먹고 열심히 일하고 푹쉬고 운동하고~가끔은 취해도 보고~~ㅎㅎㅎㅎ알찬 하루하루❤️🔥❤️🔥❤️🔥
😂감사합니다❤❤ 알찬 하루 보내세용🫶
인연이 되는 사람들과 같이 산을 한번 타보는건 참 좋은일 같아요~ 더 친해지고 가까워지고 얻는게 많더라구요~ 좋은 추억이 되는건 물론이구요~ㅋㅋㅋㅋ
타쿠님께 버림받은 치즈 감자전... 육안으론 되게 맛있어 보이는데... 무슨 맛일지 궁금해지네용 ㅎㅎㅎㅎ 운동을 습관으로 만들기가 참 어려운데 일하시면서도 부지런히 하시는 모습 좋아요~ 앞으로도 꾸준히 하는 모습 볼수있었으면 합네당~~
사리님~ 좋게 봐주시고 힐링되는 좋은 말씀 감사해요~🥰 꾸준히 실천해보겠습니다❤❤❤❤❤
보는 제가 다 상쾌합니다 눈으로 산타는중 ㅎㅎㅎ
일상을 들여다보는게 재밌어요 지금처럼 틈틈히 맛난거도 드시고 건강도 챙기시고요 힘내세요~😊
😙 감사합니다 푸미님도 항상 건강하시고 힘내시길~~❤❤❤❤
정겨운 목소리가 들리네요~~ㅎㅎㅎㅎ 잘먹고 잘자고 최고죠.. 원상복귀 시키려면 빡심 ㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ😂 감사합니다 ❤❤❤
타쿠님 몸에좋은 감자 전은 무반응~전골 MSG에 광안리 취녀로 변신 ㅋㅎㅎㅎㅎ 😂
그것은 우리가 알고있는 감자전이 아니었답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
오리지널 감자전을 기대했다가 퓨전이라 실망했던 타쿠님.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
11월말에 친구들과 일정짜기 귀찮아서 패키지로 규슈 2박 3일 가는데요. 왠지 같은 패키지일것 같네요 ㅎ 혹시 일정에 강제쇼핑 이런건 없었을까요?
@@신지혜-j3s 저희는 1회 쇼핑센터 방문으로 일정에 적혀 있었는데 둘째 날 잠시 들렸던 걸로 기억해요^^ 필요한 분들은 사고 필요없는 분들은 안샀던 거 같아요~☺️
함~~장비 어찌됐노 파리봉에서 먹고 땡이가ㅎㅎㅎ😂
톡 해보시죠😙
파리가 많은 파리봉 실제론 땅강아지가 더 많다는 ㅎㅎㅎ
아하😂 그렇군요
ㅋㅋㅋ 조카님 산 잘타시네요😂 민정이 많이 쉬었네....고생하셨습니다 🎉
조카님 체력이 점점 느시네요 😄👍
오~ 1등
오~👏👏 감사합니다ㅋㅋ
울릉도 영상2편 최고최고 ❤❤❤
울릉도안에 둘러볼 곳이 넘 많네요~ 울릉도에서 파는 막걸리도 맛보고싶어요 ㅋ 알짜베기 여행~잘봤습니다~~😊
감사합니다🥰🫶 막걸리 너무 맛있었어요👍 또 먹고 싶은... ㅎㅎ
오오 영상 잘 만드셨네요 원기씨부부와 영화씨부부 배편은 제가 끊어 드렸어요 ㅎㅎ
어멋~ 덕분에 즐겁고 편하게 크루즈 이용했어요👍 감사합니다🥰 부족함이 많은 영상인데 봐주셔서 이 또한 감사해요🫶
크루즈 나도 타고싶당...+_+ .울릉도 은근 볼꺼리가 많아용~ 진짜 부지런하심~ 울릉도의 하루가 꽉찬 느낌입니다용ㅋㅋㅋ
😂 그렇게 봐주셔서 감사해요
형 얼굴은 다 모자이크??
울릉도 가는것부터 풍경이랑 다 신기하네요 스케쥴이 빡씬것같지만 속속들이 다 보러다니면 지대로 울릉도를 탐방한것 같아 뿌듯할듯하네요~영상으로 간접경험 할수 있어서 즐거웠습니다~~~♡
부족함이 많은 영상인데 항상 시청해 주셔서 감사합니다🤗❤❤
😂😂😂 하루일정이~~~알차네요 울릉도 가도가도 또 가고싶은곳❤❤❤
@@눈꽃송이-c3h 너무 알찼죠 ㅎㅎ 당시에는 힘들었지만(더위땜에) 지금 보니 뿌듯하고 좋드라고요~👍 많은 곳을 보여주고 싶으신 그 맘을 이제야 이해하게 됐어요 😂
오~오~ 너무 이쁜 울릉 도 명소 여행 편집 굿 입니다ㅎㅎ백패커분들 1부 영상에 나오곳만 가 셔도 2박 3일은 걸리듯 하네요^^
@@조서림-w1e 서툰 편집인데 봐주셔서 감사해요😂 날이 찹찹할 때 백패킹으로 갈 수 있는 멋진 장소들도 탐방하고 물도 깨끗하고 울릉도라는 신비로운 섬에 대해서 엄청 가까워진 기분이에요👍
하루에 주어진 시간동안 해야하는 일들에 애정을 갖고 임하시는 모습이 보기좋아용~ 틈틈히 자신만을 위한 짜투리 시간을 여유롭게 잘 활동하시는것 같고용~ 오늘하루도 알차게 보내시고 계시겠지요? 반복되는 일상에서도 소소한 웃음이 함께하시길 응원하겠습니당~
@@사리-f8n 너무 감동적인 댓글이라 제가 힐링을 듬뿍 받습니다🥹 하루를 뜻깊게 보낼게요 항상 감사합니다🫶✨️✨️✨️✨️
잘 보고 갑니다ㅎㅎ 내일 낼모래 비온다는데 비오는 여행 어떤가요?
@@김홍퍼 감사합니다^^♡ 비오는 여행 갠적으로 너무 좋은데 평일은 출~근이네요ㅜㅜ 빗소리 들으며 맘 달래볼게요 🌨😊
복근운동할때 질끈 감은 눈 ㅋㅋㅋㅋ 정말 알찬 라이프스타일 보면서 나도 남은 한 주 화이팅 행겠어용~!!!❤
눈 질끔 감은 만큼 레벨이 높아지고 있다고 몸에 가스라이팅 중입니다ㅋㅋ 적응해 나가는 몸이 대견스러울따름🥹
❤❤❤ 최고최고
감사합니다😚🫶
건전.건강한 생활 라이프 굿 입니다요~^^
🫡감사합니다~🫶😆❤️🩷
극한 운동 자세 해내는 모습 보면 은근 나도 스트레스풀림 ㅋ. 화이팅입니다
푸미님 감사합니다😂❤❤🫶
난 안그래도 초죽음이라 운동은 나이먹고 하는걸로 ㅋㅋㅋ
@@Hi백패킹 🤣 ㅋㅋ 빡패커님 힘내시고 건강 잘 챙기세요~🥹❤️🩷
랜선 친구 ;ㅡ; 넷상에서만 보고있다 힝...
😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보고싶다구용 ✨️✨️건강관리 잘 하구🥲
헐~물구나무 두번하면 천장 빵꾸낼듯 ㅋㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시나 조마조마 했어요 😂
하루하루를 알차게 보내시는것 같아요~ 운동하는 모습보니 건강해 보이고 보기좋아요😊❤
@@푸미-t5n 푸미님 감사합니다🥰 남은 하루도 행복하게 보내세요🫶🩷🩷
귀여운 친구들 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이스크림 엄청 먹었네~ㅋㅋ 아 일본여행 너무 가고 싶습니다아>.<
@@ssollee4084 너무 맛있어서 왕창 먹었죠 ㅋㅋ🤤🍦🍦
ㅎㅎㅎ 좋네요
@@Hi백패킹감사합니다☺️ 폭염 찜질도 쉬엄쉬엄 즐기니깐 괜찮았어요 👍😂
바지런데이님 영상 잘 봤습니다😁 유튜브에 "벤볼릭" 검색 시 수많은 분들과 협업을 진행했는데, 유튜버님께도 협업 제의를 드리고 싶습니다. 희망하신다면 설명란이나 댓글에 메일 적어주시면 감사하겠습니다 :)
경주 너무 좋은곳이지요
@@행복꽃마차 감사합니다😊❤️❤️
두사람 우정 변치않길...ㅎㅎㅎ 너무나 보기 좋아요
@@산으로간감시-s3w 감사합니다🥰😄✨️✨️🫶
유두브 일 안하나? 구독 좋아요 알림설정 다했는데 왜 알고리즘도 안뜨고 알림도 안오냐? 얼굴책 따라가나? 이따구로 할거가? 고마쎄리마....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공포영화를 불키고 본다구요? 제정신이네 ㅋㅋㅋ
@@감시는내친구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불 끄면 허거걱 🥶 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅇ?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밤귀신 공포영화, 1분만에 땀샤워가 되어버리는 무더위마저 즐거운 추억이 되어버린 친구와의 경주여행❤
@@ssollee4084 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🫠더위와 🥶오싹함이 공존했던 경주여행👍😄
교촌에서 닭을 안먹는 채주랑쏠님 ㅋㅋ
쫄보들 ㅋㅋ